Алоэ вера
Алоэ древовидное — Aloe arborescens L.
Когда-то алоэ древовидное произрастало только на юге и на островах Восточного побережья Африки. Его лекарственные свойства почитались уже в Древнем Египте, где его использовали и для бальзамирования умерших. За его необычную жизнестойкость, способность переносить жару и засуху, арабы назвали алоэ «сабур», что означает «терпение». Древние греки платили за алоэ как за редкую драгоценность. Легенда гласит, что Александр Македонский, стремясь заполучить плантации алоэ, по совету своего учителя великого философа Аристотеля, завоевал остров Сокотр. Сабур, упаренный сок алоэ, входил в средневековый эликсир долгой жизни. Кстати, одно из названий алоэ так и звучит — «столетник». Для нас же ценно то, что алоэ, обладая выраженными противовоспалительными и регенерирующими свойствами, оказывает слабительный эффект. При хроническом гастрите часто отмечается склонность к спастическим запорам. Регулярное и своевременное опорожнение кишечника вызывает большое облегчение, а самое главное, создает необходимые условия для оздоровления слизистой оболочки. Хорошо, что эффект алоэ предсказуем: стул возникает через 8-10 часов после его приема и зависит от дозировки. Включение экстракта алоэ вера в ОРТО МУКОЗУ позволяет управлять стулом, подбирая необходимое количество таблеток.
Польза
В целом польза от выполнения данного вида йоги направлена на оздоровление организма, очищения разума и налаживание связи между телом и душой. Кроме этого, существуют специфические вариации такой йоги, направленные на восстановление финансового положения, благополучия, стабильности и т.д. Они направлены на различные аспекты жизни человека.
Физиологический аспект.
Нормализация физического состояния и равновесия в организме.
Энергетическая сторона.
Повышение энергетических возможностей, прочищение каналов энергий.
Психическая составляющая.
Достижение спокойствия, контроль эмоций, восстановление общего психического состояния.
Лечебный эффект.
Улучшение работы органов, ЦНС и т.д.
Удивительны эти упражнения тем, что они фактически не имеют противопоказаний, и делать их может любой, кто желает с помощью йоги оздоровить тело и душу.
Главное, что важно учитывать – они выполняются в женских и мужских вариациях. Так как задача мудры сохранять энергию, а у мужчин и женщин ведущие руки разные, то энергетические пути дающей руки должны быть замкнуты
Сколько по времени делать?
Длительность позы зависит от ее назначения. Обычное время исполнения занимает не более 10 мин. За сутки рекомендуется делать около 5-6 повторений одного жеста. Минимальный интервал между мудрами – 2 мин.
Очень важно правильно настроиться на практическое занятие. Для этого нужно расслабиться и перестать нервничать. Гармония внутри тела поможет достичь полезного эффекта от мудры
Гармония внутри тела поможет достичь полезного эффекта от мудры.
Время суток для данного вида упражнений зависит от ожидаемого результата. Большинство мудр рекомендуется делать по утрам. Но есть те, которые следует выполнять при необходимости. Главное, выделить для этого свободные минуты, без суеты и неотложных мероприятий. Следует полностью сосредоточиться на практическом занятии и получении недостающей энергии.
Все статьи рубрики
- Какие можно практиковать защитные мудры? (2)
- Помощь в преодолении сложностей и преград в жизни – Ганеша-мудра (1)
- Практикуйте эти мудры для улучшения зрения и поддержания здоровья глаз (2)
- Обязательно выучите эти мудры, помогающие от головной боли (5)
- Пять самых эффективных мудр для сильного сердца (2)
- Активация чакр с помощью мудр: эффективная практика для каждого энергетического центра (1)
- Комплекс эффективных мудр для борьбы с простудными заболеваниями (2)
- Список мудр для поддержания крепкого здоровья и быстрого исцеления (1)
- Засыпайте быстро и спите спокойно: эффективные мудры от бессонницы (2)
- 5 самых эффективных мудр для обретения счастья и любви (1)
- 8 мощных мудр для привлечения изобилия (4)
- Расширьте свое сознание, практикуя Шамбхави-мудру (2)
- Три самые мощные мудры для исполнения желаний (1)
- Стройность и крепкое здоровье: 9 самых эффективных мудр (3)
- Помощь при отравлении, наполнение здоровьем и энергией: Апана-мудра (0)
- Эффективная защита от негативного воздействия: мудра “Щит Шамбалы” (2)
- Описание выполнения Йони-мудры: как правильно делать (1)
- Избавьтесь от зашлакованности и запоров: полезная Ашвини-мудра (2)
- Очень мощная мудра Кубера для исполнения желаний и привлечения богатств (4)
- Помощь в избавлении от депрессии, поддержание молодости и наполнение энергией: выполнение Шива-Линга мудры (1)
- Языковой замок или Кхечари-мудра для эффективной медитации (1)
- Эффективное налаживание циркуляции жидкости в организме с помощью Варуна-мудры (0)
- Создание сгустка энергии для восстановления сил и избавления от усталости: Мудра Черепаха (1)
- Особенности и советы к выполнению Джняна (Гьяна) мудры или жеста мудрости (1)
- Особенности и эффекты мудры Земли, которая поддерживает здоровье и дарит жизненные силы (1)
- Помощь в улучшении слуха: описание и выполнение Акаша-мудры (1)
- Правильное выполнение Сурья-мудры для стройности (1)
- Повышает жизнеспособность и улучшает зрение: волшебная Прана-мудра на каждый день (1)
- Повышает иммунитет и помогает справиться с простудой: Линга-мудра (поднимающая) (1)
- Вы должны знать, как выполнять мудру, спасающую жизнь (2)
- Лазерная концентрация и активизация запоминания: эффективная Хакини-мудра (1)
- Эффективная помощь при лечении женских болезней: мудра “Парящий лотос” (0)
- Избавьтесь от беспокойства и тревожности, выполняя Абхая мудру (1)
Мудры для богатства, привлечения денег и достатка
Рассмотрим, какие самые мощные мудры следует выполнять, чтобы стать богатым и забыть о проблемах с финансами.
Кубера-мудра
Посвящена индуистскому божеству Кубере, которое считалось символом благосостояния и духовного богатства. Использовать такое переплетение пальцев необходимо в случаях, когда человек нуждается в подсказке — как лучше инвестировать средства, чтобы не потерять доход. Порядок выполнения Кубера-мудры таков:
- Четко сформулировать свое желание, касающееся финансового благополучия или инвестирования. Только так мудра будет работать на привлечение финансовой удачи.
- Принять позу лотоса при невозможности — сесть по-турецки.
- Исполняется тремя пальцами — большим, указательным и средним.
- Необходимо соединить подушечки этих пальцев на обеих руках.
- Безымянный и указательный согнуть так, чтобы они касались ладони своими подушечками.
Во время выполнения фигуры важно все время сосредотачиваться на своей цели, визуализировать ее, представлять, что все задуманное осуществилось. Практиковать следует по 3 раза в день, средняя продолжительность — 15 минут. Практиковать следует по 3 раза в день, средняя продолжительность — 15 минут
Практиковать следует по 3 раза в день, средняя продолжительность — 15 минут.
Доступ к источнику изобилия
- Кисти рук держат ладонями вверх.
- Мизинцы соприкасаются.
- Большой, указательный и средний пальцы также соприкасаются подушечками.
При выполнении фигуры следует сосредоточиться на области третьего глаза (это зона между бровями), представляя энергетический луч, проникающий извне и несущий материальное благополучие. Не стоит долго сохранять такую мудру, пяти минут дважды в день будет достаточно. Делается каждый день первую неделю, затем следует недельный перерыв, потом — вновь выполнение.
Поток изобилия
Данное переплетение следует делать людям, имеющим невысокую заработную плату и находящимся в поиске новых источников дохода. Помогает такая мудра и фрилансерам в получении постоянных заказов. Также фигура позволяет улучшить финансовое положение в целом, увидеть самые необычные источники заработка.
Выполняется довольно просто:
- Ладонь левой руки смотри вверх.
- Правую кладут поперек левой, ее ладонь тоже обращена к небу.
- Правые большой палец и мизинец объединяют, чтобы получился круг.
- Левый большой палец кладется подушечкой на ноготь правого безымянного пальца.
- Прочие пальцы необходимо оставить прямыми.
Мудра практикуется каждый день по два раза продолжительность — около 5 минут. Через пару месяцев можно будет увидеть результат.
Прорыв в материальной сфере
Мудра используется в следующих случаях:
- Серьезные материальные проблемы
- Бедность, с которой человек уже примирился.
- Полное отсутствие перспектив.
Если же человек когда-то был богат, но потерял свое благополучие, ему нужно выбрать другую мудру, прорыв в материальной сфере ему не поможет.
Рассмотрим, как выполняется фигура:
- Руки, согнутые в локтях размещаются у груди. Кисти должны быть в вертикальном положении на уровне третьей чакры. Пальцы выпрямлены.
- Подушечки мизинцев и средних пальцев соединить.
- Полностью соединяются большие пальцы с основаниями ладоней.
- Безымянные и указательные не сгибать.
Глаза закрывают, а поток внимания сосредотачивают в области копчика, требуется визуализация образа энергетической нити, проникающей в толщу Земли.
Фигуру важно выполнять по утрам на протяжении недели, затем делается недельная пауза, во время которой исполняется Кубера-мудра
Дыхание Уджайи в практике йоги
Шри Тирумалай Кришнамачарья рекомендовал дышать таким образом, чтобы во время вдоха и выдоха был слышен шипящий звук, а в горле было ощущение трения. Это неспешное дыхание развивает дыхательный аппарат, улучшая состояние лёгких и бронхов.
Выполнение этой техники дыхания во время практики асан способствует лучшему разогреву тела и выводу токсинов.
Поскольку замедление дыхания приводит к замедлению пульса, то такая техника дыхания благоприятно воздействует на развитие выносливости и позволяет добиваться более быстрых результатов в освоении сложных асан.
Йогины используют дыхание Уджайи для достижения пратьяхары – разотождествления чувств и ощущений с внешними раздражителями. Это первый шаг на пути к глубокой медитации, самореализации и просветлению.
Правила и техника выполнения
Преимущество практики заключается в том, что её можно выполнять несколькими способами. Каждый человек может выбрать наиболее комфортный для себя вариант.
Ашвини-мудра подразумевает две основные техники выполнения.
- Свами Сатьянанда Сарасвати. Техника носит имя знаменитого индийского йогина и мастера йоги, включает две стадии.
- Свами Шивананда. Практика введена в практику знаменитым индийским гуру и йогином Шивананда Сарасвати.
Поза Лотоса является оптимальной для выполнения Ашвини-мудры
Порядок выполнения первой стадии Свами Сатьянанда Сарасвати:
- принимаем удобную асану, в идеале это должна быть поза лотоса или близкая к ней позиция;
- в удобном сидячем положении расслабляемся, закрываем глаза, спокойно дышим;
- сжимаем мышцы сфинктера ануса;
- задерживаем напряжение мышц сфинктера на 3-5 секунд;
- максимально расслабляем мышцы.
Практика повторяется несколько раз, до момента, пока сохраняется комфортное состояние. При возникновении дискомфорта упражнения стоит прекратить, т. к. наличие неприятных ощущений противоречит принципам йоги.
Вторая стадия Свами Сатьянанда Сарасвати:
- сжатие анальной мускулатуры осуществляется одновременно с совершением вдоха;
- на вдохе выполняем задержку дыхания;
- во время дыхательной задержки мышцы сфинктера продолжаем напрягать;
- находимся в таком положении 3-5 секунд;
- расслабляем мускулатуру при выдохе.
Вторая стадия выполняется произвольно, несколько раз, пока не возникнет чувство дискомфорта. Между первой и второй стадией продолжаем сидеть в удобной позе, сохраняя размеренное дыхание. Пауза может продолжаться 10-30 секунд.
При выполнении мудры важна сосредоточенность. Такая мышечная практика при правильном и сосредоточенном выполнении позволяет развивать первую чакру — Муладхару.
Порядок выполнения варианта Свами Шивананда:
- принимаем удобную медитационную позу;
- вдыхаем и задерживаем дыхание;
- на задержке дыхания ритмично сокращаем мускулатуру сфинктера ануса;
- мужчины выполняют 4 сокращения на одной задержке дыхания, женщины — 5;
- ритмичные сокращения включают чередующиеся, последовательные напряжения и расслабления мышц;
- после выполнения четырёх или пяти сокращений выдыхаем и расслабляемся.
Щит Шамбалы – защита от негатива
Энергия приносит организму человека не только пользу. Мощный поток негативной энергии из вне может вызвать резкое ухудшение самочувствия, обострение хронических заболеваний, чувство тревоги и страха. К счастью, всемогущие мудры способны защитить нас от негативного воздействия чужеродной энергии. Одной из важнейших защитных мудр является «Щит Шамбалы», мы уже писали о ней в статье Мудра “Спасающая жизнь”, “Стрела Ваджра” и другие полезные мудры.
Регулярное выполнение мудры не просто борется с посторонним нежелательным воздействием, но и развивает защитные силы организма, повышает уровень собственной энергии, активизирует чакру Манипура, ответственную за уверенность в себе. В плане физического здоровья Щит Шамбалы повышает иммунитет, активизирует работу печени и толстого кишечника, стимулирует работу желез. На эмоциональном уровне Щит Шамбалы повышает самооценку, борется с нерешительностью, страхом и застенчивостью.
Выполнять эту мудру нужно следующим образом: к выпрямленной ладони одной руки прижимают плотно сжатый кулак второй. Следует уточнить, что существует различие в технике выполнения мудры для женщин и мужчин. Левая рука сжата в кулак, если мудру выполняет мужчина, правая – если женщина.
1.Что означает увеличение печени?
Увеличение печени означает, что ее размер становится больше, чем должен быть в норме. В медицине увеличение печени называется гепатомегалия. Как правило, гепатомегалия печени – это не заболевание, а симптом какой-то проблемы с печенью. Есть много возможных причин увеличения печени, в том числе – гепатит.
Иногда увеличение печени может привести к печеночной недостаточности. Это происходит при некоторых заболеваниях, когда большая часть печени повреждается и не может справляться со своей функцией.
Печень у человека находится с правой стороны брюшной полости. Это жизненно важный орган, который помогает организму избавляться от токсинов и вырабатывает вещества, необходимые для жизнедеятельности и различных биологических процессов. Например, для свертывания крови
Поэтому при увеличении печени очень важно выяснить причины этого явления и справиться с проблемой
Шива Линга – мудра молодости
С возрастом энергии в теле человека становится меньше, она стремительно расходуется. Организм требует постоянной подпитки энергией, чтобы процессы жизнедеятельности не нарушались. Мудра, которая способна противостоять быстрому старению и истощению организма – «Шива Линга». Регулярное выполнение этой мудры способствует замедлению процессов старения и даже может стимулировать регенерацию тканей и органов, таким образом, достигается омолаживающий эффект.
Также эта сильнейшая мудра благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, Шива Линга очищает кровь и укрепляет сосуды. Хорошее кровообращение головного мозга улучшает память, успокаивает нервы и отражается на общем самочувствии. Показанием к складыванию Шива Линга является депрессия, стрессовое состояние, упадок сил. Шива Линга мудра хорошо справляется с усталостью и чувством неудовлетворенности. Обязательно нужно использовать возможности мудры Шива Линга для ускорения восстановительных процессов после перенесенных травм или болезней.
Как складывать Шива Линга мудру? Выполняется мудра двумя руками. Правая рука сжата в кулак, большой палец поднят вверх. Нужно поставить правую руку на раскрытую ладонь левой руки. Если Шива Линга мудра «взялась», вы почувствуете, как пульсирует кровь в вашем теле, как организм наполняется энергией и теплом. Для достижения нужного эффекта, следует складывать Шива Линга два раза в день не менее, чем по 5 минут.
Вредные свойства
При всей своей полезности морские гребешки могут таить в себе и опасность при некоторых заболеваниях и состояниях.
При гипертиреозе йод, содержащийся в продукте, вызывает усиление продукции тиреоидных гормонов, что может привести к тиреотоксическому кризу.
Индивидуальная непереносимость мяса этих моллюсков является противопоказанием к их употреблению, потому что может вызывать сильные аллергические реакции у человека, вплоть до анафилактического шока.
Нельзя употреблять морские гребешки в пищу людям, у которых в крови обнаружен повышенный уровень кальция и фосфора.
Как и все другие морепродукты, морские гребешки способны накапливать в своем мясе ртуть. Содержание ртути в их мясе намного меньше, чем, например, в мясе осьминога, кальмара, краба или хищной морской рыбы, но она в нем есть. Согласно рекомендациям медиков Канады, которые изучали проблему содержания метилртути в мясе ракообразных, моллюсков и рыбы морей и океанов, употреблять морские гребешки чаще 2-3 раз в неделю нежелательно. При этом одна порция не должна весить более 150 г.
Диагностика
При диагностике врач должен дифференцировать острый панкреатит от аппендицита, холецистита, прободной язвы желудка, острой кишечной непроходимости, острого ишемического абдоминального синдрома и других острых состояний с похожими симптомами.
В клинике «Медицина 24/7» проводится полный комплекс диагностических обследований при остром воспалении поджелудочной железы.
- Общее и биохимическое исследование крови. Общий и биохимический анализы крови при остром панкреатите показывают повышение уровня лейкоцитов, СОЭ, пониженный гематокрит (объем кровяных телец), повышение уровня амилазы, липазы, глюкозы, снижение уровня общего белка, альбуминов, глобулинов, повышение уровня С-реактивного белка, мочевины.
- Биохимический анализ мочи. Исследование мочи показывает повышение уровня амилазы, наличие эритроцитов, лейкоцитов, белков.
- Ионограмма. Это исследование показывает снижение уровней кальция, натрия, калия в крови в результате неукротимой рвоты и обезвоживания организма.
- УЗИ поджелудочной железы и органов брюшной полости. Ультразвуковое исследование показывает увеличение поджелудочной железы, участки неоднородности ее ткани, изменение формы, неровность ее контуров, наличие жидкости в брюшной полости, забрюшинном пространстве.
- Рентген. Рентгенография живота и нижней части легких показывает вздутие кишечника, наличие плеврального выпота.
- Лапароскопия. Это визуальный метод обследования. Через прокол в брюшной стенке внутрь вводится миниатюрная видеокамера с подсветкой, изображение с которой поступает на монитор компьютера. С его помощью врач может установить причину закупорки протока поджелудочной железы, исследовать очаг воспаления, обнаружить геморрагический экссудат, участки некроза ткани, кровоизлияния и другие характерные признаки заболевания.
- КТ. Компьютерная томография помогает обнаружить участки некроза ткани поджелудочной железы, псевдокисты, подробно исследовать структуру органа.
- МРТ. Магнитно-резонансная томография может быть использована для получения дополнительных диагностических данных.
Обзор
Почечные камни — это образования, которые могут формироваться в одной или обеих почках, похожие на камни.
Научное название камней в почках — нефролиты, а мочекаменная болезнь называется нефролитиаз. Если камни вызывают сильную боль, это называется почечными коликами. Образование камней в почках — одно из проявлений мочекаменной болезни.
Почки
Почки — это два бобовидных органа примерно 10 см в длину. Они расположены за брюшной полостью по бокам от позвоночника. Почки очищают кровь от конечных продуктов (отходов) обмена веществ. Затем очищенная кровь снова поступает в организм, а ненужные отходы выводятся из организма с мочой.
Продукты обмена веществ, содержащиеся в крови, иногда могут образовывать кристаллики, которые скапливаются в почках. Со временем эти кристаллики формируют твердый, как камень, комок.
Камни в почках встречаются довольно часто, как правило, у людей в возрасте от 30 до 60 лет. Чаще мочекаменной болезнь страдают мужчины, реже — женщины. По некоторым оценкам, почечные колики встречаются примерно у 10–20% мужчин и 3–5% женщин. Примерно у половины людей, у которых были обнаружены камни в почках, это заболевание возникнет повторно в следующие 10 лет.
Иногда почечные камни могут выходить наружу, перемещаясь по моче-выделительной системе с мочой (из почек, через мочеточники и мочевой пузырь). Маленькие камни могут выделяться безболезненно, вы можете даже их не заметить. Однако довольно часто камень может заблокировать часть моче-выделительной системы, например, мочеточник (трубку, соединяющую почку с мочевым пузырем) или уретру (трубку, через которую моча выводится из мочевого пузыря). В этих случаях, вы можете почувствовать сильную боль в животе или паху, иногда это приводит к инфекции мочевыводящих путей.
Что это такое?
Древние мантры – это своеобразный код, используемый в виде мощной и действенной молитвы на привлечение различных жизненных благ. Произнося или протяжно пропевая звуки мантры, человек ощущает внутри себя и в окружающем его пространстве особые высокочастотные вибрации, которые обладают большой силой.
Существует научно доказанная информация, что при чтении древних молитв 75-80% звуковых вибраций проходят через тело человека и остаются там. Благодаря этому происходит очищение ментального поля человека, улучшается работа энергетических каналов, появляются возможности для самосовершенствования и духовного развития. Вслед за этим в жизнь человека приходит множество разнообразных земных благ. Зная эти особенности, монахи Тибета регулярно практикуют чтение мантр, стремясь к просветлению.
Позитивная дзен-мантра способна изменить судьбу любого человека к лучшему, даруя счастье, любовь, здоровье. Существуют древние молитвы, которые читают для того, чтобы в жизнь пришло богатство и изобилие. Одной из таких является денежная тибетская цифровая мантра. В основе этой молитвы лежат не звуки и слоги, а числа, расположенные в особом порядке.
Пусковым механизмом действия любой мантры является сильная вера в нее и в реальность эффективности. Такая внутренняя уверенность способна пробудить в сознании человека скрытые возможности и энергию для их использования. Благодаря сонастройке со Вселенной с помощью мантры человек получает доступ к неиссякаемому источнику возможностей, в том числе и к богатству на физическом плане.
