Муж и сын Анны Герман сегодня
Судьба любимых мужчин сложилась уныло. После смерти певицы муж так и не женился, сам воспитывал сына. Сегодня он проживает в нищете, выживает на одну пенсию. Еще и нелюдимого сына содержит.
Збышек не женат. Получил хорошее образование, но с работой долгое время не складывалось. Парень пребывал в творческом поиске себя, жил с отцом, тратил деньги от сдачи квартиры Анны, где отец выхаживал ее после аварии.
Сейчас работает в Академии наук, но помогать отцу особо не стремиться. Холост, но не так давно ходили слухи, что у него появилась девушка, которую даже благословил отец. Фото избранницы в Сети так и не появились, информация осталась непроверенной.
Андреас Мюнцер
Австрийский культурист Андреас Мюнцер ушел из жизни в 31 год. Этот спортсмен был страстным поклонником Арнольда Шварценеггера и всю свою короткую жизнь посвятил тому, чтобы приблизиться к своему кумиру. Нужно сказать, что в бодибилдинге земляк «Железного Арни» достиг немалых успехов — он единственный, кому удалось добиться содержания жира в организме всего 4%!
Более того, Мюнцер находился в таком «подсушенном» состоянии постоянно, умудряясь выступать на соревнованиях до 40 раз в год. Поддерживал форму Андреас не только стероидами, но и лошадиными дозами диуретиков, которые и загнали его в могилу. 14 марта 1996 года атлету стало плохо во время авиаперелета — у него начались невыносимые боли в желудке. После приземления спортсмена экстренно доставили в клинику, где врачи обнаружили у него сильное желудочное кровотечение. Спасти Мюнцера не удалось — из-за обезвоживания его кровь так загустела, что сердце просто не справилось с ее перекачиванием. В итоге культурист умер на операционном столе, несмотря на все усилия медиков и крепкий организм.
Andreas Munzer Австрия
| Галерея спортсменов | Марк Мюрей >> |
| Галерея фотографий Андреас Мюнцер | Видео Андреас Мюнцер |
| Оценка фото | (185 голосов) | Оценить фото | В избранное | 701 x 1087 |
| Галерея фотографий Андреас Мюнцер. Фото 1 из 315 | ||||||
| Фото 1 | Фото 2 | Фото 3 | Фото 4 | Фото 5 | Фото 6 | Фото 7 |
| Родился | 25 октября 1964 года |
| Умер | 14 марта 1996 года в возрасте 31 года |
| Рост | 176 см |
| Соревновательный вес | 103 кг |
| Бицепс | 52 см |
| Грудная клетка | 146 см |
Андреас Мюнцер родился 25 октября 1964 года в Австрии в простой крестьянской семье. У его родителей была молочная ферма, которая приносила неплохой доход. Андреас рос работящим, “беспроблемным” (по словам его отца) ребенком. Он частенько помогал родителям в поле, а в свободное время играл на трубе в местном музыкальном клубе. Но была и другая страсть, которой Андреас старался отводить максимум времени – спорт. Летом – футбол, зимой – лыжи. Когда горные склоны приелись, Андреас сам построил для себя трамплин.
С бодибилдингом юноша столкнулся волей случая. Он начал учиться на слесаря и был вынужден после работы по два часа ждать автобуса. Просто слоняться и пить пиво Андреасу было скучно и он записался в фитнесс-центр. Вскоре партнеры по тренингу заметили, что мышечная масса у юноши растет быстрее всех, и уговорили его принять участие в соревнованиях. 2-е место среди юниоров стало неожиданностью даже для самого Мюнцера. После этого увлечение превратилось в страсть. В 1986 году Андреас вместе с другом открывает собственный фитнесс-клуб, отчасти и для того чтобы обеспечить себе возможность полностью погрузиться в тренировки.
Сами выступления на подиуме не особенно прельщали бодибилдера, но успех оказался непреодолимым искушением. В 1987 году он занимает 3-е место на Чемпионате мира, а годом позже, снова завоевав бронзу, попадает в поле зрения Альберта Бусека. Когда Бусек поместил фотографию Андреаса на обложку журнала FLEX, юный спортсмен заявил, что это для него важнее, чем золото на Чемпионате Мира. Вскоре Бусек предлагает Мюнцеру место управляющего и тренера в мюнхенском спорт-центре.
Андреас воспринял Мюнхен как своеобразный трамплин для будущей карьеры. Ему казалось, что он все ближе к своему идеалу – Арнольду Шварценеггеру. В 1989 году, став победителем “World Games”, Андреас получил статус профессионала IFBB. На пути к своей цели Мюнцер начинает совмещать продолжительные изнуряющие тренировки (по 6 – 8 часов в день) с жесткими диетами. За 10 дней до соревнований он ограничивал потребление воды до 0,5 литра в день, удаляя жидкость из организма. Процент жира в его теле на соревнованиях составлял 4%. Многие эксперты бодибилдинга говорили, что еще ни один спортсмен никогда не был настолько рельефен как Мюнцер. Андреас получает прозвище “человек без кожи” – из-за минимального количества жира и вправду создается впечатление, что зритель смотрит на голые мышцы. И тем не менее, судьи снижали ему оценки за слишком “деревянные” выступления на сцене.
И все же секретом успеха Андреаса стали не только тренировки и диеты. Не довольствуясь “естественными” результатами, спортсмен начинает употреблять медикаменты. И чем дальше, тем меньше реагирует привыкающий организм и тем большие дозы требуются бодибилдеру. В результате, Мюнцеру приходилось давать по 40 выступлений в год, чтобы хотя бы окупить стоимость всех препаратов.
Андреас не обращал внимания на проблемы со здоровьем, пока дело не обернулось трагедией. 13 марта 1996 года он почувствовал боли в желудке. Доктора диагностировали кровотечение в брюшной полости (стремительно начала разрушаться печень). Мюнцера оперировали в течение 19 часов, но жизнь спортсмена так и не удалось спасти. Ночью Андреас умер от “множественного отказа органов”.
Родился Андреас Мюнцер, получивший прозвище «человек без кожи», 25 октября 1964 года в обычной австрийской крестьянской семье. Он начал помогать по хозяйству с малых лет и физический труд нисколько не пугал Андреаса. Свое свободное время он ходил в музыкальный клуб, но больше всего его привлекал спорт. Мюнцер играл в футбол, а в зимнее время катался на лыжах, а также прыгал с трамплина.
Авария
Герман прожила недолго. Роковой страницей в ее жизни стала страшная авария, в которую она попала вместе со своим водителем Ренато в Италии. Произошло это неприятное событие летом 1967 года. Когда она возвращалась после очередного концерта, водитель уснул.
От удара Анну выбросило из машины через лобовое стекло. Состояние было тяжелое. Почти полгода певица провела в больнице и гипсе, практически полностью была обездвижена. О сцене и концертах пришлось забыть на 3 года. После того что с ней случилось, Анна вновь училась ходить и вернулась на сцену лишь в 1970 году. Фотографии до аварии и после дают понять, что внешность Герман изменилась, причем в худшую сторону.
Русский богатырь
Иван Поддубный имел прекрасные атлетические данные.
- Рост – 184 см;
- Вес – 120 кг;
- Объем груди – 134 см;
- Бицепс – 46 см;
- Шея – 50 см.
Все его мысли были только о французском чемпионате. Сам он прекрасно понимал, что для победы в таком серьезном соревновании ему необходимы усиленные тренировки и хороший тренер.
В результате он начал тренироваться под руководством Эжена де Пари, благодаря чему смог повысить уровень мастерства.
Рауль ле Буше
Оказавшись в столице Франции, Поддубному удалось одержать 11 побед и завоевать абсолютную любовь зрителей.
Одними из самых известных поединков Поддубного стали бои с французским борцом Раулем ле Буше, который также обладал недюжей силой и совершенной техникой.
20-летний Буше был на 15 лет младше своего противника, однако ему прочили победу и великое будущее, так как он демонстрировал феноменальные вещи.
Когда началась схватка, Иван Максимович почувствовал, что непременно положит на лопатки знаменитого француза.
Однако вскоре он заметил, что ему все сложнее удерживать Буше, который буквально выскальзывал из его рук.
Как выяснилось позже, накануне поединка Рауля обильно смазывали прованским маслом, что было категорически запрещено правилами.
Когда в процессе боя Поддубный указал на нечестный приём судейской бригаде, судьи постановили вытирать Рауля полотенцем через каждые 5 минут.
Однако это не дало никакого положительного эффекта, поскольку после вытирания Буше почти сразу покрывался по́том и снова становился чрезвычайно скользким.
В конечном счете, победа была несправедливо отдана французу. Судьи обосновали свое решение тем, что он мастерски избегал захватов Поддубного.
Такой исход поединка привел никогда не проигрывавшего Чемпиона Чемпионов в ярость. Интересен факт, что публика также была возмущена нечестным судейством и была полностью на стороне Поддубного.
В тот же день Поддубный твердо решил, во что бы то ни стало взять реванш и сокрушить хитрого француза.
Победа в Петербурге
В биографии Поддубного особое место занимает серия схваток на международном чемпионате в Санкт-Петербурге, который проходил в течение одного месяца.
Среди борцов, приехавших на соревнование, был и Рауль де Буше, встречи с которым так жаждал Поддубный.
На соревнованиях присутствовало множество представителей аристократии, которые были в восторге от Поддубного.
Русский Богатырь, как и раньше, продолжал выигрывать все поединки, однако его мысли были только о французе.
Наконец его противником стал Буше. На этот раз Поддубный выбрал иную тактику ведения боя.
Сначала он выматывал соперника, а потом в один момент сделал захват, из которого французу выбраться уже не удалось.
С помощью своей нечеловеческой силы Поддубный заставил обидчика находиться в коленно-локтевой позе на протяжении 20 минут, что казалось просто невозможным.
Публика стоя аплодировала Ивану Поддубному, удерживающему противника в позорной позе, пока судьи не сжалились над французским борцом и не остановили поединок.
На этом чемпионате Поддубный стал абсолютным чемпионом. За победу он получил финансовое вознаграждение в размере 55 000 рублей.
После этого он продолжил тренировки. По утрам он делал зарядку, упражнялся с гирями и занимался закаливанием.
Любопытен факт, что во время прогулок по улице, Иван Максимович ходил с тростью, которая весила 16 кг. Он вел здоровый и активный образ жизни, благодаря чему всегда прекрасно выглядел.
Как пережить смерть любимого атлета?
В связи с гибелью любимого атлета, предлагаем вашему вниманию краткий чек-лист, о том, как справится морально-психологически с этой печальной новостью.
- Не стоит делать из спортсмена, за которого вы болеете и переживаете – идола, которому готовы поклонятся и восславлять (психологическая ошибка, которая вас ловит на крючок, вы становитесь в буквальной степени зависимы, одержимы спортсменом, доходит до того, что настроение ваше, становится таким же, как у знаменитости, ему грустно – вам грустно, ему хорошо – и вам хорошо)
- Переключите свое мышление на другой лад, найдите себе хобби, посмотрите фильм, послушайте музыку, займитесь работой
- Относитесь к смерти человека, как к процессу, который настигнет каждого из нас, кого-то раньше, кого-то позже
- Поверьте, в судьбу, и в правильность суждения, которое гласит, что смерть настигает человека, тогда, когда это лучше для самого человека, его души (сопряженно с понятием религия, вера в Бога)
- Оставайтесь всегда в здравом уме и ясной памяти (не употребляйте алкоголь, никотин и наркотики)
Как пережить смерть спортсмена?
Эти пять пунктов, чрезвычайно важны для каждого из нас, чтобы научится стойко справляться с мыслями о смерти того, или иного спортсмена.
Вечная память, они навсегда останутся в наших сердцах.
Завоевание Индии
Известно, что после завоевания Индии, Бабур пошлет послов к московскому царю Василию III
Находиться Бабуру в Афганистане было небезопасно из-за постоянных угроз нападения Шеибанихана. Поэтому он вынужден был направиться со своим войском в Индию.
Бабур завоевал Индию в 1526 году, где основал так называемую империю Великих Моголов и династию Бабуридов, которые являются прямыми потомками Темура.
Бабур остался в памяти как справедливый царь. Он сделал много доброго.Бабур не относился к числу религиозно-фанатичных людей, и по этой причине он не принуждал покоренные народы принять ислам. Такая позиция способствовала прочности нового султаната, столица которого находилась в Агре.
Бабур умер в 47-летнем возрасте.
Гельмут/Хельмут Штребль (Helmut Strebl). Человек-рельеф
Соотечественник Андреаса Мюнтцера, из Австрии, который тоже имеет очень низкий процент жира (4% — это не шутка). Но в отличии от Андреаса он живой, и продолжает радовать великолепной формой в 47 лет.
Причины заставившие Андреаса и Гельмута пойти в тренажерный зал разные. Первый пошел в зал, потому что у него были свободные 2 часам пока он каждый день ждал автобус в свой городок. Гельмута хотел стать здоровее, чтоб защитить себя от избиений со стороны взрослых сверстников. Оба атлета так и не стали по-настоящему знамениты как титулованные культуристы. Однако, они известны как самые сухие культуристы за всю историю спорта.
Видео — Хельмут Штребль. История жизни
https://youtube.com/watch?v=sUyZ-ybcbDg
Штребель долгое время пробовал себя в самых разны дисциплинах. В частности, он много лет выступал в альтернативных федерациях по категории «ФитМодел». Гельмут Штребель был очень успешным «менсфизиком» еще до того, как появилась подобная категория.
В чем секрет такой предельной сухости Гельмута? Секрет в правильном балансе питательных веществ, с точки зрения собственного обмена веществ. Мужчина является ярко выраженным ЭКТОМОРФОМ. Одно это позволяет ему быть достаточно сухим в межсезонье (100 кг при росте 190 кг).
Рацион Гельмута Штребля
Основы тренировки
У Гельмута и Мюнтцера тренировки очень объемные и состоят из огромного количества упражнений, подходов, повторений перемешанных суперсетами и дроп-сетами. Очевидно, что подобные тренировки требуют огромного количества энергии. Добавьте к этому тот факт, что у эктоморфов, в принципе, очень быстрый обмен энергии (жир не успевает откладываться), и вы получите ту самую подтянутую форму круглый год. Эти парни не сидят на супер-жесткой диете. Но то, что они получают с пищей, очень интенсивно расходуется на каждодневных тренировках.
Нужно понимать, что стероиды при подготовки к соревнованием больше нужны не для набора мышц, а для сохранения сухости. Именно сухость является основным преимуществом, которое дают стероиды при подготовке. Если человек начинает сушиться без стероидов, то начинает терять мышцы на ограниченной калорийности. Возможно сейчас Гельмут использует мало или не постоянно анаболические стероиды, так как за долгие годы тело привыкло к «точке равновесия» с низким уровнем жира. Однако, без стероидов такой уровень сухости выглядит слишком фантастичным.
Ранние годы карьера бодибилдера
Австрийский бодибилдер рос и воспитывался в обычной крестьянской семье. Его родители имели собственную молочную ферму, благодаря которой семья могла позволить себе безбедное существование. С самого детства Андреас не боялся работы и всячески помогал родителям в «молочных делах». А в свободное от работы время, он посвящал занятию спортом и игре на музыкальном инструменте.
Спорт был несомненной страстью будущего культуриста, в летнее время он отдавал предпочтение футболу, а в зимнее – лыжам. Помимо всего, руки у подростка росли с правильного места, и когда горные склоны ему порядка поднадоели, он собственноручно занялся строительством трамплина.
Знакомство с культуризмом произошло у Мюнцера совершенно случайно. Андреас начал постигать азы профессии слесаря, а его учебное заведение находилось в десяти километрах от дома, и чтобы не тратить время на двухчасовое ожидание автобуса напрасно, он начинает заниматься в тренажерном зале.
Результативность тренировок приносила свои плоды, и мышечная масса спортсмена росла быстрее, чем у его партнеров по тренировкам. Именно они настояли на участие в конкурсе. Неожиданностью для всех стало занятое Мюнцером второе место в категории «средний вес» в юниорских соревнованиях. Одержанная победа лишь только добавляет страсти и невероятного стремления к занятиям культуризмом.
В 86-м году, для того чтобы обеспечить себя постоянными тренировками и заработать на проживание, Андреас на пару с другом становятся владельцами собственного тренажерного зала.
В 87- году культурист впервые выходит на подиум любительского Чемпионата мира и завоевывает «бронзу» в категории полутяжеловесов
Следующий год снова приносит третье место Чемпионата и на него обращает внимание известный журналист и деятель европейского культуризма Альберт Бусека. Мюнцер оказывается на обложке популярного того времени журнала «FLEX». По воспоминаниям спортсмена, данное событие стало для него намного важнее, чем несостоявшаяся победа на Чемпионате
Вскоре Альберт вносит предложение Мюнцеру возглавить спортивный центр в Мюнхене, где по совместительству он мог работать тренером. Культурист не смог отказаться от такого перспективного предложения, считая, что данный шаг приблизит его к началу профессиональной карьеры и к его кумиру – Арнольду Шварценеггеру
По воспоминаниям спортсмена, данное событие стало для него намного важнее, чем несостоявшаяся победа на Чемпионате. Вскоре Альберт вносит предложение Мюнцеру возглавить спортивный центр в Мюнхене, где по совместительству он мог работать тренером. Культурист не смог отказаться от такого перспективного предложения, считая, что данный шаг приблизит его к началу профессиональной карьеры и к его кумиру – Арнольду Шварценеггеру.
С этого момента преуспевающий бодибилдер становиться частью системы, изнуряя себя двухчасовыми тренировками на протяжении шести дней в неделю. Он скрупулезно начинает работать над качеством своего тела, следит за рационом питания.
Франсуа Гай (Francois Gay), Андреас Мюнцер (Andreas Munzer), Уэин Гради (Wayne Grady). World Games 1989
В 89- м году культурист, наконец, получает заветную карту профессионала International Federation of BodyBuilding, завоевав победу на «World Games». Но карьера профессионала оказалась не такой уж и легкой, слишком высока была конкуренция и жажда победы. День за днем Мюнцер изнуряет себя многочасовыми тренировками и жестокими диетами, плюс подключает употребление диуретиков.
Бодибилдер достигает невозможного результата, уровень жира в организме составляет не более 4%, такого результата не мог добиться ни один культурист. Из-за невероятной сухости и рельефности тела Андреасу дают прозвище «Человек без кожи». В этом же году культурист пробует свои силы на «Мистер Олимпии», но оказывается на тринадцатой позиции.
Мехмет Йелдрим (Mehmet Yildirim), Андреас Мюнцер (Andreas Munzer)
В 90-м году берет «бронзу» турниров «Гран При Германия» и «Арнольд Классик», пьедестал «Олимпии» снова ему не поддается и он занимает девятое место.
В 93-м году снова пробует себя на «Мистер Олимпии» и повторяет результат 90-го года занимая девятую позицию, но занимает второе место в соревновании «Ночи Чемпионов»
В 94-м году также не может похвастаться результативностью – пятые места турниров «Арнольд Классик» и «Гран При Германия», восьмое место на «Гран При Англия» и девятое место «Олимпии».
95-96-е года снова не приносят бодибилдеру заветных побед, он входит в лучшую пятерку культуристов на «Арнольд Классик 95», занимая четвертое место, а в «Сан Хосе Про 96», «Сан Франциско Про 96»лишь попадает в десятку лучших.
[править] Биография
Родившийся на юго-западе Германии, Андреас Мориц с раннего возраста страдал от нескольких тяжелых заболеваний, что заставило его изучать диету, питание и различные методы естественного исцеления еще в детстве.
В 1970 году Мориц начал заниматься медитацией и йогой для лечения низкого кровяного давления. К 19 годам он облегчил свои симптомы благодаря своей практике.
К 20 годам он завершил свое обучение как по диетологии, так и по иридологии (диагностика по радужной оболочке глаза). После завершения обучения иридологии у своего дяди, доктора Гарри Кирхофера, ведущего врача-иридолога и натуропата в Германии, в 1980 году Мориц приступил к изучению и проведению исследований в области медицины разума и тела в Европейском исследовательском университете Махариши (MERU) в Швейцарии.
В 1981 году в рамках обучения в MERU Мориц начал изучать аюрведическую медицину в Нью-Дели, Индия. С 1982 по 1983 год Мориц познакомил глав государств и членов правительств Эфиопии и Кении с более целостными подходами к здравоохранению, чем те, которые были доступны в то время в этих бедных африканских странах.
В 1988 году Мориц получил высшее образование по японскому искусству исцеления шиацу в Британской школе шиацу в Лондоне, Англия. Позже в 1991 году он закончил свое обучение аюрведе и получил квалификацию практикующего аюрведу в Новой Зеландии.
Мориц жил на острове Кипр с 1985 по 1998 год. Оттуда он много путешествовал, читая лекции и предлагая альтернативные методы лечения тяжелобольным правительственным лидерам, включая покойного премьер-министра Греции Андреаса Папандреу.
В 1998 году Мориц иммигрировал в Миннесоту, США, где женился и жил до конца своих дней.
В 1999 году Андреас Мориц открыл оздоровительный центр Ener-Chi, чтобы помочь людям достичь оптимального здоровья и благополучия их тела, разума и духа.
Смерть
Андреас Мориц скончался в октябре 2012 года. В отношении причины смерти нет однозначного ответа, так как его смерть стала неожиданностью для всех. О причине смерти не было официально сообщено, ни со стороны родственников, ни со стороны врачей, что породило различные слухи. Кто-то считал, что он умер от рака, а кто-то предположил, что Андреас Мориц стал жертвой большой фармацевтики, которую постоянно критиковал.
По одной из версий, он подвергся отравлению плесенью, что вызвало осложнения, которые привели к недостаточности сердечного клапана, связанной с тяжелой аритмией в детстве.
Удачный старт
Вскоре товарищи по залу заметили, что мышечная масса у Мюнцера растет быстрее всех. Они предложили ему усилить тренировки и выступить на юниорском соревновании. Второе место стало для юноши неожиданностью. С тех пор атлет «заболел» культуризмом. Честолюбие вынудило покинуть отчий дом и отправиться покорять олимпийские вершины. Как ни странно, но ему все удавалось. В 1986 г. он стал совладельцем клуба, что позволило выйти на другой уровень жизни и заниматься сколько угодно, что он и делал.
Выступления в соревновательном бодибилдинге парня не вдохновляли, но он понимал, что путь к славе лежит через подиум. В 1987 г. атлет поднялся на 3-ю ступень в чемпионате мира, в следующем году повторил успех. На последнем мероприятии его заметил Альберт Бусек и предложил сняться для обложки самого популярного журнала FLEX. Андреас был на седьмом небе. Для него это значило больше, чем 1-е место на престижном соревновании. С Бусеком сложились дружеские отношения, и тот предложил парню вакансию управляющего спортивного центра в Мюнхене. Культурист понимал, что эта должность станет трамплином для звездной карьеры и без раздумий согласился. Он переехал, и стал совмещать работу с тренировками.
Из-за чего умер Андреас Мюнцер
Официальной причиной смерти Андреса Мюнцера принято считать почти полное уничтожение печени за счет неправильного питания и внутреннего кровотечения в желудке. Также в момент вскрытия было установлено, что организм слаб и обезвожен.
Интересно, что всего этого можно было избежать, только одно “но” – сам культурист этого не хотел. Перед ним как обычно стояла цель – выиграть во чтобы то ни стало следующий конкурс. Почему так рьяно? Потому что за два дня до трагедии он не вошел даже в тройку лидеров на пьедестале. Это не могло не отразиться на его эмоциональном фоне. Всеми правдами и неправдами друзья и возлюбленная старались отговорить его от перелета на турнир, их не послушали.
В самолете резко разболелся живот, вроде бы вначале ничего страшного, но боль становилась все страшнее. По прибытию бодибилдера экстренно госпитализировали и в больнице лишь развели руками. Все это время, а именно долгие годы внутренние органы не могли получить достаточное количество нужных веществ для нормальной жизнедеятельности.
В памяти всех тех, кто увлекается бодибилдингом Андреас останется тем, кто ставил настоящие эксперименты над своим телом, доводя его до полного совершенства, о чем свидетельствуют фото после смерти Андреаса Мюнцера. К сожалению даже гора мышц не способна дать тех результатов, что он хотел. Судьи на конкурсах были непреклонны вынося очередной вердикт – нет гибкости. Когда на сцену поднимался Мюнцер, то простые зрители, конечно, поражались его внешним видом, но вот бывалые члены жюри -нет. Так или иначе, свое место на “рельефном” Олимпе он получил, навсегда войдя в историю этого красивого, но такого беспощадного спорта.
Родился Андреас Мюнцер, получивший прозвище «человек без кожи», 25 октября 1964 года в обычной австрийской крестьянской семье. Он начал помогать по хозяйству с малых лет и физический труд нисколько не пугал Андреаса. Свое свободное время он ходил в музыкальный клуб, но больше всего его привлекал спорт. Мюнцер играл в футбол, а в зимнее время катался на лыжах, а также прыгал с трамплина.
Парень не интересовался поднятием тяжести, но все поменялось волей случая. Мюнцер пошел обучаться на слесарские курсы, после которых ему приходилось ожидать транспорт по несколько часов. Андреас не хотел тратить это время впустую, поэтому запился в ближайший фитнес-клуб, где начал активно заниматься на тренажерах. Уже довольно скоро он набрал хорошую мышечную массу. Труды Мюнцера не прошли даром. Ему предложили выступить на соревнованиях. Это был юниорский конкурс, на котором девятнадцатилетний юноша занял второе место. Данное событие полностью перевернула его жизнь. Андреас становится настоящим поклонником культуризма и посвящает бодибилдингу все свое свободное время. Уже в двадцать два года он открывает свой тренажерный зал. Становясь владельцем собственного спортивного учреждения, он преследовал две цели — иметь возможность зарабатывать и тренироваться. Молодого парня замечает Альберт Бусек, являющийся довольно важным человек в немецком культуризме.
Решив не останавливаться на достигнутом, Мюнцер переезжает в Мюнхен, что открывает для него большие возможности. Австрийский бодибилдер появляется на обложках спортивных изданий и успешно выступает на соревнованиях. Когда Андреасу присваивается статус профессионала, он осознает, что поддерживать хорошую форму необходимо в течение круглого года, поэтому занимается не меньше шести раз в неделю. Кроме силового тренинга, он делает еще и интенсивные кардиотренировки. Подобный жесткий режим он выбирает неслучайным образом, поскольку хочет превзойти Шварценеггера. Мюнцер соблюдает строгую диету, тяжело и много тренируется. Кроме того, австрийский культурист употребляет много анаболических стероидов, а также сушится перед тренировкой, сводя к минимуму употребление воды (до 500 мл в сутки), принимая диуретики. Ежедневное расписание бодибилдера было основано на жесткой диете и тренировках. Андреас никогда не употреблял алкогольных напитков. Свое свободное время он проводил в мюнхенском центре, где он общался с теми, кто разделял его интересы и любовь к бодибилдингу.
История выступлений Андреаса Мюнцера
| Турнир | Категория | Дата проведения | Страна и город | Место |
|---|---|---|---|---|
| Арнольд Классик 1996 | Открытая категория бодибилдинг | 1996 |
| Коламбус |
6 Арнольд Классик 1995 Открытая категория бодибилдинг 1995
Коламбус
4 Мистер Олимпия 1994 Бодибилдинг абсолютка 1994
Атланта, США
9 Арнольд Классик 1994 Открытая категория бодибилдинг 1994
Коламбус
5 Мистер Олимпия 1993 Бодибилдинг абсолютка 1993
Атланта, США
9 Арнольд Классик 1993 Открытая категория бодибилдинг 1993
Коламбус
7 Мистер Олимпия 1991 Бодибилдинг абсолютка 1991
Орландо, США
— Арнольд Классик 1991 Открытая категория бодибилдинг 1991
Коламбус
9 Айронмен Про 1991 Открытая категория бодибилдинг 1991
Редондо Бич, США
3 Мистер Олимпия 1990 Бодибилдинг абсолютка 1990
Чикаго, США
9 Арнольд Классик 1990 Открытая категория бодибилдинг 1990
Коламбус
3 Мистер Олимпия 1989 Бодибилдинг абсолютка 1989
Рим, Италия
13
Бодибилдингом Андреас стал заниматься случайно. Он не мечтал о звездном будущем и решил пойти учиться на слесаря, чтобы в будущем зарабатывать себе на жизнь. Учеба заканчивалась раньше на два часа до прибытия автобуса, который ходил на ферму, где жил парень. Каждый день простоя в два часа сводили с ума Андреаса, и он решил занять себя чем-то. В голову пришла мысль посещать тренажерный зал. Недолго думая, он записывается в ближайшую качалку неподалеку от своего училища. Ну и как практически случается со всеми чемпионами, Андреас стал молниеносно набирать в мышечной массе, что не могло не быть замеченным его коллегами по цеху. Ребята предложили ему выступить. Нехотя Андреас соглашается и занимает второе место среди юниоров. Чемпион рассказывал, что выходил на подиум ради того, чтобы от него отстали тренирующиеся с ним ребята в зале. Но поверив в себя, он прямо таки загорелся бодибилдингом и с этого времени все началось.
допинг
Доказано, что Мюнцер, представленный как свободный от допинга «чистый человек», вел двойную жизнь . Его соревновательный график на десять недель по версии журнала Der Spiegel :
- Эфедрин , АН 1, каптагон, аспирин, валиум
- Кленбутерол (наращивание мышц с потерей жира)
За 10–6 недель до соревнований ежедневно:
- 2 инъекции Тестовирона по 250 мг (набор мышечной массы)
- 1 инъекция Параболана (анаболический стероид для роста мышц)
- 30 таблеток Халотестин (анаболический стероид для набора силы)
- 30 таблеток Метандиенон (анаболический стероид для набора массы и силы)
- 16 МЕ СТГ (гормон роста: наращивание мышечной массы с одновременной потерей жира)
- 20 МЕ инсулина
За 5–2 недели до соревнований ежедневно:
- 3 инъекции Мастерона
- 2 инъекции Параболана
- 30 таблеток Халотестин (анаболический стероид для набора силы)
- 50 таблеток Стромба (анаболический стероид для поддержания мышц и придания им большей твердости)
- 2 инъекции Стромба
- 24 МЕ СТГ
2 недели до соревнований ежедневно:
- 2 инъекции Мастерона
- 2 инъекции Стромба
- 40 таблеток Халотестин (анаболический стероид для набора силы)
- 80 таблеток Стромба
- 24 МЕ СТГ (гормон роста)
- инсулин
- Альдактон и Лазикс (уменьшение воды в мышцах)
Питание
Андреас придерживался мнения о том, что поддерживать метаболизм на высоком уровне даже культуристу среднего уровня позволяет соблюдение белково-углеводного баланса. Суточное потребление протеина на каждый килограмм собственного веса должно составлять 2,5, а углеводов — 7 грамм. Атлет практически не употреблял жиров, единственным источником которых в его рационе было красное мясо. Он никогда не загружался жирами, что, как считал Мюнцер, помогло ему сохранять хорошую физическую форму круглый год, а не только перед и на соревнованиях. Он наращивал мышечную массу даже в межсезонье, когда в сутки употреблял практически 8 тысяч калорий.
В день атлет питался по пять раз. Источником белка служили яйца, куриное или индюшачье мясо, рыба, обезжиренный сыр и порошковые протеины. В качестве углеводов бодибилдер потреблял овсянку, картофель, рис, а также иногда позволял себе немного фруктов. Он никогда не ел ничего сладкого. В сутки Андреас выпивал по 8-10 литров воды, в которую добавлял небольшое количество магния для поддержки электролитического баланса. Культурист пил аминокислотные добавки, витамины, цинк, витамин A.
