Ценность времени
Почему так нужно ценить время? Время – невосполнимый ресурс, его с каждым днем становится все меньше. Поэтому бытует представление: чтобы успеть больше за 24 часа, надо спешить. Спешка. Прибавляет она нам времени или отнимает его? Вроде бы много дел сделано, но как они сделаны? Мы быстро купили платье и понимаем, что его некуда надеть и надо потратить время, чтобы его вернуть в магазин. У нас не было времени взглянуть на карту, и вот мы едем в одно и тоже место дважды вместо того чтобы сделать все дела за один раз. Мы поспешили и забыли дома телефон, и вот со скоростью Джеймса Бонда мы разворачиваемся и едем домой. При таком жизненном сценарии время уходит, как песок сквозь пальцы.
Иногда мы и сами подгоняем время. Придя на встречу пораньше, так хочется, чтобы время ожидания скорее закончилось. Скорей бы полететь в отпуск. Скорей бы закончился рабочий день. Эти фразы мы регулярно повторяем в голове. И таким образом программируем быстрое течение времени. Как насчет того, чтобы поменять стиль мышления? «Ура! У меня есть несколько минут перед встречей, чтобы сделать несколько звонков» вместо «Скорей бы он пришел», или «У меня еще несколько дней продумать посещение достопримечательностей» вместо «Скорей бы полететь в отпуск».
Время – это возможность! Кто-то использует свои возможности, чтобы поныть, пожаловаться, пообижаться, а кто-то, осознавая свои чувства, начинает искать пути саморазвития. Древние греки выделяли два вида времени: Хронос — время, текущее бесконечно, и Кайрос — неуловимый момент удачи, наступающий неожиданно, который надо успеть ухватить.
Кайрос приходит внезапно — то тут, то там, но он всегда где-то рядом. А бежит он очень быстро, что не каждый может его не то что поймать, а даже заметить. И греки считали, что воспользоваться этим неуловимым моментом удачи можно, лишь пробудив в себе разум и интуицию. А мы хотим добавить, что эти неуловимые возможности можно увидеть, лишь настроив особый фильтр восприятия действительности. Фильтр восприятия настраивается, когда человек поставил перед собой конкретную цель и расписал конкретные шаги к ее достижению.
Существует много цитат про время:
- «Время – деньги», Бенжамин Франклин.
- «Время – наилучший учитель», Марк Твен.
- «Время – самое драгоценное из всех сокровищ», Теофраст.
- «Время – драгоценный подарок», Томас Манн.
- «Время – это простор для развития способностей», Карл Маркс.
- «Время – мудрейший советчик», Перикл.
Время, проведенное с любимыми людьми, может сделать человека счастливым. Время, посвященное знанию, может духовно обогатить. Время, ушедшее на любимое дело, всегда останется в виде творческих результатов. Время может многое дать, но именно оно же может и отнять. Вот и другие цитаты, и тоже про время:
- «Время – это пламя, в котором мы сгораем», Делмор Шварц.
- «Возраст – это тиран, который повелевает», Эжен Делакруа.
- «Время уносит все», Вергилий Марон Публий.
- «Всепожирающее время», Овидий.
- «Время – плохой союзник», Уинстон Черчилль.
Поэтому так важно временем управлять, чтобы оно стало другом, а не врагом. Что же такое управлять временем? Управлять – это планировать, организовывать, координировать, мотивировать и контролировать
Почему нужно ценить время?
1. Время обладает одной отличительной особенностью — его нельзя вернуть. Никакие действия не помогут Вам возвратить обратно как счастливые моменты из своей жизни, так и напрасно потраченные дни. Следовательно, каждому из нас необходимо определиться с жизненными приоритетами и постараться расходовать своё личное время только на хороших людей, полезные дела, а также на добрые поступки, которые будут благоприятно влиять не только на наш внутренний мир, но и на жизнь других людей.
2. Время — это сильная мотивация, вдохновляющая значительную часть людей вносить существенный вклад в развитие нашего мира. Как правило, многие из нас стремятся оставить после своей жизни некий след, который мог бы представлять особую ценность для всего человечества. А время, в свою очередь, подталкивает нас к подобному действию своей скоротечностью. В конечном счёте, любой человек, понимающий, что ему был предоставлен ограниченный срок существования, старается совершить хотя бы один важный поступок, о котором бы в итоге помнили на протяжении длительного времени.
3. Время является важнейшим ресурсом в плане достижения любых наших целей. Умения правильно распоряжаться временем может помочь нам значительно облегчить свою жизнь, а во многих случаях — даже добиться больших успехов как в карьере, так и на личном фронте. Например, если Вы будете тщательно планировать свои дни, выделяя в них отдельное время для работы, отдыха и личной жизни, то со временем Вы заметите отсутствие многих проблем (стресс, сонливость, низкая производительность на работе), которые беспокоили Вас на протяжении долгого времени.
Как научиться ценить время?
В этом нет ничего сложного. Для начала Вам следует понять, что всё в этом мире имеет срок годности, поэтому начните ценить каждую минуту собственной жизни и старайтесь проводить своё свободное время вместе с дорогими Вам людьми, либо занимаясь любимым делом.
Затем постарайтесь избавиться от мелких проблем и ограничьте на минимум своё общение с людьми, которые не входят в Ваш круг доверия
После чего перестаньте обращать внимание на негативные ситуации, на итоговый результат которых Вы попросту не можете повлиять
Далее хорошенько подумайте и приступите к планированию Вашей рабочей недели, то есть подробно распишите в какой-нибудь тетради свои действия на протяжении семи дней. Если у Вас получится правильно организовать свои трудовые дни, а затем и месяцы, то Вы сформируете полезную привычку, которая значительно облегчит Вашу жизнь.
Ну и последнее. Перестаньте постоянно куда-то торопиться и заморачиваться по поводу повседневной суеты. Вместо этого представьте, что Ваша жизнь — книга, а её лучше всего читать медленно, не спеша. Иначе Вы случайно пропустите множество интересных моментов. В общем, живите в настоящем времени и цените каждое «приключение», которое подкидывает Вам судьба.
Заключение
Время — это не деньги. Его нельзя заработать, обменять или украсть, поэтому абсолютно каждый житель современного мира должен серьёзно задуматься и задать себе следующий вопрос: «А ценю ли я своё время?» Лично я знаю ответ на этот вопрос и осознаю всю значимость дарованного мне времени. А Вы?
Спасибо Вам за внимание. До скорой встречи!
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СТАТЬИ
|
Если наступит завтра
Цитаты про жизнь и время со смыслом терпеливо утверждают прописные истины о тождественности времени и жизни.
Вся жизнь состоит из времени – цените его, если жизнь для вас что-то значит
Самое важное для человека – его время. Еще более важное – уметь им распоряжаться
Зачем откладывать свои дела на завтра? Ведь неизвестно, что приготовит Вам грядущий день. Для скучающего по жизни всегда встает вопрос: куда деть время? У занятого человека голова занята мыслями: как рационально использовать драгоценное время? Самая правильная уверенность в том, что времени осталось мало. Для всего найдется время при условии, что это все тебе необходимо. Потраченное время не вернуть никакими усилиями, поэтому оно является ценным подарком для тех, на кого оно израсходовано. Всем дано одинаковое количество времени в сутках, но одним хватает этих часов, чтобы становиться великими, а другие только жалуются на нехватку времени. Убивая время, мы устаем и выматываемся, потому что не мы его, а оно нас убивает. Слово “завтра” очень обманчиво
Его часто произносят горемыки, убегающие от удачи. В детстве мой брат говорил: “Этой девочке лет 30 или 40. Она учится в 4-м классе”. Не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра, но сегодня – еще лучше. “Что время делает с человеком!” – восклицала моя мама, смотрясь в зеркало. Кто не задумывался о ценности времени, того минует слава. Чтобы все успеть, требуется тщательный план и экономия времени. Если стоять над минутами, они отказываются идти в привычном темпе. Если о них забыть, будут лететь быстрее ветра. Если что-то не требует промедления, делай это сегодня, а не ищи отговорок для завтрашнего дня. Я всегда подытоживаю свои ощущения и события, которые произошли ровно за год. Интересно заглянуть вперед на такое же время. Наверное, многое что изменится. Изменяя сегодняшний день, ты можешь смело сказать завтра, что твоим “вчера” управлял ты, а не оно тобой. Ваше время – это Ваши деньги. Не позволяйте никому им распоряжаться. Нельзя жить одними фантазиями, нужно находить время для превращения их в быль. В жизни перед человеком есть только одна задача: как можно содержательнее распределить свое время. Свое время опередить невозможно. Оно всегда поставит тебя на место. Неумение планировать свое время грозит постоянными неудачами. У каждого найдется такая мечта, которую невозможно оценить деньгами. Именно от нее вырастают крылья за спиной. Чтобы к ней приближаться шаг за шагом, находи для своей заветной мечты время в каждом своем дне.
Список ценностей жизни
Это список, в котором около 300 жизненных приоритетов.
Перед прохождением упражнение полезно с ним ознакомиться и подготовиться к самостоятельному тренингу.
Этот просмотр полезен для подготовки мозгового штурма, чтобы не пропустить ничего важного.
Команда
Осознанность
Лёгкость
Значимость
Уникальность
Досуг
Драгоценности
Удовлетворенность
Обучение
Радость
Карьера
Логика
Надежность
Привычки
Руководство
Знаменитость
Справедливость
Спорт
Вклад
Осторожность
Исполнительность
Удивление
Чёткость
Традиции
Смирение
Государство
Баланс
Честность
Близкие
Конкуренция
Вдохновение
Изящество
Вещи
Активность
Ловкость
Способности
Среда
Искусность
Наслаждение
Прочность
Капитал
Комфорт
Развлечение
Глубина
Гармония
Размышления
Самостоятельность
Разделение
Процветание
Ум
Сдержанность
Предки
Свирепость
Неопределённость
Техничность
Основательность
Польза
Трудолюбие
Профессионализм
Обязательство
Компетентность
Успех
Призвание
Естественность
Богатство
Контроль
Статус
Чувственность
Близость
Превосходство
Свобода
Обладание
Простота
Спокойствие
Бережность
Игривость
Интуитивность
Принятие
Мир
Эффективность
Целеустремлённость
Правила
Структура
Воображение
Страсть
Качество
Шалость
Благотворительность
Характер
Исследование
Организованность
Верность
Веселье
Толерантность
Преданность
Сочувствие
Отдача
Предназначение
Любопытство
Креативность
Хобби
Содержание
Проницательность
Анализ
Понимание
Делегирование
Амбициозность
Цельность
Законность
Отвага
Сила
Дальновидность
Энергичность
Эстетичность
Бизнес
Экспансия
Прощение
Активы
Единство
Бесстрашие
Видение
Убеждённость
Уважение
Мастерство
Фитнес
Сообщество
Гибкость
Прибыльность
Покупки
Сюрприз
Чистоплотность
Этичность
Риск
Сотрудничество
Дом
Точность
Инвестиции
Выигрыш
Независимость
Мудрость
Опыт
Глобальность
Нестандартность
Услуга
Гениальность
Искренность
Новизна
Знания
Соперничество
Управление
Надежда
Востребованность
Развитие
Игры
Господство
Осмысление
Счастье
Откровенность
Рождение
Ухоженность
Обновление
Собственность
Предприимчивость
Величие
Традиционность
Рост
Космос
Инновация
Энтузиазм
Приобритение
Смысл
Безопасность
Фан
Оптимизм
Эмоции
Доблесть
Известность
Природность
Бытие
Значимость
Истина
Дело
Честолюбие
Доброта
Дружба
Терпимость
Скачок
Фундаментальность
Взаимопонимание
Мотивация
Потенциал
Умеренность
Триумф
Дарение
Навыки
Предпринимательство
Умиротворение
Постепенность
Улучшение
Церковь
Смелость
Вызов
Общение
Уверенность в себе
Супруг
Книги
Антихрупкость
Индивидуальность
Бдительность
Стабильность
Доход
Доверие
Личностный рост
Талант
Престиж
Созидание
Родственники
Великодушие
Стойкость
Принципиальность
Сфокусированность
Скорость
Безграничность
Продуманность
Благополучие
Подвижность
Тщательный
Безмятежность
Восторг
Осведомленность
Забота
Внутренний огонь
Зрелость
Сосредоточенность
Художество
Решительность
Интенсивность
Производительность
Интеллект
Дети
Достижение
Равенство
Тишина
Творчество
Философия
Познание
Автономность
Лидерство
Правда
Искусство
Власть
Драйв
Выгода
Благородность
Подражание
Спонтанность
Желания
Альтруизм
Пространство
Цель
Сила духа
Натуральность
Здравый смысл
Красота
Благоговение
Экологичность
Бог
Открытие
Прозрачность
Самообразование
Вежливость
Одиночество
Откровенность
Роскошь
Ответственность
Достоинство
Арт
Выносливость
Эпатаж
Аскетизм
Поддержка
Ускорение
Принадлежность
Победа
Дисциплина
Жизнерадостность
Честь
Уверенность
Выразительность
Подотчетность
Юмор
Последовательность
Деньги
Внимательность
Как управлять временем?
Планирование способствует определению жизненной миссии, распределению целого ряда внешних и внутренних факторов, позволяющих достигать больших целей в жизни. В основе всего лежит планирование — это первый этап. При недостатках внимания в этой ситуации все дальнейшие действия обречены на провал.
Организовать время означает выстроить его структуру и распределить в зависимости от функций и потребностей. Коуч-тренеры советуют пользоваться для этого различными инструментами. Например, табличкой, в которую следует скрупулёзно занести все свои роли по жизни: отца, супруга, сотрудника организации, участника волонтёрского проекта или хоккейной команды, дружеского коллектива. Во второй столбец следует внести цели и задачи под каждую роль, а в третий – расписание с привязкой к календарю, что позволит снабдить каждую роль функционалом и определить временные рамки достижения успеха или констатации факта, что усилия не принесли результата.
Координировать время означает анализировать цель с точки зрения её значимости и соответствия миссии. Ситуация может меняться под влиянием внешних факторов, что ставит задачу своевременного реагирования на изменения повестки.
Мотивировать на эффективность времени означает определить необходимые виды вознаграждения и стимуляции для продолжения интенсивного действия к цели. Согласно Адаму Смиту, главная мотивация – деньги, но могут быть не менее эффективны и внеэкономические стимулы, такие как вольный график, карьерный рост и хороший коллектив.
Контролировать время означает устанавливать границы и измерять затраченное время и усилия, искать и оптимизировать времязатраты, фиксируя промежуточные результаты, что даст заряд «не останавливаться на достигнутом» и идти вперёд.
Цена времени
Потратил или вложил
Попробуем немного поиграть словами.
1) «Я сегодня ВЛОЖИЛ 2 часа в просмотр сериала или в оценивание фотографий в «Одноклассниках». Звучит как-то смешно и нелепо.
2) «Я сегодня ПОТРАТИЛ 2 часа на изучение английского языка», — явное впечатление бесцельности полезного занятия.
Если «вложил» и «потратил» из первого и второго утверждения поменять одно на другое, все становится на свои места.
Цена времени ощущается в возможности его бесцельно тратить или разумно вкладывать.
Цена времени – не только в деньгах
Пунктуальные британцы, любящие счет деньгам, в буквальном смысле подсчитали стоимость минуты среднего соотечественника. Интересный вывод: приготовление пищи своими руками оказалось дороже заказанной еды в 2 раза (в стоимость еды среди прочих составляющих входила стоимость времени).
Это подсчет в эквиваленте время – деньги. Мы можем сами себе предложить другой эквивалент ценности (и в этом прелесть секундного богатства). Например, ощущение удовлетворения от совершенного.
Время и смысл жизни
Кто-то получает радость от сидения с удочкой на берегу реки, кто-то – от игры на компьютере, кто-то – от написания диссертации.
Если расход минут и часов часов не противоречит внутренним установкам и принципам и приносит ощущение счастья, то вы – на правильном пути.
Каждый тратит то, что имеет, сообразуясь с внутренними установками. Умный профессор математики не будет критиковать «лентяя»-рыбака в неразумной трате времени, потому что у каждого – свои мерила ценности, свой смысл жизни и свои пути к счастью (о смысле жизни человека читайте здесь).
Кроме того, математик предполагает, что рыбак, наблюдая за поплавком, вполне возможно, вкладывает свои минуты не только в общение с природой, но и на мысленное составление дальнейших планов и решение стоящих перед ним задач.
Время и прокрастинация
Особые взаимоотношения с мгновениями у прокрастинатора. Он, как транжира, расходует свой ресурс, а потом из оставшихся крох выжимает огромные проценты прибыли.
Он мучается, но ничего поделать с собой и со своим временем не может. Если бы неэффективно растраченные часы можно было разумно вложить, а не сжечь, многие прокрастинаторы превратились бы в очень успешных людей (подробно о прокрастинации читайте здесь).
Умные мысли о времени
Рука времени способна укрощать. Джон Генри Ньюмен
Всё созревает лишь со временем; никто не рождается мудрым. Мигель де Сервантес
Время всё облегчает. Софокл
Девять десятых всей мудрости состоит в мудром распоряжении временем. Теодор Рузвельт
Забыть о времени можно только проведя его с пользой. Шарль Бодлер
Для людей время – добрый ангел. Фридрих Шиллер
Советую позаботиться о минутах, а часы позаботятся о себе сами. Филип Стенхоп Честерфилд
Время открывает истину. Сенека
Будущее не может наступить, ибо, когда оно наступает, оно уже прошлое. Генрик Ибсен
Прошлое, настоящее и будущее в реальности есть одно и то же: все они – сегодня. Гарриет Бичер-Стоу
С каждой прошедшей секундой человек неумолимо становится старше, и из-за бездарно потраченного времени, отпущенного ему, теряет многое. Несделанные дела, упущенные возможности, впустую потраченные недели, месяцы и годы. Все это результат неумения распоряжаться собственным временем. Но, к сожалению, это понимаешь слишком поздно.
Время — важнейшая ценность
Мы всегда должны понимать смысл времени и использовать его соответственно в позитивном ключе, чтобы выполнить какую-то цель. Время очень дорого для всех нас
Мы должны ценить и уважать важность времени каждый момент. Мы не должны тратить его на все подряд до конца нашей жизни
Время — главная ценность в жизни человека. Оно может уничтожить ленивого человека, но укрепить трудолюбивого. Оно может дать много счастья, радости и процветания одному, но может оставить другого ни с чем.
Существует истинное высказывание о том, что если мы испортим время, оно разрушит нас и нашу жизнь. Мы должны понимать ценность времени и идти вперед. Интересен тот факт, что этот ресурс является бесплатным для всех, однако никто не может его купить или продать. Можно его терять, а можно использовать с пользой. Тот, кто теряет время, никогда не сможет получить его снова. Время может разрушить наше здоровье, если мы не будем принимать нашу пищу своевременно или принимать лекарство в нужное время. Оно похоже на бегущую реку, которая течет постоянно вперед, но она никогда не убегает.
ссылки
- Investopedia (2018). Временная стоимость денег – ТВМ. Взято из: investopedia.com.
- Википедия, свободная энциклопедия (2018). Временная стоимость денег. Взято из: en.wikipedia.org.
- Университет штата Пенсильвания (2018). Какова временная стоимость денег? Взято из: psu.instructure.com.
- МФК (2018). Временная стоимость денег. Взято из: corporatefinanceinstitute.com.
- Джеймс Уилкинсон (2013). Временная стоимость денег. Стратегический финансовый директор. Взято с сайта StrategicCfo.com.
- Брайан Бирс (2018). Почему временная стоимость денег (TVM) имеет значение для инвесторов. Взято из: investopedia.com.
Почему нужно научиться правильно распоряжаться временем
1. Время нельзя вернутьНаше время безвозвратно уходит. Прожитые моменты остаются в прошлом, как бы нам ни хотелось обратного. Мы можем наверстать упущенные возможности, вернуть потерянные деньги, восстановить свое здоровье. Но время никогда не вернется
Поэтому очень важно как можно раньше научиться правильно им распоряжаться и расставлять приоритеты. В современном мире очень много соблазнов и можно легко потратить свое время и энергию в пустоту
Чтобы этого не происходило, вам надо научиться ценить свое время.
2. Время — ценный ресурсВремя является нашим главным потенциалом, и от того, как мы будем его использовать, зависит вся наша жизнь. При желании мы способны добиться любых высот. Но если вы расходуете свое время впустую, то фактически совершаете преступление по отношению к самому себе
Относитесь ответственно ко всему, что происходит с вами, и не позволяйте незначительным вещам отвлекать ваше внимание
Возьмите свое время под контроль
3. Время — жизньНа уровне подсознания мы все очень любим и ценим свою жизнь, иначе не цеплялись бы за нее настолько сильно в моменты опасности. И вряд ли вы встретите среди психически здоровых людей тех, кто сознательно хочет расстаться со своей жизнью. Человек с самого детства наделяется жаждой и искренней любовью к жизни. И, чтобы обеспечить все это, необходимо взять под контроль свое время, ведь все моменты счастья умещаются в определенный временной промежуток, который зависит целиком от нашего отношения ко времени. Поэтому цените его и выстраивайте счастливую жизнь.
4. Время дает возможностиБлагодаря времени мы способны получить новые возможности. А когда нам удается их реализовать, то мы получаем много пользы. Как только время уходит, одновременно снижается и количество возможностей. Поэтому все время будьте готовы к тому, чтобы использовать любую предоставленную вам возможность. Если вы будете погружены во что-то незначительное, то это будет вас отвлекать от истинных целей. Вселенная может преподнести вам бесконечное количество возможностей, но только от вас зависит, будете ли вы их использовать. Она лишь предлагает, а все остальное за вами.
5. Время ведет нас к старости и смертиЭто суровая правда жизни, но стоит держать ее на виду с самого молодого возраста. И тогда вы сможете избежать большого количества ошибок и ложных путей. Прочитайте статьи, в которых рассказывается, о чем именно склонны жалеть люди в пожилом возрасте. Это всегда полезно для вашего жизненного пути. Вы сможете как можно раньше скорректировать свою дорогу, и прожить более полную и счастливую жизнь. Многие люди слишком поздно сталкиваются с осознанием того, что жизнь имеет конец. Но затем они до конца жизни страдают, понимая, насколько много у них было возможностей для улучшения жизни. Но они не смогли этого увидеть и понять. Не совершайте этих ошибок и действуйте уже сейчас.
Успевайте жить
Проблема ценности времени: в чем она?
Время нам неподконтрольно. А как же хочется его остановить на миг, насладиться любимой девушкой рядом, ее страстными губами… Остановиться и забыть обо всем вокруг. Успеть спасти человека от беды, затормозить время перед страшной смертельной аварией. Но это невозможно.
Ответом на вопрос, почему нужно ценить время могут являться слова: «Оно не вернется обратно». Именно поэтому нужно делать, идти, прийти, приехать, попробовать, поменять, уйти, выйти, и снова прийти, дойти! Делайте! Время не ждет. А жалеть его бессмысленно.
Часто ведь слышите от людей лет пятидесяти, что жизнь уже прошла… А вот в нашей молодости, а вот были времена, ах если бы вернуть время назад. Вот тогда бы я… Вам не смешно слышать такие слова? Да, вы правы: и смешно, и грустно одновременно.
Маленький секрет по эффективному использованию времени
: делите большие дела на составные, ставьте свои цели, выполняйте наиболее важные дела (читаем про правило Парето) пошагово.
Пример, который пришел в голову: заработать в Интернете 500 долларов в месяц. В первый месяц, не будучи профессионалом, в какой-либо сфере, вам НЕ удастся осуществить эту цель. А кто мешает разбить ее на 2-3 месяца и пошагово выполнять? Поверьте – так легче. А лучше – проверьте на практике! И не говорите, что не хватает мотивации!
Проблема ценности времени заключается еще и в том, что мы не уделяем времени для планирования. Наглядный пример: успешный бизнесмен. Посмотрите сколько дел в единицу времени он совершает, сколько задач выполняет, а еще больше — делегирует. А в это время вы сидите Вконтакте, играете в игрушки, лежите у телевизора, читаете этот пост. Нет, не спешите закрывать страницу браузера. Просто посмотрите правде в глаза.
С течением времени мы стареем, здоровье не улучшается, именно поэтому свою трансформацию в лучшую сторону необходимо начать/продолжить/ускорить именно СЕГОДНЯ.
ИменноСЕЙЧАС! И не важно, какая сфера жизни претерпит изменения: будут это финансы, физическая сила, духовность, отношения. УлучшайтеСЬ. И еще
И еще.
Не жалейте времени, «упущенных возможностей», не живите принципом «если бы». Живите сегодняшним днем, цените его. Каждую минуту, людей, приносящих положительные эмоции, позитив и радость также цените.
Мама, мы все стареем…
Твитнуть
Метки: жизнь, мысли
Сузить фокус
Фокус имеет решающее значение для управления временем, и чем меньше число приоритетов, на которых вы сосредоточены сразу, тем более продуктивным вы будете.
После установления основных приоритетов времени на год следует распределить их по неделям или месяцам
Нравится нам это или нет, но много нашего времени каждую неделю будет съедено не стратегическими предметами, которые мы не контролируем; следовательно, важно ограничить количество стратегических целей времени, которые мы имеем на каждую неделю. Таким образом, даже если у вас есть десять стратегических целей на год, вы можете сосредоточиться не более чем на одном или двух из них в любой конкретной неделе. Полмиллиона в декабре: рынок автомобилей с пробегом в 2020 году вырос на 2%
Полмиллиона в декабре: рынок автомобилей с пробегом в 2020 году вырос на 2%
Он ищет в пепле жизнь: на форуме Art Moscow выступит китайский художник Чжан
Звезда сериала «Улетный экипаж» Алексей Чадов показал подросшего сына
Например, на определенной неделе вы можете запланировать работу над своей целью номер один, такой как планирование улучшений для основной линейки продуктов компании, и второй целью, такой как переоценка маркетинговой программы дилера, но времени на другие цели, которые вы планируете достигать в течение других недель, просто уже не будет.
Планирование
Выделяйте время вечером или утром на создания плана задач на текущий день. При планировании используете жёсткое и мягкое планирование. Жёсткое — это то, которое начинается в строго определённое время, например совещание, встреча и так далее. Мягкое – то, что может быть сделано в течении дня. Активно используйте органайзер в мобильном телефоне, а также органайзер в виде ежедневника. Это разгрузит вас от запоминания всех задач. При маркировании задач в ежедневнике используйте разные цвета, закладки, стикеры. Заведите картонку в виде закладки для описания долгосрочных стратегически важных задач. Планируйте свой день с начинания самых важных и приоритетных задач. При планировании встреч закладывайте время на транспорт и на форс-мажорные обстоятельства. Обговаривайте при планировании встреч критерии пунктуальности.
Применяйте наглядные графики для планирования долгосрочных, а также рутинных задач. Используйте временные показатели для планирования задач. Например количество написанных страниц книги и так далее.
При планировании командировок заранее позаботьтесь про дополнительные копии нужных документов, карт проездов, телефоны нужных людей, времени проведения встреч.
Так же имейте задачи на случай форс-мажорных обстоятельств, таких как опоздание, отмена встреч, пробки на дорогах. При организации совещаний или при участии в них по возможности планируйте вопросы, которые будут освещаться на нём или требуйте их от организатора.
Управление временем
Планировать время – это определить миссию своей жизни, определить внешние факторы, внутренние факторы и способ достижения глобальной цели. Это первый ответственный этап. Если недостаточно проработать его, можно запланировать неудачу.
Организовывать время – это структурировать и распределять время в зависимости от функций. Для организации времени известный коуч Стивен Кови предлагает использовать таблицу, в которой будут перечислены все роли, выполняемые человеком. Например, это может быть роль жены, роль матери, роль системного аналитика, роль участника родительского комитета и т.д. Далее в данной таблице расписывается цель и конкретные планы для каждой роли. Следующим шагом будет разработка расписания с привязкой к календарю по каждой роли с пометками о делегировании.
Координировать время значит, актуализировать миссию, роли, цели и задачи
Ситуация меняется в зависимости как от внешней среды, так и от внутренних потребностей и возможностей, поэтому важно своевременно реагировать на изменения
Мотивировать себя на эффективное использование времени значит, определить, какие вознаграждения нужны, чтобы активно продолжать работу над миссией. Во времена Адама Смита основной мотивацией была денежная, но в настоящее время все большее значение приобретают нематериальные стимулы: свободный график, хороший коллектив, перспектива профессионального роста.
Также выделяют внутреннюю и внешнюю мотивацию. Если человек сформулировал свою миссию в соответствии со своими ценностями, работает внутренняя мотивация. Если миссия направлена на получение внешних ценностей (денег, социального пакета, других привилегий), работает внешняя мотивация. Мотивация может быть позитивная (так называемая «мотивация К») и негативная («мотивация ОТ»). Сосредоточьтесь на внутренней позитивной мотивации – она, как правило, более действенна.
Контролировать время – это устанавливать временные границы, измерять использованное время, искать варианты оптимизации времени
Очень важно периодически видеть результаты своего труда – это также отлично заряжает и стимулирует
Таким образом, управлять временем необходимо, чтобы находить время и на работу, и на отдых; быть уверенным и мотивированным своими результатами; быть довольным плодами своей жизни. Управление временем предполагает планирование, организацию, координацию, самомотивацию и контроль, а также знание основных принципов и техник тайм-менеджмента.
Завершить же нашу статью мы хотим цитатой французского писателя Эдуарда Лабулэ:
Начнайте управлять своим временем сейчас, а научиться делать это быстро, эффективно и правильно вам поможет наша программа «Лучшие техники тайм-менеджмента». Пройдите ее, и, мы уверены, уже совсем скоро изменится и ваше отношение ко времени, и результаты, которых вы достигаете!
Притча о ценности времени
Однажды король и ленивый человек по имени Ария были очень хорошими друзьями. В один день царь сказал: «Почему ты не работаешь, чтобы заработать немного денег?».
Ария сказал: «Никто не дает мне работу. Мои враги говорили всем, что я никогда не выполняю работу вовремя».
Добрый царь сказал: «Ты можешь пойти в мою сокровищницу и собрать столько богатства, сколько сможешь, до заката».
Ария помчался домой, чтобы рассказать об этом своей жене. Она сказала: «Иди и возьми золотые монеты и драгоценные камни сейчас».
«Я не могу идти сейчас. Сначала дай мне поесть».
После обеда он вздремнул в течение часа. Затем, ближе к вечеру, он собрал несколько сумок и пошел во дворец. По дороге ему стало жарко, поэтому он сел под дерево, чтобы отдохнуть. Затем, два часа спустя, он встал, чтобы уйти, но увидел человека, демонстрирующего некоторые фокусы. Он потратил еще час.
Когда он достиг дворца, было уже время для заката. Ворота дворца были закрыты. Так что Ария упустил золотой шанс, потому что он не научился ценить время.
Время против денег
Наверняка вы слышали такие выражения?
- Время – деньги.
- Время – это самый ценный ресурс.
На самом деле и время и деньги являются ценными ресурсами
Но что еще более важно, они неразрывно связаны
Мы превращаем наше время в деньги на протяжении всей нашей жизни. Это называется “работа” (у кого-то бизнес, предпринимательство, попрошайничество, воровство).
Но мы не можем обратить вспять это преобразование. То есть заработав кучу денег, мы не можем себе купить лишних лет жизни. Но мы можем купить свободу во времени. Мы можем купить будущее, в котором нам не придется так много работать. В этом суть движения FIRE.
Деньги – это средство, которое позволяет нам обменивать наше время на … ну, на что угодно. Мы можем обменять наше время на вкусную еду, красивую одежду, жилье, машину и путешествия. Мы даже можем обменять наше время сегодня на время в будущем.
И как мы можем обменять время сейчас на будущее время?
Через инвестиции.
Наши инвестиции действуют как средства умножения или рычаги. Сегодня мы работаем, получаем зарплату и инвестируем. В будущем на эти деньги мы будем покупать свободу времени.
Давайте рассмотрим как это работает?
Не позволяйте управлению временем привести к стрессу
Несмотря на то, что важно тщательно управлять своим временем, верно и то, что это может стать серьезным стрессом, если вы не делаете это должным образом. Слишком многие работники доводят себя до безумия, внимательно следя за каждой секундой, когда она проходит. Однако, на самом деле все, что вам нужно сделать, это иметь понятный график и реалистичный список приоритетов
Нельзя полностью лишать себя отдыха, иначе велик риск переутомления
Однако, на самом деле все, что вам нужно сделать, это иметь понятный график и реалистичный список приоритетов. Нельзя полностью лишать себя отдыха, иначе велик риск переутомления.
«Тихий найм»: тактика управления персоналом без привлечения новых сотрудников
Развитие гибридных моделей работы: пять тенденций в сфере бизнеса на 2023 год
Гибкий график и неограниченное творчество: преимущества карьеры в медиа-секторе
Важно понимать, что тайм-менеджмент является частью успеха в современном деловом мире, но нельзя полностью доверяться ему. Вам всегда нужно оставлять себе незапланированный блок свободного времени, который можно использовать для выполнения чего угодно – возможно, это занятие работой, любимое телешоу или список домашних дел, который вы слишком долго игнорировали
