Древняя индийская медицина Аюрведа – традиционная наука жизни и долголения

Третья причина болезней и уровни здоровья

Влияние многих болезней и их последствий сказывается не только на здоровье. Иногда его можно считать поучительным. Пройдя череду мучительных страданий, человек более отчётливо осознаёт, что виной происходившему явился он сам. Малоподвижный образ жизни, курение, алкоголь, наркомания, склонность к перееданию или к чрезмерному воздержанию в еде — всё это значительно ослабляет наши жизненные силы. Если прибавить к этому постоянное губительное воздействие слабохарактерности и стрессовых ситуаций, то картина, говорит Аюрведа, становится совсем удручающей.

Выводы напрашиваются сами собой. Чтобы прожить долго и не болеть, необходимо придерживаться нескольких очевидных правил. Они касаются здорового образа жизни как в физиологическом, так и в психологическом отношении. Учитывая соблазны, сопровождающие человека по всей его биографии, а также непредсказуемость социальной обстановки, в которой приходится ему обитать и работать, задача эта не представляется простой. Аюрведческая медицина в случае содействия со стороны пациента способна её облегчить.

Тот факт, что некоторые перенесённые заболевания вирусной и бактериальной природы страхуют от повторной инфекции с аналогичной этиологией, известен не только индийской, но и западной медицинской науке. Причиной тому — иммунитет, который вырабатывается в организме на внешнее воздействие при условии, что оно не критично и не выступает за рамки человеческих возможностей. Такой же механизм срабатывает в сфере психики. В психологии – это закон ослабления или угасания чувств. По Аюрведе, влияние ряда болезней и повторяющихся однотипных стрессов при осознании возникшей проблемы следует признать позитивным.

На основании этих наблюдений индийские целители выделили четыре уровня для поддержания своего здоровья. На первом следует восстановить физическое и душевное равновесие после болезни:

• питаться только полезными продуктами;
• наращивать физическую активность;
• избегать ненужных волнений, способных вызвать стресс.

На втором – сохранить достигнутое равновесие, превратив все его структурные составляющие в повседневную привычку. На третьем уровне нужно уже повышать качество жизни, поставив перед собой соответствующие цели. И на четвёртом — развивать сознание и тем самым сдерживать себя от физических и психических действий, потенциально опасных для здоровья.

С точки зрения Аюрведы все болезни подразделяются на 5 видов:

Болезни-учителя

Эти болезни возникают, когда человек “сворачивает” со своего эволюционного пути в так называемый “тупиковый коридор”, и являются своеобразными индикаторами нашего несовершенства и пороков. С точки зрения эволюции сознания эти болезни останавливают нас, чтобы мы не ушли в сторону от своей настоящей программы. По нашим наблюдениям в современном обществе таких болезней встречается около 60-70 процентов.

Болезни-друзья

Возникновение подобных заболеваний приводит к защите организма от более страшных видов патологий. Например, системные дерматиты (экземы, нейродермит, псориаз) защищают человека от такого смертельного заболевания, как бронхиальная астма или даже цирроз печени. В их лечении современные врачи обычно используют гормональные мази, которые не только блокируют выход эндотоксинов через кожу, но и постепенно вызывают кортикостероидную недостаточность. Самое удивительное, что подобные мази можно купить в любой аптеке без рецепта. Известно также, что некоторые люди, страдающие бронхиальной астмой, после перенесенного туберкулеза полностью избавляются от своей основной болезни. В настоящее время в некоторых западных странах разрабатываются специальные туберкулезные вакцины, которые планируется использовать в комплексном лечении бронхиальной астмы. С давних времен известно и то, что если у человека, страдающего эпилепсией, разовьется варикозное расширение вен, то проявление судорожного синдрома может полностью исчезнуть или ослабнуть. Итак, подобные “болезни-друзья”, если они возникают, требуют правильной оценки врачом, и их лечение должно быть совершенно иным, чем в обычных случаях. Таких заболеваний встречается около 3-5 процентов.

Болезни-помощники

Многочисленные вирусы либо иные виды инфекций, а также некоторые физические факторы (геомагнитные бури, геопатогенные воздействия) оказывают на наш организм укрепляющее и адаптогенное воздействие. С их помощью наше тело как бы проходит определенную тренировку для преодоления более тяжелых недугов. В некоторых случаях такое воздействие может даже изменить характер биологической эволюции. “Болезни-помощники” обычно проходят сами, без лечения, и не доставляют сильного беспокойства. Встречаются в 3-5 процентах случаев.

Болезни-проводники

Такие заболевания возникают у человека за несколько лет до смерти и с точки зрения Аюрведы считаются неизлечимыми. Современные исследования говорят о том, что причины нашей смерти кодируется уже в период внутриутробного развития на уровне молекул ДНК. “Болезни-проводники” связаны с остановкой механизма наших “больших и малых биологических часов”. То есть с истощением так называемого оджаса. Эти болезни приходят, чтобы обеспечить наш уход из этого мира, ведь никто не умирает просто от старости. Такие заболевания встречаются сейчас в 10-15 процентах случаев.

Болезни-враги

Возникают исключительно от внешних причин, например, от воздействия ионизирующего излучения, приема сильнодействующих токсических веществ (например, алкоголя или наркотиков), попадания в организм канцерогенов с воздухом, водой, пищей или сильного переохлаждения. Такие заболевания встречаются в 5-10 процентах случаев.

Теория трех дош и трех гун в Аюрведе

Из первоэлементов образуются три базовые энергии, известные как доши:

• питта – вода и огонь;
• вата – эфир и воздух;
• капха – земля и вода.

Принципы аюрведы гласят, что у человека преобладает одна из вышеуказанных энергий. Определить, какая именно, можно при помощи анализа конституционных особенностей тела человека.

Аюрведа выделят семь типов конституций тела:

1. Пита.
2. Вата.
3. Капха.
4. Пита-Капха.
5. Пита-Вата.
6. Капха-Вата.
7. Тридоша (сама-доша) – уравновешенность всех дош.

Не менее важно понимание гун – энергий ума, которые тоже влияют на самочувствие человека:

• Раджас (страсть) – агрессия, энергия, «бьющая ключом».
• Саттва (благость) – доброта, милосердие, красота.
• Тамас (невежество) – то, что негативно влияет на тело и разум человека: депрессивное состояние, лень и грусть.

Также вы можете ознакомиться со статьей про аюрведу в Индии.

Диагностические методы, используемые в Аюрведе

Аюрведа располагает достаточно простыми методами диагностики для выявления недугов. Но, так или иначе, без этих методов не обходится ни одна традиционная медицина.

Итак, врач, работающий в рамках аюрведических знаний, использует такие методы обследования:

• прослушивание пульса (нади парикша);
• изучение мочи (мутра парикша);
• анализ голоса и других шумов (шабда парикша);
• общее впечатление о человеке (акрити парикша);
• изучение языка (джихва парикша);
• применение пальпации (спарша парикша);
• диагностика по калу (мала парикша);
• изучение глаз (дрик парикша).

Применение этих методов не требует особых затрат. Но удивительно, что опытный, обладающий всеми необходимыми аюрведическими знаниями врач сумеет с их помощью правильно установить диагноз. При этом главное требование к доктору – проницательность, наблюдательность, наличие развитой интуиции.

Аюрведический подход в лечении разбалансировки дош

Основные процедуры и натуральность

В Аюрведе провозглашается использование в лечении человеческих хворей только натуральных, произведенных самой природой средств: металлов, растений, камней, минералов и прочего. В свою очередь, она отказывается от применения созданных искусственным путем лекарственных препаратов и даже витаминно-минеральных комплексов. Например, наиболее известные препараты – это горячее молоко, масло гхи и порошок куркумы, которую как эффективное средство в исключительных случаях принимают по 1-2 чайной ложки в день.

Аюрведа считает, что все, что необходимо нашему организму для поддержания и восстановления здоровья, есть в окружающей нас природе, так как она совершенна. Даже элементы, содержащиеся в синтетических препаратах, обязательно имеют натуральные аналоги. Но только есть существенное отличие искусственного от естественного. Лекарства, созданные с помощью химического синтезирования, при длительном приеме начинают наносить серьезный ущерб органам, поэтому после их приема еще придется восстанавливаться. А вот осмысленное применение натуральных средств безопасно, так как их структура сходна со структурой организма.

Важность питания и диетологии

В Аюрведе прописана мысль о том, что для здоровья и долголетия важно то, что ест человек. Если питаться правильно, то никакие болезни ему не страшны

Но если даже лечиться с помощью самых эффективных методов и средств, но питаться неправильно, ничего не поможет.

Некоторые продукты как способны укрепить организм, так и разрушить его. Выходит, что правильная пища воздействует как лекарство. Подробнее про питание по дошам.

Аюрведа и индуизм созвучны во мнении относительно переселения душ – реинкарнации. В зависимости от того, как была прожита прошлая жизнь (в благочестии или недобрых деяниях), такова и нынешняя жизнь. Обычные аюрведические процедуры здесь не помогут.

Чтобы излечиться от кармических болезней, потребуется осознание греховных страстей, их преодоление с помощью духовных практик, медитаций и выполнения религиозных предписаний.

Доша Вата в Аюрведе

Понятие доши в аюрведе

Особенности Доши Капха

Бакопа монье (брами) – препарат аюрведы для мозга

Необыкновенная трифала в индийской аюрведе

Чем так примечательна шатавари?

Аюрведа: что это?

Чаще всего она классифицируется на восемь отраслей. 1. Внутренняя медицина. 2. Хирургия. Оказывается, уже тогда индийские врачеватели знали все об антисептиках, применяли хирургические инструменты. Дробили камни в почках, оперировали брюшную полость, производили ампутации. Они делали даже ринопластику. 3. Производилось лечение лор-органов. 4. Большие знания в педиатрии и гинекологии. Уже на тот момент успешно проводились роды и кесарево сечение. 5. Токсикология. 6. Генетика. 7. Профилактика болезней. 8. Духовное здоровье, а по-нашему психология. Аюрведическая философия. Выше было сказано, как переводится аюрведа. Но санскрит – язык глубокий и, поэтому один слог часто имеет несколько значений. Вот и слог «аю» включает в себя два значения – это жизнь и естество.

Значит, аюрведа наука о естественной жизни.

Она поясняет, что человек обязан жить естественными законами природы. Ведь во всех древнеиндийских трактатах пишется, что человек – это живая клетка Вселенной. Он обменивается энергией не только с окружающими его людьми, но и с планетами и звездами. Чаще всего, изменения в самом человеке приводят и к изменениям окружающего его мира. Согласно Ведическим знаниям, люди приходят на землю, чтобы отработать свою карму. Отдать долг перед государством, родом, планетой. Они проходят испытания, чтобы в конце понять свою истинную сущность. И получить высшую награду и благо. Естественным «бонусом» является здоровье и долголетие. Вот почему человек должен жить в гармонии с космосом и соблюдать его законы.

В аюрведе психосоматическое состояние – это «пракрити». Она состоит из: • Раджас (энергия). Имеет черты страдания, возбуждения и активности. • Саттва (разум). Отличительная особенность – радость, свет, легкость. • Тамас (инерция). Является носителем апатии, грубости, раздражения.

Это разделение можно сравнить с психотипами человека в психологии. Не может быть «чистого» флегматика или сангвиника. В любом случае они перемешаны, но доминирует один. Тоже и в аюрведе, у человека в гармонии должно быть все. Но с рождения первенство у одной. Пракрити остается неизменной до смерти человека. Еще человек создан из пяти стихий – это воздух, земля, огонь, вода и космос (эфир). Основные типы (доши) человека по аюрведе: • Вата (воздух и космос). Основа импульса для мобилизации нервной системы. • Питта (вода и огонь) – источник энергии для метаболизма в человеческом организме. • Капха (земля и вода) – это правило жидкости, в которой нуждаются все слизистые субстанции человека.

Экологическая причина болезней по Аюрведе

Экологическая причина болезней связана с внешними отрицательными воздействиями, к которым относятся: неправильная система питания, несоответствующий конституции человека образ жизни, воздействие разрушительных физических и химических факторов – высокочастотных излучений, переохлаждений, радиации, токсических выбросов в атмосферу, консервантов, красителей, синтетических удобрений, фармакологических препаратов, наркотиков, алкоголя, ядов. К отрицательным воздействиям окружающей среды относят биологические (различные виды инфекций) и гормональные факторы. Современная медицина считает, что причинами хронических болезней являются только экологические факторы. Однако, согласно Аюрведе, хотя полностью исключать эту причину не следует, влияние на организм разнообразных патогенных факторов внешней среды при отсутствии внутренних причин в большинстве случаев не способно вызвать серьезных хронических заболеваний.

Аюрведа успешно борется с бесплодием практически во всех случаях

Согласно Аюрведе, для успешной беременности необходимы четыре фактора:

1. Здоровая сперма / яйцеклетка:

структурная и функциональная эффективность спермы / яйцеклетки зависит от факторов, включая конституцию тела (Prakriti), возраст, диету и образ жизни. Модификация этих факторов может помочь улучшить качество спермы / яйцеклетки.

Системные заболевания или инфекции, менструальные аномалии, заболевания яичника и т. Д. Могут влиять на качество яйцеклетки у женщин и у мужчин; травмы, курение, алкоголизм и т. д., могут влиять на качество / количество спермы.

Аюрведа предлагает диету и образ жизни, которые могут улучшить здоровье спермы и яйцеклетки. Группа лечения, называемая Расаяна и Ваджикарана, способна улучшить репродуктивное здоровье человека.

2. Здоровые женские (вторичные) половые органы:

здоровье фаллопиевых труб и матки необходимо для успешной зачатия и завершения беременности. Их здоровье зависит от таких факторов, как возраст, отсутствие связанных заболеваний, регулярный менструальный цикл и т. Д.

Факторы женского бесплодия способствуют примерно 50% всех случаев бесплодия. Заболевания, поражающие матку как фиброз; травмы, блокада или воспаление фаллопиевой трубки и т. д., могут вызвать бесплодие.

Помимо Расаяны и Ваджикарана, в Аюрведе есть лекарства, которые могут регулировать менструальные циклы, очищать блок в этих каналах и укреплять матку. Аюрведа также успешно справляется с болезнями, поражающими матку и другие половые органы.

3. Правильное время в сексуальных отношениях:

в 28-дневном цикле яйцо выпускается только один раз, и оно остается плодородным только в течение 24 часов, в то время как сперма может жить 3-7 дней. Часто люди испытывают трудности в том, чтобы забеременеть, когда они не занимаются сексом с овуляцией. В современную эпоху расширение доступа к технологиям, социальным сетям и изменение характера работы с продолжительным рабочим временем и напряжением работы уменьшило сексуальную активность пары.

Согласно Аюрведе секс – это счастье и продолжение рода

«Спокойное состояние ума» очень важно для успешной беременности. Много раз забеременеть остается «мечтой далеко» даже для пары, которая считается клинически нормальной. Это связано с различными психоэмоциональными факторами; как отсутствие надлежащей эмоциональной связи между парой, стрессовый образ жизни, нечастые сношения и т

д

Это связано с различными психоэмоциональными факторами; как отсутствие надлежащей эмоциональной связи между парой, стрессовый образ жизни, нечастые сношения и т. д.

4. Правильное питание:

после зачатия правильное питание для плода имеет важное значение для успешного завершения беременности. Аюрведический врач может посоветовать вам диетические препараты и конкретные режимы, которые следует соблюдать в каждый месяц беременности

Восточная медицина в жизни знаменитостей

Многие мировые звезды применяют практики, пришедшие к нам из древней Индии. Так, голливудские актрисы Кейт Мосс, Дженнифер Энистон, Деми Мур, Гвинет Пэлтроу – питаются по аюрведическим канонам. Йогу в своей жизни активно используют актрисы Джессика Альба, Мэтью Макконахи, Кейт Хадсон. А медитацию практикуют певцы Адам Левин и Рикки Мартин.

Среди российских звезд индийскими практиками увлекаются Вера Брежнева, Мария Шарапова, Ксения Собчак. А некоторые – даже проходят специальные аюрведические курсы – как глава «Сбербанка» Герман Греф, писатель Виктор Пелевин или музыкант Андрей Макаревич.

Фото: O. Diez/icture alliance / Arco Images G/ТАСС

Что провоцирует появление папиллом

Папилломавирус есть в организме почти 80% сексуально активного населения. Но не у всех возникают внешние проявления в виде папиллом, поскольку при хорошем иммунитете вирус успешно подавляется иммунными клетками. ВПЧ в организме находится в клетках кожи и слизистых — на поверхности, а не в глубоких слоях дермы. Долгие годы вирус может ничем не беспокоить. Причиной папиллом на теле человека становится ослабление иммунитет под влиянием следующих факторов:

• постоянных стрессов;
• хронической усталости;
• пассивного образа жизни;
• некачественного питания;
• тяжелых инфекционных заболеваний;
• бесконтрольного или длительного приема антибиотиков;
• вредных привычек;
• беременности;
• переохлаждения.

Большое количество новообразований указывает на сильное снижение иммунитета. В таком случае особенно остро необходима консультация дерматолога и других узкоспециализированных врачей: венеролога, иммунолога.

Общественное положение врача

Положение врача в древней Индии было неодинаковым на этапах истории. В ведийский период занятие врачеванием не было предосудительным, концу древности, с развитием кастовой системы и общественного неравенства некоторые занятия (например, хирургией) стали считать ритуально «нечистыми». Однако в целом занятие врачеванием вызывало большое уважение.

Важную роль в развитии врачевания в древней Индии сыграли монастыри и монахи, среди которых было много сведущих лекарей. Все монахи имели некоторые познания в области медицины, так как оказывать лечебную помощь мирянам считалось высокой добродетелью.

Обучающийся медицине должен был овладеть всеми гранями врачебного искусства: «Врач, неискусный в операциях, приходит у кровати больного в замешательство, подобно трусливому солдату, впервые попавшему в сражение, врач же, умеющий только оперировать и пренебрегающий теоретическими сведениями, не заслуживает уважения и может подвергать опасности даже жизнь царей. Каждый из них владеет только половиной своего искусства и похож на птицу с одним только крылом»,— записано в «Сушру-та-самхите».

По окончании обучения будущий Врачеватель произносил проповедь, которая приведена в «Чарака-самхите»:
Если Вы хотите достичь успеха в своей деятельности, богатства и славы и небес после смерти… Вы должны всей душой стремиться к исцелению больного. Вы не должны предавать своих больных даже. ценою собственной жизни…
Вы не должны пьянствовать, не должны творить зло или иметь злых товарищей… Ваша речь должна быть приятной… Вы должны быть рассудительны и всегда стремиться совершенствовать свои знания… Ни о чем из того, что происходит в доме больного человека, не следует говорить… никому, кто, пользуясь полученными знаниями, мог бы повредить больному или другому.

Записанная в I—II вв. н. э., эта проповедь несет характерные черты своего времени, однако по основным положениям она весьма схожа с Клятвой древнегреческих врачевателей (записанной в III в. до н. э.). Это свидетельствует о единых принципах врачебной этики в странах древнего мира.

Врачебная этика древней Индии неукоснительно требовала, чтобы врачеватель, «который желает иметь успех в практике, был здоров, опрятен, скромен, терпелив, носил коротко остриженную бороду, старательно вычищенные, обрезанные ногти, белую надушенную благовониями одежду, выходил из дома не иначе, как с палкой и зонтиком, в особенности же избегал болтовни…».

Вознаграждение за лечение запрещалось требовать от обездоленных, друзей врача и брахманов, и наоборот, если зажиточные люди отказывались от уплаты за лечение, врачевателю присуждалось все их имущество. За неправильное лечение врачеватель выплачивал штраф в зависимости от социального положения больного.

Компиляция по книге: Т.С. Сорокина, «История Медицины»

Аюрведа – Краткий обзор информации

Что такое аюрведа? 

Аюрведа или аюрведическая медицина – это система здорового образа жизни, которую люди, живущие в Индии, используют уже более 5000 лет

Учение аюрведы акцентирует внимание на хорошем здоровье и профилактике заболеваний при помощи определенного образа жизни (включая массаж, медитацию, йогу и изменения в диете) и использования лекарственных трав

Аюрведическая медицина холистична, что означает расценивание тела и разума как единого целого. Она направлена не только на лечение физических жалоб человека, но и на изменение образа жизни, направленные на поддержание или улучшение состояния здоровья.

В соответствии с аюрведой, пять элементов природы (космос, воздух, огонь, вода и земля) сочетаются в организме в виде трех компонентов (доши), известных как Ватта, Питта и Кафа. Эти доши тесно связаны с основными природными компонентами и специфическими функциями организма. Для поддержания оптимального состояния здоровья необходим баланс этих дошей.

• Воздух и космос представляют Ватту. Ватта контролирует движение мышц и суставов, дыхание и сердцебиение. Также она контролирует тревожность, страх, боль и другие функции нервной системы.
• Огонь и вода представляют Питту, которая, как считается, контролирует такие функции организма, как пищеварение, метаболизм, интеллект и цвет кожи. Питта управляет эмоциями злости, ненависти и ревности.
• Земля и вода представляют Кафу, которая управляет физической структурой тела и иммунной системой. Эмоциональными ответами, за которые, как считается, отвечает Кафа, являются спокойствие, прощение, любовь и жадность.

Доши, в соответствии с концепцией аюрведы, также связаны с физическим строением и личностными качествами. Человек с преобладанием Ватта чаще всего имеет низкий рост и худощавое телосложение. Тип тела Питта имеет более среднее мышечное строение. Внешний вид Кафа соответствует крупному и хорошо развитому телосложению. У большинства людей наблюдается комбинация дошей с преобладанием одного типа.

В аюрведической медицине принято считать, что если происходит дисбаланс в любом из дошей, возникает болезнь. Аюрведическая медицина лечит заболевания различными способами, включая изменения диеты, применение лекарственных трав и физические упражнения. В соответствии с философией аюрведы, для лечения болезни Вы также можете прибегать к йоге, медитациям и консультирования.

Для чего используется аюрведа?

Люди используют аюрведическое учение для поддержания здоровья, уменьшения стресса и улучшения гибкости, силы и запаса жизненных сил. Исследователи доказали, что йога и медитация могут быть эффективными при лечении таких заболеваний, как бронхиальная астма, высокое артериальное давление и артрит.

Аюрведа подчеркивает значение соответствующей диеты для поддержания хорошего здоровья и лечения заболеваний. Лекарственные травы назначаются на основании типа доша человека.

Исследователи изучают эффекты аюрведических лекарственных трав на продолжительные (хронические) заболевания.

Безопасна ли аюрведа?

Аюрведические методики, такие как йога и медитация, могут быть безопасными способами улучшения состояния здоровья. Если Вы страдаете хроническим заболеванием, Вы можете комбинировать аюрведу с традиционным медикаментозным лечением.

Аюрведические лекарственные травы, как и традиционные медикаментозные средства, могут вызывать побочные эффекты, аллергические реакции или взаимодействовать с другими принимаемыми Вами медикаментами и травами. Некоторые аюрведические лекарственные средства содержат высокие уровни тяжелых металлов. Исследование показало, что 1 из 5 аюрведических медикаментов, которые доступны в продаже, содержат потенциально вредоносные уровни свинца и другие тяжелые металлы. Не забудьте сообщить своему доктору обо всех травах и природных добавках, которые Вы принимаете. Если Вы принимаете аюрведические препараты, попросите своего доктора провести обследование на содержание в Вашем организме тяжелых металлов.