Значение праны

Природная энергия для здоровья и молодости

В аюрведе считается, что фрукты любых типов и овощи, растущие над поверхностью земли, пронизаны энергией прана, очень ценной для всего живого. Такой источник жизни полон, пока плоды не прошли термическую или какую-либо другую обработку. Именно поэтому аюрведическое меню в Клинике доктора Франклина включает преимущественно свежесорванные плоды и блюда, приготовленные на их основе.

Следует отметить, что нарезание фруктов и овощей ножом или любым другим инструментом также считается одним из способов обработки, при котором плоды утрачивают энергию прана. Учитывая это, для приготовления всевозможных салатов и других блюд, яблоки, бананы, киви, огурцы, помидоры и прочие продукты следует не резать, а разламывать руками на небольшие куски.

Как распределяется энергия прана

Все очень просто. Сначала пища попадает в желудочно-кишечный тракт. Воздействие ферментов способствует расщеплению ее на компоненты, которые перевариваются и которые не перевариваются. Первые распадаются на аминокислоты, жирные кислоты, глюкозу, микроэлементы и витамины, после чего попадают в печень, где из них синтезируются различные биологически активные вещества. Именно в печени происходит извлечение из продуктов энергии праны.

Неперевариваемая часть представляет собой клетчатку, пектины и прочие типы «балласта», который выводится организмом через кишечник. Функция этой части продуктов состоит в адсорбировании эндо- и экзотоксинов, стимулировании перистальники толстого и тонкого кишечника.

Далее прана преобразуется в энергию шакти. Именно она не только дарит здоровье, но и привлекает удачу, помогает исполниться мечтам, достигать поставленных целей. Шакти считается творческой энергией, направленной на созидание, поддерживаемой любовью.

Прежде чем преобразоваться в шакти прана трансформируется через семь типов тканей:

• лимфатическую систему;
• кровяные клетки;
• мышечные ткани;
• жировые ткани;
• соединительные ткани, ногти, волосы, хрящи, кости и связки;
• нервную систему и костный мозг;
• репродуктивные ткани.

В такой последовательности прана фруктов, овощей и других продуктов распределяется по энергетическим и информационным центрам (дхату-чакрам) определенных тканей. По мере прохождения через эти ткани энергия накапливается, таким образом максимальное ее количество передается нервным и репродуктивным системам, костному мозгу.

Весь процесс превращения энергии фруктов и овощей праны в энергию жизненной силы, здоровья и удачи шакти составляет порядка четырех дней. Время это может быть большим или меньшим в зависимости от индивидуальных особенностей организма, преобладающей доши и кармы.

Как пользоваться шакти

Шакти — энергия, которая помогает воплощать в реальность желания, двигаться к цели, достигать жизненных побед

Когда она собирается в организме, преобразуясь из праны, важно правильно ею пользоваться, не растрачивать на мелочи, которые могут привести к недугам и старению

Шакти имеет водную природу. Она также может быть жидкой, газообразной или твердой. Пробудить в себе энергию шакти, ощутить ее мощь, правильно воспользоваться вселенской силой помогает йога и медитация. Во время сеансов этих двух древних практик организм на подсознательном уровне находит решение всех проблем, обретает гармонию чувств и эмоций. Возникает ощущение единства тела, духа и разума.

Энергия шакти активизируется также через дыхательные упражнения, массажи мастерами с уже открытой шакти, пение мантр. Все это практикуется в Клинике доктора Франклина для организации программ отдыха, лечения, омоложения и оздоровления, восстановления жизненных сил и энергетического баланса.

Упражнения и методология

В восьмичастном пути йоги, по Патанджали, пранаяма — четвёртая часть йоги. Для успешных занятий необходимо подготовить тело и дух посредством практики асан. Упражнения пранаямы обычно выполняются в падмасане, или . Реже — в положении лёжа.

Полный цикл дыхания состоит из четырёх частей: пурака (вдох), кумбхака (задержка), речака (выдох), шуньяка (задержка после выдоха). Горакшанатх в «Сиддха-сиддханта паддхати» даёт такое определение: «Пранаяма — это уравновешенность праны. Вдох, выдох, задержка и объединение — это четыре признака пранаямы».

В классических текстах хатха-йоги перед выполнением пранаямы рекомендуется выполнить упражнения для очистки нади (шаткармы и попеременное дыхание через ноздри с задержкой).

В «Гхеранда-самхите» описаны следующие виды пранаямы:

• Сахита
• Сурьябхеда
• Уджайи
• Ситали
• Бхастрика
• Бхрамари
• Мурчха
• Кевали-кумбхака

Верхом совершенства считается освоение кевали-кумбхаки — спонтанной длительной задержки дыхания. Слово «спонтанный» предполагает состояние естественности. В данном случае, кевали-кумбхака возникает при постепенном замирании потока дыхания, когда в итоге дыхание как движение перестает различаться и регистрируется его остановка.

Современные авторы разделяют упражнения на подготовительное дыхание, очищающее нервы (сукха-пурвака) и основные: полное дыхание йогов; анулома-вилома; ритмическое дыхание; очистительное дыхание и др.

Ранние ссылки

Древняя концепция праны описана во многих индуистских текстах, включая Упанишады и Веды . Одно из самых ранних упоминаний праны происходит из Чхандогья-упанишад возрастом 3000 лет , но многие другие Упанишады используют эту концепцию, включая Катху , Мундака и Прашна Упанишады . Эта концепция подробно описана в литературе по хатха-йоге , тантре и аюрведе .

Бхагавадгита 4,27 описывает йогу самоконтроля как жертву действия чувств и праны в огонь возгорится знанием. В более общем смысле, покорение чувств, ума и праны рассматривается как важный шаг на пути йогина к самадхи , или даже как цель йоги. Так, например, Малинивиджайоттаратантра 12.5–7 направляет искателя, «победившего осанку, ум, прану, чувства, сон, гнев, страх и тревогу», практиковать йогу в красивой нетронутой пещере.

Прана обычно делится на составные части, особенно когда речь идет о человеческом теле . Хотя не все ранние источники согласны в названиях или количестве этих разделов, наиболее распространенный список из источников Махабхараты , Упанишад, аюрведических и йогических источников включает пять классификаций, часто подразделяемых на подразделения. В этот список входят прана (энергия, движущаяся внутрь), апана ( энергия, движущаяся наружу), вьяна (циркуляция энергии), удана (энергия головы и горла) и самана (переваривание и усвоение).

Ранние упоминания о конкретных пранах часто подчеркивали прана, апана и вьяна как «три дыхания». Это можно увидеть, среди прочего, в прото-йогических традициях Вратьев. В текстах, подобных « Вайканасасмарте», пять пран используются как внутреннее воплощение пяти жертвенных огней церемонии панчагни хома .

Атхарваведа описывает праны: «Когда они были политы Праны, растения изрек на концерте:” еси, поверь, продлена нашу жизнь, Ты дал нам все ароматные. (11.4–6) «Священные (атхарвана) растения, магические (ангираса) растения, божественные растения и растения, созданные людьми, прорастают, когда Ты, о Прана, оживляешь их (11.4–16). «Когда Прана орошает великую землю дождем, тогда появляются растения, а также всевозможные травы». (11.4–17) «О Прана, не отворачивайся от меня, ты будешь не кем иным, как мной! Как зародыш воды (огня), ты, о Прана, привяжи меня, чтобы я мог жить ». (11,4)

Подобные концепции

Подобные концепции существуют в различных культурах, включая латинскую anima («дыхание», «жизненная сила», «оживляющий принцип»), исламский и суфийский рух , греческий пневма , китайская ци , полинезийская мана , индейская оренда , немецкая od и еврейское ruah . Прана также описывается как тонкая энергия или жизненная сила.

Как выглядит прана — подробное описание

Сложному, и в то же время простому понятию Праны можно найти массу определений. Таких как «соединяет тело астральное и физическое», «жизнь всех живых» или «неиссякаемый источник способностей».

Но смысл Праны один и он неизменен — это жизнь.

Невозможно ее потрогать, но возможно ощутить присутствие

Невидимой Энергии.

Прана, попадая в организм, растекается по мельчайшим каналам названными Нади по центрам Чакры.

Контролируя работу органов глаз, ушей, языка, кожи, носа, мозга, она гонит кровь к сердцу, тем самым поддерживая процессы секреции, пищеварения и выделения.

Так, как же выглядит Прана в теле человека?

Окрашенные разными цветами свечения различают пять главных видов Праны (прана-ваью).

Бордовый цвет самой Праны находится в области сердца и отвечает за речь, дыхание, и все что с ними связано.

Апана белого цвета (иногда красного) находится в области ануса и отвечает за работу соответствующих органов.

Самана молочного, блестящего цвета в районе пупка, контролируя область пищеварения.

Удана бледно Белого цвета расположена в районе горла и контролирует все связи и соединения органов.

Въяна желтого цвета и пронизывает все тело своим лучом, контролируя все системы кроме Праны и Апаны.

Пять упа-Пран, не покидающих тело человека, работающих вместе с главными видами энергии и отвечающие каждый за свои области:

Нага. Рвотные позывы.

Курма. Зрение морганием.

Крикара. Голод и жажда.

Девадатту можно почувствовать при зевании или когда чувство лени овладевает человеком.

Дханаджайя питает и укрепляет весь организм.

Полноценная и органичная работа всей системы слаженно, как часы, работает в организме. Но сбой одной, влечёт к нарушению всего механизма.

Гармоничная же работа всей Праны в организме Дарит ему жизнь, связывая астральное и физическое тела.

Неординарные способности управления праной человеческим умом, могут привести к паранормальным проявлениям, таким например, как сила мысли двигать предметы или воспарить над землей.

Уровень и качество Праны для каждого различен, в зависимости от которых можно в большей или меньшей степени контролировать сознание, а значит и прану к повышению возможностей самореализации.

Умение наполнить чистой и волшебной энергией тело сознательно, отличаются достижением больших успехов, возможностью оказывать колоссальное воздействие на окружающих.

Вдыхайте носом, а выдыхайте ртом

Вы здесь

Главная Веды для жизни Прана – вселенская энергия

Прана – вселенская энергия

Працивилизации: 

Аюрведа
Веды
Прана
Энергия

Согласно древним трактатам, прана – это жизненная сила, вселенская энергия, которая пронизывает все вокруг (в Китае ее называют энергия «ци»).

Воздух, солнце, вода

Слово «прана» переводится с санскрита как «дыхание, жизнь» – то есть она является одновременно и тем и другим.  Вдыхая прану, мы приобретаем энергию жизни.  Прану содержат также растения, солнечный свет, вода.

Понятие праны существует уже тысячи лет, но на Западе о ней было известно мало, хотя самые любопытные исследователи давно интересовались этой неведомой энергией. Но их наработки научный мир встречал холодно. Но все равно миллионы людей верили в существование праны – даже на скептическом Западе, не говоря уже о миллиардах жителей Индии, Китая и других азиатских стран.

Интересно, что даже в СССР, где эзотерические знания были под запретом, а инакомыслящие буквально преследовались, все равно выплывали знания о йоге и пране.

Например, в культовой повести братьев Стругацких «Понедельник начинается в субботу», написанной в 1965 году, главный герой начинал утро с поглощения праны: «Я сморщился, сел на постели и для начала набрал полную грудь праны, смешанной с холодным утренним воздухом. Некоторое время я ждал, пока прана усвоится, и в соответствии с рекомендацией думал о светлом и радостном».

Правда, герой работал в НИИ чародейства и волшебства, и повесть была фантастической, но эта фраза говорит о том, что Стругацкие знали о наличии праны и об ее значении, и от кого-то получили эти знания.

Циркуляция ци

Чем поможет помочь нашему здоровью знание о пране? Согласно древним трактатам, чем больше в организме праны, тем мы здоровее, сильнее, энергичнее, удачливее, богаче и т.д

И поэтому человеку важно напитываться праной по максимуму. Для этого следует как можно больше находиться на свежем воздухе, пить чистую воду, есть хорошую еду, впитывая прану на всех уровнях

Но мало получить энергию. Есть множество людей, которые живут в деревне или все лето проводят на даче и впитывают праны предостаточно. Но все равно они болеют, испытывают апатию, жалуются на жизнь.

Дело в том, что прана – это энергия, которая должна свободно циркулировать внутри нас. В нашем теле для этого есть сеть тончайших каналов. Но обычно у нас все каналы циркуляции энергии перекрыты – из-за неправильного образа жизни.

Эти очень тонкие каналы «забиваются» от вредной пищи, плохой воды, отсутствия полноценного сна и отдыха, отрицательных эмоций. И энергия перестает циркулировать, а мы становимся вялыми и болезненными. 

Избавиться от этого можно, сменив образ жизни и питания, а также при помощи физических упражнений, которые открывают каналы циркуляции праны.

В детстве мы бегали с утра до ночи и оставались бодрыми, а после 40-50 лет нам трудно пройти пару километров. И дело не в том, что мы стали старше. Есть люди, которые и в 80 и даже 90 лет пробегают марафоны и также энергичны, как в детстве.  Но они предпринимают для этого некие усилия – и мы могли бы такими же, если бы следовали их примеру.

Бодрые люди придерживаются определенного образа жизни, который обычно целиком совпадает с древними рекомендациями Аюрведы. И, порой, даже не осознавая этого, они занимаются тем, что раскрывают каналы циркуляции праны в своем организме.

Но не вся физическая нагрузка полезна. Иногда люди много двигаются, например, грузчики или активные огородники, но при этом у них очень болят руки, ноги, спины.

Дело в том, что нагрузка должна быть равномерной, а при тяжелой работе задействованы обычно одни и те же мышцы и суставы – год за годом. Как спасение от этого существуют йога и китайская гимнастика цигун – упражнения которых специально рассчитаны на то, чтобы разминались абсолютно все части тела, и открывались все каналы циркуляции праны (энергии ци).  

Поэтому важно знать – если вы разминаете каждую мышцу своего тела, едите много овощей, дышите свежим воздухом, то ваше тело вновь обретет утраченные молодость и здоровье. Напомню, что также я рассказывала о том,  как порядок в доме создает гармонию в душе

Напомню, что также я рассказывала о том,  как порядок в доме создает гармонию в душе.

3589 просмотров

Об авторе:

Наталья Трубиновская – исследователь, редактор «Хронотона». Почта: trubinovskaya@yandex.ru

Ищет следы працивилизаций, снимается в качестве эксперта на ТВ, пишет статьи. На нашем сайте вы можете прочесть и посмотреть видеоотчеты об экспедициях в Египет, Италию, Кипр, Индию, Крит, на Урал, Заполярье и т.д.

Откуда человек может получить Прану

Это значит, что для получения Праны из воздуха человек не должен дышать ртом, потому что там нет нужных для этого рецепторов для улавливания и поглощения Праны. Во-вторых, если даже человек дышит носом, но делает это неправильно, то Прану он получить не сможет.

• Через запахи натуральных цветов и растений (тех, которые были созданы Природой, а не выведены искусственным путем).
• Из еды с помощью языка.

Это значит, что именно язык – это орган, получающий Прану при жевании еды и только при ощущении ее вкуса (А переваривание пищи в желудке, которому обычно придается важное физиологическое значение, не дает такой тонкой энергии, как Прана). То есть, если язык не ощущает вкус, то и Прану он не поглощает

Отсюда, становится понятной настойчивая рекомендация Аюрведы долго жевать пищу до полной потери ее вкуса (а западный человек привык глотать, практически не жуя).

И еще один важный момент: для получения чистой Праны желательно употреблять натуральную еду с ее естественным вкусом, так как именно в ней так много нужной нам жизненно силы.

• Через кожу при поглощении солнечной энергии.
• Благодаря легким как органу проявления Праны.
• Благодаря разуму как контролирующему и управляющему Праной. Восточные традиции Йоги настаивают на полном осознавании процесса поглощения Праны в противовес автоматическому дыханию или приему пищи.

Прана и ее проявления.

Все энергии во Вселенной – есть прана. Все. Сексуальная (об этом здесь), космическая, физическая, духовная – все это прана. Электричество – тоже прана, одна из ее форм проявления, коих множество. Магнитная сила, например. Это то, что есть в каждом из нас. Это источник всего.

Все вокруг – проявление великой жизненной энергии — Праны. Почему горит огонь? Почему светит солнце? А отчего дует ветер? А как летают птицы? Спасибо надо говорить пране. Благодаря этой жизненной силе жизнь проявляется в действии, в движении. (Почему жизни без движения нет?)

Воздух, которым мы дышим не есть прана, а есть ее носитель. С помощью него мы можем получать ее в свой организм, насыщаться ею. Прана есть и в воде и в пище и в солнечном свете. Вы думали, почему человеку так хорошо на природе?

Что такое Прана – это сила, приводящая в движение все.

Но все это не имело бы много смыла без того, что еще дает нам наука йоги. Йога не только когда-то обнаружила существование праны (правда, это не только йога, есть много древних традиций, которые пришли к схожему пониманию. Например, даосизм. Правда йога понятие очень широкое и многое из даосизма и многих других философий можно смело к нему отнести). Но йога говорит о том, что праной можно управлять и сознательно ее контролировать.

В мире есть прецеденты, зафиксированные научно, когда йог мог остановить свое сердце. В любой момент, когда это было необходимо. Он просто говорил, что сейчас сердце перестанет биться, и оно переставало в тот же миг. Объяснить наука на сегодняшний день этого не может.

Но это совсем не говорит, что этого не может быть. Древние традиции ушли далеко вперед в изучении законов нашего тела, души, мироздания. У них за плечами тысячи и тысячи лет накопленных знаний. Возможно, они не выражены четко и так конкретно, как это делается в учебниках и энциклопедиях, но это не чуть не занижает их ценность.

Вот, например, о тонких телах человека, и о человеческом счастье, которое всегда находится внутри нас.

Праной можно управлять

И это важно. Потому что ее недостаток приводит к упадку сил, когда же ее много внутри нас, нам хочется жить и творить, мы полны жизни. Утренние продышки

Утренние продышки

Мощные продышки на каждый день, чтобы взять жизнь в свои руки, поставить эмоции под контроль и стать мастером своего настроения.

ПОЛУЧИТЬ КУРС

Механическая энергия

Механическая энергия — это энергия, связанная с движением объекта или его положением, способность совершать механическую работу.

Она представляет собой совокупность кинетической и потенциальной энергии. Кинетическая энергия — это энергия действия. Потенциальная — ожидания действия.

Представьте, что вы взяли в руки канцелярскую резинку, растянули ее и отпустили. Из растянутого положения резинка просто «полетит», как только вы ей позволите это сделать. В этом процессе в момент натяжения резинка обладает потенциальной энергией, а в момент полета — кинетической.

Еще один примерчик: лыжник скатывается с горы. В самом начале — на вершине — у него максимальная потенциальная энергия, потому что он в режиме ожидания действия (ждущий режим ), а внизу горы он уже явно двигается, а не ждет, когда с ним это случится — получается, внизу горы кинетическая энергия.

Кинетическая энергия

Еще разок: кинетическая энергия — это энергия действия. Величина, которая очевиднее всего характеризует действие — это скорость. Соответственно, в формуле кинетической энергии точно должна присутствовать скорость.

Кинетическая энергия Ек — кинетическая энергия m — масса тела v — скорость [м/с]

Чем быстрее движется тело, тем больше его кинетическая энергия. И наоборот — чем медленнее, тем меньше кинетическая энергия.

Задачка раз

Определить кинетическую энергию собаченьки массой 10 кг, если она бежала за мячом с постоянной скоростью 2 м/с.

Решение:

Формула кинетической энергии

Подставляем значения

Дж

Ответ: кинетическая энергия пёсы равна 20 Дж.

Задачка два

Найти скорость бегущего по опушке гнома, если его масса равна 20 кг, а его кинетическая энергия — 40 Дж

Решение:

Формула кинетической энергии

Выразим скорость:

Подставляем значения

Ответ: гном бежал со скоростью 2 м/с.

Онлайн-уроки физики в Skysmart не менее увлекательны, чем наши статьи!

Потенциальная энергия

В отличие от кинетической энергии, потенциальная чаще всего тем меньше, чем скорость больше. Потенциальная энергия — это энергия ожидания действия.

Например, потенциальная энергия у сжатой пружины будет очень велика, потому что такая конструкция может привести к действию, а следовательно — к увеличению кинетической энергии. То же самое происходит, если тело поднять на высоту. Чем выше мы поднимаем тело, тем больше его потенциальная энергия.

Потенциальная энергия деформированной пружины Еп — потенциальная энергия k — жесткость [Н/м] x — удлинение пружины

Потенциальная энергия в поле тяжести Еп = mgh Еп — потенциальная энергия m — масса тела g — ускорение свободного падения [м/с2] h — высота На планете Земля g ≃ 9,8 м/с2

Задачка раз

Найти потенциальную энергию рака массой 0,1 кг, который свистит на горе высотой 2500 метров. Ускорение свободного падения считать равным 9,8 м/с2.

Решение:

Формула потенциальной энергии Е_п = mgh

Подставляем значения

E_п = 0,1 · 9,8 · 2500 = 2450 Дж

Ответ: потенциальная энергия рака, свистящего на горе, равна 2450 Дж.

Задачка два

Найти высоту горки, с которой собирается скатиться лыжник массой 65 кг, если его потенциальная энергия равна 637 кДж. Ускорение свободного падения считать равным 9,8 м/с2.

Решение:

Формула потенциальной энергии Е_п = mgh

Выразим высоту:

Переведем 637 кДж в Джоули.

637 кДж = 637000 Дж

Подставляем значения

м

Ответ: высота горы равна 1000 метров.

Задачка три

Два шара разной массы подняты на разную высоту относительно поверхности стола (см. рисунок). Сравните значения потенциальной энергии шаров E₁ и E₂. Считать, что потенциальная энергия отсчитывается от уровня крышки стола.

Решение:

Потенциальная энергия вычисляется по формуле: E = mgh

По условию задачи

m₁ = m

h₁ = 2h

m₂ = 2m

h₂ = h

Таким образом, получим, что

E₁ = mg2h = 2mgh,

а E₂ = 2mgh,

то есть E₁ = E₂.

Ответ: E₁ = E₂.

Основные пранаямы йоги

Все виды энергий в человеческом теле перемещаются по особым энергетическим каналам. Внешне они похожи на нервную систему: тонкие и длинные линии, оплетающие весь организм и стремящиеся к определенным точкам. Основная задача энергетических каналов — связывать ментальное тело с физическим. Но напрямую они не связаны ни с нервами, ни с сосудами.

В йоге выделяют 5 главных энергетических каналов — нади. Каждый из них наполняет жизненной силой конкретную систему органов и циркулирует в своей рабочей зоне. Энергии дополняют друг друга, но не смешиваются. Для каждого канала есть своя техника пранаямы. Выполнение дыхательного упражнения стимулирует движение энергии. Гармоничная работа всех нади обеспечивает нормальную работу организма в целом. Возникновение энергетического блока хотя бы в одном из каналов нарушает гармонию и проводит к сбоям. В результате дисгармония проявляется заболеваниями в области воздействия заблокированного канала.

Пранаяма

Пранаяма – это общий термин для различных техник накопления, расширения и работы с праной. Пранаяма – одна из восьми составляющих йоги и представляет собой практику особых и часто сложных техник контроля дыхания. Динамика и законы праны были поняты посредством систематической практики пранаямы, чтобы овладеть ею.

Многие техники пранаямы разработаны для очищения нади, что позволяет пране больше двигаться. Другие техники могут использоваться для остановки дыхания для самадхи или для привлечения внимания к конкретным областям тонкого или физического тела практикующего. В тибетском буддизме он используется для генерирования внутреннего тепла в практике туммо.

. В аюрведе и терапевтической йоге пранаяма используется для многих задач, в том числе для воздействия настроение и помощь в пищеварении. А. Г. Мохан заявил, что физическими целями пранаямы могут быть излечение от болезни или поддержание здоровья, в то время как ее умственные цели: «устранить психические расстройства и сосредоточить ум для медитации»

Согласно ученому-практику йоги Теосу Бернарду, конечной целью пранаямы является приостановка дыхания, «заставляющая ум падать в обморок». Свами Йогананда пишет: «Настоящее значение пранаямы, согласно Патанджали, основателю философии йоги, – это постепенное прекращение дыхания, прерывание вдоха и выдоха».

Ранние ссылки

Древнее понятие праны описано во многих индуистских текстах, в том числе Упанишады и Веды. Одно из самых ранних упоминаний праны принадлежит 3000-летнему человеку. Чхандогья Упанишада, но многие другие Упанишады используют эту концепцию, включая Катха, Мундака и Прашна Упанишады. Эта концепция подробно разработана в литературе хатха йога,тантра, и Аюрведа.

В Бхагавадгита 4.27 описывает йога самоконтроля как принесения в жертву действиям чувств и праны в огне, зажженном знанием. В более общем плане, покорение чувств, ума и праны рассматривается как важный шаг на пути йогина к самадхи, или даже как цель йоги. Так, например, Малинивиджайоттаратантра 12.5–7 направляет искателя, «победившего позу, ум, прану, чувства, сон, гнев, страх и беспокойство» практиковать йогу в красивой нетронутой пещере.

Прана обычно делится на составные части, особенно когда речь идет о Тело человека. Хотя не все ранние источники согласны с названиями или количеством этих подразделений, наиболее распространенный список из Махабхарата Источники Упанишад, Аюрведы и Йоги включают пять классификаций, которые часто подразделяются.[страница нужна ] В этот список входит прана (энергия, движущаяся внутрь), апана (энергия, движущаяся наружу), вьяна (циркуляция энергии), Удана (энергия головы и горла) и самана (пищеварение и ассимиляция).

Ранние упоминания о конкретных пранах часто подчеркивали прану, апану и вьяну как «три дыхания». Это можно увидеть, в частности, в прото-йогических традициях Вратьев. Тексты вроде Вайканасасмарта использовали пять пран как усвоение пяти жертвенных огней панчагни хома церемония.

В Атхарва Веда описывает Прану: «Когда их поливали Праной, растения заговорили согласованно:« Воистину, ты продлил нашу жизнь, Ты сделал нас всех ароматными ». (11.4–6) «Священные (атхарвана) растения, магические (ангираса) растения, божественные растения и растения, созданные людьми, прорастают, когда Ты, о Прана, оживляешь их (11.4–16). «Когда Прана орошает великую землю дождем, тогда появляются растения, а также всевозможные травы». (11.4–17) «О Прана, не отворачивайся от меня, ты будешь не кем иным, как мной! Как зародыш воды (огня), ты, о Прана, привяжи меня, чтобы я мог жить ». (11,4)

Подобные концепции

Подобные концепции существуют в разных культурах, в том числе в латинском анима («дыхание», «жизненная сила», «животворящий принцип»), исламский и суфийский. ruh, Греческий пневма, китайский ци, полинезийский мана, индейцы Оренда, немец od, и на иврите руах. Прана также описывается как тонкая энергия. или жизненная сила.

Влияние Праны на физические организмы людей

Каждый вдох человека наполняет Праной его тело, после чего она растекается по всему организму по системе Нади — мельчайшим каналам. Из переплетений Нади состоят мощные центры энергетики человека — чакры, осуществляющие контроль всего организма.

Прана позволяет нашим органам:

• глазам — видеть;
• ушам — слышать;
• языку — чувствовать вкус;
• коже — ощущать прикосновения;
• носу — обонять запахи;
• мозгу — мыслить.

Помимо этого, Прана гонит кровь от сердца, сопровождает процессы секреции, пищеварения и выделения. Прана в теле человека имеет разные формы и разнообразные функции.

Выделяют 5 основных форм Праны:

1. Собственно Прана — цвета рубина, её постоянное местонахождение в сердце. Она влияет на такие вещи, как речь, звуки, дыхание, кашель и одышка.
2. Апана имеет цвет насекомого индрагопы, находится в области ануса. Она активизирует такие процессы: мочеиспускание, выделение и дефекация.
3. Самана масляно-блестящего цвета. Она находится в области пупка, циркулирует по всем Нади, несёт в себе голодное пламя. Самана помогает в переваривании пищи и усвоении её.
4. Удана — бледновато-белого оттенка, находится около горла. Удана помогает функционированию разных соединений органов.
5. Вьяна — выглядит как солнечный луч, пронизывающий всё тело. Вьяна контролирует функции, в которых не задействована Апана и Прана.

Кроме того, Прана объединяет тела: астральное и физическое. Когда Прана оставляет физическое тело и переходит в астральное, наступает смерть человека.

Праной называют мощную энергию, движущую нашим умом. Если мы подчиним себе Прану, то умом заставляя её двигаться, можно передвигать что угодно. Это относится и к другим паранормальным способностям.

Сознание и Прана всегда взаимосвязаны. Вибрации Праны заставляют ваше сознание двигаться. Если вы сумеете контролировать Прану, то сознание тоже будет подконтрольно вам. Если вы можете контролировать сознание, то Прана автоматически станет контролируемой вами.

Уровень и качество Праны человека можно понять по тому, что человеку нравится. Например, если человек превыше всего ставит чувственные удовольствия, это значит, что его ум не разрешает подняться Пране выше половых органов. Но благодаря медитации этой энергией можно научиться управлять сознательно.

Сила проявления, чистота и количество Праны определяют воплощение каждого человека, а также возможность его самореализации. Поэтому сила личности — это отражение природной способности каждого индивида к управлению Праной.

Люди, бессознательно или сознательно использующие для себя праническую энергию, достигают большого жизненного успеха, оказывают на других огромное воздействие, привлекают сильнее, чем окружающие люди. Сияние Праны всегда можно увидеть в глазах высокодуховного человека.