Зачем люди доверяют тайны другим?
Казалось бы, что может быть проще: хочешь, чтобы о твоем секрете никто не узнал – не рассказывай никому. Но люди выкладывают «подноготную», рискуя, что когда-нибудь правда всплывет на поверхность.
Лично я сталкивалась с ситуацией, когда человек рассказал об одном обстоятельстве (каком, не скажу – секрет ) всем своим друзьям. Поодиночке. Так как хранить такую важную тайну было не под силу никому, кто-то из «посвященных» проболтался (естественно, по секрету, только самому близкому другу).
В итоге выяснилось, что в курсе секрета был каждый, но каждый молчал и считал себя Особенным Хранителем Тайны.
Наверное, в этом и есть смысл передачи тайны второму лицу – показать, насколько ты дорожишь человеком, что доверяешь ему такую конфиденциальную информацию. Ну и облегчить душу, снять тяжелый груз, как бы разделить ответственность, возможно, получить совет.
Причины, по которым люди выдают тайны
- желание оказаться в центре внимания
- показать свою лояльность человеку
- стремление удивить, ошарашить собеседника, произвести на него впечатление
- показать свое превосходство: мне это доверили, а вам нет
Кто такой разносторонний человек
Кто такой разносторонний человек? Сейчас разберемся в этой теме. Разносторонний человек – это тот, который охватывает разные стороны жизни. «Это как?» — спросите вы. Ну, к примеру, вы работает программистом, но при этом занимаетесь карате, танцами, изучаете английский и немецкий языки. Таким образом, вы изучаете много искусств. Если человек интересуется разными областями жизни, то его смело можно назвать многосторонним человеком.
Разносторонняя личность – это плохо или хорошо?
Безусловно, это хорошо, когда человек умеет и знает многое. Разносторонний человек больше приспособлен к жизни. Ему намного проще не зависеть от иных граждан. Тех, кто мало в чем-либо разбирается, легче обмануть, «развести» на деньги.
Жизненный пример
Например, у всех людей есть компьютер. С ним, как вы понимаете, разное может произойти. Сбои, глюки – это все может случиться. Если это разносторонний человек, то он при возникновении какой-либо неполадки освоит данную область. В этом случае нет необходимости досконально знать весь компьютер.
Нужно человеку лишь понимать принципы его работы и, столкнувшись с проблемой, он сможет, приложив немного усилий, исправить проблему самостоятельно. Например, компьютер выдал ошибку. Если гражданин совсем не разбирается в компьютере, то, конечно же, он ничего не сможет сделать. Если это разносторонний человек, то он будет читать форумы, чтобы найти ответ. В результате чего сможет решить проблему. Если потребуется, то разносторонний человек может спросить совета у того, кто больше разбирается в этой области. В итоге проблема с компьютером будет решена.
Что нужно, чтобы стать разносторонним человеком
Дабы стать таковым, нужно следовать простому правилу: «Никогда не просите у другого того, что можете сделать сами». Можно еще добавить: не просите, пока самостоятельно не попробуете сделать. Может быть, у вас и не получится, но если вы не будете прилагать усилия, то, конечно же, ничему и не научитесь. Вот и именно так и рождается многогранная особь.
Разносторонний человек – это не поверхностная личность. Он ею может стать, если не будет вникать в саму суть вопроса и сдастся на полпути. Если вы разносторонний человек, то не останавливайтесь. Ведь это лишь шаги на пути, чтобы стать настоящим профессионалом.
А в нашем современном мире именно эти люди решают все. Подведем итог вышесказанного и посоветуем всем: учитесь, познавайте новое и не останавливайтесь на достигнутом!
fb.ru
Духовность
Это тот аспект, в котором нет четких граней и какой-то определенной стратегии развития. Сфера духовности включает в себя много разных составляющих. Религиозные и философские учения – это слишком субъективная вещь, которая остается для каждого индивидуальной
Поэтому здесь не будем затрагивать эти темы, а рассмотрим то, что важно для любого человека и без чего каждый из нас не может ощущать счастье и внутреннюю гармонию
Будьте благодарными. Как бы избито это не звучало, но только благодарный человек чувствует настоящую радость. Даже в мелочах. Если вы научитесь благодарить за все, что дает вам жизнь, вы не будете озлобленными. Придет осознание, что жизнь вокруг вас разноцветная, а не черно-белая. Это настоящее сокровище, которое вы можете дарить окружающим. Ведь как мы относимся к людям, так и они относятся к нам.
Любите. Без любви жизнь теряет свои краски и превращается в рутину. Это то, ради чего живет каждый человек, даже если он в этом не всегда признается. Любить без каких-либо условий и требований, отдавать, ничего не требуя взамен – это может далеко не каждый. К этому нужно стремиться. Только тогда, когда вам будет в радость и удовольствие делать что-то ради другого человека, не ожидая взаимности, вы научитесь любить по-настоящему.
Духовная практика — одна из главных составляющих на пути саморазвития человека. Человек с развитой духовностью – не религиозный фанатик или аскет. Это тот, кто постоянно меняет себя в лучшую сторону и работает над своими слабостями. Это тот, кто стремится познавать новые грани жизни, своего подсознания, окружающий мир. Стремление к свободе во всех её аспектах – то, без чего нельзя быть духовно развитой личностью.
Уровни развития способностей
К наиболее высоким уровням развития способностей относят мастерство, талант и гениальность.
Мастерство, определяемое как совершенство в определенном роде занятий, сопряжено со значительными объемами напряженного умственного (либо физического) труда. Схематично достижение мастерства представлено на рис. 1.
Рис. 1. Развитие мастерства
Талант рассматривается применительно к специальным способностям и характеризуется как максимально высокий уровень их развития. Как и способности, проявить и развивать талант можно лишь в определенных видах деятельности. В научной литературе распространено рассмотрение таланта как сочетания (совокупности) нескольких способностей. Отдельную изолированную, даже высокоразвитую способность еще нельзя признать талантом. В связи с этим качественные итоги деятельности талантливого человека отличают оригинальность и принципиальная новизна, а направляет каждое действие потребность в творчестве.
Гениальность подвергается активному изучению уже достаточно долго. Еще со времен И. Канта под гениальностью принято понимать высшую степень одаренности, творческих проявлений человека, которая находит выражение в продукте, приобретающем особое историческое значение для всего человечества. О гениальности можно говорить, когда творческими достижениями человека описывается целая эпоха в жизни общества, в развитии культуры.
Гениальные люди, демонстрируя высокий уровень одаренности в определенной сфере, проявляют незаурядность и в остальных сферах жизни. Однако это не свидетельствует о том, что все качества гения развиты в одинаковой мере.
Гениальности все же присущ определенный «профиль», конкретная сторона всегда доминирует.
Тот факт, что талант и гениальность являются врожденными, а не приобретенными, никак не связан с понятием наследственности. Данные способности личности не могут быть переданы по наследству. Но при этом талант необходимо активно развивать. Так, исследователями было доказано, что талантливые люди, получая неудовлетворительные в своем понимании результаты, непрерывно занимаются самообразованием, даже перестраивая собственное мышление.
Описывая уровневые характеристики способностей, необходимо отметить и прямо противоположную черту – патологическое снижение уровня способностей, а именно олигофрению, которая может быть представлена в трех стадиях:
- дебильность (первая стадия, самая легкая степень);
- имбецильность (средняя стадия);
- идиотия (глубокая степень слабоумия).
Методы
У каждого человека свой алгоритм, нужно подобрать способ, входящий в резонанс с жизненными ритмами и тогда результат от усилий увеличится в несколько раз. Можно испытать их на практике или довериться интуиции.
Матрица Эйзенхауера
Для его реализации приоритеты распределяются по двум критериям — срочность и важность. Они выписываются по принципу системы координат, где задачи выстраиваются наискосок с левого верхнего угла к правому нижнему
Таблица наглядна и позволяет оценить как общий масштаб, так и количество промежуточных этапов
Она подстраховывает от выпадения из поля зрения дел, попадающих в категорию неотложных. Такая система не только удобна в применении, но и дисциплинирует, координирует
Таблица наглядна и позволяет оценить как общий масштаб, так и количество промежуточных этапов. Она подстраховывает от выпадения из поля зрения дел, попадающих в категорию неотложных. Такая система не только удобна в применении, но и дисциплинирует, координирует.
Составление списков
Некоторые не понимают, как важно умение правильно расставить приоритеты в работе и жизни и что это значит для качественного выполнения намеченных целей. Хватаясь сразу за все, они рискуют все и упустить, как песок сквозь пальцы
Основной принцип списка — от важного к более незначительному
Желательно составить 2 перечня, ориентируясь по важности и срочности, а затем сверить их на предмет совпадений
Основной принцип списка — от важного к более незначительному. Желательно составить 2 перечня, ориентируясь по важности и срочности, а затем сверить их на предмет совпадений
Правило Парето
Еще один оригинальный и действенный метод заключается в выделении с 20% самых необходимых дел и сосредоточить усилия именно на них, оставив остальные на постепенное выполнение по мере возможности. Получается, что первоочередное решение основных задач высвобождает массу времени и энергии для других занятий, ускоряя продвижение к финишной прямой.
Метод АВС
Исключает потерю значимых дел в суматохе повседневности. Для его реализации достаточно распределить все задачи на 3 колонки:
важно; не слишком; можно обойтись. Несмотря на кажущуюся простоту способ работает великолепно, при планомерном применении дисциплинируя мысли и тренируя память. Несмотря на кажущуюся простоту способ работает великолепно, при планомерном применении дисциплинируя мысли и тренируя память
Несмотря на кажущуюся простоту способ работает великолепно, при планомерном применении дисциплинируя мысли и тренируя память.
Квадрат Декарта
В каком бы веке ни жил человек, но знание о том, что такое правильно расставленные приоритеты, будет экономить ему внутренние ресурсы. Он прост, как все гениальное, требует сосредоточенности, но дает очень точный результат. Применим для удаленных целей на несколько лет или всю жизнь. Каждая рассматривается с 4 сторон, где учитывается:
- следствия отказа;
- что исчезнет или не свершится при осуществлении задуманного;
- чего можно лишиться, если не предпринять ничего.
Трудоемкость процесса компенсируется быстрой расстановкой заданий по мере важности
Машина времени
Профессор психологии из Университета Мичигана Итан Кросс предлагает в дополнение к лингвистическому еще один вид дистанцирования — временной. Представьте, как будет выглядеть сегодняшняя непростая ситуация через пару лет, а еще лучше — лет через десять. Чтобы это было проще сделать, подумайте, как бы вы рассказали о ней ребенку, который еще не родился. В целом с расстояния многие беды выглядят не такими уж страшными.
В 2008 году падение фондового рынка казалось настоящей катастрофой (левый график). Оглядываясь назад, видно, что через три года цены восстановились, а сама глубина спада меркнет на фоне будущего роста.
Легко предлагать свои публикации
Полезная особенность ВК – «предложка» для публичных страниц. Это функция ВК, которая позволяет предлагать новости/посты/статьи администраторам публичной страницы. Полезно сообществу, если оно заинтересовано в пользовательском контенте, и интересно вам, если вы намерены строить личный бренд.
Кнопка «Предложить новость» необязательная, ее подключают/отключают руководители или администраторы сообществ
Еще раз подчеркну: чтобы активировать функцию, вы должны быть владельцем или администратором сообщества. Путь такой:
меню «Управление» => вкладка «Настройки» => блок «Дополнительная информация» => функция «Предлагаемые новости».
Вы можете поставить галочку «От всех пользователей», и предложить новость сможет любой посетитель, а можете выбрать и отметить галочкой вариант «Только от подписчиков».
Больше возможностей для самопрезентации
Никаких 180 знаков в поле «О себе», как это было в Инстаграме*! Таких возможностей рассказать о себе не дает больше ни одна социальная сеть – ни из заблокированных, ни из оставшихся. Просто заведя личный аккаунт, вы получаете в свое распоряжение фактически мини-сайт с несколькими страницами плюс лайт-версии резюме и анкеты на сайте знакомств.
Вот сколько отдельных вкладок у вас есть
Во вкладке «Основное» кроме имени, фамилии, семейного положения, даты рождения, родного города и языков, которыми вы владеете, можно добавить родственников, если они зарегистрированы в ВК; это расширенные возможности по сравнению с любой другой соцсетью.
От внуков до бабушек и дедушек – практически генеалогическое древо. Вот такие возможности дает ВК!
Во вкладке «Контакты» можно указать адрес вплоть до улицы и дома, если вам зачем-то это нужно, телефон, ссылку на сайт и ваш Skype. Мессенджеры пока не появились, но, скорее всего, они уже на подходе.
Еще про особенности сети ВКонтакте: во вкладке «Интересы» помимо профессиональных интересов и описания своей деятельности можно рассказать о любимых книгах, фильмах, музыке, цитатах и играх.
Выглядит вкладка «Интересы» вот так…
…внизу еще есть отдельное окно для текста «О себе». Раздолье для строителей личного бренда – фишка ВК
Во вкладке «Образование» можно указать школу, вуз и дополнительное образование.
ВК позволяет рассказать о себе предельно подробно
Вкладка «Карьера» — это все места вашей работы, которые вы посчитаете нужным указать.
Вместе со вкладкой «Образование» информация вполне тянет на резюме
Вкладка «Военная служба» актуальна для тех, кто служил или служит в российской армии.
И еще о расширенных возможностях ВК: во вкладке «Жизненная позиция» можно указать то, что, как я полагаю, пишут в анкетах на сайтах знакомств, чтобы найти людей с близкими взглядами.
Здесь и политические предпочтения, и отношение к курению и алкоголю, и то, что вас вдохновляет
Последние события показывают, что в работе близкие взгляды не менее важны, чем в личной жизни. Думаю, специальные возможности ВК вам понравятся!
С чем сталкиваются новички
Поэтому находясь в поиске информации про бицепсы, как быстро накачать эти мускулы и т. д
не стоит обращать внимание на якобы волшебные средства. Гораздо разумнее немного охладить свой пыл и смириться с постепенным, но качественным увеличением массы
Ведь мы хотим не только увеличить его в объеме, но и сделать сильнее, не так ли?
Значит, остается лишь один путь для достижения нашей цели – качаться своими силами, по максимуму используя потенциал своего тела.
Приведенная ниже информация поможет сделать так, чтобы бицепс рос максимально быстро в естественных условиях. При этом преимущества очевидны: мышцы дольше сохраняют свои объемы и форму после прекращения занятий, нет вреда организму.
Третья проблема – отсутствие техники. В идеале, хорошо бы чтобы тренер показал, как верно делать упражнение и проследил за вами. Для этого нужно взять у него персональную тренировку. Но такая возможность есть не у всех, и большинство людей начинают тренировки самостоятельно.
Читать далее: Стероиды для набора мышечной массы
Еще одна проблема, на которой мы закончим перечисление, это желание заиметь супер огромные бицепсы – как у топовых бодибилдеров. Повторим, что такого сверх результата можно добиться лишь неестественными путями и ежедневными многочасовыми тренировками. Вы готовы жить в зале и пичкать свое тело препаратами? Давайте будем чуточку скромнее, вы же Халк.
Чтобы решить все эти проблемы, нужно проявить терпение и изучить технику упражнений, законы работы в тренажерном зале. Поехали!
Секреты и тонкости
Австралийские подтягивания только на первый взгляд кажутся очень простым упражнением, и без знания тонкостей их выполнения добиться поставленных целей будет очень сложно. Среди основных секретов успеха в данном случае выделяют следующие:
- туловище и ноги следует размещать под прямым углом (никакого прогиба корпуса и дополнительной нагрузки на спину допускать нельзя);
- все действия выполняют плавно и мягко, без резких рывков (неудобное положение тела или его резкие изменения могут привести к ущемлению нервов или растяжению связок);
- для более полного воздействия на широчайшие мышцы спины необходимо следить за положением лопаток: они не должны менять его в процессе подтягивания;
- добиться максимального увеличения спины можно только при касании грифа грудным отделом (касания животом или шеей не позволят получить желаемого результата).
Знаете ли вы?
Подтягиваться на перекладине могут не только люди, но и некоторые животные. В домашних условиях в этом плане очень интересными будут хомяки, а чтобы стимулировать грызунов к подобному занятию, достаточно подвесить на определённой высоте от «турника» какое-то лакомство.
Правильное выполнение австралийских подтягиваний гарантирует не только увеличение мышечной массы, но и укрепление здоровья, повышение общего тонуса организма. Уже по этой причине стоит внимательно разобраться в технике упражнения и регулярно выполнять его, включив в общую программу тренировок.
Условия гармоничного развития ребенка дошкольного возраста
К таким условиям относятся:
- Наличие взрослого рядом. Речь идет о близком человеке, маме, папе или бабушке, к которому ребенок может в любую минуту сесть на колени, обнять его, поделиться секретами. И очень ошибаются те родители, которые считают, что четырехлетний ребенок меньше нуждается в маминой любви и ласке, чем младенец.
- Одинаковые принципы воспитания в семье. Ребенок только тогда сможет их понять, когда все правила будут едины: если наказывают, то сразу и мама и папа и т. д.
- Развитие ребенка в игре. Со временем малыш должен познакомиться не только с простыми игрушками, но и сюжетными играми, и с ролевыми. И в этом ему помогут мама и папа.
- Умеренные нагрузки. Для гармоничного развития детей дошкольного возраста важны ежедневные прогулки, музыкальные занятия с разучиванием песен, зарядка. Но не стоит перегружать малыша секциями и домашними занятиями. Всему свое время.
- Пример для подражания. Вряд ли ребенок будет есть полезную цветную капусту, если родители питаются жареной картошкой. Чтобы ребенок рос здоровым и успешным, ему нужен пример для подражания.
- Личное пространство. Ребенок нуждается если не в отдельной комнате, то хотя бы в своем собственном уголке.
Преимущества такой личности
Люди, следующие за своим интересом, могут рассматривать проблемы под разными углами, выбирая наиболее эффективный или творческий способ их решения.
Мышление не ограничено, отчего получают от жизни намного больше, чем те люди, которые не стремятся развиваться и познавать что-то новое.
Низкий уровень возникновения депрессии. Каждый день наполнен, энергия имеет выход, а новые впечатления позволяют проживать целую гамму позитивных эмоций. Куда уж тут до депрессии? Да и особо времени на неё нет, вокруг ведь столько удовольствий, столько всего ещё нужно изучить.
Разного рода задачи выполняются более качественно и быстро, хотя бы потому, что в арсенале масса идей и желания экспериментировать, действовать.
Повышается самооценка, так как человек может легко опираться на свои знания, он понимает, что умеет, что в состоянии дать другому человеку и вообще, на что способен. Каждое маленькое достижение крупица за крупицей повышает уверенность в себе.
Разносторонний человек востребован как в профессиональной деятельности, так и в личной жизни
Он интересен другим, его присутствие желанно и ценно.
Повышается уровень интеллекта, улучшается память, внимание, логика, творческие способности и прочее. Грубо говоря, происходит гармоничное развитие когнитивной сферы.
Материальное благополучие
Финансовое положение улучшается в связи с конкурентной борьбой компаний за ценного сотрудника.
Происходит осознание своих ценностей, стремлений, целей, чувств и границ.
Растёт уровень нравственности, что благоприятно влияет на общество в целом.
Таких личностей реже обманывают, так как они умеют распознавать манипуляции и ложь.
Высокий уровень адаптивности, то есть мало какие невзгоды и проблемы способны их «сломать», потому что знают, что выход есть всегда, пока есть жизнь.
Слово «скучно» совсем пропадает из лексикона, потому, что такие люди умеют ценить свою каждую минуту, и не тратят время зря.
Как развивать в себе разностороннюю личность?
Если появилось желание гармонизировать жизнь, есть несколько ресурсов, которыми можно воспользоваться. В Институте Развития личности под присмотром опытных тренеров проходят тренинги на тему семейных отношений, атмосферы внутри коллектива, воспитания детей, поиску способностей.
Портал «Самопознание» содержит информацию и возможность записи на занятия по личностному росту, духовные практики, курсы по улучшению здоровья и бизнес-тренинги. Можно выбрать любое интересующее направление и отслеживать новые возможности самообразования по этой теме.
Для разбора жизненных целей, выбора приоритетов и правильного формирования ценностей есть вебинары по составлению желаний, например, бесплатные и платные материалы на эту тему от Алины Гесс. А также платный популярнейший марафон по исполнению желаний, завладевший сердцами всего Инстаграма, Елены Блиновской. Эти тренинги мотивируют, заставляют мозг искать пути к выполнению задуманного, развить в себе личность и индивидуальность.
Психологические аспекты
От того, как мы мыслим, и какие установки сидят в нашей голове, напрямую зависит итоговый результат нашей работы. Когда мы настраиваем себя на то, что ничего не выйдет и все сделано напрасно, то такой итог мы и получим. Этот же принцип работает и в нашем отношении к другим людям. Пока мы верим в то, что богатства можно достичь только незаконными методами, мы никогда не обретем финансовую свободу и независимость. Тоже и в отношении спутника жизни: никто нас искренне не полюбит, пока мы считает, что всем от нас что-то нужно.
Только от нас самих зависит, что мы думаем и как мы это делаем. Со своими мыслями также нужно постоянно и настойчиво работать. Пробуйте разные методики, старайтесь отлавливать весь негатив, что приходит к вам в голову, и искоренять его из своего подсознания. Не тратьте свою жизнь на негативные эмоции и неправильное мышление, которое в итоге приводит к депрессиям и расстройствам личности.
Как применить принцип всестороннего развития для детей?
Для наглядности рассмотрим способы всестороннего развития детей в соответствии с обозначенными аспектами.
Аспект развития
Необходимые действия
Физическое развитие
• * Следите за полноценным питанием, сном и отдыхом ребёнка.
• * Запишите сына или дочь в спортивную секцию по интересам.
• * Гуляйте вместе на свежем воздухе, в парке, в лесу. Выезжайте на природу, отправляйтесь в путешествия.
Интеллектуальное развитие
• * Обсуждайте с ребёнком выученный материал, помогайте выполнять домашние задания, интересуйтесь его новыми открытиями.
• * Обустройте домашнюю библиотеку, в которой будут книги, соответствующие возрасту и интересам ребёнка.
• * При необходимости позаботьтесь о дополнительном образовании для ребёнка – например, запишите его на развивающие курсы.
• * Ходите с ним в музеи, театры, галереи, на выставки. Это разовьет у малыша художественный вкус и эстетическое восприятие.
Социальное развитие
• * Общайтесь с ребёнком в кругу семьи, не игнорируйте его и поддерживайте беседы.
• * Поощряйте общение со сверстниками и интересуйтесь друзьями ребёнка. Позвольте малышу пригласить товарищей в гости. И сами отпускайте его на различные праздники.
• * Если ребёнку трудно найти общий язык с другими людьми, запишите его на интересные коллективные занятия или в театральный кружок. Только перед этим обязательно проконсультируйтесь с ним, куда он хочет пойти.
Эмоциональное развитие
• * Создайте в семье атмосферу доверительности и душевной близости
Пусть малыш знает, что он всегда может рассчитывать на вас.
• * Обсуждайте с ребёнком его эмоции и переживания.
• * Обращайте внимание на сложности, возникающие у ребёнка, оказывайте всевозможную поддержку и помогайте решать возникающие проблемы.
Творческое развитие
• * Если ребёнок проявляет интерес к какому-то занятию, запишите его в соответствующий кружок.
• * Поощряйте творческие занятия ребёнка и предоставляйте ему возможность раскрыть свой потенциал
Духовное развитие
• * Общайтесь с ребёнком на темы нравственности и морали.
• * Прививайте общечеловеческие ценности: любовь и сострадание, милосердие, доброту, честность
Некоторые аспекты можно объединять. Методы всестороннего развития детей применяются в «Академии развития интеллекта AMAKids». Так, записав ребёнка на занятия по ментальной арифметике вы делаете вложение в его развитие: интеллектуальное (быстрый счёт, повышение умственных способностей), социальное (общение со сверстниками и педагогами) и творческое (поиск нестандартных решений, активизация правого полушария мозга).
Всестороннее развитие ребёнка – это не просто красивые слова. Это конкретные действия, придерживаясь которых вы поможете своему ребёнку вырасти счастливым и успешным человеком. Поэтому не полагайтесь только на школьное образование – принимайте непосредственное участие в развитии своих детей раннего возраста.
Характерные проявления гармонично развитого человека
Вы сможете назвать себя гармонично развитым при наличии следующих проявлений:
- наличие спокойного настроения, преобладание позитивных эмоций,
- главная жизненная опора – «я сам», не взваливаю свои проблемы на обстоятельства,
- положительное отношение к собственной персоне, даже при выявлении определенных недостатков,
- гибкость эмоционального состояния,
- наличие здорового образа жизни,
- принятие того, что есть «зло» и «добро», что в мире присутствует «темная» и «светлая сторона»,
- реальный взгляд на происходящее в окружающем мире,
- хорошие отношения с членами семьи, с коллегами и друзьями,
- наличие жизненных целей и их достижение,
- общая удовлетворенность жизнью,
- умение ограничивать себя в желаниях, выбирать приоритетные,
- умеренное проявление темперамента,
- доброжелательное отношение к незнакомым людям,
- умение правильно растрачивать энергию,
- желание познавать все новое,
- единство с природными ресурсами, ощущение красоты природы,
- наличие творческой деятельности.
