Помощники в напоминании пить воду — обзор лучших приложений для телефона

Бесплатные приложения

Андроид

Water Balance

Рейтинг в Google Play: 4,2 / 5.

  1. Приложение с полезными фактами о воде, балансе в организме и с удобными напоминаниями.
  2. Расчет суточной нормы по индивидуальным показателям.
  3. Простой и красочный интерфейс.
  4. Учет разных видов напитков, их влияния на организм.
  5. Возможность добавить свой напиток помимо стандартных.
  6. Учет спортивных тренировок.
  7. Есть русификация.
  1. Нет интеграции с Google Fit.
  2. Нет ручной настройки ежедневной нормы.
  3. Возникают проблемы с уведомлениями.

Water Drink Reminder

Рейтинг в Google Play: 4,6 / 5.

  1. Удобный и отзывчивый интерфейс.
  2. Синхронизация с Google Fit.
  3. Ведет учет веса вместе с графиком потребления воды.
  4. Резервные копии для сохранения и восстановления журналов.
  1. Не учитываются свойства напитка. Например, кофе и вода одинаково поддерживают организм, но на практике вода более насыщает организм.

Hydro

Рейтинг в Google Play: 4,5 / 5.

  1. Калькулятор нормы воды по персональным характеристикам.
  2. Русификация.
  3. Простой и удобный интерфейс.
  4. Регулярные напоминания о приеме воды.
  5. Синхронизация с другими устройствами.
  6. Разные емкости.
  7. Статистика на веб-сайте для визуализации прогресса/регресса.
  1. Внезапная реклама.
  2. Возможны проблемы со звуковым сигналом оповещения.

Не забудь купить классную бутылочку для воды, чтобы пить было еще и красиво!

Айфон

Plant Nanny

Рейтинг в App Store: 4,8 / 5.

  1. Можно добавить только воду. Других напитков нет.
  2. Нет полной картины о влиянии других жидкостей на водный баланс.

Daily Water — Drink Reminder

Приложение напоминалку про воду Daily Water — Drink Reminder

Рейтинг в App Store: 4,5 / 5.

  1. Составление расписания.
  2. Возможность поделиться с друзьями и врачами собранной информацией.
  3. Разнообразные графики для отслеживания, в том числе за неделю и месяц.
  4. Есть перевод на русский язык.
  5. Синхронизация с Apple Watch.
  1. Проблемы с синхронизацией.
  2. С новыми обновлениями интерфейс усложняется.

Waterlogged

Рейтинг в App Store: 4,3 / 5.

  1. Графики для отслеживания прогресса.
  2. Разные единицы измерения.
  3. Гибкая настройка интерфейса.
  4. Простое и удобное использование без нагромождения.
  1. Слабая техническая поддержка.
  2. Проблемы со входом в аккаунт.
  3. Нет русского языка.
  4. Напоминания и синхронизация с Apple Health, Fitbit, MyFitnessPal доступна только в премиум-версии.

Обязательно узнайте о пользе 7-дневного голодания на воде.

А также, как правильно пить воду для успешного похудения.

Топ-трекеры для iOS

Ниже представлены программы, пользующиеся наибольшим спросом у пользователей IOS.

Daily Water Tracker Reminder

Было признано лучшим в 2019 году. Всем пользователям при установке предоставляется бесплатный пробный период. Если трекер придется пользователю по вкусу, он сможет приобрести платную полную версию за 0.99 $ в месяц.

Плюсы трекера:

  • Удобно следить за количеством выпитого – суточная норма представлена в виде силуэта (женского или мужского).
  • Быстрое добавление выпитого – одним нажатием.
  • Возможность индивидуальной настройки расписания уведомлений.
  • Легко отслеживать прогресс с помощью графиков за неделю и месяц.

Приятный дизайн в голубых тонах и простота в использовании заработали этому приложению оценку 4.7.

Подписка продляется автоматически. Отключить эту функцию можно в настройках. Сделать это нужно до того, как произойдет продление и списание денежных средств со счета. 

Water Minder

Более двух миллионов пользователей по всему миру.

Преимущества Water Minder:

  • Минимализм – как в интерфейсе, так и в оформлении.
  • Челленджи.
  • Пользователь может выбрать одного из более чем 50 персонажей (доступны в главном меню).
  • Расчет суточной нормы, учитывающий вес и цели, которые преследует юзер.
  • Удобный виджет для рабочего стола.
  • Отслеживание прогресса с помощью графиков.

Пожалуй, единственный минус этого трекера в том, что на него придется раскошелиться. Платные функции обойдутся в 4.99$.

iHydrate

Особенности и плюсы iHydrate:

  • Ежедневный прогресс представлен в виде диаграммы.
  • Встроенный калькулятор, индивидуально рассчитывающий суточную норму.
  • Учитываются все напитки, включая соки, спортивные напитки, пиво, вино и т.д.
  • Взаимодействует с Healthkit и Fitbit.
  • Количество уведомлений неограничено.

iHydrate не пропагандирует чрезмерное потребление воды. Чай, кофе и даже бокал вина, выпитый за обедом, будут учтены и зафиксированы.

Daily Water – Drink Reminder

Начнем с того, что это приложение устанавливается полностью бесплатно. Этим оно выделяется на фоне конкурентов.

Другие плюсы:

  • Пользователь сам выбирает объем фиксируемого стакана воды.
  • Индивидуальное расписание уведомлений.
  • Десять бесплатных звуков для оповещений на выбор.
  • Возможность послать данные по электронной почте кому угодно.
  • Возможность посмотреть объем выпитой воды в любой день любого месяца в истории.

Удобно отслеживать суточный прогресс. Никаких графиков и диаграмм. Приложение подойдет начинающим. Все необходимые функции присутствуют, платных подписок нет.

Plant Nanny

Более миллиона пользователей по всему миру. Оценка в AppStore – 4.6. Интерфейс максимально несерьезный и скорее напоминает аркадную игру, чем скучное приложение для фитнеса.

Скачать программу можно здесь.

Функции, особенности и преимущества Plant Nanny:

  • Игровой элемент – пользователь становится «нянькой» для виртуального цветка.
  • Занимал первые места в топах приложений для здоровья и фитнеса по всему миру.
  • Несколько разных растений на выбор.
  • Возможность делиться своими достижениями с друзьями в Facebook.
  • Отслеживание прогресса в истории.
  • Виртуальный пейзаж меняется в зависимости от времени суток.
  • Несколько видов емкостей для подсчета выпитой воды.
  • Милый дизайн.

Предлагаем посмотреть видео-обзор данного приложения:

Некоторые приложения доступны как в Google Play, так и в AppStore. Это «Plant Nanny», «Aqualert», «Water Minder» и «Daily Water Tracker Reminder».

Платные приложения

Приложения для питья воды в большинстве случаев предлагают пользователю бесплатный функционал. В этом разделе приведены премиум-версии с отсутствием внезапной рекламы и расширенными возможностями в некоторых случаях.

Андроид

Напоминание пить воду — BeWet

Рейтинг в Google Store: 4,8 / 5.

Стоимость:

  • бесплатная версия;
  • премиум — 120 рублей.
  1. Учет физической активности и погоды.
  2. Журнал веса и индекс массы тела.
  3. Доступен самостоятельный ввод индексов гидратации для точного подсчета.
  4. Ночной режим.
  5. Перевод на русский язык.
  1. На некоторых устройствах возникают проблемы с напоминаниями.
  2. В премиум-версии функционал такой же, зато без рекламы.

Напоминания о питье воды

Рейтинг в Google Store: 4,9 / 5.

Около половины миллионов пользователей посчитали приложение для Андроид отличным, чтобы начать пить воду в нужном количестве.

Стоимость:

  • базовая версия — бесплатно;
  • премиум — 159 рублей.
  1. Русификация.
  2. Гибкая система напоминаний.
  3. Настраиваемые цели.
  4. Видимая статистика.
  5. Дизайн без лишних элементов.
  6. Активная техническая поддержка.
  1. В бесплатной версии много рекламы.
  2. Премиум функционал ничем не отличается от базового. Его главное преимущество — отсутствие любой рекламы.

Айфон

Рейтинг в App Store: 4,6 / 5.

Стоимость:

  • базовая версия — бесплатно;
  • полная — 379 рублей;
  • на один месяц — 349 рублей;
  • на год — 1990 рублей.
  1. Награды за выполнение нормы.
  2. В полной версии — широкий выбор напитков.
  3. Гибкая настройка трекера и учет тренировок.
  4. Подключение к Apple Watch.
  5. Интеграция с Siri.
  1. Бесплатная версия сильно урезанная, например, можно добавить только три вида напитка.

Watercheck и Watercheck Black

Рейтинг в App Store: 4,6 / 5.

Приложения различаются цветовой гаммой: Watercheck оформлен в светлой теме, а Watercheck Black — в черной.

Стоимость первого инструмента: $0.99, встроенные покупки до $1.99.

Стоимость второго: $3.99.

  1. Интеграция с Apple Health.
  2. Выбор цели.
  3. Незагруженный наглядный дизайн.
  4. Статистика для отслеживания прогресса.
  5. Управление жестами.
  6. 5 цветовых тем на выбор в Watercheck Black.
  1. Нет бесплатной версии.

Важность отслеживания количества выпитой воды

Питьевая вода в течение дня действительно важна, в конце концов, человеческое тело состоит в основном из воды, поэтому получение достаточного количества воды жизненно важно для поддержания хорошего здоровья. Однако многие люди не знают, сколько воды они пьют в течение дня, поэтому они не могут установить, действительно ли они пьют то минимальное количество, которое рекомендуют эксперты

Таким образом, использование одного из приложений, о которых мы говорим в этом посте, поможет вам лучше узнать, сколько воды вы пьете, и, таким образом, вы сможете увеличить потребление, если вы не достигнете минимума, рекомендованного для хорошего здоровья. .

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий