Много клонов
В последние годы в продаже был «Джек» от USP Labs и «Джек микро», но это был уже не тот состав. Сейчас мы говорим именно про реинканацию, возвращение «старого джека». Сложно сосчитать, сколько предтреников-клонов выпустили после запрета оригинального «Джека»:
- Old Jack,
- Old Jack Extreme,
- Black Jack,
- Fucking Jack
- Jack’d UP
И это не все. В США в индустрии спортивных добавок высокая конкуренция, и много кто пытался на волне хайпа «старого джека» популяризировать свои продукт.
Были и те, кто пытался ввозить и продавать в РФ подделки под видом «последних партий». Их могли выпускать в Китае, и это была «рулетка»: повезет — насыпят много «герани», и вас будет «штырить». Не повезет — просто попьете, что-то вроде «бабушкиного компотика», от которого ни тепло, ни холодно.
Конечно же, это все не то. Только сейчас, наконец-то, можно вздохнуть спокойно. Старая формула воскрешена и усилена.
Особенности
В составе комплекса заложена мощная формула, основа которой — чистые и безопасные компоненты. Их назначение – создание мощного эффекта пампинга и быстрое накачивание мускулатуры. Особенность добавки – быстрое расщепление в желудке и максимальное действие уже через 20-30 минут после приема.
Комплекс jack3d university studied обладает следующими преимуществами – в нем нет калорий, приготовленная смесь имеет отличный вкус, в добавке отсутствуют искусственные красители, сахар и мальтодекстрин. Кроме этого, в составе комплекса нет ничего лишнего – только наиболее полезные ингредиенты, обеспечивающие полноценную интенсивность тренировочного процесса, силу, памп-эффект и выносливость.
ТОП-10 Лучших предтренировочных комплексов
“Предтреников” много, но хорошие всегда выделяются среди конкурентов. ТОП-10 рейтинга лучших предтренировочных добавок:
MusclePharm Assault
“Предтренировочник” долгодействующего типа. Одна из последних разработок фирмы Assault. Имеет сертификаты медицинских заключений, которые подтверждают безопасность всех компонентов добавки.
USPlabs Jack 3D Micro
С недавнего времени данный “предтреник” производится без герани, которая раньше являлась его “фишкой”. Герань запретили в США, а т.к. фирма базируется именно там, продукт распространяется по всему миру именно в таком составе. Герань снижала эффективность этого комплекса из-за быстрого привыкания, поэтому исключение ее из ингредиентов можно отнести к плюсам.
Содержит достаточное количество аминокислот, что позволяет мышцам насыщаться во время тренировки.
Ronnie Coleman Myo-Blitz
Одноименный продукт восьмикратного обладателя титула “мистер Олимпия” (главное соревнование по бодибилдингу). Данный “предтреник” по своему составу больше подойдет для бодибилдеров. Он подстроен под особенности тренировок и питания выступающих атлетов. Активно подпитывает “сухую” мышечную массу и истребляет неугодные калории.
BSN N.O. Xplode 3.0
Последняя разработка этой фирмы в области предтренировочных комплексов. Отличается от предыдущих более концентрированными порциями, поэтому порции теперь будут меньше и насыщеннее, а для начинающего атлета более выгодным вариантом, т.к. банки хватит на дольше и времени на определение реакции своего организма точно хватит.
Cobra Labs THE CURSE
Не такая известная фирма по сравнению с конкурентами, но уже прочно вошедшая в ряды уверенных лидеров среди “предтренов”. Имеет сильные активные элементы, поэтому советуется только для опытных атлетов.
Muscle Tech Nano Vapor
Разработка от опытной и надежной фирмы Muscle Tech по праву занимает место в рейтинге предтренировочных комплексов. Данный продукт отличается от остальных повышенной дозой веществ, влияющих на активацию мозговых функции, что значительно продлит действие эффекта. Так же, количество L-карнитина (жиросжигателя) выше обычного, что положительно скажется для легкоатлетов и бодибилдеров.
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout
Бренд OP является лидером индустрии спортивного питания многие годы. Фирма всегда отличалась прекрасными вкусовыми свойствами и качеством продукции. Эта разработка не стала исключением, и является одним из лучших “предтреников” данного топа. Набор всех необходимых активных элементов, подходящих как для опытных спортсменов, так и новичков.
Weider Beta-Alanine
Одноименный продукт “отца” всего бодибилдинга Джо Уайдера. Как понятно из названия, главным элементом продукта является бета-аланин. Он активно способствует выработке карнозина, который, в свою очередь, является основным “строителем” тканей мышц и головного мозга.
Universal Nutrition Animal Rage XL
Новая версия популярного “предтреника” с улучшенными вкусовыми качествами и усовершенствованной формулой. Теперь продукт от UN основывается на безводном кофеине, который стимулирует ЦНС и повышает работоспособность. Концентрация увеличена, мерная ложка уменьшена, а значит, количество менее важных элементов сократилось.
Rich Piana 5150
Одноименный продукт от известного культуриста Ричарда Пиана. Помимо всех основных компонентов, присутствующих в каждом предтренировочном комплексе, включает в себя витамин В3 и цитруллин. Витамин улучшает циркуляцию крови по организму, а цитруллин активна насыщает мышцы азотом.
Jack3d Micro от USPlabs[править | править код]
Jack3d Micro – предтренировочный комплекс от компании USPlabs (США), который пришел на замену оригинальному Jack3d. Продукт лишился выраженного стимулирующего эффекта, благодаря которому получил известность, а новая версия приобрела характер анаболического комплекса.
Описание производителяправить | править код
Предтренировочный комплекс Jack 3D Micro от USP Labs – это абсолютно новая версия популярного Jack 3D, единственный ингредиент который остался от прежнего комплекса это кофеин. Из-за ненадобности из состава убрали следующие компоненты: креатин моногидрат, бета-аланин и аргинин, но при этом увеличили количество ингредиентов, направленных на пампинг: аргинин нитрат, агматин сульфат и цитрулин. В составе добавки теперь нет ничего лишнего, лишь то, что действительно необходимо и эффективно принимать перед тренировкой для достижения наилучшего результата, благодаря чему Jack3d Micro пользуется большой популярной среди бодибилдеров.
Преимущества:
Повышение ментальной концентрации, за счет стимулирование работы ЦНС.
Повышение пампинга, за счет увеличения продукции NO, улучшение венозности, ускоренный вывод продуктов метаболизма, а также, что несомненно важно быстрое восстановление.
Состав Jack3d Microправить | править код
Содержание в одной порции (1 мерная ложечка = 3.65 г):
- ENOS Super Performance System – 2247 мг
- Аргинин нитрат
- Агматин сульфат
- L-Цитруллин
- Экстракт косточек винограда (95% проантоцианидов) экстракт
- CNS Contractile Stimulant System – 182 мг
- 3,4-дигидроксикоричная кислота
- Кофеин
- Норкоклаурин гидрохлорид (Norcoline)
- Аскорбиновая кислота – 50 мг (84%)
Другие ингредиенты: натуральные и искусственные ароматизаторы, растительный стеарат, лимонная кислота, ацесульфам калия, диоксид кремния, сукралоза.
Рекомендации по применению:
Размешайте 3 мерных ложечки продукта в стакане холодной воды и выпейте за 30 минут до начала тренировки.
Мнения спортсменов
Иван:
За всё время, что я хожу в спортзал, перепробовал немало комплексов от разных фирм, но ни один не сравнится с Jack3d. Нравится тем, что во время занятий чувствуется прилив сил и энергии. Повышается концентрация внимания, и хочется по максимуму выложиться на тренировке.
Dima129:
Jack3d University Studied появился в далёкую пору, когда я только начинал карьеру профессионального атлета. Препарат сразу же зарекомендовал себя, и был на первой строчке в рейтинге спортивного питания. Работал на всех, что приятно удивило. Много позже, из-за запрета некоторых компонентов добавки, рецептура средства поменялась, как и моё отношение. Нынешний «Джек» уступает в действенности классическому. Занятия проходят в обычном режиме, но пропал запал, не ощущается прежней бодрости. Думаю искать альтернативные варианты.
Михаил:
Наша дружная компания увлечённых спортом состоит из четырёх человек. И так получилось, что мы в одно и то же время стали употреблять добавку. Как показала практика, средство действует сугубо индивидуально. Если я и один из товарищей после второго приёма хотели бегать по потолку от переизбытка энергии, то остальные из команды почувствовали лёгкую бодрость, а к концу занятий и сонливость. В будущем продолжу приобретать комплекс.
Костя:
Много читал об этом препарате и хорошего, и плохого. Но подкупал внушительный состав. В ближайшем проверенном магазине взял одну банку на пробу. Как мне посоветовали ребята, лучше принимать добавку в период активных тренировок перед соревнованиями. Так и поступил. В результате, в течение двух лет понемногу употребляю этот продукт. И пока ни разу не пожалел о выборе.
Врачи и тренеры придерживаются нейтральной позиции в отношении энергетической добавки, но всё же сходятся во мнении, что «продукт действительно качественный, который включает только рабочие компоненты». При этом Jack3d оценивают на твёрдую четвёрку.
Как принимать Jack3d с геранью:
Смешивается с водой или приятным вам напитком одна порция препарата и принимается утром, а второй прием перед тренировкой за 30 – 40 минут.
Передозировка:
- Лица, не достигшие полных 21 года, не могут принимать Jack3d.
- При повышенном давлении или аритмии противопоказан прием препарата.
- Категорически запрещено применение во время беременности или лактации.
- Ни в коем разе нельзя увеличивать положенное количество.
- Не рекомендовано принимать одновременно с препаратами для щитовидной железы, а так же с кофеином и синефрином.
- Перед применением положена консультация специалиста, особенно если имеются проблемы со здоровьем со стороны почек, сердца, печени, щитовидной железы, расстройства психики, имеются заболевания мочевого.
- Никогда не употреблять с другими предтренировочными комплексами, а также с другими жиросжигателями и термогениками, в том числе препаратами, которые имеют содержание кофеина и йохимбина.
Мнения спортсменов
Иван:
За всё время, что я хожу в спортзал, перепробовал немало комплексов от разных фирм, но ни один не сравнится с Jack3d. Нравится тем, что во время занятий чувствуется прилив сил и энергии. Повышается концентрация внимания, и хочется по максимуму выложиться на тренировке.
Dima129:
Jack3d University Studied появился в далёкую пору, когда я только начинал карьеру профессионального атлета. Препарат сразу же зарекомендовал себя, и был на первой строчке в рейтинге спортивного питания. Работал на всех, что приятно удивило. Много позже, из-за запрета некоторых компонентов добавки, рецептура средства поменялась, как и моё отношение. Нынешний «Джек» уступает в действенности классическому. Занятия проходят в обычном режиме, но пропал запал, не ощущается прежней бодрости. Думаю искать альтернативные варианты.
Михаил:
Наша дружная компания увлечённых спортом состоит из четырёх человек. И так получилось, что мы в одно и то же время стали употреблять добавку. Как показала практика, средство действует сугубо индивидуально. Если я и один из товарищей после второго приёма хотели бегать по потолку от переизбытка энергии, то остальные из команды почувствовали лёгкую бодрость, а к концу занятий и сонливость. В будущем продолжу приобретать комплекс.
Костя:
Много читал об этом препарате и хорошего, и плохого. Но подкупал внушительный состав. В ближайшем проверенном магазине взял одну банку на пробу. Как мне посоветовали ребята, лучше принимать добавку в период активных тренировок перед соревнованиями. Так и поступил. В результате, в течение двух лет понемногу употребляю этот продукт. И пока ни разу не пожалел о выборе.
Врачи и тренеры придерживаются нейтральной позиции в отношении энергетической добавки, но всё же сходятся во мнении, что «продукт действительно качественный, который включает только рабочие компоненты». При этом Jack3d оценивают на твёрдую четвёрку.
В чем особенность?
Прием комплекса позволяет вывести тренировки на качественно новый уровень. Вы почувствуете невероятный прилив сил и энергии, а результаты работы уже через несколько месяцев будут отчетливо видны в зеркале. Прием jack3d advanced formula открывает невероятную жажду к тренировкам.
Отзывы подтверждают, что после приема комплекса хочется заниматься, появляется дополнительная энергия, силы и выносливость. Открываются скрытые источники энергии, которые позволяют проводить больше времени в спортзале, дольше тренироваться и постоянно увеличивать нагрузки. Прием предтренировочного комплекса позволяет быстрее накачать мышцы, увеличить их в объеме и повысить рельефность.
Уже после первого приема jack3d advanced можно ощутить лучшую сосредоточенность на тренировках, мощный прилив силы и пампинг. Отзывы подтверждают, что уже во время первой тренировки (под действием комплекса) можно наблюдать появление венозного рисунка на руках.
Та герань, что и была
В 2019 году компания Hi-Tech Pharmaceuticals (крупный производитель добавок в США) возобновила выпуск Jack3D под брендом USP Labs. Оригинальный продукт заказывайте на сайте Спорт-Еда.рф.
Завод Hi-Tech Pharmaceuticals находится в городе Norcross, штат Джоржия. На этом же производстве выпускают предтреники Mesomorph, Old Jack Extreme и другие продукты под разными брендами.
В составе по-прежнему содержится герань (именно та, как и раньше). Состав был также усилен компонентом DMHA (2-aminoisoheptane) (еще один стимулятор, который стал популярным последние годы).
| Компоненты | Что дадут |
| Стимуляторы: кофеин, герань и 2-aminoisoheptane | Сорвут вам крышу и заставят работать на износ |
| аргинин альфа кетоглутарат и креатин | Дадут крутой пампинг |
| Бета-аланин | Дает поддержку мышцам – не позволят им закисляться, а значит, вы не будете орать из-за сильной мышечной боли в завершение каждого подхода |
Джек выпускается в четырех вкусах:
- Watermelon (арбуз)
- Fruit Punch (фруктовый пунш)
- Rocket Pop (фруктовый лед)
- Grape (виноград)
Ezekiel Bread for a Jack3d Sandwich
In my recent article “Jack3d Foods for a Jack3d Body” I mentioned Ezekiel bread as one of my staple food sources. This article will focus on what that product is (ingredient breakdown), where to find it and a few of my favorite meals/snacks to make with it.
Ezekiel 4:9 bread is a sprouted 100% whole grain bread produced by Food For Life Baking Company and in my opinion is one of the healthiest, if not the most superior staple to anyone who is serious about their diet.
What makes this bread so special you might ask? This bread is packed with nutrient-dense ingredients. Ezekiel bread is made from a combination of 6 grains and legumes, wheat, barley, millet, lentils, soybean and spelt. …
Побочные эффекты
Не стоит забывать, что имеются и некоторые побочные эффекты:
- Риск словить перетренированность из-за расшатанной нервной системы и физического состояния;
- Боли в голове и тошнота от стимуляции нервной системы;
- Повышенная возбудимость и потеря сна;
- Депрессия и чувство подавленности;
- Учащенное сердцебиение и пульс.
Побочные эффекты могут проявляться в виде головной боли и тошноты
При появлении одного из симптомов нужно прекратить прием предтренировочной добавки или снизить порцию вдвое. Если добавка необходима для достижения результатов на соревнованиях, можно попробовать подобрать для себя добавку другой фирмы, т.к. компоненты в них могут быть разными, и новый “предтрен” будет работать без побочных действий.
Как принимать Jack3d с геранью:
Смешивается с водой или приятным вам напитком одна порция препарата и принимается утром, а второй прием перед тренировкой за 30 – 40 минут.
Передозировка:
- Лица, не достигшие полных 21 года, не могут принимать Jack3d.
- При повышенном давлении или аритмии противопоказан прием препарата.
- Категорически запрещено применение во время беременности или лактации.
- Ни в коем разе нельзя увеличивать положенное количество.
- Не рекомендовано принимать одновременно с препаратами для щитовидной железы, а так же с кофеином и синефрином.
- Перед применением положена консультация специалиста, особенно если имеются проблемы со здоровьем со стороны почек, сердца, печени, щитовидной железы, расстройства психики, имеются заболевания мочевого.
- Никогда не употреблять с другими предтренировочными комплексами, а также с другими жиросжигателями и термогениками, в том числе препаратами, которые имеют содержание кофеина и йохимбина.
Jack3d Micro от USPlabs[править | править код]
Jack3d Micro – предтренировочный комплекс от компании USPlabs (США), который пришел на замену оригинальному Jack3d. Продукт лишился выраженного стимулирующего эффекта, благодаря которому получил известность, а новая версия приобрела характер анаболического комплекса.
Описание производителяправить | править код
Предтренировочный комплекс Jack 3D Micro от USP Labs – это абсолютно новая версия популярного Jack 3D, единственный ингредиент который остался от прежнего комплекса это кофеин. Из-за ненадобности из состава убрали следующие компоненты: креатин моногидрат, бета-аланин и аргинин, но при этом увеличили количество ингредиентов, направленных на пампинг: аргинин нитрат, агматин сульфат и цитрулин. В составе добавки теперь нет ничего лишнего, лишь то, что действительно необходимо и эффективно принимать перед тренировкой для достижения наилучшего результата, благодаря чему Jack3d Micro пользуется большой популярной среди бодибилдеров.
Преимущества:
Повышение ментальной концентрации, за счет стимулирование работы ЦНС.
Повышение пампинга, за счет увеличения продукции NO, улучшение венозности, ускоренный вывод продуктов метаболизма, а также, что несомненно важно быстрое восстановление
Состав Jack3d Microправить | править код
Содержание в одной порции (1 мерная ложечка = 3.65 г):
- ENOS Super Performance System – 2247 мг
- Аргинин нитрат
- Агматин сульфат
- L-Цитруллин
- Экстракт косточек винограда (95% проантоцианидов) экстракт
- CNS Contractile Stimulant System – 182 мг
- 3,4-дигидроксикоричная кислота
- Кофеин
- Норкоклаурин гидрохлорид (Norcoline)
- Аскорбиновая кислота – 50 мг (84%)
Другие ингредиенты: натуральные и искусственные ароматизаторы, растительный стеарат, лимонная кислота, ацесульфам калия, диоксид кремния, сукралоза.
Рекомендации по применению:
Размешайте 3 мерных ложечки продукта в стакане холодной воды и выпейте за 30 минут до начала тренировки.
Почему именно Jack3d
«Джек» стал первым американским препаратом, содержащим Герань (1,3-DMAA), после довольно слабых стимуляторов от BSN. Те люди, которые тогда прочно сидели на предтрене No-Xplode (а о нем в те времена отзывались, как о самом крутом!), конечно, захотели его испробовать. Когда они это сделали, то поняли, что вообще ничего не знают о продуктивной спортивной тренировке. У них реально отвисла челюсть, да не чуть-чуть, а до самых колен.
Благодаря Jack3d, масштабные качки, с трудом пролазящие сквозь узкие дверные проемы, превратились в энергетиков. Они пили его, как секретный эликсир, когда готовились к соревнованиям или просто хотели улучшить свои спортивные показатели.
Помимо Герани, «Джек» содержит другие мощные компоненты:
- кофеин;
- бета-аланин;
- креатин;
- аргинин;
- китайский лимонник.
Противопоказания
- Не употреблять при беременности и кормлении грудью;
- при гипертонии или аритмии запрещён;
- не принимать с другими жиросжигателями и энергетическими комплексами;
- не увеличивать положенную дозу;
- разрешено принимать только людям после 21-летнего возраста;
- не рекомендовано употреблять одновременно с лекарственными средствами, содержащими кофеин и йод.
При заболеваниях пищеварительной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы и психических расстройствах препарат принимать под наблюдением врача.
Приём добавки приводит к повышенному сердцебиению. Вызывает бессонницу, поэтому желательно принимать её в первой половине дня. Может спровоцировать привыкание, если употреблять препарат беспрерывно.
Что входит в состав?
После запрета DMAA в Соединенных Штатах и исключения экстракта герани из жиросжигателей и других спортивных добавок фирма USP Labs обновила формулу популярного продукта. Так, эффективный пампинг и венозность, повышенная концентрация внимания, отличная выносливость и силовые показатели стали возможны благодаря грамотно подобранному сочетанию компонентов. Синергичное действие обеспечивает работоспособность атлета на максимуме его возможностей.
Состав добавки
Предтренировочный комплекс практически некалорийный, что делает возможным его использование во время «сушки» перед соревнованиями, строгой диеты, разгрузочных дней.
Также продукт имеет отличные гастрономические свойства: приятный аромат, хороший вкус и быстрая растворимость.
Занятия с Jack3d становятся максимально насыщенными, а уровень энергии зашкаливает, вдохновляя вас на достижение новых результатов. Атлеты с предтренировочником повышают интенсивность упражнений, способны поднимать более тяжелые рабочие веса. Спортивная добавка обеспечивает хороший пампинг – мускулы наливаются кровь и наполняются кислородом до предела.
Рассмотрим, что же входит в состав предтренировочника:
Экстракт китайского лимонника. Компонент призван повысить физическую силу и простимулировать работу головного мозга, опорно-двигательного аппарата, других внутренних систем.
Кофеин. Стимулирующий ингредиент, который провоцирует активность нервной системы и головного мозга, улучшает нейронно-мускульную связь, повышает тонус мышц скелета и обеспечивает дополнительное производство норадреналина. Благодаря кофеину уменьшается сонливость и утомляемость спортсмена, улучшается интеллектуальная деятельность, повышается настроение и выносливость.
Бета-аланин
Компонент является составляющим другого важного вещества карнозина. Также он обеспечивает пампинг мускул, что, в свою очередь, замедляет окислительные процессы даже при работе с большими весами.
Карнозин
Добавка является дипептидом, который содержит гистидин и бета-аланин. В значительном объеме карнозин находится в мышечной ткани скелета и мозговых клетках. В основном компонент производит в организме несколько эффектов, полезных для бодибилдера: повышает выносливость, ускоряет реабилитацию, улучшает силовые показатели.
Креатин. Роль этого компонента давно оценена спортсменами мирового уровня. В состав добавки Jack3d входит моногидрат креатина, который увеличивает уровень аденозинтрифосфата (небезызвестные АТФ) в мышечной ткани. А АТФ, в свою очередь, является ключевым источником энергии для продуктивных тренировок. Так, при распаде всего одной молекулы компонента высвобождается энергия, способная обеспечить планомерное сокращение мышц и другие потребности организма атлета. От концентрации АТФ в мускулах зависит и их общее утомление, способность выдерживать повышенную нагрузку. Если уровень АТФ падает, то организм чувствует себя истощенным и вялым, а мышцы теряют природный тонус и выносливость. Предтренировочный комплекс Jack3d нивелирует негативные процессы благодаря содержанию креатина, повышающего концентрацию АТФ в мышцах.
Цитруллин. Компонент направлен на поддержание и увеличение запасов NO в организме. Известно, что из этого химического элемента можно получить аргинин, который является «поставщиком» азота и улучшает кровообращение в организме. К побочным положительным реакциям компонента относят повышение выносливости и работоспособности мышечного аппарата, удаление из клеток метаболитов.
Экстракт розовой родиолы. Компоненты, которые содержатся в этом экстракте, выступают анальгетиками, снижая спазмированнось мышц. Также они уменьшают усталость после тяжелых тренировок, проявления физического и эмоционального стресса. Родиола является природным стимулятором, запускающим восстановительные процессы в организме.
Экстракт йохимбе. Ингредиент является природным жиросжигателем, который по совместительству повышает концентрацию и выносливость, положительно влияет на работу ЦНС.
Что такое предтренировочные комплексы и для чего они нужны
Предтренировочные комплексы, или предтрены – это вид спортивного питания, сочетающий в себе несколько или более компонентов, помогающих сделать тренировку более продуктивной.
Из определения предтреника становится понятным, для чего же они необходимы. Но почему же тренировка не всегда бывает продуктивной? Часто бывает так, что многие тренирующиеся имеют возможность заниматься спортом только вечером, после работы. Либо же наоборот – рано утром. Под конец дня у организма уже просто не остается ресурсов на занятия спортом. А утром тело еще может быть просто не проснувшимся.
В таких случаях и приходят на помощь предтренировочные комплексы. Они дают организму недостающий ресурс для выполнения работы в зале. А после ее выполнения помогают восстановиться.
Стоит отметить, что такие комплексы будут интересны не только тем, кто занимается бодибилдингом, но и всем тем, кто, так или иначе, занимается спортом – аматорски или профессионально.
