Беговая дорожка Winner Escalada: обзор, отзывы, характеристики

Инновационные технологии

Конструкция беговой дорожки запатентована: производитель использовал несколько технологий, не имеющих аналогов:

Технология Ground Effects обеспечивает максимальную стабильность и высокую прочность беговому полотну. При этом оно остается достаточно гибким, чтобы смягчать ударную нагрузку при движении. Система амортизации создает боковую устойчивость, снижает нагрузку на ступни спортсмена, уменьшает риск травм.
Integrated Footplant Technology (IFT) учитывает меняющуюся скорость движения стоп во время тренировки и подстраивается под каждый меняющийся шаг. В результате движения пользователя становятся плавными и легкими, а занятия – более комфортными. Контроллер IFT четко работает в паре с асинхронным электродвигателем.

О бренде

Yamaguchi Electronics Solutions – это компания с 40-летней историей. Она образовалась в 1976 году и изначально выпускала массажное оборудование для внутреннего рынка.

В 2001 году продукция бренда начала продаваться на мировом рынке. Массажное оборудование, на выпуске которого он специализируется, завоевал признание у американских, немецких, британских и российских покупателей.

С ростом популярности расширялся и ассортимент. Сегодня компания выпускает массажное, физиотерапевтическое и фитнес-оборудование, а также аксессуары к ним.

Многочисленные отзывы о беговых дорожках yamaguchi runway свидетельствуют о высоком интересе к продукции японского производителя.

О бренде

Беговая дорожка Oxygen Riviera II HRC Vibra

Беговая дорожка Oxygen Riviera II HRC Vibra электрическая и работает от сети 220 В. Она приводится в движение мотором мощностью 2 л.с.

В комплекте вибромассажер и диск

На беговой дорожке есть дополнительная стойка с вибромассажером для похудения. Также в комплекте идет напольный диск, упражнения на котором дают нагрузку на мышцы живота, плеч и спины.

Угол наклона бегового полотна 0 — 15%

Беговая дорожка имеет электрическую регулировку угла наклона полотна, через кнопки на поручнях. Наклон 0 — 15% позволяет разнообразить тренировки.

Сохранить суставы здоровыми позволит система амортизации, которая состоит из 8 плоских эластомеров и 2 цилиндрических. Они обеспечивают средний уровень жесткости.

Эластичное двухслойное беговое полотно толщиной 1,6 мм имеет размеры 120 х 40 см и обеспечивает комфорт для домашних тренировок.

2 пульсозависимые программы

Пульсозависимые программы следят за сохранением частоты 65% или 85% от максимального пульса (после ввода параметров пользователя). Это обеспечивает безопасность и эффективность кардиотренировок.

Беспроводной датчик пульса

В комплекте идет нагрудный датчик пульса. Беспроводной приемник более точно считывает пульс, чем сенсоры на рукоятках. Рекомендуется для работы с пульсозависимыми программами.

Двухфазная гидравлическая система медленно опускает полотно, что обеспечивает легкое и безопасное складывание.

Программы:

всего – 19 шт.;
пульсозависимые – 2 шт.;
пользовательские – 4 шт.;
предустановленные – 13 шт. (ручной режим, долина, пересеченная местность, холм, гора, подъем в гору, сжигание жира, снижение веса 1 и 2, скоростные интервалы, пиковые интервалы, выносливость).

Технические характеристики:

Тип дорожки	электрическая
Скорость	1 — 12 км/ч
Двигатель	2 л.с. (постоянный ток)
Пиковая мощность двигателя	3,6 л.с.
Беговое полотно	1,6 мм, двухслойное
Размер бегового полотна	120 х 40 см
Регулировка наклона	электрическая
Наклон бегового полотна	0 — 15%
Дека	16 мм, парафинированная
Система амортизации	8 плоских эластомеров + 2 цилиндрических эластомерас пружинами (Natural Springs)
Измерение пульса	сенсорные датчики + беспроводной приемник Polar / Oxygen+ совместимый беспроводной датчик
Консоль	5,2″ голубой многофункциональный LCD дисплей
Показания консоли	время, скорость, дистанция, калории, пульс,угол наклона, жироанализатор Body Fat
Кол-во программ	19
Статистика тренировок	нет
Мультимедиа	встроенные динамики, воспроизведение СD/MP3
Складывание	двухфазная гидравлика (easyFOLD)
Транспортировочные ролики	есть
Компенсаторы неровностей пола	есть
Максимальный вес пользователя	130 кг
Размер в сложенном виде (Д х Ш х В)	107 х 73 х 145 см
Размер в рабочем состоянии (Д х Ш х В)	190 х 73 х 130 см
Вес	66 кг
Питание	сеть 220 Вольт
Производитель	Neotren GmbH, Германия
Страна изготовления	КНР
Язык(и) интерфейса	Английский

Что лучше: беговая дорожка, эллиптический или велотренажёр

На рынке тренажёров для дома представлено более 2 тысяч моделей. Получить кардионагрузку можно с помощью компактной беговой дорожки, эллипса или велотренажёра. Устанавливать все виды оборудования дома нет возможности у большинства покупателей. Какую технику выбрать? Поможет сравнение разных типов тренажёров.

Возможность регламентировать интенсивность тренировки от минимальных значений до максимума, естественность всех движений, увеличенный уровень комфорта делают беговую дорожку для дома лучшим кардиотренажёром. При проблемах с суставами всегда можно выбрать оборудование, конструкция которого поможет снизить нагрузку на колени.

Измерение пульса

Частота сердечных сокращений отображается на мониторе только после того, как занимающийся человек приложит ладони к сенсорным датчикам, вмонтированным в рукоятки тренажера. Удерживать руки нужно не меньше 15 секунд.

Значение пульса рекомендуется измерять 3-4 раза:

Перед пробежкой, чтобы увидеть значение в состоянии покоя.
Через 10 минут после старта, чтобы отследить его значение во время нагрузки.
Через 20 минут после старта – с той же целью, что указана во втором пункте.
По окончании пробежки – спустя 1 минуту. Это будет пульс восстановления.

При регулярных тренировках длительностью 30 минут и более пользователь увидит, что пульс восстановления существенно ниже пульса нагрузки. Такая разница значений является одним из показателей хорошей работы сердечнососудистой системы.

Дисплей

Дисплей установлен по центру, состоит из двух частей.

Верхняя часть

В верхней части находятся три экрана, на которых отображается следующая информация:

1 окно – пульс и сожженные калории;
2 окно – время тренировки и пройденное расстояние;
3 окно – скорость движения бегового полотна.

Два показателя в одном окне отображаются с интервалом в 5 секунд попеременно. Загорающийся светодиод оповещает о том, какое значение в данный момент выводится на табло.

Ниже на дисплее расположены диаграммы предустановленных программ и три клавиши «Walk – Jog – Run», нажатием на которые пользователь может быстро изменить скорость бегового полотна и режим тренировки: прогулочный шаг – спортивная ходьба – бег. Каждой кнопке соответствует свой скоростной режим: 5 – 8 – 12 км/ч соответственно.

Нижняя часть

В нижней части тренировочного компьютера находятся функциональные клавиши:

Start – после нажатия на нее беговое полотно начинает двигаться с минимальной скоростью;
Stop – кнопка для окончания тренировки и остановки спортивного оборудования;
Speed – опция для увеличения или уменьшения скорости движения;
Prog – клавиша выбора предустановленных программ. Номер программы (от Р1 до Р9) отображается на информационном экране CAL/PULSE;
Mode – с помощью этой клавиши пользователь задает индивидуальные параметры тренировки.

В центре нижней части, между клавишами Prog и Mode, предусмотрено гнездо для установки ключа безопасности. Без него тренажер не включится.

Runway PRO

Ультрасовременная модель Yamaguchi Runway PRO предназначена для использования в оздоровительных и реабилитационных целях и отличается от предыдущей версии наличием складного поручня.

Благодаря поручню устройство может эксплуатироваться в двух режимах: стандартном и усиленном, в зависимости от потребностей и задач тренирующегося.

Поручень пневматический, выступает надежной опорой при эксплуатации на максимальной скорости. Максимальная скорость кардиотренажера – 8 км/ч, что на 2 км/ч больше, чем у предшественницы. Как только поручень убирается, тренажер автоматически снижает скорость до стандартных 6 км/ч.

При окончании тренировки и замедлении шага включается опция автоматического снижения скорости, вплоть до полного торможения.

Производитель расширил и возможности фитнес-оборудования, добавив к четырем базовым функциям еще одну — Energy-saving. После 5 минут простаивания дорожка переходит в режим ожидания, что сокращает энергопотребление.

Технические характеристики:

Размер – 145 67х см.
Размер полотна – 120х47 см.
Высота поручня – 100 см.
Вес – 29 кг.
Тип – электрический.
Источник питания – электрическая сеть 220 В.
Рабочий диапазон мощностей – 350-750 Вт.
Минимальная скорость – 0,5 км/ч.
Максимальная скорость – 8 км/ч.
Амортизация – есть.
Допустимая нагрузка – 100 кг.
Уровень шума – 65 дБ.

Хранить электрический тренажер можно при температуре от -10 до +40 градусов. Эксплуатация возможна только в помещениях с нормальным уровнем влажности при температуре не ниже +5 градусов и не выше +30 градусов.

Купить Yamaguchi PRO можно за 76,5-85 тысяч рублей.

Программы

В моделях американской компании предустановлено 13-28 программ тренировки. Базовый комплекс есть во всех беговых дорожках, он включает:

3-4 режима помогают похудеть: интервальный бег, аэробика, зона пульса, сжигание жира.
Поддержание формы – этот режим включает несколько интервальных тренировок, бег по холмам, подъем в горы.
Мышечный тонус – в этой категории объединены программы разной сложности для тонуса ног и ягодичных мышц.
Повышение эффективности объединяет несколько интервальных пробежек с увеличением скорости, забег на дистанцию 5 км и другие программы.
Пользовательские настройки – режим по индивидуальным параметрам, заданным в меню.

После отключения оборудования все текущие и контролируемые показатели сохраняются – ввести новые данные без перезапуска не получится. Для перезапуска спортсмену

Фитнес-тест Геркина

По этому протоколу в США и Канаде оценивают уровень физической подготовки служащих армии, ВМФ, ВВС и правоохранительных органов. Для его прохождения спортсмену нужно ввести свой возраст и вес, после чего нажать на кнопку «Go» на дисплее.

Режим включает несколько стадий разной длительности и сложности:

Сначала идет 3-минутная разминка со скоростью 4,8 км/ч с уклоном полотна 0%.
Первая стадия длится минуту. Скорость движения увеличивается до 7,24 км/ч. Угол наклона не меняется.
Вторая стадия той же длительности, что и предыдущая. Скоростной режим прежний, но угол наклона увеличивается до 2%.
На последующих стадиях скорость и угол увеличиваются поочередно. За 15 секунд до окончания каждого отрезка автоматика замеряет и регистрирует частоту пульса.
3-минутная заминка с теми же параметрами, что и разминка.
Контрольное измерение пульса.

Тест считается пройденным, если пульс в конце каждого минутного отрезка равен или выше 85% от нормы.

Измерение пульса

Значение пульса рекомендуется измерять 3-4 раза:

Перед пробежкой, чтобы увидеть значение в состоянии покоя.
Через 10 минут после старта, чтобы отследить его значение во время нагрузки.
Через 20 минут после старта – с той же целью, что указана во втором пункте.
По окончании пробежки – спустя 1 минуту. Это будет пульс восстановления.

Обзор производителей беговых дорожек – домашний сегмент

1. Ценовой диапазон и особенности моделей

Название торговой марки	Страна происхождения/страна-производитель	Ценовой диапазон*, руб.	Особенности моделей
Carbon	Германия/Китай	23 390 – 97 590	Хорошая амортизация, плохое качество пластика
Clear Fit	Франция/Китай	37 990 – 109 990	Хорошая мощность мотора, широкое полотно, качество деталей
Hasttings	Англия/Китай	32 990 – 89 990	Тихие модели, компактность, качество материалов
Horizon	США/Китай	37 890 – 205 890	Есть модели с компактным складыванием, неплохой запас прочности
HouseFit	США/Китай	19 300 – 64 100	Средние хар-ки беговых дорожек, небольшой запас прочности, демократичная цена
Torneo	Италия/Китай	15 250 – 54 500	Демократичная цена, небольшая мощность мотора, небольшой запас прочности
Winner/Oxygen	Тайвань/Китай	35 790 – 129 490	Хороший запас прочности, длительная гарантия

*Ценовой диапазон только на электрические беговые дорожки, начиная с самой дешевой и заканчивая самой дорогой моделью.

Самые демократичные цены – Torneo, HouseFit. Самые дорогие – Horizon, Winner/Oxygen.

Читайте по теме: Почему не стоит покупать дешевые беговые дорожки?

2. Сроки гарантийного обслуживания

Название торговой марки	Гарантийные сроки обслуживания на различные детали
Рама	Мотор	Узлы движения и эл. блоки*	Детали износа**
Carbon	1 год	1 год	6 мес.	6 мес.
Clear Fit	2 года
Hasttings	3 года	2 года	1,5 года	1 год
Horizon	3 года	2 года	2 года	1 год
HouseFit	2 года
Torneo	2 года
Winner/Oxygen	5 лет	5 лет	5 лет	1 год

Узлы движения и электронные блоки* — дека, валы бегового полотна, шкив изменения угла наклона, консоль, плата управления, плата управления двигателем, генератор, шлейфы, эксцентрики, кабели, соединительные провода.

Детали износа** — приводной ремень двигателя, беговое полотно, эластомеры, мембраны управления, боковые накладки, заглушки, кожухи.

Явным лидером по продолжительности гарантийного обслуживания является Winner/Oxygen. Самый же маленький срок гарантии у Carbon. Все остальные производители беговых дорожек имеют примерно одинаковые условия.

3. Оценки покупателей (статистика Яндекс Маркет)

Название торговой марки	Качество изготовления	Адекватность цены	Удобство эксплуатации	Отзывы с оценками*
Carbon	4,36	3,81	4,18	4,08 (25 отзывов)
Clear Fit	4,85	4,85	4,85	4,76 (77 отзывов)
Hasttings	4,83	4,33	4,83	4,63 (40 отзывов)
Horizon	4,0	3,22	4,44	4,15 (20 отзывов)
HouseFit	4,57	4,57	4,14	4,48 (29 отзывов)
Torneo	4,42	4,33	4,42	4,16 (89 отзывов)
Winner/Oxygen	4,25	4,5	4,13	4,25 (20 отзывов)

*Рейтинг является средним числом оценок, за все модели производителя.

Судя по отзывам пользователей, самые лучшие оценки получили модели производителя Clear Fit – средний балл 4,76 на основании 77 отзывов, и Hasttings с 4,63 баллами на основании 40 отзывов с оценками. Самыми же низкими оценками удостоились Carbon, Horizon, и Torneo.

Заметьте, что 20-25 отзывов не совсем достаточно, чтобы судить о производителе в целом. Поэтому эти данные приводятся лишь для общей оценки.

4. Итоговая таблица

Название торговой марки	Ценовая политика	Сроки гаран. обслуживания	Средние оценки пользователей	Итоговый рейтинг
Carbon	2	1	1	4
Clear Fit	2	2	3	7
Hasttings	2	2	3	7
Horizon	1	2	1	4
HouseFit	3	2	2	7
Torneo	3	2	1	6
Winner/Oxygen	1	3	2	6

3 – хорошо 2 – неплохо 1 – плохо

Явными лидерами рейтинга стали Clear Fit и Hasttings. И действительно, модели этих производителей отличаются качеством и высокими характеристиками, при средней ценовой категории. Явных преимуществ не показали Carbon и Horizon: модели фирмы Carbon имеют демократичные цены и хорошую амортизацию, но получили плохие оценки от пользователей за некачественные материалы, в то время как беговые дорожки Horizon слишком дороги.

Данный рейтинг несет лишь оценочное суждение и не претендует на истину. Необходимо выбирать беговую дорожку по тому параметру, который кажется вам наиболее важным, будь то цена, качество или характеристики.

Загрузка …

Инновации

Беговая дорожка без поручней Yamaguchi объединила несколько инноваций, среди них:

StepTo – технология быстрого старта. Искусственный интеллект запускает спортивное оборудование в работу, как только пользователь сделал 3 шага по его полотну. Чтобы остановить тренажер, нужно шагнуть в зону 1 – «Стоп». На полотне для бега она обозначена специальными метками.
Infra-ray – встроенная интеллектуальная система для контроля положения стоп занимающегося. В зависимости от него она автоматически настраивает параметры на ходьбу, бег или остановку движущегося полотна.
EngineRACE – в дословном переводе технология называется «гонка (разгон) двигателя». Применительно к тренажеру она обозначает высокую мощность двигателя при относительно небольших габаритах.
2-Frost – система двухступенчатого охлаждения электродвигателя, благодаря которой эксплуатационный срок кардиотренажера увеличивается в 2 раза.

Общие рекомендации по использованию

Есть несколько вещей, на которые мы хотели бы обратить ваше внимание

Размещение беговой дорожки

Не ставьте тренажёр так, чтобы бежать спиной к стене. За спиной должно быть достаточно пространства для того, чтобы комфортно покинуть дорожку и в случае падения не застрять в полотне.

Фото: Steve Prezant

Боковые поручни

Многие новички не отрывают руки от поручней, боясь потерять равновесие. Нет ничего плохого в том, чтобы прибегать к их помощи, но постарайтесь всё же двигаться более естественно со свободными руками. Держаться за поручни в течение долгого времени вредно для спины, шеи и общей биомеханики бега. Плюс это уменьшает количество сожжённых калорий.

Чувство дезориентации

После первого опыта использования беговой дорожки, завершив тренировку, вы можете чувствовать себя немного дезориентированным. Большинство людей испытывают головокружение. Это естественная реакция тела, когда движущаяся поверхность под ногами останавливается. Не пугайтесь, но будьте готовы к этому.

Чтобы снизить головокружение после бега, никогда не прекращайте тренировку резко. Не нужно сразу после интенсивного бега останавливать тренажёр, даже если вы очень устали. Сначала снизьте скорость, походите в медленном темпе, пока пульс не придет в норму, и только после этого можно остановиться.

Если плохое самочувствие не проходит, обратитесь к врачу.

Уход за тренажёром

Те, кто приобрёл беговую дорожку в домашнее пользование, должны понимать, что за ней придётся ухаживать: протирать тренажёр от пыли, пота, влаги (особенно внутри полотна) и периодически смазывать детали между полотном и декой. Без смазки будет трение между декой и ремнём, отчего двигатель начнёт перегреваться.

Эту процедуру нужно осуществлять примерно каждые шесть месяцев, но вообще всё зависит от частоты использования. Обычно рекомендуется смазывать беговую дорожку после каждых 180 часов использования.

Гидратация

Пейте воду до, во время и после тренировки. Большинство беговых дорожек оснащены держателями для бутылок. Наполните бутылку водой и поместите её в держатель, как только встанете на беговую дорожку. Пейте воду каждые 10-15 минут во время тренировки.

Уклон

Установите наклон беговой дорожки в пределах от 1 до 2 процентов. Поскольку в помещении нет сопротивления ветра, пологий подъём лучше имитирует бег на улице.

Конечно, если вы только начинаете бегать, можно оставить нулевой наклон беговой дорожки до тех пор, пока не почувствуете, что готовы усложнить задачу. В то же время не устанавливайте слишком крутой наклон (более 7%) – это слишком сильно нагружает спину, бёдра и лодыжки.

Борьба со скукой

Чтобы скоротать время на беговой дорожке и сделать тренировку интересной, слушайте музыку либо подкасты, смотрите видео, визуализируйте маршрут в специальных приложениях, пробуйте разные режимы тренировки.

На улице вы бежите с разной скоростью из-за меняющегося ветра, перепадов высоты, светофоров и других факторов. Чтобы имитировать условия бега на открытом воздухе, попробуйте варьировать темп и/или наклон на протяжении всей пробежки.

???? Рейтинг ТОП-10 лучших беговых дорожек 2021

Механическая беговая дорожка DFC T2001B – 22990 руб.
Механическая беговая дорожка DFC T2001B поможет вам начать занятия бегом с минимальными затратами. Нагрузка в ней создается с помощью магнитов, доступно 8 шагов для регулировки. Имеются рукоятки для большей безопасности во время бега. Кнопки управления и дисплей не слишком большие, но пользоваться ими удобно благодаря контрастному экрану и яркой окраске элементов управления.
Беговая дорожка DFC Sentra T123B black/orange – 30990 руб.
Новая ветвь развития беговой дорожки DFC T122S Kengury. Доступна ручная регулировка наклона полотна и расширенный перечень тренировочных программ.
Модель оснащена качественной амортизацией для своего ценового сегмента, а также возможностью подключить кардиодатчик, что является весомым критерием в дорожках данного класса.
Ультратонкая беговая дорожка AppleGate T4 C – 19990 руб.
Магнитная беговая дорожка Sport Elite TM1596-01 – 20990 руб.
Хороший вариант бюджетной магнитной беговой дорожки. Небольшие размеры бегового полотна в 33 см и относительно низкий максимальный вес пользователя могут стать ограничивающими факторами для крупных спортсменов.

Существенный плюс тренажера – его габариты, особенно в сложенном виде, и вес. Будет отличным выбором, если важна эргономика.
Ультратонкая беговая дорожка DFC SLIM PRO silver – 27990 руб.
Ультратонкая беговая дорожка. Отлично подходит для домашних тренировок, благодаря компактным размерам, особенно в сложенном виде, и низкому собственному весу. К плюсам данной модели можно отнести систему амортизации и тихую работу двигателя.
Управление тренажером осуществляется с помощью пульта или планшета, устанавливаемого на держатель.
Электрическая беговая дорожка NordicTrack Trainer X7i – 179990 руб.
Данная модель отличается большим диапазоном положений по углу наклона. Возможность установить отрицательный угол позволяет акцентировать нагрузку на переднюю поверхность бедра, а наклон до 40% существенно расширяет вариативность тренировок, давая возможность проводить максимально интенсивные тренировки.
Широкое беговое полотно и удобные высокие поручни обеспечивают комфортные и безопасные тренировки. Благодаря этому данная дорожка хорошо подойдет для реабилитации и пожилых людей, а высокие показатели максимальной скорости и угла наклона не ограничивают продвинутых спортсменов в разнообразии и интенсивности.
Складная беговая дорожка DFC SLIM T-SL – 25990 руб.
Компактная складная беговая дорожка, отлично подходящая для домашних тренировок. Имеет управление с помощью пульта или планшета, который можно установить на держатель в поручне тренажера.
Данная модель предназначена для ходьбы, поэтому имеет небольшую максимальную скорость, обусловленную относительно невысокой мощностью двигателя, который работает почти бесшумно. По совокупности технических характеристик можно сказать, что это хороший вариант в соотношении цена – качество.
Ультратонкая беговая дорожка DFC SLIM PRO pink – 27990 руб.
Неплохой вариант домашней дорожки для ходьбы. Сильной стороной тренажера является эргономика. В сложенном виде его толщина составляет 12,5 см. Дорожка достаточно легкая, чтобы перемещать ее по квартире без усилий.
Так как стандартная, для большинства дорожек, консоль отсутствует, на складном поручне имеется держатель для пульта управления и смартфона, с помощью которого также можно управлять тренажером.
Беговая дорожка для реабилитации DFC Walker Evo T-S1 – 65990 руб.
Данная модель предназначена для людей, которым требуется восстановление после травм опорно-двигательного аппарата, или пожилым людям. Помимо поручней, вдоль всего бегового полотна, дорожка оснащена дополнительным поясничным ремнём для безопасности. Двигатель качественный, тренировка не будет прерываться из-за перегревов.
При желании реабилитационную дорожку можно переделать под обычную, просто убрав поручни. В конструкции предусмотрена возможность изменения угла наклона полотна.
Беговая дорожка Sport Elite SE-1611 «‎Министадион»‎ – 23990 руб.
Отличный выбор тренажера для дома. Особенностью этой модели является возможность выполнять с помощью него большой спектр упражнений, в том числе и силовых. Имеются функции степпера, а также упоры для отжиманий. Тренажер имеет длинные поручни над беговым полотном. Поручни степпера сконструированы с учетом пользователей любого роста.
Относительно небольшой максимальный вес пользователя и беговое полотно шириной в 33 см могут стать ограничением для некоторых спортсменов.
Тренажер складной. В сложенном виде занимает минимум места, его удобно перемещать по квартире, благодаря его габаритам.