Кубера-мудра
Сила Бога Куберы направлена на сохранение гармонии в духовном и материальном мире. Его считают покровителем всевозможных богатств.
Показания: рекомендуется выполнять для реализации желаний, повышения уверенности в себе, приведения организма в состояние покоя, невозмутимости. Также она помогает очищать лобные пазухи.
Упражнение следует делать так:
- кончиками среднего и указательного пальцев прикоснуться к большому пальцу (подушечке);
- прижать крайние фаланги безымянного пальца и мизинца к внутренней части ладони;
- выполнить глубокий вдох, втягивая носом воздух.
Справка! Кубера мудра выполняется трижды в день в течение пятнадцати минут. При этом необходимо сконцентрироваться на своем желании
Особое внимание следует уделить мыслям о здоровье
Важно исключить из посыла отрицательные частицы «не», мышление должно быть позитивным
Ганеша мудра – устранение препятствий
Ганеша мудра была названа в честь бога благополучия и мудрости в индуистской мифологии – Ганеша. Считалось, что он способен устранять все препятствия на вашем пути.
Когда мы выполняем эту мудру, это помогает поднять наш дух и укрепить волю, если мы пребываем в унынии.
Также она укрепляет сердечную мышцу, помогает открыть бронхи и снять напряжение. Рекомендуют выполнять эту мудру раз в день.
Как ее выполнять:
Сядьте удобно на стуле или на коврике. Ваши руки находятся перед вами, согнутые в локтях.
Поместите левую руку ладонью вверх так, чтобы большой палец был направлен к солнечному сплетению, а мизинец к ключице.
Сформируйте замок, согнув 4 пальца левой руки, сцепив их с 4 пальцами правой руки. При этом правая ладонь должна быть направлена к груди.
Глубоко вдохните. На выдохе потяните руки в разные стороны, но так, чтобы 8 пальцев оставались сцеплены. Почувствуйте растяжение в плечах и груди.
Вдохните еще раз и расслабьте руки, сохраняя замок Ганеша. Повторите 6 раз.
Поменяйте руки, так чтобы правая ладонь была направлена наружу, а левая внутрь и повторите процесс.
Снимите напряжение с рук и положите их на грудь.
Польза:
Укрепляет сердечные мышцы, мышцы груди, плеч и рук
Снимает напряжение с плеч и груди
Улучшает концентрацию
Даёт силу при столкновении с препятствиями
«Мудра исполнения желаний» – учимся выполнять
Мудра действует только в отношении желаний, что не направлены на нанесение вреда другим людям или окружающей среде. Перед тем, как приступать к исполнении мудры следует сформулировать свое желание, изложение которого должно быть предельно четким, очень лаконичным и не нести в своем тексте никаких отрицаний. Затем необходимо сомкнуть три пальца (большой, указательный и средний) на обеих руках, прижав остальные к ладони, и громко произнести свое желание, стиснув соединенные пальцы. Все это время нужно следить за своим дыханием, чтобы оно было очень ровным и спокойным.
Мудру можно подпитывать положительными мыслями о том, что желание уже сбылось. На протяжении всего времени ее исполнения человеку следует думать о желанной цели. Ему необходимо находиться в состоянии полной гармонии с собой и окружающим миром, переживать только приятные эмоции и не испытывать негатива. Чтобы мечты реализовались, нужно выполнять данную процедуру каждый день на протяжении нескольких недель или даже месяцев.
ТОП-5 советов, как добиться исполнения желания
Есть пять несложных техник, которые могут исполнить желаемое за короткий срок времени.
- Желательно загадывать на новолуние. Если читать свой список мечт при полной Луне, то их исполнение Вселенная может взять на себя.
- Практика исполнения мечты и желаний перед сном включает в себя визуализацию. Также, перед тем как уснуть, можно читать свои самые заветные мечты вслух.
- Если хочется исполнить мечту – нужно о ней забыть. Нужно загадать и не вспоминать. Это действенный способ получить загаданное за небольшой срок времени.
- Не использовать частицу «не» при изготовлении доски желаний. Также «не» нужно избегать в письмах к Вселенной, в заговорах на воду и в момент визуализации.
- Искренне верить, что желаемое осуществимо. Не нужно гадать исполнится ли оно. В момент загадывания нужно чувствовать непоколебимую веру в то, что желаемое скоро сбудется.
Сила желаний
Реальность каждого человека строиться за счет его мыслей в большей степени. Техника по исполнению желаний поможет обрести не только материальные вещи, но и поменять свою жизнь в лучшую сторону. Чтобы начать реализовывать свои мечты нужно перейти с привычного образа мышления на новый.
Через воображение и преставления о желаемом срабатывает механизм силы мысли, поэтому так важно перед сном и в момент пробуждения думать о своей мечте. Стоит вспомнить, что эту простую технологию неосознанно вы использовали всегда. Только теперь стоит воспользоваться законом притяжения нужных мыслей и исполнения желаний
Негативные представления нужно заменить на те образы, которые хочется осуществить
Только теперь стоит воспользоваться законом притяжения нужных мыслей и исполнения желаний. Негативные представления нужно заменить на те образы, которые хочется осуществить.
При частом воспроизведении картины она начнет казаться все более реальной
При этом важно испытывать положительные эмоции, чтобы энергетически подкрепить свой посыл мысли. Когда человек мыслит — в его представлении формируется его собственный мир, который схож с реальными событиями. Если в поток мыслей включить свои заветные мысли, то они постепенно начнут реализовываться
Если в поток мыслей включить свои заветные мысли, то они постепенно начнут реализовываться.
«Моление о счастье»
Еще одна мудра, помогающая осуществлению заветных желаний, – «Моление о счастье». Она признана мастерами йоги, как «королевская» мудра. Ее можно использовать для привлечения энергии счастья в свою жизнь и для избавления от негативных мыслей, восстановления душевного покоя. Для выполнения нет ограничений, можно делать, когда угодно.
Последовательность упражнения:
- Расположиться на стуле или на коврике в удобной позе с прямой спиной. Пальцы на руках соединить вместе в форме гребешка. Ладони направить вверх. Большие пальцы держать свободно. Указательными обхватить средние на другой руке и оттянуть их к внутренней части ладони. Безымянными пальцами, соединенными друг с другом подушечками, тянуться вверх. Большими пальцами обхватить мизинцы.
Эта мудра – очень сильная. Она подходит для быстрого получения результатов. Делайте ее каждый день по 10-15 минут в три подхода.
Источник материала:
Мудра, которая обращает все вредные действия вам на пользу
Выполняйте следующую мудру защиты, если обстоятельства складываются не в вашу пользу
Например, планы в важном деле вдруг встречают противодействие со стороны других людей. Мудра кардинально меняет ситуацию, обращая препятствие в пользу. Здесь есть один важный нюанс
Иногда мир дает понять, что мы выбрали неправильную дорогу. В этом случае преграды, возникающие с самого начала, намекают, что мы идем в неверном направлении. Мудра здесь не поможет, поскольку Бог таким способом оберегает от беды. Умейте читать знаки!
Здесь есть один важный нюанс. Иногда мир дает понять, что мы выбрали неправильную дорогу. В этом случае преграды, возникающие с самого начала, намекают, что мы идем в неверном направлении. Мудра здесь не поможет, поскольку Бог таким способом оберегает от беды. Умейте читать знаки!
Но вот другой случай. Поначалу у нас все получается, двери открыты. И вдруг в какой-то момент, когда мы готовы праздновать победу, начинаются сбои. Что-то или кто-то стоит на пути и всячески мешает нашему продвижению вперед. Это тот случай, когда неоценимую помощь окажет правильно подобранная мудра.
Воздействуя на тонкие планы бытия, она меняет энергетику пространства и нейтрализует усилия людей, которые чинят вам препятствия. События начнут складываться в вашу пользу. Недруги будут тратить энергию, но эта энергия начнет работать на вас.
Длительность мудры 3–10 минут. Алгоритм выполнения:
Ладонь ведущей руки следует приблизить к груди, оставив небольшое расстояние. Если задействована правая рука, то пальцы должны указывать в левую сторону. Все пальцы, кроме мизинца, сожмите в кулак, а мизинец остается выпрямленным. Большим пальцем прикрываем боковую поверхность указательного. Пассивную руку также поднимите к груди, чтобы пальцы указывали в сторону ведущей руки. Нужно прижать к ладони средний палец, безымянный палец и мизинец. Указательный палец держите прямо, большой палец отогните и направьте кверху. Таким образом, оба пальца образуют прямой угол. Теперь пальцы рук надо сомкнуть костяшками, которые расположены между средней и нижней фалангами. Правая рука (у правшей) должна быть смещена на один палец ниже левой, то есть указательный палец правой кисти упирается в средний палец левой и так далее. В этом упражнении закройте глаза
Внимание направьте на яремную впадину. Медленно дыша, представляйте, что на вдохе в горле копится сила, а на выдохе вы расстаетесь с безволием и слабостью. Мысленно повторяйте фразу: «Я преодолею преграды и приду к своей цели»
Мысленно повторяйте фразу: «Я преодолею преграды и приду к своей цели».
Как мудры активизируют энергию любви
Кончики пальцев, кисти и ладони являются некими пропускными точками для потока энергии. Определенные жесты помогают создать правильный, благоприятный поток, проходящий через тело и исцеляющий его от любой проблемы.
Мудры производят активацию разной энергии — любовной или сексуальной. Они действуют комплексно на все биополе и не создают мимолетные успехи. Для любви постоянство — главный критерий. Мудры создают гармонию, а она подталкивает человека к стабильным отношениям. Мимолетные романы с помощью мощной практики не привлекаются.
Мудра, помогающая привлечь подходящего партнера, воздействует на все 7 чакр. Их раскрытие влияет на личную жизнь и на успехи в любви.
| Чакры | Расположение | Влияние чакры на уверенность в определенной сфере |
| Муладхара | Копчик и область промежности | Основная чакра Муладхара влияет на сексуальность человека. Если на ней стоит блок, личность не просто мучается от одиночества, но и является непривлекательной. После раскрытия чакры потенциальные партнеры сами придут в жизнь практика. |
| Свадхистана | В области лобка | Еще одна чакра привлекательности — Свадхистана. Она отвечает за длительные сексуальные отношения, когда личность всегда интересна партнеру. С раскрытием чакр происходит освобождение от блоков, зажимов и комплексов. |
| Манипура | В области живота | Чакра Манипура отвечает за страхи и переживания. Если одиночество оставило отпечаток на душе человека, мудры для раскрытия чакр позволяют излечить душу. |
| Анахата | На уровне сердца | Сердечная чакра отвечает за эмоциональные переживания. Любовь невозможна, если Анахата закрыта. |
| Вишудха | В области щитовидной железы | Чакра предчувствий, выражения своих эмоций и переживаний Вишудха позволяет раскрыться перед потенциальным партнером. |
| Аджна | В области Третьего глаза | Раскрытие чакры Аджна позволяет наладить связь с интуицией. После практики с мудрами человек ведом собственными предчувствиями, он точно знает, кому стоит доверять, а какого партнера лучше отвергнуть. |
| Сахасрара | В области макушки | Одна из самых важных чакр — Сахасрара. Она позволяет найти себя, свое предназначение и гармонию. Только обуздав собственные страхи, личность готова строить гармоничные отношения. |
Чакры человека
Сам процесс привлечения любви включает важное условие — принятие себя. Практик обязан установить связь с собственным подсознанием
Мудры позволяют выйти негативной энергии, а на ее месте появиться новой светлой силе — она станет основой будущей любви.
Мудра «Прозрачная вода»
Эта практика используется в случае, если любите человека, но не уверены, что вам ответят взаимностью или когда требуется разрешить разногласия в паре и рассеять атмосферу недоверия. Медитация устранит обиды и недомолвки.
Комбинация «Прозрачная вода»
Правую руку поместите перед собой, чтобы пальцы смотрели вверх. Левую ладонь поместите за тыльной стороной правой кисти, расположив ее параллельно земле. Мизинец правой руки подогните к ладони, прижав его сверху большим пальцем левой руки. Безымянный и большой пальцы на правой руке соедините в кольцо. Два других пальца на правой руке остаются прямыми.
Кисть в этом положении поместите в область солнечного сплетения. Во время медитации визуализируйте картины семейного счастья: любовь, взаимопонимание, готовность помогать друг другу, отсутствие претензий и конфликтов. Уделяйте практике по 5 минут утром и вечером. Кроме того, мудра даст более ощутимый результат, если делать ее в присутствии вашего партнера.
Эмоциональное напряжение
Шапка Шакья – Муни
Необычные исцеляющие мудры для эмоционально-психологического здоровья помогают расслабиться и снять напряжение. Мудра под названием «Шапка Шакья – Муни» помогает при депрессии. Значение мудры Шакья – Муни сложно переоценить. Техника исполнения Шапки Шакья – Муни:
- Соединить подушечки средних пальцев и мизинцев;
- Соединить согнутые фаланги безымянных и указательных пальцев;
- Большие пальцы выпрямлены и соединяются боковыми поверхностями.
Помимо мудры Шапка Шакья Муни широко применяется мудра бесстрашия. Это положение пальцев помогает развить уверенность в своих силах, противостоять негативному влиянию и побороть страх. Мудра бесстрашия выполняется не пальцами, а ладонями:
- Правая ладонь на уровне груди, направлена вперед;
- Левая ладонь горизонтально на уровне солнечного сплетения.
Лестница небесного храма
Иногда депрессия и подавленность возникает в результате того, что человек не видит выхода из ситуации, кажется, будто он застрял на одном уровне. Тут на помощь приходит волшебная Лестница небесного храма. Эта мудра помогает перейти на новый уровень, найти выход из ситуации, развиваться.
- Скрестить пальцы двух рук, так, чтобы пальцы правой руки были снизу и имитировали лестницу;
- Выпрямить мизинцы;
- Расположить руки на уровне солнечного сплетения.
Апана – мудра помогает достичь гармонии и душевного благополучия. Энергия Апана помогает при температуре, воспалениях, лихорадке, выводит токсины и шлаки. Выполнять мудру Апана нужно сидя в позе лотоса, расслабившись и визуализируя свечение вокруг своего тела. Техника исполнения мудры Апана:
- Соединить безымянные, большие и средние пальцы рук между собой;
- Выпрямить указательные пальцы и мизинцы.
Реальные истории людей о привлечении удачи и денег
Мировая общественность пестрит яркими примерами таких личностей. Дональд Трамп, до того, как стать президентом США, утверждал, что секрет его бизнес-успеха в том, что на каждую новую встречу он покупает новый галстук. А вот Марк Цукерберг говорил, что привлечение денег тесно связано с чтением. Поэтому, как только компания попала в топ по курсу акций на Нью-Йоркской бирже, автор Фейсбука заявил, что будет читать по 1 книге в неделю. Бил Гейтс настаивал на том, что лучшая история успеха – это работа, добавляя, что между диваном и телевизором доллару сложно пролететь.
Сергей Мавроди рекомендовал для финансового успеха пить кефир и два раза в сутки ложиться спать: с 6 до 10 часов утром и вечером. А сколько еще осталось в тайне спрятанных монет в кошельках финансовых гениев или завязанных нитей с заговорами в их кабинетах?
Разумеется, привлечение денег – сложный процесс, и здесь настолько много советов, что можно немного потеряться. Каждый выбирает то, что ему ближе. Это, равным счетом схоже с инвестированием: кому-то ближе вкладываться в крипту, кому-то – покупать акции. А о том, как сделать такую инвестицию максимально прибыльной – уже написано на моем блоге.
Профессиональный инвестор с опытом работы 5 лет с разными финансовыми инструментами, ведет свой блог и консультирует вкладчиков. Собственные эффективные методики и информационное сопровождение инвестиций.
Ксепана мудра – избавление от негативной энергии
Ксепана мудра является жестом, которая помогает отпустить ситуацию и избавиться от напряжения любого типа.
Считается, что в повседневной жизни мы получаем как положительную, так и отрицательную энергию
Однако каждому человеку важно находить время для уединения и размышления. Без уединения нашу энергию могут украсть, иммунная система ослабляется, и на нас легче воздействует негативная энергия. Эта мудра удаляет все токсины и отрицательные мысли из вашей жизни
Ее можно использовать, когда вы сталкиваетесь с негативными ситуациями, например, после ссоры с любимым человеком, разборок на дороге, а также регулярного очищения энергии
Эта мудра удаляет все токсины и отрицательные мысли из вашей жизни. Ее можно использовать, когда вы сталкиваетесь с негативными ситуациями, например, после ссоры с любимым человеком, разборок на дороге, а также регулярного очищения энергии.
Как ее выполнять:
Сядьте в удобную позу, так чтобы чувствовать себя максимально комфортно.
Прижмите указательные пальцы друг к другу. Другие пальцы скрестите, так чтобы они лежали на тыльных сторонах рук.
Скрещенные большие пальцы должны находиться в углублении больших пальцев противоположной руки.
Если вы находитесь в положении сидя, указательные пальцы направьте вниз. Если вы лежите, указательные пальцы должны быть направлены в сторону ног.
Расслабьте обе руки. Держите положение на протяжении 7-15 дыханий, сосредоточившись на выдохе.
-
Мудру можно выполнять в любое время дня.
Польза:
Стимулирует выведение токсинов через кишечник, кожу и легкие
Снимает все виды напряжения
Избавляет от негативной энергии
Способствует поглощению свежей и положительной энергии
Помогает сконцентрироваться на хороших вещах в жизни
Мудра лотоса от одиночества. Техника выполнения
Добавить в избранное
Отсутствие любви лишает сил, а порой и смысла жизни. Именно в моменты вынужденного и затянувшегося одиночества на помощь приходят мудры, помогающие обрести взаимную любовь.
Мудры — особые жесты, меняющие настроение, состояние психики и мыслительные процессы, открывающие чакры и направляющие потоки внутренней энергии на воплощение желаемого в жизнь. Мудра лотоса предназначена для привлечения любви.
Она поможет избавиться от одиночества и наконец обрести истинное и неподдельное взаимное чувство.
В чем сила мудры лотоса
Свое название мудра получила не случайно. Лотос — прекрасный и необычный цветок. Он растет в мутной и грязной воде, которую можно сравнить с подступающим одиночеством, лишающим не только сил, но и смысла существования.
Поздней ночью волшебный цветок прячется в воду, чтобы утром расцвети вновь, с новой силой и красотой. Удивительно, но грязевой осадок его совсем не портит: лотос появляется с первыми лучами солнца, такой же сказочный, чистый и непорочный, как любовь, которой не страшны любые невзгоды.
Именно поэтому во многих восточных культурах цветок лотоса символизирует личное счастье, гармонию, любовь и взаимоуважение.
С помощью мудры вы поможете своему внутреннему цветку расцвести, и в награду за это он подарит вам природный магнетизм, привлекательность, сексуальность и счастливую жизнь.
Вы начнете привлекать внимание противоположного пола, а повышенная энергия будет стремиться к соединению с человеком, предназначенным вам самой судьбой
Техника выполнения мудры лотоса
Данная практика рассчитана всего на 4 этапа, которые не так сложно освоить. В начале любой техники следует настроиться на позитивные потоки, чтобы негативные программы не перекрыли вам доступ к исполнению своей мечты.
В этом деле отлично помогает медитация «Цветок лотоса», которая концентрирует все ваши мысли на самом процессе привлечения любви. Благодаря этому весь негатив частично или на время покинет вас.
После этого вы будете готовы приступить к практике.
1 этап. Поставьте руки напротив груди. Ладони должны быть направлены друг другу тыльной стороной. После объедините их, соприкасаясь основанием и подушечками пальцев. Посмотрите на руки: вы должны увидеть, что ваши ладони схожи с нераскрывшимся бутоном лотоса. Теперь самое главное — вы должны представить, что этот цветок и есть ваше израненное сердце.
2 этап. На этом этапе вам потребуется помочь бутону раскрыться, тем самым помогая своему сердцу оставить прошлое позади, очистить его от скорби и уныния, открыть место новой любви. Основания ладоней должны остаться прочно соединенными, как и подушечки мизинцев и больших пальцев. Все остальные пальцы следует выпрямить и широко расставить, насколько это возможно.
3 этап. Несколько раз вдохните полной грудью и резко выдохните. Это делается для того, чтобы ваш внутренний лотос смог распуститься до конца. С каждым новым вдохом он становится больше и сильнее, озаряя вашу жизнь счастьем и благополучием.
Вы должны почувствовать подступающую радость, пропустить ее через себя и свое сердце. Представьте, как ваш личная жизнь меняется, как вы встречаете своего спутника жизни.
На этом этапе ваш внутренний мир начинает излучать любовь, которая уже начала расцветать внутри.
4 этап. Верните руки в исходное положение, закройте бутон. Теперь необходимо сделать так, чтобы все ногти соприкасались между собой. После этого крепко прижмите пальцы друг к другу. Расслабьте руки, словно опуская их под воду.
Для закрепления результата данную практику следует повторить три раза. После совершения этой мудры будьте уверены, что вам удалось посадить семечко сказочного лотоса глубоко в своем сердце, и с каждым днем его сила будет расти. Не забывайте ему в этом помогать, регулярно обращаясь к мудре.
Чем больше вы будете ее практиковать, тем быстрее в вашу жизнь постучится любовь.
Выбрав для себя эту духовную практику, не сворачивайте с пути. Она требует регулярности и исполнительности. Помните, что за проявленное терпение вам воздастся Свыше: вы свяжете свою судьбу с человеком, подходящим вам по всем показателям.
Порой одиночество — это своеобразный знак о том, что настала пора разобраться в себе. Поэтому прежде, чем прибегать к практикам, постарайтесь разобраться, в чем причина вашего вынужденного одиночества. Желаем вам обрести истинную любовь.
Будьте счастливы!!!
Десерт
(1
Мудра лотоса, избавляющая от одиночества
Прекрасный цветок лотос почитается в Индии как символ чистой неувядающей красоты. Этому растению приписывают магическую силу, способную преобразить и возвысить человека. Люди, практикующие мудру лотоса, излучают вибрации любви и гармонии, а это привлекает противоположный пол. Воспользуйтесь этим простым средством, и вы забудете, что такое одиночество.
Мудра, символизирующая распускающийся лотос
Упражнение выполняется в несколько стадий. Первым делом расположите руки перед собой, ладони смотрят друг на друга. Следующим шагом надо соединить обе руки, чтобы подушечки всех пальцев и нижние части ладоней соприкасались друг с другом.
Далее «цветок» из ладоней должен распуститься. Основания ладоней, оба больших пальца и оба мизинца держатся вместе, остальные пальцы отгибаются назад. Движение делается на медленном вдохе на четыре счета. На два счета делаете выдох и закрываете «лотос». Повторите упражнение 10 раз. При этом включите воображение и представляйте, как белоснежный цветок распускается внутри вашего сердца, благоухая ароматом любви. Старайтесь в ходе медитации достичь предельного расслабления.
Что такое мудра и какую она несет пользу
Мудра – это особое положение рук, кистей и пальцев, которое несет в себе некий символизм. Некоторые люди называют мудры йогой для пальцев.
С санскрита «мудра» переводится как «знак», а другие лингвисты делят это слово на два корня:
- «муд» – «радостный»;
- ра – «дать».
Получается, что дословно слово «мудра» можно трактовать как «знак, дающий радость». И действительно, считается, что мудры, если их делать правильно, могут подарить радость и неимоверную пользу.
Мудры появились еще в Древней Индии, а затем распространились дальше по Востоку и крепко осели в буддизме. Изначально они были тесно связаны с Аюрведой – индийской традиционной медициной. Было замечено, что на пальцах есть энергетические точки, и поэтому определенные положения рук могут благотворно влиять на физическое и психическое здоровье человека.
Они помогают обрести внутреннюю гармонию, сохранить энергию, способствуют правильному формированию личности и защите от негативных эмоций. Сегодня мудры завоевали даже западный мир, являясь частью классической йоги.
Это своеобразные ключи к себе, которые решают проблему стресса в современных условиях постоянного цейтнота и хронической усталости. Практики с ними чудесным образом могут наладить жизнь в разных планах — умственном, физическом и психическом. При долгих и упорных занятиях мудры способны избавить от многих болезней, например, от головной боли и неврастении.
Согласно Аюрведе, каждый палец подчиняется своей стихии, отвечает за определенные органы, и поэтому стимулирование определенных точек на пальцах приводит к исцелениям:
- мизинец – соответствует стихии воды; массаж улучшает работу сердечной мышцы, кишечника, стабилизирует психику;
- безымянный – металл, Солнце; стимулирование помогает работе печени, улучшает эндокринную систему, избавляет от хандры и беспричинной тоски;
- средний – земля; массирование улучшает работу кровеносной системы, головного мозга, кишечника;
- указательный – огонь; стимуляция заставляет лучше работать желудок, позвоночник, успокаивает нервы;
- большой – воздух; отвечает за хорошую работу мозга, поэтому при усталости полезно массировать верхнюю фалангу большого пальца.
Мантры – значение
Все мантры отличаются друг от друга тем зарядом и энергетикой, которые они в себе несут. Так одни могут лучше подходить для карьерных целей, другие для личностного роста, а третьи для улучшения любовных отношений. Но вне зависимости от силы и предназначения мантры, важную роль в ее работе играют ваши собственные мысли. Например, при пении текста на исполнение желания, хорошо, если одновременно с этим, вы будете держать заветную цель в голове. В таком случае действие будет более направленным и усиленным.
Видов мантр существует множество. Воздействие некоторых нацелено только на внутренний мир человека. Другие работают и на личные, и на внешние изменения. Есть группа мантр, которые помогут взрастить любовь и сострадание в душе. В таком состоянии практикующий человек несомненно сможет притягивать только самые хорошие обстоятельства и события. Чтобы почувствовать это душевное преображение, необязательно даже учить старинные тексты. Мантры на любовь и исполнение желаний можно просто прослушивать онлайн. Свою работу они будут выполнять даже если включить их в качестве фона. Когда запомните слова и сможете сами их пропевать — результат станет еще ощутимее.
Справка! Самое благоприятное время для этой практики — рассвет, а начинать советуют с полнолуния. Но несоблюдение этих пунктов совсем некритично, намного важнее, чтобы вы сами чувствовали, что сейчас — подходящее время.
Сложно не заметить, как мир постоянно отражает наши мысли и ожидания. Всем, например, знакомо такое понятие как «закон подлости» или «черная полоса» — когда нас выводит из равновесия какое-то событие, а следом за ним приходят новые и новые неприятности — и нашу цепочку негативных реакций уже не разорвать. Плохие эмоции, которые вызвало первое событие, отразились в последующих обстоятельствах, как в зеркале. Именно с этим справляется такой инструмент как мантры: вместо агрессии и обиды, с помощью этого занятия мы транслируем в мир позитив, а он отвечает вам тем же. За счет этого механизма священные пения могут в корне изменить жизнь человека.
Мудра для обретения уверенности в себе
Порой человек имеет привлекательную внешность, но ему недостает смелости и уверенности в себе. Преодолеть застенчивость усилием воли не получается. В этом случае поверить в свои силы поможет магия мудры.
Мудра, позволяющая почувствовать уверенность в себе
Обе кисти поместите перед собой, чуть ниже области сердца. Локти следует приподнять, направив их в стороны. Согните три крайних пальца на обеих руках, от мизинца до среднего. Сблизьте руки, что эти три пальца соприкасались в районе второй фаланги. Оба указательных пальца протяните вперед и соедините их подушечки вместе. Оба больших пальца отведите назад и тоже соедините их кончики, при этом они должны дотрагиваться до солнечного сплетения.
Практикуйте эту мудру ежедневно по 5–10 минут.
Кундалини мудра
Кундалини – это энергия жизни. Запасы ее безграничны, но в теле обычного человека она находится в спящем состоянии. В древних трактатах Кундалини изображается как свернувшаяся клубком змея в самом основании позвоночника.
Йоги, которые умеют управлять этой космической силой, обретают сверхъестественные способности: ясновидение, телепатию и даже левитацию – умение преодолевать силу земного притяжения. Это достигается путем многолетних занятий, включающих в себя асаны, пранаяму, мантры и мудры.
Поскольку кундалини покоится в нижней части туловища, то ее активация в первую очередь затрагивает сексуальные возможности человека и положительно влияет на репродуктивную функцию. Предлагаемая мудра устраняет все проблемы в этой сфере: импотенцию, фригидность, бесплодие. Вдобавок она значительно усиливает сексуальную привлекательность.
Жест, дающий доступ к неисчерпаемой энергии
Для начала сомкните в кулак левую руку. Указательный палец следует выпрямить и направить вверх. Правой рукой захватите этот указательный палец. Подушечку большого пальца правой руки положите сверху на левый указательный палец.
Не размыкая рук, опустите кисти к животу, ближе к области лобка. Упражнение рассчитано на 10–15 минут по 3 раза в день, если есть проблемы в половой сфере. Для повышения сексуальности мудру достаточно выполнять 1 раз в сутки.
Апана мудра
Помогает для улучшения усвоения информации или пищи, а также для исключения ненужного материала. В вопросе помощи в умственном и эмоциональном «пищеварении» апана мудра помогает противостоять окружающему злу.
Выполнение: поднесите второй и третий пальцы к большому пальцу. Способ может отличаться в зависимости от дисциплины, которую вы изучаете. Некоторые говорят,что вы должны поместить средний и безымянный палец ниже кончика большого пальца, но во многих изображениях эта мудра демонстрируется путем приведения этих двух пальцев прямо к кончику большого пальца.
В философии отвечает за элементы: пространство + огонь+ вода.
«Моление о счастье»
Еще одна мудра, помогающая осуществлению заветных желаний, – «Моление о счастье». Она признана мастерами йоги, как «королевская» мудра. Ее можно использовать для привлечения энергии счастья в свою жизнь и для избавления от негативных мыслей, восстановления душевного покоя. Для выполнения нет ограничений, можно делать, когда угодно.
Последовательность упражнения:
- Расположиться на стуле или на коврике в удобной позе с прямой спиной.
- Пальцы на руках соединить вместе в форме гребешка. Ладони направить вверх.
- Большие пальцы держать свободно. Указательными обхватить средние на другой руке и оттянуть их к внутренней части ладони.
- Безымянными пальцами, соединенными друг с другом подушечками, тянуться вверх. Большими пальцами обхватить мизинцы.
Эта мудра – очень сильная. Она подходит для быстрого получения результатов. Делайте ее каждый день по 10-15 минут в три подхода.
Агни мудра — мудра Огня
Огненная стихия завораживает, притягивает и пугает одновременно. Чтобы уравновесить ее и приручить пламя, существует специальная мудра.
Складывается она из безымянного и большого пальцев. Безымянный согнуть к центру ладони, а большим надавить на вторую фалангу. Три оставшихся вытянуть вверх.
Эффект Агни мудры:
- на физическом уровне благотворно влияет на ЖКТ и способствует хорошей работе желудка;
- ускоряет метаболизм и обменные процессы в организме;
- снимает стресс и напряжение;
- сжигает ненужные эмоции, освобождает от груза проблем;
- помогает сконцентрироваться и найти верное решение.
