Как лучше использовать эфирные масла
При несоблюдении правил ароматерапия может только ухудшить самочувствие. Причина — в качестве и дозировках используемых эфирных масел, а также неэффективных способах их распыления.
Важное условие эффективности метода — распыление эфирных масел «холодным способом». При нагревании физико-химические свойства многих масел меняются, что опасно для здоровья
Современным и более усовершенствованным вариантом ароматерапии служит аппаратная аромафитотерапия. Метод основан на вдыхании воздушной среды, насыщенной летучими компонентами эфирных масел в природных концентрациях. Базируясь на результатах многочисленных исследований, специалисты отечественной компании ООО «Аэромед» разработали аромафитогенератор Фитотрон (АДЭГ-01).
Аромафитогенератор Фитотрон (АГЭД-01) производства российской компании ООО «Аэромед»
Уникальность Фитотрона — в его способности дозировать подачу летучих компонентов эфирных масел. Аппарат не нагревает и не подвергает ультразвуковому воздействию эфиры, сохраняя их естественные свойства.
Способ распыления, реализованный в устройстве аромафитогенератора, позволяет реализовать весь спектр положительных эффектов аромамасел. Фитотрон в автоматическом режиме подстраивается под размер помещения и оптимизирует подачу ароматических компонентов эфирных масел, насыщая воздушную среду летучими фракциями, свойственными природной среде.
Высокая терапевтическая эффективность, доступность и простота аромафитотерапии открывают широкие возможности для её использования на базе медицинских учреждений: поликлиник, больниц, реабилитационных и восстановительных центров.
Аромадиффузор АромаВита 4.0 Лайт производства российской компании ООО «Аэромед»
Для использования в домашних условиях рекомендована другая разработка ООО «Аэромед» — аромадиффузор АромаВита 4.0 Лайт. Аппарат имеет компактный размер и современный дизайн, эффективен и прост в управлении. Домашние сеансы ароматерапии помогут улучшить психологическое состояние, повысить активность и работоспособность, укрепить иммунитет и защитить здоровье всех членов семьи в период эпидемий.
НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОДИАГНОСТИКОЙ И САМОЛЕЧЕНИЕМ, ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!
Противопоказания и меры предосторожности
Важно, чтобы эфир эвкалипта не вызывал индивидуальной непереносимости. Для этого проведите небольшой тест
Капните пару капель на ткань и вдыхайте аромат. Если головной боли, тошноты, насморка, одышки или других неприятных симптомов не возникло, риск аллергии минимален.
Также крайне важно соблюдать дозировки и не переборщить. Начитайте всегда с 1 капли в любом применении
И постепенно увеличивайте при желании и необходимости.
Противопоказано:
- детям до 6 лет
- животным
- при эпилепсии
- при повышенном давлении
- в период беременности
- вместе с химиотерапией или гомеопатией
- при приеме внутрь более 3 мл может вызвать летальный исход (крайне не рекомендуется принимать внутрь по собственному назначению)
- индивидуальная непереносимость и неприятие аромата
Для дома
Если дома завелись неприятные запахи, скорее готовь аромадиффузор с маслом эвкалипта. Для этого налей в симпатичную баночку 100 мл спирта и добавь в него 30 капель эвкалипта. Прикрой горлышко бумагой, сделай маленькую дырочку и вставь несколько бамбуковых палочек.
Спирт начнет испаряться вместе с маслом эвкалипта, поэтому воздух в комнате будет приятно пахнуть.
Используй масло эвкалипта для уборки в местах с повышенной влажностью, например, в ванной или на кухне. Добавь 10 капель в воду для мытья полов или настенного кафеля, чтобы предотвратить появление плесени и неприятного запаха.
Производство и виды эвкалиптового масла
Хотя эвкалиптовое масло всегда производится методом паровой дистилляции, разница есть. Все зависит от того, в каких целях будет использоваться эвкалиптовое масло: в медицинских или в технических.
В технической области с помощью эфирного масла растворяют краски, смолы и лаки, поэтому полезны содержащиеся в нем натуральные монотерпены, которые не удаляются после получения масла.
При медицинском использовании натуральные монотерпены эфирного масла могут быть нежелательными, так как они способны вызывать кашель у некоторых людей. Поэтому после извлечения эфирного масла нежелательные монотерпены отделяются путем добавления щелочи, чтобы сделать масло пригодным для применения в медицине. Щелочь, используемая для сепарации монотерпенов, после завершения процесса очистки уже не обнаруживается в эфирном масле.
Медицинское эвкалиптовое масло
Для перегонки при помощи водяного пара около 1 литра чистого эфирного эвкалиптового масла необходимо около 50 килограммов высушенных листьев и мелких веток эвкалипта. Растительный материал собирается молодым из внешней кроны дерева, чтобы листья были особенно мелкими. В результате паровой перегонки получается прозрачное или бледно-желтоватое эфирное масло, которое пахнет свежей травой и немного камфорой.
Техническое эвкалиптовое масло
Для паровой перегонки технического эвкалиптового масла используются не только листья, но и древесина эвкалиптового дерева.
Если речь идет о чистом эвкалиптовом масле для медицинского применения, то перед выпуском на рынок оно тестируется в лаборатории на компоненты и пригодность.
Листья эвкалиптового дерева
Масляные ингаляции
Чаще всего эфирные масла в ингаляциях используются при патологиях органов дыхания. Ароматический пар мягко и напрямую воздействует на слизистую оболочку, обеспечивая лечебный эффект процедуры.
Данный способ безопасен, что позволяет использовать его в терапии пациентов всех возрастов, в том числе детей и пожилых людей. Однако стоит помнить о том, что горячие масляные ингаляции (растворы, разогретые до температуры выше 30 °C) запрещены при астме и воспалении и ЛОР-органов, сопровождающихся выделением гноя, а также ожогах ротоглотки.
Упростит процедуру использование специального прибора — ингалятора, который в виде мелких частиц доставляет эфирные масла напрямую в носовые и дыхательные пути. Подобный девайс повысит эффективность масляных ингаляций.
Вред и противопоказания
Со словом “натуральное” у многих из нас идут ассоциации, связанные с безопасностью, но если мы имеет дело с эвкалиптовым маслом, ситуация обстоит иначе. Дело в том, что все фитоэссенции не просто так рекомендуется использовать по каплям, в ограниченных количествах. Как бы нам ни казалось, концентрированная масса может стать причиной ожогов. Поэтому стоит соблюдать правила применения.
Любой, абсолютно любой продукт может не переноситься организмом человека, и эвкалиптовое масло не составляет исключение. Если во время ароматерапии Вы ощутили головокружение, головную боль, тошноту, от последующих сеансов лучше отказаться. Если речь идет о косметическом применении, сделайте тест на индивидуальную непереносимость.
Есть случаи, когда применение любым способом противопоказано:
- детский возраст младше 6 лет;
- беременность – большинство эфиролей являются афродизиаками, но в период вынашивания плода такой эффект может стать причиной выкидыша;
- эпилепсия;
- почечная недостаточность;
- химиотерапия.
Применять средство следует курсами, продолжительностью 2-3 недели. Более долгое использование может привести к непереносимости эвкалиптового масла организмом (проявляется в виде рвоты, диареи).
Полезные эффекты эфирного масла эвкалипта
Эвкалиптовое масло можно использовать как внутрь, так и наружно. Его действие проявляется по-разному
Эвкалиптовое масло — очень интенсивное эфирное масло, поэтому его следует использовать с осторожностью, чтобы достичь желаемого эффекта. Передозировка не рекомендуется
Эвкалиптовое масло традиционно применяется в течение сотен лет из-за разнообразного положительного влияния на организм человека и животных. Оно обладает следующими эффектами:
- выводит мокроту
- успокаивает кашель
- отхаркивающее действие
- антибактериальный эффект
- противовирусное действие
- антисептик
- противоревматическое средство
- бодрит и освежает, мотивирует к действию
- бактерицидный эффект
- жаропонижающее средство
- стимулирует кровообращение
- фунгицидное/противогрибковое действие
- способствует заживлению ран
- антипаразитарный эффект
- инсектицид
- спазмолитик
- болеутоляющее средство
- вяжущее действие
- дезодорирует
- усиливает концентрацию внимания
Из-за различных возможных применений эвкалиптовое масло является популярным домашним средством в холодный период. Эвкалипт важен в ароматерапии, потому что его запах способен облегчать симптомы простуды. Удивительное действие эвкалиптового масла при простудных заболеваниях объясняется тем, что летучие вещества, содержащиеся в эвкалипте, стимулируют нервные волокна в дыхательных путях, что приводит к повышению активности ресничек. Из-за повышенной активности ресничек мокрота в дыхательных путях откашливается.
Эвкалиптовое масло можно использовать превентивно в начале холодного сезона для предотвращения простудных заболеваний. Антибактериальное, противовирусное, противогрибковое и бактерицидное действия успешно поддерживают собственную иммунную систему организма.
Эвкалиптовое масло, благодаря спазмолитическому, стимулирующему кровообращение и обезболивающему эффектам, часто используется в качестве добавки к обезболивающим мазям, гелям и массажным маслам. В этих препаратах эфирное масло используется в разбавленном виде, поэтому раздражения кожи встречаются крайне редко (при наличии гиперчувствительности). Скорее заметен приятный охлаждающий эффект в области нанесения.
Разработанные для наружного применения мази, кремы, гели или массажные масла с эвкалиптовым маслом эффективны против артроза, ревматизма, болей в мышцах, а также от головной боли и мигрени.
Расслабляющий эффект эвкалипта приятен не только при мышечных болях, напряжении и болях в спине, но и при простуде. Мышцы бронхов расслабляются одновременно, что приводит к изменению поверхностного натяжения в легких (легочных альвеолах). Это облегчает симптомы и способствует необходимому обмену газами в легких. Благодаря расслаблению дыхание становится легче, а организм лучше снабжается кислородом. Кроме того, усиливается кровообращение в области мышц, благодаря чему быстрее происходит обмен свежим кислородом и отработанными продуктами из мышц (при мышечном напряжении и мышечной боли).
Бактерицидное и противогрибковое действия эвкалипта является причиной того, что масло добавляется в бальзамы для ног, а также в шампуни или гели для душа. Эвкалиптовое масло даже в малых дозах помогает бороться с перхотью (на голове), грибком стопы и паразитарными заболеваниями кожи. Кроме того, можно отказаться от добавления консервантов в косметические продукты органического качества, так как эту задачу берет на себя эвкалипт.
Воздействие на организм
Компоненты аромамасел отличаются высокой активностью, они могут существенно влиять на наше самочувствие даже в минимальных дозах. Чтобы ароматерапевтические процедуры приносили только пользу, соблюдайте базовые правила безопасности при выборе и использовании эфирных масел.
Показания и противопоказания
Нужно понимать, когда ароматерапия способна улучшить самочувствие и настроение, а когда для решения проблемы надо обращаться к врачу. Приведем список самых частых ситуаций, когда полезна ароматерапия с эфирными маслами:
- психологическое перенапряжение и стресс,
- повышенные умственные и физические нагрузки,
- желание укрепить защитные силы организма,
- проблемы со сном,
- трудности с концентрацией внимания,
- повышенная раздражительность,
- профилактика и облегчение симптомов простуды и ОРВИ,
- избыточный мышечный тонус, болезни опорно-двигательной системы,
- обогащение косметики для ухода за кожей и волосами,
- создание приятной атмосферы в доме.
Основные противопоказания к использованию аромаэссенций:
- Эпилепсия, болезни почек и печени, раковые и другие тяжелые хронические заболевания. Ароматические вещества в таких случаях дополнительно нагружают организм, что может снизить эффективность лечения и вызвать побочные эффекты.
- Прием лекарств. Эфиры могут подавить или усилить эффект от препаратов.
- Первый триместр беременности — в это время лучше вообще отказаться от использования эфиров, а во 2-м и 3-м триместрах использовать только самые безопасные масла в минимальных дозах.
- Период лактации. Кормящим мамам тоже надо быть осторожными с эфирными маслами, так как их молекулы могут попадать в молоко, а потом в организм младенца и вызывать нежелательные последствия.
- Ранний возраст (до 3 лет). Некоторые эфиры запрещено использовать для детей до 5 лет. Можно заменить аромамасла на более мягкие и безопасные цветочные воды (ромашка, василек, лаванда).
Какую пользу несет ароматерапия?
Ароматерапевтические процедуры полезны как профилактическая мера для сохранения здоровья и в лечении определенных болезней (под врачебным контролем). Наукой доказана эффективность аромамасел для здоровья человека по ряду направлений:
- восстановление эмоционального равновесия, воздействие на работу нервной системы,
- нормализация гормонального баланса,
- укрепление иммунитета, поддержка жизненного тонуса,
- увеличение работоспособности, активизация когнитивных способностей мозга,
- активизация работы кровеносной системы,
- борьба с болезнетворными микроорганизмами,
- борьба с воспалениями, болеутоляющий эффект,
- облегчение работы органов дыхания,
- поддержка нормальной деятельности сосудов и сердца.
Потенциальный вред
Если игнорировать правила безопасного обращения с эфирными маслами, то можно нанести серьезный вред своему здоровью. Это связано с очень высокой концентрацией биологически активных веществ во флаконе с эфиром, которая в естественной среде не встречается.
- Если неразбавленный эфир попал на кожу или слизистую оболочку, это может привести к раздражению или даже химическому ожогу.
- Использование эфирных масел с фототоксичными компонентами в часы повышенной солнечной активности тоже может вызвать ожог или пигментацию кожи. Такие продукты можно использовать только на участках кожи, которые закрыты одеждой. Либо наносить их не позже, чем за 18 часов до выхода на улицу.
- Превышение допустимых доз при использовании аромаэссенций может спровоцировать гиперреакцию кожи на эфир (сенсибилизацию). Это может привести к тому, что в будущем вы не сможете вообще пользоваться этим продуктом, даже в минимальной концентрации.
- Слишком длительные процедуры порой вызывают противоположный эффект. К примеру, затянувшийся контакт с релаксирующим ароматом может вызвать возбуждение в организме.
Каждое эфирное масло обладает своими показаниями и противопоказаниями. Подбирать эфир для достижения своих целей надо индивидуально, чтобы эффективность сочеталась с безопасностью.
Если вы четко придерживаетесь всех правил безопасности при выборе и использовании ароматических веществ, то риск получить негативный результат стремится к нулю. Но помните о возможной индивидуальной непереносимости, которая может быть у вас на какое-то масло или его компоненты. Поэтому тестируйте каждый эфир перед использованием.
Что такое эфирное масло эвкалипта
Так называют практически прозрачную маслянистую жидкость с легким желтым оттенком, которую получают из вечнозеленого растения – эвкалипта. Она немного тягучая и очень ароматная. Ее можно встретить в составе геля для мытья посуды или, например, шампуня. Любые средства с этим ингредиентом обладают целебными свойствами. Продукт ценится еще и потому, что его получается всего 3-5 г из 1 тонны сырья.
Как получают
Для изготовления используют листья и молодые побеги эвкалипта, чаще шаровидного, пепельного или прутовидного. Это самое высокое лиственное растение на земле, родиной которого является Тасмания и Австралия. Еще местные аборигены использовали способность данного растения заживлять гнойные раны. В Африке его заросли спасали от распространения малярии. Сегодня дерево целенаправленно выращивают такие теплые страны, как Калифорния, Португалия, Испания.
Продукт производят путем гидродистилляции. Метод не такой сложный и требует минимум аппаратуры. Весь процесс заключается в следующем:
- собранный растительный материал измельчают до фракции размерами 2-5 мм;
- далее его неплотно закладывают на дно колбы, заливают водой и нагревают до точки кипения;
- водяной пар конденсируется в холодильнике, охлаждаемом холодной водой;
- далее продукт собирается в стакан специальной конструкции;
- вода непрерывно отводится, а масло эвкалипта накапливается на поверхности, потому что оно легче.
Химический состав
Из 1 тонны растительного сырья получается 3-5 г готового продукта, который содержит 60-80% цинеола. Это вещество является моноциклическим терпеном, который придает средству специфический запах. Этим компонентом также обусловлены основные полезные свойства масла эвкалипта. Кроме цинеола, состав маслянистой жидкости включает:
- дубильные вещества;
- фелландрен;
- флавоноиды;
- лимонен;
- альдегиды;
- органические кислоты;
- глобупол;
- пинен;
- камфен.
Эфирное масло эвкалипта ароматерапия
Достаточно просто вдыхать пары эфирного масла эвкалипта, чтобы получить его полезные свойства. Активизация умственной деятельности и обменных процессов. Помощь при простудах, насморке и других заболеваниях дыхательных путей.
Дозировки
- аромалампа — 4-5 капель
- аромакулон — 2-3
- ванна — 3-5
- ингаляция — 1-2
- массаж — 2-3 капли на 1 ч.л. основы
- баня — 3-5 капель
Сочетание с другими маслами
Аромат эвкалипта очень специфический и подобрать к нему парный аромат непросто, но возможно. Наиболее подходят:
- нероли, розовое дерево, ветиверора, лаванда
- апельсин, лимон, петитгрейн
- кедр, розмарин, герань
Также возможны следующие сочетания в аромалампе:
- с лавандой — от ОРВИ и простуды
- тимьяном- против кашля, бронхита и ангины
- лимоном — для активизации мозга и умственных способностей
- кардамоном — при тяжелых заболеваниях дыхательных путей
- геранью — для санации в период эпидемий
Характеристики
Эфирное масло добывают именно из листьев эвкалипта, используя метод паровой дистилляции, как и для любого другого «зеленого» растительного материала.
Чаще всего его получают из зелени шаровидного эвкалипта (лат. Eucalyptus globulus), который наиболее эффективно борется с бактериями и вирусами. Также можно встретить в продаже и эфиры из других подвидов этого растения:
- лимонного (лат. Corymbia citriodora) с более выраженными способностями заживлять кожные поражения;
- лучистого (лат. Eucalyptus radiata), более эффективного для лечения ожогов и ран.
Внешне масло текучее, жидкое и абсолютно прозрачное, обычно без оттенков цвета.
Уникальный аромат свежего эвкалипта в эфирном масле выражен полностью: холодящее, свежее воздействие аромата сочетается с древесно-камфарной основой, светлой и терпкой, со смолистым нюансом.
Его запах ассоциируется с хвойными, но на самом деле это растение принадлежит к миртовому семейству.
Эфирное масло эвкалипта лучистого
В состав эфирного масла эвкалипта лучистого (Eucalyptus radiate) входят:
- Оксиды терпенов: 1,8-цинеол.
- Монотерпениды: альфа-терпинеол.
Растительный материал для дистилляции:
Листья
Благодаря высоким полезным свойствам, рекомендовано применение эфирного масла эвкалипта лучистого при:
- Вирусных эпидемиях.
- Заболеваниях, характерных для зимнего периода.
Австралийские аборигены используют свежие листья эвкалипта в качестве бинтов для ран. Растительный сок листьев этого дерева ускоряет их заживление. Листья эвкалипта также пользуются большим успехом и у коал, но уже по другой причине: они не едят ничего другого!
Размеры лучистого эвкалипта могут отличаться, но в любом случае они не имеют ничего общего с размерами огромного общеизвестного шаровидного эвкалипта, наполняющего юг Франции своим неповторимым благоуханием. Ствол лучистого эвкалипта сине-серого цвета, его молодые листья сначала имеют округленную форму, но по мере взросления они становятся все более и более копьевидными.
Родом из Австралии и Южной Африки, эвкалипты постепенно идеально приспособились как к средиземноморскому климату (они растут во Франции, Испании и Италии), так и к климату Северной и Южной Америки. Лучистому эвкалипту особенно подходят дренированные почвы субтропических поясов.
Эфирное масло эвкалипта лучистого получают методом перегонки с паром. Это подвижная бледно-желтая или даже бесцветная жидкость с тонким, свежим, очень приятным характерным запахом. Оно не только не раздражает кожу, но даже, напротив, считается особенно щадящим для эпидермиса. Оно исключительно безвредно и относится к числу тех эфирных масел, которые не представляют ни малейшего риска отравления. К тому же из всех разновидностей эфирных масел вдыхать лучистый эвкалипт приятнее всего! Остается только добавить, что его производство обходится недорого — это очень доступное масло: из 100 кг листьев можно получить до 2,5 литров эфирного масла.
Фармакологические свойства эвкалипта, используемые: в ароматерапии:
- Очищает дыхательные пути, бронхи, горло и нос.
- Помогает избавиться от слизи, разжижая ее (отхаркивающее и муколитическое средство).
- Останавливает насморк (оказывает противокатаральное действие).
- Антивирусное действие.
- Стимулирует иммунитет, поэтому его рекомендуют в качестве средства профилактики гриппа.
- Отличное антибактериальное, противоинфекционное и антисептическое средство для дыхательных путей и мочеполовой системы.
- Помогает избавиться от кашля.
- Отлично помогает справиться с отеками слизистой оболочки дыхательных путей и синуситов, улучшает функцию дыхания.
- Противововоспалительное и ранозаживляющее средство.
- Отпугивает насекомых.
- Лечит вагинит.
- Снимает усталость (как физическую, так и психическую).
- Оказывает согревающее действие.
Противопоказания:
Эфирное масло эвкалипта лучистого всегда хорошо переносится, и противопоказаний не имеет, тем не менее беременным было бы лучше исключить все риски и избегать его использования в течение первых трех месяцев беременности.
Эта разновидность эфирного масла эвкалипта лучистого абсолютно безвредна, ее очень легко использовать — даже при лечении самых маленьких. Эфирное масло эвкалипта лучистого предпочтительнее эфирного масла эвкалипта шаровидного, противопоказанного маленьким детям. Его применение не вызывает ни малейшего затруднения, кроме того, оно не раздражает кожу. Тем не менее для малышей его лучше наполовину разводить с растительным маслом (1 капля эфирного масла эвкалипта лучистого на 1 каплю масла сладкого миндаля).
Эфирное масло эвкалипта лучистого применяется через дыхательные пути, наружно, ректально и перорально.
Особенности применения
Чтобы любое средство действительно принесло положительный эффект, его нужно использовать определенным образом. Масло эвкалипта в каждой сфере медицины применяется следующим образом:
- Урология, гинекология. Эффективны теплые ванны, спринцевания и подмывания.
- Простудные и вирусные заболевания. В этом случае дезинфицируют воздух в помещении, проводят полоскания, растирания, закапывания в нос, горячие или холодные ингаляции.
- Боли различного характера. Устраняются благодаря растираниям, массажам, компрессам и аромаваннам.
- Инфекции. лечатся полосканием рта, окуриванием помещения и в некоторых случаях приемом внутрь.
Для детей
Применение продукта в детской терапии имеет несколько нюансов, которые важно учитывать. Не рекомендуется использовать малышам младше 2 лет
То же касается маленьких детей с бронхиальной астмой. После 2 лет разрешены практически те же процедуры с этим экстрактом, что и для взрослых:
- паровая ингаляция – нужно подышать над горячей водой с 1-2 капельками средства (процедура разрешена с 7-летнего возраста);
- местное нанесение – при укусах насекомых смазать место смесью крема и масляного продукта (2 капельки на 20 г);
- ванночка для укрепления иммунитета – в теплую воду нужно капнуть 5 капель средства;
- массаж от простуды – для растирания грудной клетки готовят смесь из 1 ст.л. растительных масел и нескольких капель эфирных: лаванды – 2, эвкалипта – 2, чайного дерева – 1.
Эвкалиптовое масло при беременности
Ни в коем случае нельзя во время беременности употреблять масло эвкалипта внутрь. Применение возможно только наружно на сроке позже четвертого месяца. Эфирный масляный экстракт действует более бережно по сравнению со многими лекарствами. Особенности применения этого средства во время беременности:
- с ним разрешаются такие процедуры, как ингаляции, массаж, растирания, закапывание в носовые пазухи, ароматерапия;
- распыление или аромалампа помогут беременной снизить риск возникновения простудных заболеваний;
- вдыхание паров обеспечивает женщине спокойный сон, улучшение эмоционального состояния;
- во время кормления ребенка грудью перед применением нужно проконсультироваться с врачом.
Эфирное масло эвкалипта для ингаляций
Ингаляции помогут против заболевания дыхательных путей. Достаточно 1, максимум 2х капель на процедуру. Процедура не должна длиться более 5 минут. Начинать следует с 2-3 минут, постепенно увеличивая время.
Дышать эфирным маслом эвкалипта полезно и просто так. Даже обычное вдыхание паров из бутылочки заметно поможет в избавлении от простудных заболеваний. Эфирное масло эвкалипта при насморке используется именно так.
Эфирное масло эвкалипта в нос закапывается в сильно разбавленном виде 1 капля на 1,5 ч.л.. Возможно закапывать только при отсутствии противопоказаний и склонности к ним
С максимальной осторожностью и наблюдая за собственным самочувствием и реакцией организма. Наиболее безопасно — покупать готовые препараты с эфирным маслом эвкалипта
Эфирное масло эвкалипта при простуде помогает в аромалампе или просто дышать периодически из баночки.
При кашле эфирное масло эвкалипта используют в ингаляциях. 1-2 капли на процедуру. Если дышите над кастрюлькой, закрывайте глаза.
Для тела
Специфический запах и антисептическое действие делают масло эвкалипта одним из самых эффективных натуральных дезодорантов. Если тебе надоели обычные антиперспиранты с солями алюминия из масс-маркета, и душа желает чего-то натурального, приготовь дезодорант сама.
Натуральные масла для красоты
Как это сделать:
- Растопи на водяной бане 50 мл масла кокоса.
- Добавь в него две столовых ложки каолина и хорошо размешай.
- Остуди до тридцати градусов и добавь 10 капель эвкалипта.
Перелей смесь в удобную емкость, например, баночку-шайбу, и оставь на несколько часов при комнатной температуре, чтобы масло снова застыло. Затем храни дезодорант в холодильнике. При соприкосновении с кожей он будет таять и легко распределяться.
Такой дезодорант абсолютно натуральный, не вызывает раздражения, приятно пахнет и бережно ухаживает за кожей. Правда, набирать его придется руками, и это единственный минус.
Еще ты можешь использовать эвкалиптовое масло для ухода за ногтями. Добавь 10 капель в 10 мл любого базового масла и наноси на ногти для отбеливания и защиты от грибка.
