Что даёт массаж специальных марма точек

Помощь для шейно-грудного отдела

Сегментарная стратегия подразумевает необходимость не просто проводить движения интенсивно, а и с большим усилием, правильно распределяя давление. Особенно актуально это при необходимости облегчить симптоматику болезней с локализацией в органах шейно-грудного отдела.

Направлять на этот вид вмешательства могут при диагностировании у пострадавшего следующих недугов:

• хронический бронхит;
• невротические расстройства, связанные с сердечными болями или пороком сердечной мышцы;
• после недавно перенесенного инфаркта миокарда.

Методика несет в себе также профилактический посыл, что отлично подходит посетителям, склонным к перечисленным болезням из-за генетической предрасположенности.

Чтобы добиться максимального облегчения для мышц и тканей в груди, начинать сеанс следует с нижнегрудного отдела позвоночного столба. Потом мастер поднимается выше, чтобы проработать места под лопатками. Если больной пришел с сердечными диагнозами, то упор для него будет делаться на левую подлопаточную часть. Завершается все растиранием шеи и передней частью грудины. Обычно для осуществления всего задуманного достаточно около 25 минут и десятка посещений специалиста.

Рекомендации по завершении терапевтического цикла затрагивают повторение визитов через указанный доктором срок. Также потребуется применять на практике азы дыхательной гимнастики и специальных упражнений в перерыве между приемами. Только там получится устранить рефлекторные изменения на корню, добившись полного избавления или хотя бы длительной ремиссии при хронических течениях болезней.

Как делают мануальную терапию

В ходе мануального воздействия врач использует разные техники и методики, которые подбирает индивидуально, в соответствии с проблемой, которая есть у пациента. Мануальную терапию костей и других структур опорно-двигательного аппарата проводят только после комплексной диагностики, когда становится известен диагноз.

Обследование назначает невролог. На первичном приеме доктор изучает жалобы пациента, проводит неврологическое тестирование, выявляет существующие хронические заболевания и возможные противопоказания. Он оценивает состояние позвоночника, определяет зону дискомфорта, наличие функциональных блоков. По завершению консультации составляет общую клиническую картину, назначает МРТ позвоночника, по необходимости – лабораторные анализы и УЗИ внутренних органов.

МРТ – основа диагностики заболеваний позвоночника

В клинике «СмартМед» обследование проводится на томографе Siemens Symphony 1,5 Тесла 2019 года установки. В стоимость диагностики входит МРТ, запись на диск, а также консультация врача-диагноста.

Полученная в ходе обследования информация является основой для проведения лечебных манипуляций. Исходя из диагноза и зоны воздействия, мануальный терапевт подбирает подходящие техники.

Примечание! Повторное обследование может потребоваться спустя несколько сеансов, чтобы оценить динамику изменений, скорректировать лечебную схему, дополнив ее массажем, физиотерапевтическими процедурами, медикаментами.  

Для лечения врач использует исключительно руки, комбинирует жесткие и мягкие техники. Что касается воротниковой зоны, доктор отдает предпочтение последним, поскольку работа с шейным отделом сопряжена с высоким травматизмом, требует бережного обращения.

Техники мануальной терапии:

• Мягкие техники. Их действие направлено на уменьшение мышечного напряжения и болевых ощущений, вытяжение позвонков, повышение гибкости позвоночника, растяжение мышц. Применяют растягивание, вращение, сдавливание.
• Жесткие техники. Предполагают вправление межпозвонковых дисков, устранение вывихов суставов. Используют грубые приемы воздействия, толчковую мобилизацию.  

Мануальный терапевт может дополнять основные техники акупунктурой (иглоукалыванием) и точечным массажем, который предполагает воздействие на триггерные точки.

Железный Сергей Николаевич

Мануальный терапевт

Приволжский исследовательский медицинский университет

Стаж 25 лет

Чтобы избежать побочных эффектов, перед любым активным воздействием специалист применяет приемы релаксации, которые позволяют добиться нужного расслабления мышц. Вначале прорабатывается грудной отдел, затем поясница, а после шея.

Средняя продолжительность сеанса – 45 мин. Лечебный эффект заметен после 2-3 визита. Количество сеансов определяет врач. В тяжелых случаях требуется не менее 15-20 процедур. Интервал между сеансами – 1-7 дней.

Пациентам, которые ведут малоподвижный образ жизни или наоборот подвергают свое тело непосильным физическим нагрузкам, нужно 2-3 курса мануальной терапии в год.

Помощь мануального терапевта может потребоваться даже здоровым людям, чтобы предотвратить начинающиеся изменения в опорно-двигательном аппарате

Показания к мануальной терапии

От состояния позвоночного столба зависит работа внутренних органов. В основе болей, например, головных, в области сердца, чаще лежат заболевания позвоночника. Поэтому мануальную терапию назначают в следующих случаях:

• частые головные боли, мигрень, головокружение, шум в ушах;
• мышечное перенапряжение;
• боли в шее, плечах, локтях, коленях, поясничном отделении с иррадиацией в ноги;
• болевой синдром, вызванные защемлением седалищного нерва;
• чувство онемения в пальцах рук, стопах;
• ограничение подвижности, скованность движений в любом отделе позвоночного столба, в коленном, тазобедренном, плечевом, локтевом суставе;
• мышечное напряжение;
• нарушение осанки;
• остеохондроз;
• протрузии;
• грыжа межпозвонкового диска;
• нарушение функционирования органов малого таза.

Мануальная терапия позвоночника позволяет устранить болезни вертеброгенного характера, обладает комплексным благоприятным воздействием на организм. Она показана пациентам в период реабилитации после травм и операций, а также людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, поскольку они находятся в группе риска заболеваний позвоночного столба.

Железный Сергей Николаевич

Мануальный терапевт

Приволжский исследовательский медицинский университет

Стаж 25 лет

Перенапряжение мышц шеи при длительном нахождении в статической позе приводит не только к защемлению сосудов и головной боли, но также к нарушениям в шейном отделе позвоночника. Если вовремя не устранить спазм, замедляется кровообращение и обменные процессы, из-за чего ухудшается питание межпозвонковых суставов, происходит утрата их эластичности. Следующий этап – развитие остеохондроза, ограничение подвижности и смещение позвонков, защемление нервных окончаний со стойким болевым синдромом.

Мануальная терапия эффективна при головной боли напряжения, связанной со стрессом, переутомлением, гиподинамией, неудобной позой

С помощью мануальной терапии мышц можно устранить неврологические симптомы, остановить прогрессирование патологических изменений, восстановить функционирование позвоночного столба. 

Противопоказания к проведению массажа

Процедура имеет не так много противопоказаний. Все они делятся на абсолютные (постоянные) и относительные (временные).

Временные

Относительные противопоказания к массажу спины:

• простудные заболевания;
• любые острые заболевания;
• обострения хронических болезней;
• поражение кожи в месте проведения массажа (ранения, кожные высыпания).

Постоянные

Это абсолютные противопоказания, они включают:

• тяжелые хронические инфекции (туберкулез, СПИД);
• онкологическую патологию;
• тяжелые поражения внутренних органов с нарушением их функции;
• заболевания крови, сопровождающиеся повышенной кровоточивостью.

Виды марма и марма-массажа

Пользу марма-техника может принести как людям, уже страдающим от определенных недугов, так и тем, кто их появление хочет предупредить. Выбор вида массажа зависит от того, как чувствует себя пациент, каков его возраст, особенности болезни, конституция.

Виды:

• Сукха тирумма. Данный вид специалист выберет, если пациенту необходимо общее оздоровление организма, если он пришел на сеанс с профилактической целью.
• Ракша тирумма. Можно сказать, универсальная техника, помогающая подавить различные недуги (как соматические, так и психические).
• Кача тирумма. К такому виду чаще обращаются спортсмены, танцовщики. Данная процедура помогает улучшить гибкость в тела, быстрее приводит в форму, восстанавливает после профессиональных травм.

Правильная техника процедуры любого вида состоит из снятия энергоблоков (на нужную точку специалист давит против часовой стрелки), и наполнения данной точки новой энергией (воздействием уже по часовой стрелке).

Вопрос-ответ

Вопрос: При любом массаже ощущается болезненность. При массаже Эндосферой тоже?Ответ:  При фиброзном запущенном  целлюлите болезненные ощущения  имеют место быть при любой форме массажа.  Достоинство и преимущество  Эндосферы в том, что, благодаря возможности регулирования частоты воздействия, доктор  может подобрать идеальную частоту индивидуально для каждого пациента. С этой частоты надо начинать процедуру, увеличивая мощность при повторном проходе или во время следующих сеансов. Мощность и эффективность аппарата достаточна для того, чтобы не добавлять мощность давления тела массажиста во время процедуры. Аппарат сам все сделает, он очень “умный”.

Вопрос: После спортивной тренировки сразу же можно делать процедуру?Ответ: Да, лучше  делать сразу после тренировки для выведения молочной кислоты из мышц.

Вопрос: Нужно ли  пить воду после процедуры?Ответ:  Да, для дополнительного вывода шлаков и токсинов из организма.

Вопрос: Стоит ли делать такой массаж, если на ногах сильно  выделяются вены?Ответ: Эндосфера  терапия разработана и клинически испытана флебологами. Компрессионная микровибрация работает как сосудистая гимнастика, укрепляя стенки сосудов, улучшая микроциркуляцию и позволяя  решать многие проблемы флебологии. 

Поэтому процедуру рекомендуется  делать при капиллярной сетке, варикозном расширении вен, нужно быть осторожными только в случае с тромбофлебитом. Аппарат  имеет возможность подбирать мощность воздействия автоматически, благодаря встроенным сенсорным датчикам. При проблемах с варикозом, сосудами, капиллярами процедуру необходимо делать на самых низких частотных параметрах аппарата.

Вопрос: Поможет ли Эндосфера терапия в борьбе с растяжками?Ответ: Если растяжки достаточно “свежие”, то эффект будет очень заметным. Благодаря улучшению микроциркуляции в тканях, стимуляции выработки коллагена и эластина, к зоне растяжек начинает поступать “питание”, что визуально делает их менее заметными. Пилинг сферами во время процедуры и тонус кожи после процедуры также способствуют выравниваю рельефа и эстетически улучшают вид тканей. Эффект можно увидеть  прямо в момент проведения процедуры. 

Вопрос: Можно ли делать Эндосфера терапию, если кожа очень тонкая?Ответ: Можно, потому что аппарат Эндосфера  не растягивает кожу. Наоборот, подтягивает и тонизирует ее. Кроме того, при процедуре кожа нагревается на 2 градуса, что стимулирует выработку коллагена и эластина. Методика также укрепляет сосуды и капилляры. Поэтому, имеет только положительное воздействие на кожу.

Вопрос: От жировых отложений можно избавиться?Ответ: Да, можно похудеть, так как  после курса процедур запускаются собственные физиологические процессы организма и улучшается метаболизм, без чего невозможно избавиться от жира. Выводятся  шлаки и токсины,  происходит очищение организма посредством вывода лишней жидкости. При этом, компрессия не дает лишней коже обвисать и держит ее в тонусе, поэтому и визуальный эффект гладкой подтянутой кожи при похудении – это тоже заслуга методики Эндосфера.

Но для того, чтобы  зафиксировать, а потом только усиливать эффект сброса веса, нужно начать правильно питаться и регулярно заниматься  физическими нагрузками.

Вопрос: С какого возраста можно делать компрессионный массаж?Ответ: С любого. Даже если ваш ребенок  серьезно  занимается спортом, то можно делать процедуру для снятия мышечного тонуса.

Вопрос: Через сколько процедур будет виден результат?Ответ: Терапевтический эффект виден после первой процедуры – мощный дренаж, улучшенная микроциркуляция, легкость во всем теле. . Эстетический эффект после первой процедуры – гладкая, подтянутая кожа.  Рекомендованный  курс – от 5-6 до 12 процедур.

Вопрос: Поможет ли процедура, если целлюлит дошел до фиброзных проявлений?Ответ: Эндосфера – единственный  аппарат в мире,  который может различить зоны фиброзного целлюлита и подобрать (благодаря компьютерным расчетам) мощность воздействия на эти зоны.  При проведении курса процедур исчезает болезненность фиброзного целлюлита и его видимые проявления – «апельсиновая корка».

Елена о себе:

Подробнее о Елене Прокуниной >>>

В йогу я пошла за Николаем.

Так физически тяжело мне не было никогда в жизни.

Слабое тело отказывалось принимать сильные нагрузки и глубокие растяжки. Двадцать килограммов, набранные после беременности, давали о себе знать. Зачастую после тренировки не было сил дойти до метро, чтобы доехать домой.

Но появилось ощущение правильности, понимание, что тело вскоре нальется силой, а лишний вес уйдет, и он действительно вскоре ушел. Вместе с уверенностью пришли спокойствие и радость.

Осваивая вместе с Николаем начала йога-терапии, я стала понимать важность ведической философии. Все это гармонично накладывалось на мои медицинские, психологические и  астрологические познания. . А самым главным показателем правильности выбранного пути стали отзывы моих учеников

Прочтите и поймете, какую ценность они получили:

А самым главным показателем правильности выбранного пути стали отзывы моих учеников. Прочтите и поймете, какую ценность они получили:

Это отзыв врача, зовут ее, как и меня —  Елена: … Елена Прокунина на тонком уровне, который подвластен только ей (признак специалиста высшего класса), сразу определила первопричину проблем и подсказала  простой путь решения.

Получила, помимо огромного объема необходимых навыков работы с телом, психологические подсказки для коррекции внутренних проблем. Спасибо, что в России есть такие специалисты, а если это семья, то энергия и возможности — умножаются!

Техники марма-массажа при дисбалансах дош

Массаж при дисбалансе ваты

Точками ваты являются макушка, точка третьего глаза, точка под ухом на боковой стороне шеи, точка на боковой стороне щитовидной железы, точка на 5 см ниже пупка, точка на 10 см ниже пупка, конец копчика.

Массаж для вата-типа должен отличаться обилием теплого масла и плавными мягкими движениями. После массажа человека нужно укрыть одеялом для сохранения тепла.

Оптимальными массажными маслами для вата-доши являются кунжутное масло и масло лесного ореха с эфирными маслами шалфея, базилика, аира, имбиря, ветивера, эвкалипта, ромашки, аралии индийской, кардамона, лаванды, камфоры, ромашки, сандала, кориандра, лемонграсса.

При этом соотношение растительного и эфирного масел должно быть 100 мл/40 капель.

Массаж при дисбалансе питты

Основные питта-точки: точка третьего глаза, точка под ухом на боковой стороне шеи, точка на боковой стороне щитовидной железы, точка в нижней части грудины (прямо под сердцем), точка на 10 см ниже пупка.

Марма-массаж для людей питта-доши должен выполняться с умеренным количеством масла и медленными и осторожными движениями.

Самыми подходящими маслами для питты являются охлаждающие оливковое и кокосовое масла с эфирными маслами жасмина, сандала, ветивера, кумина, мяты, кориандра, розы, мелиссы, фенхеля, лаванды, тысячелистника.

Соотношение масел то же самое.

Массаж при дисбалансе капхи

Марма-точками капха-доши являются точка на макушке, точка на середине плеча, точка на середине бедра, точка в центре тыльной стороны ладони, точка в основании большого пальца руки, точка в основании мизинца руки, точка на внешней стороне коленной чашечки, точка над локтевым суставом на внутренней стороне плеча, точка на 10 см ниже пупка.

Массаж точек для людей типа капхи выполняется с малым количеством теплого масла (можно с присыпкой вместо масла) и быстрыми, энергичными, чуть резковатыми движениями.

Оптимальными маслами для капха-доши являются согревающие горчичное, миндальное или рапсовое масла с эфирными маслами имбиря, тысячелистника, апельсина, шалфея, кардамона, мирры, эвкалипта, камфоры, базилика, корицы, базилика.

При этом соотношение растительного и эфирного масел должно быть 100 мл/60-80 капель.

Результат и побочные явления

Только проведение процедуры настоящим профи сможет принести желаемые плоды без вреда здоровью. Даже люди без существенных патологий отмечали практически мгновенный антистрессовый эффект сегментарного массажа, который помогает расслаблять мускулатуру, поддерживающую позвоночник с прилегающими костными структурами.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Если изначально сильная стимуляция определенной части тела позиционировалась в качестве панацеи при спортивных травмах, то сегодня простые обыватели могут пользоваться почти чудодейственной стратегией сами. После прохождения всего терапевтического курса их ожидает стабилизация вегетативной функции, активизация работы внутренних органов, купирование острого болевого синдрома.

Дополнительным положительным аспектом тут выделяют улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы. Но всего перечисленного получится добиться, если сеанс проводился опытным экспертом, а смещения рефлексов по завершении визита отмечено не было.

Последние включают целый ряд побочных явлений вроде дискомфорта в правом подреберье, повышении мышечного тонуса верхнего отдела груди при массировании спины.

Нередко некорректное давление на крестец приводит к головным болям в затылке, а при воздействии на поясницу боль «просыпается» внизу живота. О любых нестандартных проявлениях следует тут же сообщить доктору, чтобы застраховать себя от нежелательных последствий.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Частые вопросы по заболеванию

Что такое лечебный массаж?

Это использование раздражающих тело приемов с терапевтической целью.

Какой массаж делает мануальный терапевт?

Мануалист проводит восстановление правильного соотношения структур тела с помощью рук.

Чем отличается лечебный массаж от классического?

Классический – это один из видов лечебного.

Чем отличается лечебный массаж от реабилитационного?

Для реабилитации врач подбирает наиболее подходящий для данного пациента вид лечебного воздействия.

Лечебный массаж спины – замечательная процедура, которую включают в состав консервативного лечения многих
заболеваний

Очень важно, чтобы
она была сделана качественно и профессионально. В нашей клинике работают опытные массажисты, добивающиеся отличных результатов в восстановлении здоровья пациентов

Литература:

1. 1. Лечебный массаж. Учебник / В.И. Дубровский, А.В. Дубровская. 4-е изд., прераб. и доп. – М.: МЕДпресс-информ, 2009. – 384 с.
2. 2. Основы лечебного массажа : учеб. пособие /А. Ф. Вербов. – М.: Мир, 2016. — 320 с.
3. 3. Massage in Bild und Wort, Grundlagen und Durchfiih-rung der Heilmassage, hrsg. v. A. Hamann, B., 1976.

Аппаратный массаж: показания и противопоказания

Универсальные показания к проведению аппаратного массажа:

• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• дыхательные патологии;
• болезни пищеварительной системы;
• гинекологические патологии;
• нарушения работы нервной системы;
• отеки;
• нарушения обмена веществ;
• мышечные спазмы;
• нарушения кровообращения, гематомы;
• дряблость и обвисание кожи;
• морщины;
• растяжки и рубцы.

Аппаратный массаж позволяет добиваться эффективных и устойчивых результатов при похудениии в комплексной антицеллюлитной терапии. Кроме этого, у каждой методики есть специфические показания.

Вибромассаж – эффективен при полиартрите, бронхиальной астме, хроническом гастрите, дискинезии кишечника, нарушениях осанки, помогает восстанавливаться после травм.

Вакуумный массаж рекомендован при:

• повышенном артериальном давлении;
• венозной недостаточности;
• нарушении лимфотока;
• радикулите;
• невралгиях;
• признаках гипоксии.

Гидромассаж назначают при:

• хронической усталости;
• бессоннице;
• венозной недостаточности;
• пониженном иммунитете;
• депрессии и синдроме хронической усталости.

Душ Шарко показан при снижении иммунитета, мышечного и жизненного тонуса, а также при артрите.

Миостимуляция эффективна при атрофии мышц в зонах, которые плохо поддаются проработке при физических упражнениях.

Разные виды аппаратного массажа имеют противопоказания:

• вибромассаж не проводят при гипертонии, атеросклерозе, неврозе, заболеваниях сердца, травмах позвоночника, трофических язвах, туберкулезе;
• вакуумный пневмомассаж может причинить вред при кровотечениях и нарушениях кровообращения;
• лимфодренаж исключен при сердечной недостаточности, серьезных нарушениях опорно-двигательного аппарата и кровообращения;
• прессотерапия запрещена при избытке массы тела больше 20%.

Универсальные противопоказания к проведению аппаратного массажа:

• беременность;
• период восстановления после хирургических операций;
• инфекционные болезни;
• периоды обострения хронических заболеваний;
• тромбоз, выраженные стадии варикозной болезни;
• онкологические заболевания;
• инфицирование или механические повреждения кожи в области воздействия.

Как проводят прессотерапию

Так как прессотерапию делают только при отсутствии противопоказаний, нужно предварительно проконсультироваться с терапевтом. Он же поможет определить самые проблемные зоны.

За 2-3 часа до сеанса лучше отказаться от пищи, но побольше пить. К началу процедуры мочевой пузырь и желудок должны быть пустыми.

Пациент надевает костюм или отдельные манжеты, например на руки. Врач-косметолог выбирает оптимальный режим на аппарате. После этого волнообразно на выбранные участки оказывается давление. Чередуется высокое и низкое. От этого начинают быстрее циркулировать лимфа и кровь.

Сеанс длится 30-40 минут. Делать лимфодренаж можно в любом возрасте, мужчинам и женщинам.

Период реабилитации отсутствует. Сразу после сеанса можно возвращаться к повседневным делам.