Корневая чакра и гормоны
Так как Муладхара связана с репродуктивной системой человека, то от ее работы зависят половые железы – яичники у женщин и яички у мужчин. Отсюда, корневая чакра влияет на половые инстинкты и функцию продолжения рода
Это значит, что когда ставится диагноз «бесплодие», человеку нужно обратить внимание на свою первую чакру: почистить ее или открыть, восстановить ее работу
Надпочечники, вырабатывающие нужные для организма гормоны, тоже связаны с Муладхара-чакрой. Так, гормон кортизол помогает организму человека бороться с болезнями. А гормон адреналин запускает механизм самозащиты и помогает преодолевать стрессовые ситуации.
Поэтому, чтобы указанные железы функционировали нормально, необходимо поддерживать первую чакру в здоровом работающем состоянии.
Медитация на раскрытие муладхары чакры
Одним из эффективных способов открытия муладхары считается медитация. Практиковать ее можно в любое удобное время – утром, днем, вечером, и абсолютно в любом месте, главное, чтобы никто не отвлекал и было тихо.
Варианты медитаций: на визуализацию чакры; со свечой; мандалы; янтра муладхары; «заземление», «раскрытие муладхары чакры», «безопасность» и другие.
Как защитить первую чакру муладхара от энергетических вампиров
Энергетический вампиризм явление не только неприятное, но в некоторой степени опасное, ведь оно буквально высасывает жизненные силы из того, на кого направлено
Поэтому крайне важно научиться ограждать себя от данного явления, в частности при стремлении поддерживать и развивать первую чакру
Для защиты можно пользоваться следующими приемами:
- Психологическое айкидо – в момент «вампирской атаки» необходимо сделать вид будто противник победил и тем самым предотвратить энергетический обмен.
- Высшая защита – обращение к высшим силам для того, чтобы они помогли защититься от нападок.
Йога Кундалини – 1 чакра описание
В теле Кундалини 1 чакра расположена в районе копчика, областей паха, наружных половых органов, анального отверстия и затрагивает область яичников и женщин. Она плотно соприкасается со Свадхистаной.
«Мула» означает корень, корень жизни. Эта чакра обеспечивает общение с миром, с Землей, материальной Вселенной. К ней относятся все материальные активы человека – квартира, недвижимость, деньги, т.е. вся проявленная, материальная энергия.
Чувство, которое относится к Муладхаре – обоняние. Это – самое изначальное чувство, даже у низших живых существ есть обоняние. Мы ориентируемся по запаху в понимании того, подходит что-то нам для жизни, или это нас убьет.
На уровне 1 чакры мы остаемся в живых, просто выживаем. Это корневой уровень. Мы с детства учимся выживать. Эта способность закладывается в нас либо нашими родителями или же с опытом приходят удачные варианты, благодаря которым мы выжили в той или иной ситуации – некие паттерны поведения – это все формирует наши привычки. Они дают нам набор инструментов, с помощью которых мы обеспечиваем себе выживание.
Кундалини 1 чакра – ее символ – слон. Элемент – Земля. Людей Земли сдвинуть нельзя, в них есть некая незыблемость. Мы можем «биться» обо все части человека, но он будет стоять. Принцип Муладхары – стабильность, известность, привычность, устойчивость. Поэтому такие люди хранят традиции и ритуалы. Они не ходят и не ищут нового. Они – хранители устоев, которые помогают им выживать. Люди, как правило, не агрессивные, просто они делают то, что считают нужным, постоянно и монотонно. В этом – большая сила, но не поворотливая и не подвижная.
Коммуникация внутри чакры – люди взаимодействуют между собой очень плотно, их много, не важно, какие они как личности, самое главное – они масса, они все вместе. Земля ведь имеет очень большую плотность
Таким образом люди создают свою безопасность. Зачастую они огораживаются от всего мира своим обособленным сообществом, нацией и постоянно увеличивают свою численность.
Сексуальность здесь проявляется исключительно в увеличении потомства, создание все большего и большего количества потомков. Ведь так – очень безопасно. Но с другой стороны, те, кто внутри, ощущают дискомфорт, т.к. их вжимают, сжимают. Личности уже нет, нет свободы, кругом много глаз, которые следят за каждым твоим шагом. Нельзя сделать что-то, что непривычно, что выходит за рамки принятых в сообществе устоев.
Сверхъестественные силы
Йога описывает следующие сиддхи доступные человеку с развитой муладхарой:
- Высокий прыжок, подобно лягушке. Левитация.
- Знание о настоящем, прошлом и будущем.
- Контроль над элементами Земли.
- Полное освобождение от болезней.
- Обретение счастья.
Говорят, что эти способности можно получить если произнести корневую биджа-мантру муладхары более чем 100 миллионов раз. Это обеспечивает полную активацию муладхары.
Полноценное произнесение мантры занимает не менее 5 секунд. Получается, нам потребуется более 15 лет чистого времени, чтобы получить сверхспособности даруемые муладхарой.
Корневая чакра у мужчин и женщин.
Муладхара мужчин создана для того, защитить и обезопасить женщину. Поэтому пребывает в активном состоянии. Он отдает свою энергию второй половине, проявляя заботу о семье и обеспечивая безопасность. Женщина эту заботу принимает и в ответ отдает энергию Свадхистаны. Поэтому ее Муладхара пассивна, а Свадхистана активна.
Когда женщина перестает доверять мужчине вследствие некоторых причин, на подсознательном уровне она напрягается и взваливает заботу о семье на свои плечи. Ее чакра становится активной. Когда от заботы любящего мужчины отказываются, возможны 2 сценария:
• они меняются ролями;
• люди расстаются.
С хорошо развитой корневой чакрой мужчина не допустит перехода ее в пассивное состояние.
Цвет, кристалы и мудры муладхара-чакры
Цвет чакры
Хотя в академических текстах первая чакра изображается в желтом цвете, ее основным цветом является красный. Как отмечалось выше, любую энергию, визуализируемую во время медитации на корневую чакру, обычно представляют красного цвета. Люди, стремящиеся уравновесить чакру Муладхара, зачастую носят красную одежду, едят продукты красного цвета и даже красят в красный цвет ногти на ногах.
Драгоценные и полудрагоценные камни
Красный цвет, связанный с корневой чакрой, распространяется и на соответствующие ей камни. Это гранат, кровавый камень, черный турмалин, желтый топаз и яшма. Также в этот список входят азурит, обсидиан, дымчатый кварц, сердолик и цитрин. Сила этих камней часто проявляется тогда, когда их кладут на чакру во время лечебного массажа.
Мудры
Есть две первичные мудры, или жесты рук, связанные с корневой чакрой. Первой из них является муладхара-мудра.
Этот жест для двух рук используется во время медитации. Мизинцы и безымянные пальцы переплетаются между собой и складываются в ладони. Средние пальцы касаются друг друга.
Большие и указательные пальцы прикасаются друг к другу, образуя по форме кольца. В этой мудре средние пальцы могут быть направлены как вверх, так и вниз (по направлению к чакре).
Альтернативная мудра для работы над корневой чакрой — это Притхви или «Земляная» мудра. Этот жест не связывает руки, хотя обе они используются для формирования мудры.
Ладонь смотрит вверх, а безымянный палец касается кончика вытянутого большого пальца. Остальные пальцы остаются расслабленными. В сидящих позициях медитации многие опускают свои ладони на колени, выполняя эту мудру.
За что отвечает и на какие органы влияет Муладхара-чакра
Корневая чакра отвечает за связь человека с Землей, с материальным миром и курирует вопросы самосохранения в его жизни.
Муладхара-чакра связана со способностью выживать и созидать, с выносливостью и терпением, усидчивостью, со способностью контролировать страх и держать аскезу.
Первая чакра также отвечает за физическое здоровье и психическую устойчивость человека, за продолжение рода и за материальное благополучие человека.
Состояние корневой чакры влияет на позвоночник и костную систему человека, репродуктивную систему, а также на зубы, волосы, ногти, мышцы, ноги, обоняние, кровь и кишечник.
С Муладхарой тесно связаны органы малого таза: толстый кишечник, матка, простата, мочевой пузырь. Особо следует выделить взаимосвязь корневой чакры с органами выделения, потому что они помогают ей выполнять соответствующую функцию на физическом плане. И на тонком плане, и на физике эта чакра выполняет функцию освобождения от шлаков, как информационно-энергетических, так и обычных физических.
Амплитудно-частотная характеристика первой чакры муладхара
Амплитудно-частотная характеристика показывает, насколько эта часть человеческого тела излучает и поглощает энергию.
Так как любая энергия является колебательным процессом, то при его распространении, возникает отклонения в одну или другую сторону.
Если энергетические колебания муладхара чакра смещается в область со знаком “+”, то в этом случае можно говорить об активизация иммунитета, но, только в том случае, если это отклонение находится в пределах определенной нормы. Если же произошло существенное отклонение в сторону со знаком плюс, то иммунитет, наоборот, будет подвергаться слишком большим атакам и нагрузкам. Именно такое состояние приводит к возникновению аутоиммунных заболеваний и неверных ответов организма на любые раздражители.
В противоположном случае происходит отклонение в сторону со знаком “-“. Если оно слишком заметно, то стоит говорит о том, что человек подвергается вампиризму со стороны ушедших предков. это приводит к тому, что его иммунитет становится чрезмерно слабым. А это вызывает частый геморрой, ангину, простатит или любые ОРВИ и ОРЗ.
Как ее активировать
Восстановить Муладхару и открыть поток энергии Земли вы можете сами, но необходимо хорошо знать свою душу, осознавать, к чему вам следует стремиться. Очищению энергоканала и высвобождению энергии поможет регулярное чтение мантры ЛАМ. Она активирует приток жизненных сил, наполняет душевной мощью.
Снять блок и прокачать поток способны занятия йогой. Лучшим спутником для таких занятий будет медитация под тихую тантрическую музыку. Она поможет и при дыхательных упражнениях. Гармонизации и открытию Муладхары способствуют правильные аффирмации. Чтобы они были эффективны, произносить их следует каждый день вслух.
Какой из этих способов активизации первой чакры решит ваши проблемы, можно определить, зная энергии по Матрице судьбы. Для этого сделайте расчет на онлайн-калькуляторе, получите подробную расшифровку значений и рекомендации по улучшению карты здоровья.
Как развивать муладхару?
Практик и способов достижения цели так много, что вряд ли мы здесь перечислим все. Но это прекрасно, что есть выбор и разные возможности для каждого. Подберите то, что откликается именно вам, потому что именно это и сработает.
https://youtube.com/watch?v=iYtgeDcgWxs
В быту и в жизни
Отличное средство развития первой чакры – физические нагрузки, йога, танцы. Это способ познакомиться с возможностями тела, особенно в тех направлениях, где требуется соревнование или преодоление страхов высоты, боли.
Для развития муладхары занимайтесь садоводством, огородничеством, ходите босиком по траве, устраивайте пешие прогулки.
Не начинайте работу с другими чакрами, если у вас все еще есть ощущение беззащитности перед внешним миром.
Надевайте красные вещи, выбирайте украшения с гранатом, рубином. Достаточно положить красный камень в карман, чтобы ощущать его энергетику.
Научитесь контролировать страх, он должен превратиться в сигнал, а не порабощающую силу. Животные инстинкты можно контролировать и с этим прекрасно справляется осознанность.
Медитация на траве
У вас есть, где вы сможете походить босиком по траве? Прекрасно! Воспользуйтесь этим для максимального погружения в работу над муладхарой. Пусть ваши ступни почувствуют теплую землю и прохладную зелень
Направляйте внимание на ступни и отправляйте всю физическую энергию вниз. Весь негатив, который скопился в вас за долгое время, вы можете отправить через ноги в почву
Отпускайте обиды, злость, гнев – это всё нужно вернуть в землю.
Медитация на очистку
Это очень легкая медитация. Подготовьтесь, посидите спокойно. Избавьтесь от шума в голове. Постепенно замедляйте мысленный поток, послушайте внутренний голос.
Представьте чистый берег с белым теплым песком. Солнце греет и проникает в каждую клеточку тела. Повернитесь к океану и посмотрите на сине-зеленые волны, которые мягко приходят к берегу. Ветер слегка касается кожи.
Вдохните чистую энергию и выпустите накопленные эмоции. Тело станет легким.
Посмотрите на корневую чакру. Она двигается по спирали. Позвольте красной энергии наполнить ваше тело. Она как шаровая молния проникает в вас. Вам станет жарко и начнет приятно покалывать. С каждым новым вдохом и выдохом, муладхара становится чище и сильнее.
Заземляющее упражнение «Золотые корни»
Если вы уделяете внимание духовным практикам, то могли позабыть о низших чакрах. Это немного отрывает от земли, и вы можете показаться другим витающим в облаках
Как минимум, вы открыты и часто ранимы и это связано с разбалансировкой самой первой чакры.
Возьмите себе за привычку всегда заземляться, особенно после медитаций или любых других духовных практик. Заземление – это наша связь с Землей, возвращение в комфортное состояние после духовных поисков и путешествий.
- Сядьте или станьте так, чтобы ваши ступни упирались в пол или землю.
- Закройте глаза.
- Вся тяжесть вашего веса должна сконцентрироваться в области таза.
- Перенесите постепенно тяжесть на ноги.
- Глубоко вдохните несколько раз и позвольте себе расслабиться.
- Представьте, что из каждой стопы исходят золотистые корни, направьте их в землю.
- Также представьте, что в нижней части вашего позвоночника тоже есть золотистый корень. Направляйте его вниз, вкладывая все лишнее, что у вас накопилось.
- Пусть по золотистым корням все уйдет в землю.
- Как только вы почувствуете, что все лишнее из вас ушло, медленно и глубоко вдыхайте воздух и вбирайте с каждым вздохом энергию Земли.
- Через те же самые золотистые корни Земля даст вам свою силу и энергию. Почувствуйте золотистый свет во всем теле.
- Когда вы впитали достаточно энергии и сил от Земли, представьте, что вы медленно втягиваете золотистые корни.
Аффирмации
Позитивные утверждения хороши тем, что их можно проговаривать в любое время. Слова вибрируют на определенной частоте и тоже взаимодействуют с муладхарой.
Наиболее подходящие аффирмации для работы с корневой чакрой:
- Я заслуживаю любви и покоя.
- Я всегда под защитой Высших сил.
- Вселенная всегда заботится обо мне.
- Я открываю себя для изобилия Вселенной.
- Я принимаю любовь.
- Я принимаю свое физическое тело.
- Я забочусь о своем физическом теле.
Теперь вы знаете, где находится первая чакра и за что отвечает муладхара у женщин и мужчин. Вы также узнали, как ее открыть или восстановить. Расскажите, какие физические ощущения при открытии вы испытали, если уже попробовали медитации.
Муладхара чакра — за что отвечает и какие функции выполняет
Муладхара чакра находится в области промежности. На уровне восприятия она отвечает за способность распознавать запахи и анализировать их происхождение. На тонком плане корневая чакра Муладхара соответствует физическому телу человека. Кроме этого, на физическом уровне она тесно связана с работой позвоночника, кишечника, половой системы, а также клетками и составом крови.
Муладхару принято называть основной, или корневой чакрой. Можно сказать, что на ней стоят все остальные чакры, как на соответствующем ей физическом теле — все тонкие тела человека, которые в своей совокупности образуют ауру человека. Стебель Муладхары отходит вверх, к Сушумне. Ее лепестки направлены вниз.
Итак, за что отвечает Муладхара чакра? За то, что стоит в основе существования человека как живого существа — укрепление связи с материальным миром. Через эту чакру энергия Вселенной поступает на Землю. Она же позволяет энергии земли проходить к другим чакрам и в тонкие тела. Благодаря Муладхаре остальные чакры имеют возможность развиваться и открываться. Муладхара — основа, фундамент, на котором стоит вся энергетическая система человека. Она создает основу для физической жизнедеятельности, созидания и магических способностей.
Через Муладхару осуществляется связь с Землей как стихией и источником жизненной силы. Рождение и развитие каждого человека зависит именно от этой чакры. Она отвечает также за развитие инстинкта выживания. В современном понимании это потребность развиваться и работать для того, чтобы обеспечить возможность размножаться, получить пропитание и крышу над головой. Муладхара отвечает также за половой инстинкт. За сексуальность отвечает вторая чакра, а функция Муладхары — это не тяга к противоположному полу ради удовольствия, а инстинкт продолжения рода.
Муладхара развивает инстинкт самосохранения. Она отвечает за выживание человека, сохранение физического и психического здоровья, удовлетворение потребности в питании и размножении, которые можно назвать основными для человека. Кроме этого, в функции чакры входит и развитие инстинкта защиты от опасностей родных и близких, имущества и самого человека. Одно из проявлений ее работы — страх, который ограждает от опасностей, заставляет избегать опасных действий. Страх является частью системы защиты, созданной тонкими компонентами тела человека.
Как проявляется закрытая Муладхара
Муладхару блокирует ярость и негодование. Неприятные эмоции засоряют энергоканал, и человек не получает передаваемую ему энергию Космоса. Слабая Муладхара свойственна агрессивным и вспыльчивым людям. Такое поведение является следствием утерянной внутренней безопасности и гармонии. И человек, словно загнанный зверь, пытаясь отстоять свои внутренние границы, проявляет себя конфликтным и обозленным.
На работе и в окружении у вас нет близких друзей, не с кем поделиться печалями и радостями. Плохо спите, часто снятся кошмары, пробуждаетесь ночью и вновь засыпаете с трудом.
Если корневая чакра полностью закрыта, человек может поддаваться страхам и фобиям, жить в своем мире. Вы редко выезжаете на природу или в лес. В вашем доме нет домашних животных или птиц. У вас могут возникнуть проблемы со здоровьем ног или спины, плохо ориентируетесь в пространстве, нарушена координация, мучаетесь от болезней половой сферы и почек. Скорее всего, вы не можете или, как вам кажется, не хотите иметь детей и продолжать свой род.
Подробно о Муладхара Чакре
Подобно тому, как в лоне матери созданы все необходимые условия для того, чтобы плод ребенка развивался, в Муладхаре Чакре заложена основа, фундамент для нашего духовного роста. С этого фундамента начинается наш путь вверх по лестнице чакр. Это – корневая система, которая питает дерево нашего духовного развития. Поэтому, а также потому, что этот энергетический центр расположен в самом низу позвоночника, Муладхара Чакру называют так же «Корневой Чакрой».
Когда мы смотрим на цветок, то восхищаемся красотой его лепестков, формой листьев, изяществом стебля. Однако от нашего внимания скрыты корни растения, которые прячутся глубоко во тьме земли. Но именно корни закладывают основу роста растения. Питание, которое поступает из корней, позволяет ростку во тьме пронзить толщу почвы, подняться на поверхность, тянуться вверх, на встречу солнцу, покрыться листвой, расцвести, плодоносить и оставить после себя семена.
Из Муладхара Чакры берет свое начало духовная энергия Кундалини Шакти. Там она покоится в глубоком и неподвижном сне. Проложить свой путь к свету знания и пожать плоды Самореализации мы сможем, когда будем в состоянии пробудить этот дремлющий потенциал, покоящийся в Корневой Чакре.
В одном из своих бхаджанов Шри Махапрабхуджи описал процесс развития сознания от Муладхары до Высшего Сознания. В этом тексте он упоминает о технике йогов, благодаря которой Кундалини Шакти может быть пробуждена в Муладхара Чакре. В йоге эта техника называется йога-нидрой, или осознанным «йогическим сном», который может принести нам опыт глубокого и прекрасного переживания на более высоком уровне сознания. Она также практикуется как техника глубокого расслабления.
Биджа-мантра муладхара чакры
Биджа-мантра (мантра-семя) муладхара-чакры — мантра ЛАМ.
Мантра ЛАМ – это звук духовного пробуждения. Он снимает напряжение и блоки в первой чакре и повышает уровень ее энергии. С помощью мантры ЛАМ активируется процесс пробуждения спящих в нас сил и их актуализация в сознании.
Волшебные, исцеляющие пережива¬ния и счастливые моменты возникают из прошлого, давая нам силы и вдохновение идти вперед по избранному пути.
Но вместе с приятными переживаниями, мы можем испыты¬вать в муладхара-чакре и весьма болезненные чувства. Вытесненные обиды и разочарования, глубоко засевшие в нашем сознании, поднимаются со дна на поверхность, чтобы наконец обрести свое исцеление и разрешение.
Как воспринимать проблемы и разочарования
Не нужно воспринимать разочарование как что-то негативное. Это скорее переходный период, ступень развития, урок. Каждая ступень обучения, которую мы проходим в жизни, сопровождается коррекцией наших неверных представлений, убеждений, идей, то есть «разочарованием». Часто муладхара до краев наполнена болезненными переживаниями. Но если проходить через них осознанно, они трансформируются в полезный опыт и ценную возможность для духовного роста.
Проблемы будут сопровождать нас всю жизнь. Пребывающий в неведении человек воспринимает их как беды и преграды. Мудрый человек отнесётся к ним как к ценному и полезному опыту. Когда мы извлекаем из проблем урок и начинаем рабо¬тать над собой, мы духовно растем. Если же мы не делаем этого, то застреваем в своих страданиях и вновь и вновь наступаем на те же «грабли».
Чем больше ясности в нас становится, тем сильнее мы осознаем наши слабости. Упреки в свой адрес и ощущение своей неполноценности не помогают нам, а только отнимают энергию. Учась на своих ошибках и продолжая идти своим путем с верой в Бога, мы накапливаем силу и совершенствуем нашу способность справляться с внутренними переживаниями
Очень важно отказаться от уже отживших свое «мыслительных программ», которые теперь нам мешают и вредят, а вместо этого развивать и взращивать в себе положительный и благотворный образ мысли
Гармонизирующая медитация
Итак, мы рассмотрели все проблемы, связанные с нарушениями работы Муладхара-чакры. Теперь настало время выяснить, как от них избавиться. Гармонизировать работу энергетического центра можно с помощью специальной медитации, продолжительность которой составляет порядка 10..15 минут.
В идеале медитацию нужно проводить на природе, за городом или в другом месте, где вы сможете расположиться на земле (можно садиться на подстилку, эффект медитации от этого не пропадает). Но выполнять технику на природе можно только в теплое время года, иначе вы рискуете застудить внутренние органы! Зимой, поздней осенью или ранней весной следует медитировать дома.
Подготовленные люди медитируют в позе лотоса или полулотоса. Подобные позы со скрещенными ногами причиняют вам дискомфорт? В таком случае, просто сядьте на стул или на пол, вытянув ноги перед собой. Обязательное условие – нельзя сутулиться, в течение медитации ваша спина должна оставаться прямой.
Вам когда-нибудь приходилось видеть кроваво-красное солнце на рассвете или на закате? Как можно ярче представьте такое «солнышко», и мысленно поместите его в место расположения Муладхара чакры (область крестца). Представьте, как энергетический центр заряжается энергией Солнца. Начинайте при этом распевать мантру «ЛАМ». Возможно, вы почувствуете тепло или приятное расслабление в области копчика.
Прелесть этой медитации в том, что она помогает от любых проблем, связанных с Муладхара-чакрой. Если энергетический центр перевозбужден, то медитация его успокаивает, если он «спит» – то пробуждает. Кроме того, эта техника позволяет устранить блокировки и наладить энергетический обмен.
Почему Муладхара-чакра должна быть сбалансирована
Муладхара чакра управляет связью человека с окружающим миром. Поскольку эта чакра (как и все остальные чакры) чрезвычайно чувствительна, человек может обнаружить, что все то, что усложняет его или ее теперешнюю жизнь, были вызваны проблемами в раннем детстве.
Например, если в детстве вы часто чувствовали неуверенность в себе, это усложнит ощущение равновесия, которое вы ощущаете благодаря сбалансированной корневой чакре.
Когда первая чакра перестает находиться в равновесии, последствия могут быть неприятными. Люди с недостаточно или чрезмерно активной корневой чакрой испытывают трудности во взаимоотношениях с окружающим миром и зачастую оказываются с ним в конфронтации.
Подобная ситуация приводит к таким психологическим проблемам, как депрессия, паранойя и другим нервным расстройствам.
С физической точки зрения корневая чакра находится у основания позвоночника. Это одна из причин, почему она так связана с пищеварительным трактом. Дисбаланс этой чакры вызывает проблемы с мочеиспусканием, расстройство кишечника и ряд различных мышечных недомоганий в районе бедер и ног.
У мужчин с неуравновешенной первой чакрой возникают проблемы с предстательной железой.
