Размышления о Сахадже йоге

Ступень 3: Бхаджана-крия – практика преданного служения

Человек принимает прибежище у садху и под его руководством начинает практиковать садхана-бхакти (разнообразный набор действий в преданном служении).

Под руководством духовного учителя он всё серьёзнее и серьезнее практикует метод регламентированного преданного служения ваидхи-бхакти.

В начале его преданное служение неустойчиво. Такое преданное служение называется аииштхита-бхаджана-крия.

Вот некоторые возможные проявления этой неустойчивости, над которыми необходимо работать:

• Утсаха-майа – ложная самоуверенность, ложный энтузиазм. Только что вступив на путь преданного служения, человек может возомнить, что уже достиг совершенства. Такую ребяческую самоуверенность начинающего преданного и называют утсаха-майей, или энту­зиазмом дилетанта.
• Гхана-тарала– резкие взлёты и падения. Иногда человек с энтузиазмом выполняет преданное служение, а иногда проявляет к нему полное безразличие. Такое чередование при­лежности и безразличия называется гхана-тарала (взлёты и падения).
• Вйудха-викалпа– означает подверженность сомнениям и непостоянство на уровне ума. Ум мечится, принимает и отвергает то одно, то другое. Одним из признаков этих непрерывных измышлений является то, что человек не думает о Кришне.
• Вишайа-сагара – объявление войны чувственным наслаждениям. Понимая, что жажда материальных наслаждений насильно увлекает его ум и ослабляет его решимость постоян­но служить Кришне, человек решает раз и навсегда покончить со своими материальными привычками. Но зачастую его попытки заканчиваются тем, что он ещё больше привязывает­ся к тому, от чего хотел бы отказаться. О таком человеке в (11.20.27-28) говорится: «Мой преданный, в котором пробудилась вера в рассказы обо Мне, испытывает отвращение ко всем видам материальной деятельности, понимая, что удовлетво­рение чувств ведёт к страданию. Но, несмотря на все его усилия, иногда он все же оказыва­ется не способным совладать с вожделением и делает то, что в конечном итоге приносит ему страдания. Такой преданный должен покаяться в совершенной ошибке и продолжать поклоняться Мне с любовью и верой».Преданный понимает, что если он хочет прогрессировать в сознании Кришны, то он не просто должен привязываться к какому-то пути отречения, но также должен отбросить саму идею наслаждаться в будущем тем, от чего отказался сейчас.
• Нийама-акшама– неспособность следовать принятым обетам. Иногда практикующий бхакти принимает решение: «С сегодняшнего дня я буду повторять такое-то количе­ство кругов, и предлагать в день столько-то поклонов. Я буду постоянно служить предан­ным, прекращу поддерживать разговоры, не относящиеся к Господу, и буду всячески избе­гать общества людей, занятых разговорами на мирские темы». Но, несмотря на ежедневное принятие таких обетов, он не находит в себе сил следовать им, это называется нийама-акшарой, или неспособностью осуществить принятое решение. В отличие от вашайа-сагары, неспособности отказаться от материальных привязанностей, нийама-акшара прояв­ляется в неспособности улучшить своё преданное служение.
• Таранга-рангини – наслаждение материальными результатами преданного служения. Хорошо известно, что сама природа бхакти исполнена притягательности, и потому предан­ный, являющийся обителью бхакти, становится привлекательным для всех людей. Бхакти предоставляет человеку все возможности обрести материальную славу, почёт и поклонение, которые являются сорняками, окружающими росток бхакти. Стремление к наслаждению (ранга) этими тремя формами материального успеха, которые являются всего-навсего не­большими волнами (таранга) на поверхности океана бхакти, называются таранга-рангини, или наслаждение материальными результатами преданного служения.

Но, несмотря на неустойчивость в преданном служении, преданный строго соблюдает обеты, данные духовному учителю при посвящении. Он следует , повторяет минимум шестнадцать кругов Харе Кришна маха-мантры на чётках, старает­ся избегать оскорблений. Встаёт рано утром, проводит мангала-арати. Служит вайшнават и старается распространять послание сознания Кришны невинным людям. Следует прави­лам чистоты и правилам вайшнавского этикета. Выполняя надлежащим образам практику преданного служения, он начинает очищаться от всего что мешает развитию его сознания Кришны.

Секта Сахаджа Йога и её основательница Шри Матаджи — Ева в Раю

Шаралтанка и мошенница из Индии Шри Матаджи Нирмала Деви

Основательница секты Шри Матаджи Нирмала Дэви родилась в 1923 г. В Чиндваре (современный штат Мадхья Прадеш) в протестантской семье, принадлежавшей к касте брахманов. Ее отец, участник борьбы за независимость Индии, был депутатом индийского парламента.

В юности Нирмала изучала медицину и жила в ашрамах различных гуру, в том числе в ашраме Муктананды и, по словам проффессора Йоханнеса Огорда (Орхус, Дания), в “Бихарской школе йоги” Сатьянанды. Оба этих тантрических гуру были связаны с “Вишва хинду паришад”. Неизвестно, получила ли Нирмала посвящение в гуру,  но почти наверняка была инициирована в тантрическую йогу, но судя по её поведению и амбициям, скорее всего нет, никогда она не была близка к Тантре.

Признание шарлатанка и мошенница Шри Матаджи Нирмала Деви получила легко так как индусы необразованы и невежды

Нирмала вышла замуж за Чандрика Прасада Шриваста (родился в 1930 г.), Генерального секретаря Международной морской организации при ООН. Она стала одной из первых последовательниц Ошо Раджниша. Полагают, что именно он навел ее на мысль объявить себя “гуруиней”(Гуру-ма) в Сахаджа-Йоге (С-Й).

Шримала Матаджи Деви первый последователь шарлатана Ошо Раджниша в Индии

Результаты и польза практики

Благодаря регулярному проведению медитации, можно достичь следующих результатов:

1. Общее развитие человека. В повседневности, Сахаджа йог контролирует свой духовный рост с помощью практик. Медитируя, он совершенствует тело, интеллект и чувства.
2. Осознание реальности. Благодаря Самореализации, у практикующего возникает особая восприимчивость к энергии космоса и понимание её законов. Ложная информация будет откликаться тёплой и даже колющей дрожью в теле, а истинная — прохладой. Такая способность поможет в принятии жизненных решений и даст чувство защищённости, спокойствие.
3. Избавление от мешающих мыслей и негативных эмоций. При регулярной практике, мысленный поток становится чище и качественней, стабилизируется эмоциональное восприятие.
4. Самоисцеление. С помощью простых методов, происходит очищение энергетических центров, что способствует общему улучшению работы организма.
5. Прогресс общества. Практика Самореализации способствует отказу от шаблонов мышления и восприятия, стереотипов. Появляется шанс объединения общества на основе моральных законов, что поможет общему духовному росту человечества.

Каковы положительные стороны Сахаджа-йоги: достигаемые результаты

Не отрываясь от своей обыденной жизни, не отстраняясь от родных и близких, практикующий Сахаджа-йогу совершенствует разные аспекты себя и своего существования – интеллект, тело, отношения, чувства и эмоции.

Важное место отводится медитации, во время которой человеку приходит осознание

Что происходит в процессе занятий Сахаджа-йогой? Результаты значимы:

• Самоизлечивание. Благодаря использованию несложных методов человек самостоятельно очищает свои энергетические центры, что способствует коррекции состояния разных систем органов. Восстанавливается баланс обмена веществ, состав крови изменяется в положительную сторону. Нормализуется самочувствие, сон становится здоровым, убираются последствия стресса, как самые главные причины болезней.
• Устранение того, что мешает действиям, мыслям и чувствам. Человек избавляется от ложной информации, амбиций, не позволяющих воспринимать реальность. Когда практикующий данное учение получает истинную информацию, это находит отражение в прохладных вибрациях на ладонях рук. Человек становится спокойным, уверенным и радостным.
• Йог получает возможность наладить отношения с обществом и окружающим миром. Данная практика помогает социуму прогрессировать за счет того, что из сознания исчезают стереотипы, шаблоны восприятия и мышления. Отбрасывается необходимость разделения людей по религиозному, национальному, расовому или политическому признаку.

Гармонизация ментального, физического и социального делает человека счастливым, свободным от предрассудков и мнений.

Помимо положительных отзывов можно встретить и негативные. На то есть несколько причин:

1. Не каждый может принять тот факт, что Шри Матаджи – это не просто основательница Сахаджа-йоги, а гуру. Ее образ культивируется и почитается.
2. Несмотря на то, что данная практика учит освобождаться от национального и религиозного разделения, Сахаджа-йога все-таки считается индийской школой, упор в которой делается на буддизм. Также присутствуют религиозные обряды, произносятся мантры.
3. В отличие от многих других направлений йоги, в Сахаджа-йоге не работают напрямую с физическим телом. В ней не выполняют асаны, которые могут привлекать большое количество последователей классической йоги. Состояние телесного духа прорабатывается исключительно с помощью медитаций, мантр и движений руками.

• Занятия Сахаджа-йогой доступны каждому, кто этого пожелает. Ограничений никаких нет. Главное – это готовность измениться, избавиться от того, что мешает самореализации. А право на самореализацию имеет каждый человек от рождения.
• Занятие в рамках Сахаджа-йоги длится примерно 1,5-2 часа. Начинается оно с проведения ритуала, помогающего поднять Кундлини вверх по позвоночнику. Сразу после этого наступает этап бандан, во время которого происходит установление защиты Божественности и Любви.
• Когда установка защиты завершается, практикующие переходят к пению мантр, медитации, прослушиванию лекций от Шри Матаджи.
• Окончание занятие выглядит точно так же, как и его начало – поднятие вверх Кундалини и выполнение бандан.
• Один раз в месяц должен обязательно проводиться индуистский обряд под названием пуджи. Его предназначение заключается в выражении своего почтения и преданности богу, исходящих из души. Во время пуджи очищаются, читают мантры, медитируют.

«Вас просто уничтожат», но за что?

Не пришедшие в “Сахаджа-йогу” не просто погибнут, они будут уничтожены Мессией-Калки:

Не спастись, если не отдаться целиком Гуру Нирмале

Для больной старухи духовность и тантра лишь бизнес

Но даже сахаджа-йоги не могут быть до конца уверены в собственном спасении, если не отдадутся ей без остатка. Нирмала говорит:

Зато всецело посвятившие себя секте приобщаются к “Великому Делу”, поскольку “Сатья Юга (Царство Божие) должна быть установлена Сахаджа йогами…”.

Для установления “Царства Божия” в отдельно взятой стране индийские сахаджисты создали свою политическую партию — “Сатья Марг” (“Праведный путь”). Одним из центральных пунктов партийной программы является жесткая борьба с преступностью и введение в Индии “сухого закона”. И это весьма объяснимо ведь индусы не цивилизованные, необразованные люди в большинстве своем, опирающиеся в жизни на суеверия и предрассудки. И им не требуется даже употреблять алкоголь или траву вообще…

Каковы положительные стороны Сахаджа-йоги: достигаемые результаты

Не отрываясь от своей обыденной жизни, не отстраняясь от родных и близких, практикующий Сахаджа-йогу совершенствует разные аспекты себя и своего существования – интеллект, тело, отношения, чувства и эмоции.

Важное место отводится медитации, во время которой человеку приходит осознание

Что происходит в процессе занятий Сахаджа-йогой? Результаты значимы:

• Самоизлечивание. Благодаря использованию несложных методов человек самостоятельно очищает свои энергетические центры, что способствует коррекции состояния разных систем органов. Восстанавливается баланс обмена веществ, состав крови изменяется в положительную сторону. Нормализуется самочувствие, сон становится здоровым, убираются последствия стресса, как самые главные причины болезней.
• Устранение того, что мешает действиям, мыслям и чувствам. Человек избавляется от ложной информации, амбиций, не позволяющих воспринимать реальность. Когда практикующий данное учение получает истинную информацию, это находит отражение в прохладных вибрациях на ладонях рук. Человек становится спокойным, уверенным и радостным.
• Йог получает возможность наладить отношения с обществом и окружающим миром. Данная практика помогает социуму прогрессировать за счет того, что из сознания исчезают стереотипы, шаблоны восприятия и мышления. Отбрасывается необходимость разделения людей по религиозному, национальному, расовому или политическому признаку.

Гармонизация ментального, физического и социального делает человека счастливым, свободным от предрассудков и мнений.

Помимо положительных отзывов можно встретить и негативные. На то есть несколько причин:

1. Не каждый может принять тот факт, что Шри Матаджи – это не просто основательница Сахаджа-йоги, а гуру. Ее образ культивируется и почитается.
2. Несмотря на то, что данная практика учит освобождаться от национального и религиозного разделения, Сахаджа-йога все-таки считается индийской школой, упор в которой делается на буддизм. Также присутствуют религиозные обряды, произносятся мантры.
3. В отличие от многих других направлений йоги, в Сахаджа-йоге не работают напрямую с физическим телом. В ней не выполняют асаны, которые могут привлекать большое количество последователей классической йоги. Состояние телесного духа прорабатывается исключительно с помощью медитаций, мантр и движений руками.

• Занятия Сахаджа-йогой доступны каждому, кто этого пожелает. Ограничений никаких нет. Главное – это готовность измениться, избавиться от того, что мешает самореализации. А право на самореализацию имеет каждый человек от рождения.
• Занятие в рамках Сахаджа-йоги длится примерно 1,5-2 часа. Начинается оно с проведения ритуала, помогающего поднять Кундлини вверх по позвоночнику. Сразу после этого наступает этап бандан, во время которого происходит установление защиты Божественности и Любви.
• Когда установка защиты завершается, практикующие переходят к пению мантр, медитации, прослушиванию лекций от Шри Матаджи.
• Окончание занятие выглядит точно так же, как и его начало – поднятие вверх Кундалини и выполнение бандан.
• Один раз в месяц должен обязательно проводиться индуистский обряд под названием пуджи. Его предназначение заключается в выражении своего почтения и преданности богу, исходящих из души. Во время пуджи очищаются, читают мантры, медитируют.

Медитация в практике

Практика медитации в Сахаджа йоге означает неимение мыслей, находясь в сознании. При медитации, Кундалини восходит по позвоночному столбу, достигая Сахасрара чакры. Пробудившуюся энергию, можно почувствовать через ощущение небольшой дрожи, лёгкий ветерок в районе темени или ладонях.

Шри Матаджи рекомендует медитировать дважды в день: утром и вечером, по 10–15 минут. Согласно её учению, достигнуть Самореализации самостоятельно не получится, необходим учитель или помощник, в роли которого она сама и выступает. Поскольку её личное присутствие для каждого ученика невозможно, при медитации используется её фотография.

Техника медитации № 1

Порядок выполнения медитации:

1. Примите удобное положение сидя, положив левую руку на колено и повернув её ладонью вверх к изображению духовной Матери — Шри Матаджи.
2. Положив правую ладонь на сердце, мысленно повторяйте мантры.
3. Переместив правую руку на верх живота, повторите медитативные мантры.
4. Повторяйте медитацию, поочерёдно перемещая руку на энергетические центры тела.

Техника № 2:

Принцип выполнения:

Зажгите свечу и поставьте её перед изображением Шри Матаджи, в удобном положении сядьте лицом к ней.
Расположите расслабленные руки на коленях, направив ладони вверх.
Закройте глаза, направьте внимание в область темени и почувствуйте, как впитываются вибрации, которые исходят от фотографии.
Покалывания в теле и ощущения вибрации и указывают, какие чакры заблокированы и являются признаком того, что энергия кундалини выжигает из них все загрязнения. Когда покалывания и тепло сменяются лёгкой прохладой, это будет означать что теперь энергия течёт свободно и беспрепятственно.
Следите за мыслями, стараясь поймать и удерживать состояние полного безмыслия, так как при нём достигается глубокая медитация. При появлении мыслей — можете, открыв глаза, посмотреть на изображение Шри Матаджи, затем уже с закрытыми глазами, поместите его над теменем и продолжайте.. Общие рекомендации для Сахаджа медитации:

Общие рекомендации для Сахаджа медитации:

• упражнения нельзя совершать механически, они должны быть осмысленны;
• оставайтесь расслабленными и старайтесь как можно дольше сохранять внутреннюю тишину.

Очищение тела человека

Практика сахаджа йоги представляет собой медитацию и очистку энергетической системы, с помощью методов, предложенных Шри Матаджи. Необходимого уровня можно достигнуть путем самореализации. Это все доступно только при полном раскрытии своего внутреннего «Я». Сахаджа йога больше ориентирована на душевном углублении, нежели на практическом выполнении поз.

Что касается образа жизни для тех, кто практикует сахаджа йогу: ничего менять не нужно. Человек сам проникнется идеей, разумом и мудростью. Практиковать йогу необходимо утром и вечером по 15 минут. Опираясь на эти правила, человек, станет более уравновешенным, в нем проснутся чувства любви, сострадания, жизненного счастья.

Спустя какое-то время у человека раскрываются способности к творчеству. Ему кажется, что он вернулся к забытому увлечению. Для достижения максимального эффекта Нирмала Шривастана организовала в 2003 году Академию индийской классической музыки.

История возникновения философско-религиозного движения

В 1970 году Нирмала Шривастава, более известная как Шри Матаджи или Нирмала Деви, впервые вошла в глубочайшую медитацию – это случилось недалеко от Бомбея, на берегу спокойных вод Индийского океана. Именно там Шри Матаджи открылось великое откровение, именно там она впервые увидела Кундалини, представшее как неиссякаемый поток ярких лучей, рождающихся в недрах сознания. «Это Святой Дух внутри нас, изначальная сила», – призналась Деви, начав пропагандировать особую методику постижения Кундалини.

Шри Матаджи хотела рассказать о Сахаджа йоге всему миру: и мир услышал ее. Проводя открытые семинары в Англии, Италии, Швейцарии, Деви с возбуждением поясняла как название нового религиозного движения («йога» – союз, «сахаджа» – рожденный), так и его ментальную суть, помогала последователям входить в состояние релаксации, освобождая Кундалини.

Спустя всего 9 лет после открытия уникальной философской системы, Шри Матаджи имела тысячи приверженцев и поклонников, что позволило ей провозгласить себя Святым Духом, а также Махди и Майтреей.

Деви умерла в 2011 году, в возрасте 87-ти лет, однако ее великое учение продолжает сегодня жить более, чем в 100 странах мира и открыто для всех желающих познать наследие Нирмалы Деви.

Духовная мать Сахаджа йоги

Создательница практики Шри Матаджи родилась в протестантской семье и была посвящена в индийское и христианское мировоззрение. Она считает весь мир своей семьёй и пропагандирует способ личностного развития через Самореализацию. Практикующие Сахаджа йогу подразумевают под этим понятием союз пробуждённой энергии кундалини (Абсолютная энергия), посредством которого и достигается духовная трансформация.

Шри Матаджи обладает открытым сердцем и желает достижения Самореализации абсолютно для каждого, вне зависимости от его религии, финансового положения или расы. Огромное воздействие на взгляд женщины оказал Махатма Ганди, в ашраме которого она жила ещё юной девочкой. Своими силами она сделала возможным существование Сахаджа йоги по всему миру и получила за свои заслуги множество наград и премий международного класса.

Текущий момент

Находить убежище в том, что является истиной в каждый настоящий момент, значит жить в соответствии с этим законом. Мы приводим себя в соответствие с требованиями практики осознанности, которая подвигает нас к героическому глубокому созерцанию того, что образует наш мир и нашу жизнь.

И, наконец, мы прибегаем к убежищу того, что называется «сангха», т.е. сообщество практикующих, и к имманентному единству со всей жизнью. Освободиться самому значит, внести вклад в освобождение всех, кого мы знаем, что приведёт к свободному общению.

Вера в сангхе развивает чувство единения и сообщает нам в нелёгком процессе практики чувство защищенности и чувство направления. Сотни тысяч йогов прошли этот путь до нас, каждый век и, каждая великая культура предоставляли в себе русло для чистейшего потока этой мудрости. И мы присоединяемся к этому потоку, причащаемся к этому, великому путешествию в каждый из моментов, когда нам удаётся увидеть истинную суть вещей.

Мы должны иметь веру в самих себя и в способность своего проникновения в собственный опыт. Готовы ли мы довериться самим себе и тому, что мы обнаружим? Готовы ли мы стать независимыми, стряхнуть с себя пыль надежд и ожиданий и увидеть, что есть истина? Мы не можем позволить себе полагаться на слова других. Это условие важный пункт в развитии практики свободного общения.

Не легко принять и выполнять принцип полагаться на себя и себе доверять. «Кто-то другой должен знать лучше. Как я могу доверять своему путаному (или жадному, или гневливому) уму. Мы боимся смотреть пристально, смотреть ясным, прямым взором. Мы боимся своей теневой стороны. Порой нам, кажется, что если мы не засунем поглубже всё дурное и не удержим его под контролем, то оно нас одолеет. Мы полагаем, что чистота будет найдена или обретена где-то в другом месте.

Читайте похожее: Бикрам-йога

Противопоказания к занятию йогой

Нужно понимать, что йогой действительно можно заниматься всем тем, кто этого желает, но, как и любая гимнастика, здесь есть некоторые противопоказания, с которыми желательно ознакомиться заранее, чтобы подобные тренировки не смогли нанести никакого ущерба и вреда вашему здоровью.

1. Например, йогой категорически запрещено заниматься при тех или иных психических расстройствах, сюда относится и шизофрения, те или иные обострения заболеваний внутренних органов, поэтому стоит учесть это;
2. Если вы сталкиваетесь с такой проблемой, как артериальное, внутричерепное давление, то следует забыть о подобных занятиях, возможно, у вас имеются и различные болезни сердца;
3. Нельзя заниматься йогой и при наличии паховых грыж;
4. В случае тех или иных болезней сердца, особенно после инфаркта;
5. Нельзя не добавить сюда и болезни суставов, различных травм позвоночника, онкологические заболевания;
6. Если были проведены те или иные операции, то следует отказаться от подобных занятий;
7. Соответственно, это необходимо сделать и при гриппе, простудных заболеваниях, повышениях температуры тела.

Следующий шаг в коллективной эволюции

Это внутреннее пробуждение называется многими именами:

• «Самореализация»;
• «Второе рождение»;
• «Просвещение»;
• «Освобождение»;
• «Мокша»;
• «Сатори».

Это цель всех религий и духовных традиций мира. Древние знания долгое время хранились в секрете, передавались устно учителем ученику, и самореализация была чрезвычайно трудной для достижения. Теперь, через Сахаджа («спонтанная») Йога («союз с самим собой»), этот опыт стал легким и доступным для всех, впервые в истории человеческой духовности.

Появление Сахаджа Йоги было предсказано давно во многих мировых духовных традициях и религиях. Многие искатели истины были обмануты различными ложными, самопровозглашенными «гуру», которые были ориентированы на деньги или власть, но не ориентированы на духовное возрождение, своими действиями они приносили вред.

Благодаря практике Сахаджа осознание переходит в новое измерение, в котором безусловная истина и польза ощущается центральной нервной системой.

Приходит понимание, что мы — это что-то вроде вечной природы, которая всегда пребывает в нашем сердце в чистом, ненарушенном состоянии — Я или Дух.

Дух является родником мира и радости, из которого человек черпает истинные знания.

Самореализация – это актуализация связи с нашим Духом, который, как утверждает Шри Матаджи — неотъемлемое часть любого человека.

Описание официального сайта

На сайте сахаджа йоги описано, каким образом достигается самореализация человека, что она дает в дальнейшем и для чего вообще нужно жанное направление познания своей души.Сахаджа йога также практикуется в России. На официальном российском сайте можно найти всю необходимую информацию о проведении различных мероприятий, фестивалей по сахаджа йоге.

Помимо этого открыта горячая бесплатная линия, которая позволит всем желающим проконсультироваться по интересующим вопросам в сфере йоги. На сайте есть источники литературы по сахаджа йоге, самые пикантные и свежие новости, и видео инструкции по применению практики на себе. Вся информация по сахаджа йоге вполне доступна и бесплатна, остается только решить приступать к занятиям в домашних условиях или практиковать в коллективе под чутким руководством учителя.

Знания сахаджа йоги утверждают, что изнутри человека находится невидимая глазу тончайшая энергосистема, которая будет ощущаться после самореализации. Процессы, происходящие в энергетическом носителе, отражаются в самом центре нервной системы, путем излучающей вибрации – ощущение чувства холодного воздуха на определенных участках тела или ощущения небольшого нагревания.

Холодные ощущения указывают на хорошее психофизиологическое состояние человека. Потоки, излучающие тепло указывают на наличие проблем, от которых нужно избавляться. Тонкая система состоит из чакр, кундалини, трех каналов и еще нескольких элементов.

Что такое Сахаджа йога

Слово «Сахаджа» в переводе с санскрита означает «спонтанно», а «йога» — это союз с самим собой. Можно сказать, что Сахаджа Йога представляет собой достижение Самореализации, которая считается целью всех духовных традиций. Она позволяет человеку взойти на более высокий уровень осознания.

За что я так люблю своего робота-пылесоса: делюсь собственным опытом

Знание Сахаджа Йоги раньше было доступно только очень ограниченному кругу людей. Оно существовало в разрозненном состоянии. Чаще всего это знание передавалось непосредственно от гуру к ученику. В настоящее время знания стали доступны всем.

В Сахаджа-Йоге главным средством работы над собой является медитация. Используются асаны, пранаямы и другие способы поддержания тела. Применяются также чистки с использованием первоэлементов и пением мантр. При этом не запрещается использование практик других школ йоги.

Обладает данный вид йоги и возможностями самоизлечения. Многим людям таким способом удалось избавиться от очень серьезных, и даже неизлечимых заболеваний. Исследования применения Сахаджа Йоги в лечебных целях проводятся во многих известных клиниках мира — в России, Индии, Австралии, Америке и др.