Elite Whey Protein от Dymatize Nutrition

Главные достоинства

Коктейль Prostar 100% Whey Protein прекрасно подходит для людей, которые хотят получить рельефное подтянутое тело с минимальным уровнем жира. Порция из 30 г содержит всего 120 калорий, что вписывается в любые низкокалорийные диеты при «сушке». Также в одной такой порции содержится:

• 25 г протеинов
• 2 г углеводов
• 1 грамм липидов (жиров)

Благодаря инновационному составу и специальной технологии производства биодобавка демонстрирует ряд преимуществ:

Достоинства премиум протеина ProStar Whey Protein

1. В коктейле содержатся чистые формы протеина в объеме около 83%. Разнообразная биологическая доступность компонентов обеспечивает пролонгированное энергетическое питание мышц.
2. Глютамин и эффективный комплекс ВСАА в составе обеспечивают оперативное восстановление волокон после тренировки. Также они повышают защитные свойства организма, предотвращают слабость и крепатуру после занятий.
3. Состав обеспечивает энергетическое восстановления во время интервальных, тяжелых медленных или же легких краткосрочных тренировок. Кроме того, организм получает энергию даже в дни отдыха.
4. Биодобавка подходит для людей любого пола и возраста, независимо от типа конституции, образа жизни, вида спорта и уровня подготовки.
5. Компоненты полноценно и быстро усваиваются без дискомфорта для желудка.

Сывороточные концентраты

Наиболее популярная форма, ее ценят за оптимальное сочетание цены и качества. В зависимости от компании-производителя в ней самое минимальное содержание жиров и углеводов. Быстро усваивается и начинает действовать как правило через полчаса.

Название протеина Gold Standard вовсе не дань моде. Этот продукт компании Optimum Nutrition стал своеобразным эталоном и завоевал поклонников по всему миру. Открыв любой рейтинг спортивного питания, вы непременно увидите там «золотой стандарт». Производители добились сбалансированного баланса с малым количеством жиров и углеводов. В белке содержится часть сывороточного изолята в качестве основного компонента, концентрат и пептиды молочной сыворотки. Глютамин тоже содержится в добавке и помогает восстанавливать организм после тренировок. Не стоит забывать про наличие особых ферментов аминогена и лактазы. Благодаря им, во-первых, белок усваивается гораздо быстрее, во-вторых, благоприятно воздействуют на желудочно-кишечный тракт.

Плюсы:

• ускоряет рост мышц
• хорошо растворяется
• множество вкусов

Минусы:

высокая стоимость

Данный вид протеина широко представлен на рынке. Стоимость зависит от вкуса. Банку 909 граммов со вкусом шоколадно-арахисовой пасты можно приобрести за 3 099 рублей, клубнику-банан за 3290 рублей.

Prostar 100% Whey Protein достаточно хорошо выдерживает конкуренцию с Gold Standard. Хорошо подходит для любых спортсменов, и тех, кто начинает занятия атлетизмом, и тех, кто уже делает это много лет. В основе сывороточный и концентрат. Создавали смесь, используя технологию ультрафильтрации при низких температурах, что позволило сохранить максимальное количество полезных свойств белка. Специалисты признают, что данный продукт содержит один из лучших аминокислотных профилей. Здесь также присутствуют пептиды, позволяющие быстрее усвоить протеин. На 30-граммовую порцию приходится лишь один грамм жира и только два грамма углеводов, остальное белок с небольшим количеством ВСАА и глютамином.

Плюсы:

• содержание необходимых аминокислот
• нейтрализация негативного воздействия катаболизма
• хорошая растворимость

Минусы:

• водянистость
• не все понравятся некоторые вкусы

Цена на продукт тоже зависит от тех или иных вкусов. Например, 907-граммовая банка печенье-крем стоит 5 569 рублей, а клубника 3 029 рублей.

Сывороточный концентрат 100% Whey Protein Professional способствует оптимальному росту и поддержанию мышечной массы, а также поддержанию нормальной структуры костей. Продукт давно знаком атлетам по всему миру. Его хвалят за высокую биологическую ценность и наличие всех необходимых аминокислот (лейцин, глютамин, аргинин и таурин), включая анаболические. Продукт позволяет поддерживать на высоком уровне иммунитет благодаря 10-процентному содержанию иммуноглобулинов. Мышцы во время тренировок защищены от травм и быстро восстанавливаются, поскольку протеин богат квадропептидами. Минимальное содержание жиров и углеводов при максимуме белка. Специальные энзимы позволяют доставлять белок к мышцам быстрее некоторых аналогов.

Плюсы:

• содержит необходимые аминокислоты и энзимы
• отличный баланс белков, жиров, углеводов
• улучшает иммунитет

Минусы:

ароматизаторы могут способствовать аллергии

Приобрести концентрат не составит труда. Продается он в разных фасовках: пакетик 500 граммов стоит 1 300 рублей, банка 920 граммов — 3 521 рубль, наконец, банка 2 350 граммов — 6 990 рублей.

 

Продукт снабжает ваш организм высококачественным белком, который способствует росту и поддержанию мышечной массы. Порция содержит 3,6 грамма глютамина и все незаменимые аминокислоты, в том числе 4,5 грамма BCAA, которые помогают росту и восстановлению мышц. К новому занятию можно подходить с новыми силами. Кроме того, в порции всего 1,9 грамма жира, один грамм углеводов и всего 103 калории. Выпускается со многими вкусами, начиная от классики в виде шоколада, клубники, ванили и заканчивая некоторыми экзотическими. В нем нет изолята. Концентрат сывороточного протеина очищен от примесей с использованием технологии мембранной фильтрации.

Плюсы:

• оптимальное соотношение качества и цены
• большое содержание ВСАА
• разнообразие вкусов
• разнообразие фасовок

Минусы:

растворяется не быстро

Продается в пакетах от 25 граммов до килограмма. Цена самая доступная в данной категории, 25-граммовый пакетик стоит 275 рублей независимо от вкуса, килограммовый пакет продается за 3 599 рублей.

Политика в отношении возврата товара

Продукты Dymatize были разработаны и изготовлены в соответствии с самыми высокими стандартами качества. Если вы недовольны приобретенным товаром, сообщите нам об этом, чтобы мы могли исправить ситуацию. Если вы считаете, что качество продукта не соответствует стандартам, сохраните его, запишите номер партии, указанный на упаковке, и свяжитесь с нами по телефону, используя номер горячей линии, или через веб-сайт, чтобы сообщить нам о ситуации. Мы приложим все усилия, чтобы найти для вас лучшее решение в зависимости от обстоятельств.

В большинстве случаев новые продукты, упаковка которых не была вскрыта, можно вернуть в течение 30 дней с момента доставки и получить полный возврат стоимости продукта. Мы также оплатим расходы по доставке, если возврат является следствием нашей ошибки (вы получили неправильный или дефектный товар и т. д.). Если возврат не является следствием нашей ошибки, из возвращаемой суммы будет вычтена плата за первоначальную доставку продукта и обработку заказа. Вы также оплачиваете стоимость обратной доставки товара на наше предприятие.

Вы можете ожидать получения возврата стоимости продукта в течение четырех недель с момента отправки пакета обратно отправителю, но во многих случаях вы получите возмещение быстрее. Этот период включает время, необходимое нам для получения возвращенного вами продукта от транспортной компании (от 5 до 10 рабочих дней), время, затрачиваемое нами на обработку вашей заявки на возврат (от 3 до 5 рабочих дней), и время, необходимое вашему банку для обработки нашей заявки на возврат средств на ваш счет (от 5 до 10 рабочих дней).

Если вам нужно вернуть товар, обратитесь на нашу горячую линию по телефону (888) 334-LEAN (5326), и наш представитель с радостью поможет вам оформить заявку на возврат товара.

Особенности состава

Банка с протеином Элит от Диматайз Нутришн

В составе Элит содержатся такие эффективные компоненты:

• Яичный альбумин. Этот протеин является весьма редким, но отличается высокой степенью пользы. Его характеризует целый ряд аминокислот, быстрая усвояемость, а также способность к эффективному восстановлению организма даже после проведения сложных тренировок.
• Казеин. Этот протеин называют еще «медленный». Происходит из животных продуктов питания. Ровно, как и соевый протеин, он характеризуется долгим процессом усвоения. В нем также имеет сложный аминокислотный состав, что позволяет защищать мышечную ткань от катаболических процессов.
• Соевый изолят. Данный белок отличается высокой чистотой и имеет растительное происхождение. Его отличают уникальные способности, позволяющие ему снижать уровень холестерина в крови, предотвращая катаболические процессы. Это белок «медленной» группы, усвоение которого происходит лишь спустя несколько часов после употребления. Однако в дальнейшем он способен осуществлять подпитку мышечных волокон в течение долгого промежутка времени.
• Сывороточный протеин, характеризующийся наивысшим содержанием белка (более 90%). Его отличает очень высокая скорость усвоения и состав, богаты аминокислотами. Также сывороточный протеин значительно повышает выносливость, способствуя быстрому восстановлению мышечных волокон.

Ранее мы уже писали о протеиновом комплексе Whey Protein 100% Gold Standart и рекомендовали добавить эту статью в закладки.

Состав добавки протеин Elite от Dymatize

Помимо вышеперечисленных составляющих, Диматайз Элит включает в себя глютамин и целый ряд аминокислот ВСАА, что обеспечивают организм атлета всеми необходимыми микроэлементами сразу после приема (спустя 20 минут). Именно благодаря грамотно подобранному составу и обеспечивается столь высокая эффективность употребления.

Читатели считают данные материалы полезными:

• Основное назначение казеинового протеина: польза и вред
• Виды протеина: что выбрать для эффективного набора мышечной массы

Elite Whey Protein (2,27кг)

Elite Whey Protein

– это протеиновая смесь концентрата сывороточного протеина, ионо-обменного изолята сывороточного протеина и сывороточных пептидов.

Elite Whey Protein

содержит большое количество аминокислот BCAA (аминокислоты с разветвленной боковой цепью). BCAA используются для восстановления и роста мышечной ткани. Они очень важны, так как обладают антикатаболическим эффектом и являются прекрасным источником энергии для мускулов.

• 100% Elite Whey Protein
• 25г Протеина в одной порции
• 5.5г BCAA
• Быстрая усвояемость
• Новые восхетительные вкусы

В Elite Whey Protein не добавляется сахар, фруктоза и углеводы. Аминокислоты из Elite Whey Protein особенно пригодятся вам во время интенсивных тренировок

Как раз благодаря высокому содержанию BCAA протеин Elite Whey Protein может стать важной частью спортивной диеты как у профессиональных спортсменов, так и у тех, кто просто стремиться быть в форме. Более того, в Elite Whey Protein добавлена смесь собственных пищеварительных энзимов, включая Zytrix

Эти энзимы улучшают усвоение питательных веществ и делают Dymatize Elite Whey более доступным для людей, у которых непереносимость лактозы.Elite Whey Protein от Dymatize

– это лучший способ сэкономить средства и лучший способ получить достаточное количество протеина для восстановления мышц и для активации их роста.

Elite Whey Protein — превосходный протеин и низкая цена

Добейтесь роста мышечной массы без накопления жира, которое может происходить при высокоуглеводной диете. Elite Whey Protein – это эффективный способ достижения роста чистой мышечной массы благодаря высококачественному протеину. Elite Whey Protein является отличный выбором в качестве дополнительного источника белка.

Великолепный вкус без компромиссов

Попробовав Elite Whey Protein и прочувствовав его превосходный вкус, вы подумаете, что он наполнен сахаром, искусственными заменителям. Нет! Вы будете приятно удивлены, узнав, что в одной порции Elite Whey Protein содержится всего 1 грамм сахара и что в нем нет аспартама. Более того, Elite Whey быстро и легко размешивается в стакане или в шейкере, и поэтому его достаточно удобно использовать в любом месте, в любое время. Просто добавьте воды, молока или сока и выпейте!

Elite Whey Protein — доступный источник белка

Elite Whey Protein разработан, чтобы помогать добиваться результатов, когда поставлена цель восстановиться после тренировки или набрать чистую мышечную массу. Но Elite Whey Protein разрабатывался ещё как доступный источник протеина. И в самом деле так и есть. Одна порция протеина Elite Whey Protein не только дешевле ведущих брендов на рынке спортивного питания, но и она стоит дешевле, чем большинство других источников белка из повседневной жизни. Поэтому, если вы ищите экономичный источник высококачественного протеина, то Dymatize Elite Whey Protein идеальный выбор для вас!

Состав и применение

2268 гр
Размер порции: 32 гр
Порций в упаковке: ~74
	117 ккал	6%
Белки	24 г	48%
Углеводы	2 г	8%
в т.ч. сахар	0 г
Жиры	2 г	38%
в т.ч. насыщенные жиры	1 г
Натрий	75 мг	3%
Запатентованная смесь ферментов	40 мг
Zytrix, протеазы, лактаза, липаза
Витамин А
Витамин С
Кальций	18%
Железо	2%
Примечание: количество указано из расчета на 1 порцию (29,4 гр)

† Дневная норма не установлена

* Рекомендуемые дневные нормы основаны на 2000 ккал диете

Оригинальный состав Ионообменный сывороточный изолят, ультрафильтрованный перекрестным воздушным потоком сывороточный концентрат (содержащий ди-, три-, олиго- и полипептиды), сывороточные пептиды, натуральные и искусственные ароматизаторы, гуаровая камедь, ацесульфам-К, диоксид кремния, хлорид калия, соевое масло. Содержит молочные и соевые ингредиенты. Способ применения: смешайте один мерный совок Elite Whey Protein в 140–180 мл воды, молока или сока. Сделайте себе протеиновый шейк (при этом можно использовать блендер) и сразу выпейте.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Примечание: не является лекарственным средством.

Условия хранения: хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке.

Протеин сывороточный Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 5lb 2,2кг

Сывороточный протеин для роста мышц. 24 грамма белка на порцию с аминокислотами способствуют росту мышц и быстрому восстановлению после тренировок. Сывороточный протеин №1 в мире на протяжении последних 10 лет. Топовые атлеты в различных видах спорта выбрали Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard в качестве основной добавки к своему рациону.

В ОДНОЙ ПОРЦИИ.

• 24 ГРАММА БЕЛКА
• 5.5 ГРАММ АМИНОКИСЛОТ BCAA
• 4 ГРАММА ГЛЮТАМИНА

ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДИН GOLD STANDART

• 10 лет подряд назван Лучшим Протеином года
• Optimum Nutrition бренд вызывающий наибольшее доверие и лояльность покупателей
• Изолят сывороточного протеина основной компонент Gold Standard
• Легко размешивается даже в обычном стакане при помощи ложки
• Более 20 различных вкусов

ЭТАЛОН КАЧЕСТВА

Изолят сывороточного протеина это чистейшая форма сыворотки и основной ингридиент Gold Standard 100% Whey. В каждой порции содержится 24 грамма высококачественного белка с низким содержанием жиров, холестерина, лактозы и других примесей. Почти во всех тестах протеинов Gold Standard 100% Whey используется в качестве эталонного. На него равняется вся индустрия производства спортивных добавок.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ.

Быстро растворяется: Если вы забыли шейкер, то с протеином Gold Standard 100% Whey это не проблема. Просто размешайте его ложкой в обычном стакане. Одну мерную ложку разбавьте примерно в 180 до 250 мл воды, молока или йогурта. Мешайте ложкой около 20 секунд до полного растворения.

СОВЕТ: Вы можете сделать вкус более или менее насыщенным добавляя разное количество жидкости для приготовления протеиновой смеси. Для более насыщенного и сладкого вкуса добавьте около 120-180 мл. жидкости. Для более мягкого и менее сладкого вкуса используйте от 240 до 300 мл. воды, молока или другой жидкости.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ШЕЙКЕР: Шейкер с протеиновым коктелем удобно взять с собой в зал, чтобы можно было прнять порцию протеина непосредственно после занятия, тем самым обеспечив свои мышцы необходимым количеством белка и аминокислот для роста и восстановления. Смешайте в шейкере одну мерную ложку протеина Gold Standard 100% Whey и 180-250 мл воды, молока или другой жидкости.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ БЛЕНДЕР: Добавьте в блендер одну мерную ложку Gold Standard 100% Whey на 180-250 мл. воды, не жирного молока, или другой жидкости. Мешайте около 20-30 секунд. После можно добавить 1-2 кубика льда и включить блендер еще на 30 секунд.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДОБАВКИ: Вы можете добавить свежие или замороженные фрукты, арахисовое масло, льняное масло, кокос, банан, либо любой другой высокоэнергетический компонент. И ваша смесь на основе Gold Standard 100% Whey превратится в высокоэнергетический коктейль.

СОЧЕТАЙТЕ С ДРУГИМИ ДОБАВКАМИ ОТ OPTIMUM NUTRITION: Для достижения максимального результата вы можете комбинировать использование протеина Gold Standard 100% Whey с креатином, глютамином, BCAA от Optimum Nutrition.

ГОТОВЬТЕ ВМЕСТЕ OPTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD 100 WHEY: Данный протеин можно использовать не только при приготовлении коктелей, но также добавлять в йогурты, каши и выпечку. Таким образом вы можете получить хороший вкус и высокое содержание белка, при отсутвии сахара и большого количества простых углеводов.

СКОЛЬКО ПРИНИМАТЬ: В вашем рационе должно быть от 1 до 2 граммов белка на 1 кг веса тела в день. Основой рациона должна быть обычная еда с высоким содержанием белка (яйца, мясо, творог и т.д). Остальную часть вы можете получить из протеинового коктейля. Для лучшего результата разбивайте ваш дневной прием пищи на более мелкие порции.

КАК ОТЛИЧИТЬ НАСТОЯЩЮЮ БАНКУ ОТ ПОДДЕЛКИ:

• Крышка имеет защитную пленку с золотой голограммой
• На крышке логотоип OP выдавлен прямо в пластике
• При открывании банки мембрана не преклеина к банке, а остается на крышке
• Черпак для протена должен быть золотого цвета

СОСТАВ (отличается в зависимости от вкуса):

Что такое elite whey protein и для чего он нужен?

Elite whey protein — является максимально качественным продуктом, который сделан на базе протеина молочной сыворотки. Данный препарат имеет антикатаболические аминокислоты, которые так необходимы каждому спортсмену. Также с помощью этого препарата вы получаете топливо для мышц, которые немного устают при их нагрузках.

Этот препарат также помогает восстанавливаться и расти мышечным волокнам. Конечно, протеин whey очень полезен для спортсмена и является частью диеты каждого спортсмена, ведь в его состав входит много ингредиентов, которые способствуют ускорению анаболических процессов организма спортсмена. Эффективность была доказана многими исследованиями ученых. Elite whey protein isolate разработали именно для спортсменов, которые занимаются спортом уже долгое время и выполняют довольно-таки нелегкие задачи. Что же касается препарата, то он популярен во всем мире, а также получил звание лучшего протеина на рынках питания для спорта.

Незаменимый источник белка для атлета

Однако, не думайте, что лишь протеин нужен для серьезных занять бодибилдингом или пауерлифтингом. Ведь видов протеина существует большое количество. Например вместе с сывороточным протеином иногда употреблять казеин для длительного эффекта. Также, некоторым атлетам лучше подойдет яичный протеин, несмотря на его стоимость. А еще существуют минеральные и витаминные добавки, аминокислоты в чистом виде, креатиновые добавки и гейнеры. Это далеко не весь список, и спортсмен волен выбрать индивидуальное их соотношение.

Elite XT

Улучшенный вариант добавки Protein Elite Whey. Elite XT разработан согласно всем инновационным технологиям.

Состав:

• сывороточный белок. Быстрый по скорости усвоения, поэтому впитывается в мышечные ткани самым первым
• молочный протеин. Второй по скорости усваиваемости, содержит аминокислоты
• яичный протеин. Не содержит жира
• аминокислоты ВСАА
• глютамин
• Nutrateric – обволакивающее покрытие. Замедляет действие всех ингредиентов. Позволяет продлить действие всех компонентов
• ароматизаторы и вкусовые добавки. Elite XT представлен в различных вкусовых вариациях: банан, шоколад, ваниль, ирис и черничное пирожное

Употребление 

Производители Elite XT рекомендуют употреблять протеин 2-3 раза в сутки:

1. Первый раз – после пробуждения (утром). Это предотвращает катаболические процессы в организме.
2. Второй – после тренировки, чтобы восстановить мышцы после нагрузки и обеспечить их быстрый рост.
3. Третий – перед сном. Обеспечит подпитку мышц в ночное время.

Смешайте 1 мерную ложку порошка и 300 мл жидкости: сок, вода, обезжиренное молоко. Выпейте сразу после приготовления.

Это лишь добавка для стимуляции процессов роста и восстановления, поэтому полноценное питание – обязательно. Существует ряд противопоказаний.

Не рекомендуется принимать смесь:

• людям, моложе 18 лет
• беременным
• мамам в период кормления ребенка грудью

Создайте рельефное тело быстро и сделайте свои тренировки более эффективными, а организм выносливым вместе с Elite XT от Dymatize Nutrition.

Преимущества

Как работает протеин dymatize elite? После поступления в организм порции порошка работают ВСАА аминокислоты, которые сразу наполняют мышечные волокна всем необходимым. После этого «подключается» сывороточный протеин, питающий организм в течение 1-2 часов. Как только запасы сыворотки истощены в работу вступают изолят соевого протеина и яичный белок. Завершающий этап – действие самого «медленного» казеинового белка.

Таким образом, организм получает питательные вещества «волна» за «волной», которые поддерживают полный объем полезных элементов в течение 24 часов. Остается только правильно подойти к приему (об этом мы поговорим немного ниже). При этом общий анаболический эффект длится намного дольше, чем в случае с обычным протеином. Кроме этого, самостоятельно подобрать питание с учетом положительных качеств каждого из видов белка очень сложно.

В составе dymatize elite отсутствует фруктоза, глюкоза и большой объем сахара, чем не могут похвастаться ряд других спортивных добавок. При этом самый большой плюс – приятный вкус, которым протеин выгодно выделяется среди своих конкурентов. При желании можно выбрать один из многочисленных вкусов – банан, апельсин, зеленое яблоко, шоколад, ваниль, кофе, ирис и многие другие.

Выбор протеина

Выбор протеина можно приравнять к выбору лекарства, так как это ответственно, а при неправильной дозировке он может нанести существенный вред пищеварительной системе. Для новичка выбрать протеин в первый раз может показаться невыполнимой задачей. Чтобы выбрать протеин, достаточно разобраться в тонкостях наименований и никогда не нарушать дозировку.

Все коктейли имеют в основе белок. Чем выше степень очистки, тем быстрее белки будут доставлены в организм. Казеин нацелен на восстановление и сохранение мышц, а сывороточные, белковые и молочные коктейли на наращивание массы.

Рейтинг лучших сывороточных протеинов

Чтобы выбрать протеин, нужно определиться с желаемым результатом.

Рейтинг протеинов представлен в таблице, сравнение в которой основано на цене, количестве белка и скорости усвоения:

Название	Категория	Скорость усвоения	Процент белка	Цена, руб.
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard	концентрат	Средняя	81,6%	1872
Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein	концентрат	Средняя	83%	1520
S.A.N. 100% Pure Titanium Whey	концентрат	Средняя	76%	1670
Dymatize ISO-100	изолят	Высокая	50%	3400
Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey	гидролизат	Очень высокая	4440

Протеин фирмы Optimum Nutrition имеет мировой рейтинг лучшего протеина, это также является лучшим сывороточным протеином.

Топ 10 лучших протеинов

Рейтинг коктейлей основан на влиянии на пищеварение, вкусе, содержании дополнительных микроэлементов:

1. Syntha 6 BSN — лучший комплексный протеин.
2. Binasport EXCELLENT ISOWHEY PROTEIN — самый вкусный.
3. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein — лучший казеиновый протеин.
4. Dymatize ISO-100 – хороший изолят.
5. Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey – лучший гидролизат.
6. Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein – хороший концентрат.
7. Matrix (Syntrax) – лучший протеиновый коктейль.
8. Nitro Core24 (Optimum Nutrition) – лучший белковый коктейль.
9. Weider CFM Whey Protein – хороший состав.
10. MyProtein IMPACT WHEY – лучшая цена.

Чтобы выбрать качественный коктейль новичку, достаточно обратить внимание на производителя и состав спортивной добавки. Обзор различных протеинов поможет сориентироваться на рынке и выбрать продукт индивидуально

Обзор различных протеинов поможет сориентироваться на рынке и выбрать продукт индивидуально

Обзор различных протеинов поможет сориентироваться на рынке и выбрать продукт индивидуально.

В списке лучших фирм на 1 месте находится Optimum Nutrition. Сравнение протеинов в мировом топе основывается на их скорости усвоения, проценте белка, качестве состава и дополнительных витаминах, элементах.

Рейтинг производителей на протяжении долгих лет остается неизменным. Вот первая тройка:

• Optimum Nutrition;
• BSN;
• MuscleMeds.

Обзор данных смесей показывает добросовестное отношение производителя и достоверный состав. Все протеины проходят ряд тестов, прежде чем выйти в продажу. Ниже представлен список лучших протеинов.

Топ 10 протеинов для набора мышечной массы

1. 100% Whey Gold Standard (Optimum Nutrition).
2. Phase 8 MuscleTech.
3. JYM Pro JYM.
4. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein.
5. Syntha-6 BSN.
6. Cellucor COR-Performance Whey.
7. Universal Nutrition Animal Whey.
8. Dymatize ISO-100.
9. MusclePharm Combat Powder.
10. BPI Sports Best Protein.

Рейтинг лучших сывороточных протеинов

1. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard.
2. Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein.
3. Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey.
4. A.N. 100% Pure Titanium Whey.
5. BioTech Hydro Whey Zero.
6. Myprotein Impact Whey Protein.
7. A.N. Platinum Isolate Supreme.
8. Dymatize ISO-100.
9. SynTrax Nectar.
10. Ultimate Nutrition ISO Sensation 93.

Рейтинг российских протеинов

В России производство протеина выходит на новый уровень и можно найти достойную альтернативу:

1. WHEY от Prime Kraft.
2. F85 WHEY PROTEIN от Актиформула.
3. F80 от IRONMAN.
4. Whey PROTEIN от XXI POWER.
5. MD Whey от Muscular Development.

Выбранная категория протеина будет влиять на процесс и скорость его усвоения. Чтобы выбрать протеин, следует ориентироваться на ценовую категорию и желаемый результат.

Чтобы выбрать фирму и хороший продукт, достаточно обратить внимание на топ мировых производителей. Также посоветовать качественный протеин может личный тренер, который знает о желаемом результате и особенностях фигуры

Хороший немецкий протеин — Weider Gold whey (производитель Weider, Германия)

Хороший немецкий протеин — Weider Gold whey (производитель Weider, Германия).

Самый сильнодействующий протеин для прироста массы – сывороточный, за счет быстрой доставки необходимых элементов. От марок зависит степень очистки белка и достоверность состава. Лучшие отвечают за свое качество и завоевывают сердца спортсменов уже на протяжении десятилетий.

Как принимать ProStar 100% Whey Protein

Продукт можно принимать как с привязкой ко времени тренировки, так и в свободный день. Дело в том, что организм расходует аминокислоты в дни отдыха чуть ли не более активно, чем после тренировки. Поэтому стоит подобрать дозировку, исходя из того количества белка, которое человек не добирает из обычной пищи.

При занятиях для целей эстетики тела, рекомендуют пить 1-3 порции протеина в сутки. Обычно первую выпивают утром натощак, остальные – перед тренировкой, и сразу после нее. Можно заменить коктейлем перекусы, или даже один прием пищи.

Протеин отличается хорошими вкусовыми качествами, но некоторые атлеты добавляют в коктейль порошковую или натуральную арахисовую пасту, обычное или низкокалорийное варенье или просто фрукты.

Коктейль можно делать с молоком, водой, соком

Важно не забывать считать углеводы, «пришедшие» вместе с добавками

Важно: принимая протеин до и после тренировки, можно увеличить его эффективность порцией креатина. Добавка сочетается с другими продуктами спортивного питания, аминокислотами, креатином, Л-карнитином, БЦАА. Добавка сочетается с другими продуктами спортивного питания, аминокислотами, креатином, Л-карнитином, БЦАА

Добавка сочетается с другими продуктами спортивного питания, аминокислотами, креатином, Л-карнитином, БЦАА.

Есть ли какая-то разница в применении протеина на массе и сушке? Да, на сушке обычно не рекомендуют мешать коктейли на соке или молоке, и советуют ограничиться водой. Но это не обязательно, если атлет может вписать молоко или сок в КБЖУ рациона.

Протеин показал хорошие антикатаболические свойства. Если дополнить его аминокислотами, которые принимают во время тренировки, можно сохранить мышцы на сушке по максимуму. Для набора мышечной массы и увеличения калорийности рациона, многие атлеты добавляют в протеиновый коктейль фрукты или варенье.

Профессиональные спортсмены рекомендуют этот протеин как постоянную добавку для ежедневного употребления. Нужно ли «снижать дозировки» если заболел, или пропускаешь тренировку? Нет. Анаболические процессы в организме не останавливаются, телу нужен материал для построения мышц каждый день, поэтому протеин пьют и в дни отдыха тоже.

Самый быстрый протеин. Ultimate Prostar Whey Protein. Обзор протеина

Watch this video on YouTube

Польза и вред

Новичков в спортивной среде часто интересует вопрос, что такое протеин и следует ли его вообще принимать. Любой профессионал ответит утвердительно

Но, покупая добавку, в первую очередь следует обращать внимание на такой показатель, как цена-качество

Продукт с невысокой стоимостью, скорее всего, изготовлен из некачественного сырья. В таком случае положительный эффект от приема добавки может быть не столь выражен. Протеин от Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard состоит из натурального и качественного сырья, поэтому он безопасен и полезен. Об этом свидетельствует его популярность во всем мире.

Как и любой продукт, белковый порошок имеет ряд противопоказаний. Его не рекомендуется употреблять:

• Беременным и кормящим женщинам.
• При наличии заболеваний почек, печени или желудочно-кишечного тракта.
• При индивидуальной непереносимости лактозы или одного из компонентов в составе.
• При наличии подагры.

Стоит отметить, что многие спортсмены, даже с неполноценным усвоением лактозы, отлично переваривают стандартный белковый коктейль. Поэтому при наличии каких-либо заболеваний, мешающих принимать протеин, стоит проконсультироваться с врачом.

Также следует знать, что протеиновые коктейли используют не только для наращивания мышц. Содержащиеся в составе компоненты способствуют процессу здорового и быстрого похудения.

Спортивная добавка 100 Whey Gold Standard от Optimum отличается высокой ценой, но при этом имеет превосходное качество. Судя по отзывам, все атлеты, совмещающие употребление протеина и физической нагрузки, имеют быстрые и положительные результаты.