Схема выполнения Упражнение можно выполнять двумя способами: Выпады назад, стоя обеими ногами на полу. Это классический вариант. Поставив опорную ногу на скамью или иное возвышение. Это фактически болгарские выпады в Смите. При таком выполнении...
Второе дыхание
Все про тренировки, спортивные тренажеры, здоровое питание и упражнения.
Область применения Зная, как правильно выбрать беговую дорожку для дома, стоит учесть и цель ее использования. Для обычных тренировок оптимальным вариантом станут непрофессиональные и полупрофессиональные модели Спортсменам стоит обратить внимание...
