Проявление
Итак, Супер-Эго – это социальная оболочка личности. Разум многих людей не активен, и они воспринимают окружающую действительность не своим, а коллективным разумом. То есть на личность человека навешивается ярлык – Супер-Эго. Этот ярлык является критерием того, как к человеку будет относиться общество.
То есть, если Супер-Эго дисгармоничное, реакция окружающих на человека будет негативная. Человек с гармоничным Супер-Эго будет всегда понят, нормально воспринят и поддержан окружающими.
Негативная реакция общества поглощает огромное количество личной силы и создает вокруг человека дискомфортную и неприятную среду.
Теория Фрейда
Широко известным этот термин стал после того, как психоаналитик Зигмунд Фрейд использовал его в своей теории, описывающей динамические процессы психики.
Согласно этой концепции (что это такое?) человеческая психика состоит из трех частей:
Ид – содержит инстинкты (что это?), желания, потребности (что это?). Эта бессознательная часть существует с рождения и направлена на получение удовольствия (секс, пища и т.д.). Ид очень нетерпелив и требует удовлетворения возникающей нужды прямо здесь и сейчас. Благодаря ему, индивид выживает.Если младенец голоден, он будет плакать до тех пор, пока его не покормят
Если его подгузник полный или одежда доставляет неприятные ощущения, то ребенок будет вести себя беспокойно и всячески привлекать внимание взрослых.
Когда потребность человека не может быть удовлетворена длительное время, начинает расти внутрипсихическое напряжение и тревога. Нередко это состояние перерастает в невроз (что это?).
Супер-Эго – правила, социальные стандарты, моральные нормы и ценности, совесть, запреты и табу (что это такое?)
Эта та часть, которая заставляет нас быть хорошими, тянуться к идеалу и совершенствоваться. Она «живет» в сознании, подсознании и предсознании, то есть, везде. Совесть здесь является контролером, который сигнализирует о том, что мы делаем что-то плохое.Опираясь на Супер-Эго, ребенок начинает контролировать свои желания. Если раньше стыд был ему неведом, и мокрые штаны не вызывали ничего, кроме физического дискомфорта, то с формированием Супер-Эго прилюдное мочеиспускание под себя становится недопустимым.
Эго – компонент, являющийся посредником между Ид и Супер-Эго, а также между ними и реальностью. Оно пытается удовлетворить желания Ид, но так, чтобы не нарушать законы Супер-Эго.Часто человек испытывает внутренний конфликт именно из-за того, что Эго не может сделать выбор: и Ид, и Супер-Эго оказываются равнозначно сильны, или они оба противоречат действительности.
Энергия обоих очень высока, и потому долгая война между ними приводит к психическим расстройствам.
Например, женщина, которая не может развестись, но очень хочет (муж бьет, но быть разведенкой стыдно), скорее всего, начнет страдать тревожным состоянием, ОКР, ВСД, соматоформными расстройствами и т.д. Чтобы вылечиться, ей всего лишь нужно сделать выбор, внимательно всмотревшись в реальное положение дел.
Основные функции
Теории психодинамики выделяют большое количество функций эго. Поскольку это понятие охватывает все стороны жизни, то и его функции достаточно обширны. Рассмотрим основные из них.
Самоопределение
Эта функция дает человеку возможность ответить на вопрос: «Какой же я на самом деле?» То есть составить свой целостный образ, состоящий не только из определения внешности, но и образа мышления, характера, набора целей и привычек.
Социальная
Эта функция дает человеку возможность ответить на вопрос: «Где я должен находиться?». Благодаря ей мы определяем свою роль в социуме: расставляем приоритеты в работе и личной жизни, выбирая коллег и спутников жизни.
Защитная
«Что я сейчас чувствую?» — на этот вопрос отвечает защитная функция. Она способна создать психологические барьеры, которые способны уберечь человека от психологических травм и стрессов. Она помогает не утратить себя или, наоборот, разорвать связь с реальностью, чтобы индивидуум мог почувствовать себя в полной безопасности. 
Контрольная
«Что будет, если…» — контрольная функция позволяет ответить на этот вопрос. «Я» контролирует индивидуума, не позволяя ему выйти за рамки дозволенного, моральных и нравственных запретов. Благодаря контрольной функции индивидуум адаптируется в обществе наименее болезненными способами.
Суждение
Тут вопрос можно сформулировать следующим образом: «Какое влияние на меня оказывает то или иное явление?» Основываясь на общепринятых нормах и личном опыте, эго делает вывод о событиях внешнего мира. Благодаря этому процессу происходит формирование мнений, убеждений и привычек человека.
Целеполагание
В этом случае уместны вопросы: «Для чего мне это нужно?», «Каким я должен стать?» Целеполагание предполагает постоянный поиск идеального «Я», который требуется достичь, определяет цели и задачи: новая работа, создание семьи, повышение уровня доходов и т. д.
Кому покровительствует Лакшми?
Многорукая богиня Лакшми – это надёжная опора тем, кто занимается творчеством и связал свою жизнь с этим направлением. Не меньше она любит тех, кто нашёл себя в профессии, связанной с производством одежды или предметов быта, косметологией, финансами, созданием ювелирных изделий, воспитанием детей, приготовлением пищи, земледелием, социальной помощью. Пожалуй, все сферы деятельности, находящиеся под покровительством богини, просто невозможно перечислить.
Стоит также помнить, что Лакшми может быть как бесконечно добра и милосердна, так и гневлива – правда, вполне заслуженно. Она не любит, когда люди слишком жадные и когда, наоборот, слишком сорят деньгами. Если человек проявляет неуважение к пище, имеет неухоженный внешний вид, в его доме грязь и распри с родными, на работе конфликты – Лакшми отвернётся от такого человека. Ещё она не поощряет убийства животных, плохое отношение к природных ресурсам, уничтожение красивых вещей.
Особое внимание нужно уделить ношению золота. Если это делать неправильно, от человека способна отвернуться удача, счастье и материальное благополучие. Так как золото является одним из проявлений Лакшми и бога Солнца (Сурьи), к нему нужно относиться с почтением
Не стоит надевать его на щиколотки ног в качестве браслета, так как эта часть тела считается грязной. В то же время богиня не ограничивает стремление как женщин, так и мужчин носить золотые украшения на каких-либо других частях тела
Так как золото является одним из проявлений Лакшми и бога Солнца (Сурьи), к нему нужно относиться с почтением. Не стоит надевать его на щиколотки ног в качестве браслета, так как эта часть тела считается грязной. В то же время богиня не ограничивает стремление как женщин, так и мужчин носить золотые украшения на каких-либо других частях тела.
Лакшми ценит мужество, силу, умение противостоять могучим противникам и побеждать в борьбе с ними. Богиня покровительствуют людям, способным проявить решительность.
Лотосоокая богиня на собственном примере показывает женщинам, как те должны относиться к своим супругам. Они должны почитать мужей как богов, хранить им верность, быть всегда прекрасными хозяйками, привлекательными, хранительницами домашнего очага
В то же время благодарный муж окружит свою жену заботой, вниманием, даст ей то, что она хочет
Женская модель развития Эго
Природа наделила женщин функцией деторождения и связке с этим – глубокой эмпатией, чуткостью и интуицией. Это делает дам заботливыми хозяйками, внимательными рукодельницами и душой общества.
Эго типичной женщины развивается в привязке к желанию быть очаровательной, всем нравиться, получать похвалу и отдачу. Женщина с разросшимся или отравленным Эго может стать высокомерной над конкурентками, вести нечистую игру, подстрекать, манипулировать, скрыто строить козни, сплетничать.
Девушка с подавленным Эго вырастает слишком покорной и самоотверженной, не борется за свои границы. Незрелая девушка боится брать на себя хлопоты и стремится жить за чужой счёт.
Что такое потенциал?
Потенциал – способности и возможности человека, с помощью которых он достигает успеха в определенных сферах жизни. Хотя, успех может пройти мимо — в этом и есть вся «соль» данного понятия. Если кто-то целенаправленно движется в необходимом ему направлении, избегая ошибок, то он способен на 100% реализовать свой потенциал. Только если использует все имеющиеся у него ресурсы для достижения этой цели.
Само слово с латинского языка переводится как «мощность, сила, возможности». Под потенциалом обычно подразумевают набор определенных сильных качеств человека, которые помогают ему выполнить необходимую работу или преуспеть в спорте, творчестве. Ему становится проще учиться и развиваться в какой-либо сфере.
В этом определении также идет речь об интеллектуальных и когнитивных способностях человека, коммуникативных навыках, творческих наклонностях и способностях к нестандартному мышлению. Чаще всего потенциал в полной мере раскрывается в какой-то одной сфере деятельности. Например, для хороших показателей в спорте человек должен обладать отличным здоровьем, обменом веществ, удачной комплекцией и определенными особенностями строения тела. Отсутствие этих данных сильно затрудняет или вообще делает невозможной спортивную карьеру.
В психологии потенциалом называют набор скрытых способностей человека, с помощью которых он может достичь успеха в любой сфере жизни (карьера, хобби, отношения, спорт). Для определения личностного потенциала учитываются те возможности, которыми уже обладает индивид. Но акцент делается на том, как эти способности помогут ему достичь конкретного результата в перспективе. Применяя свои способности продуктивно, каждому дано раскрыть свой потенциал в полной мере.
Нормальные личности
Таким образом, можно сделать вывод, что нормальные личности (не в смысле распространенности, а в смысле устойчивости психической структуры) должны обладать следующими качествами, помогающими достичь успеха:
1) удачным отделением от родителей (сепарацией, а в дальнейшем и );
2) обладать зрелым Супер-Эго с идеализированными ценностями, интегрированным в Самость;
3) обладать реалистичным Эго-Идеалом и, соответственно, преследовать реалистичные цели;
4) обладать способностью испытывать чувство вины и, не впадая в отчаяние, исправлять свои просчеты и ошибки без принуждения.
Нормальная личность может стать хорошим врачом, инженером, юристом, менеджером и даже руководителем отдела, обеспечив себе полноценную жизнь, а своей семье – хороший быт и достаток; и, главное, только нормальная личность может быть счастлива. Но достижение суперцелей возможно только нарциссической личностью, в том числе, пограничной, которую ведет к победе грандиозный Эго-Идеал. Все люди, достигшие вершин: миллионеры, топ-менеджеры, знаменитые ученые, артисты и певцы – все они нарциссы.
Для того чтобы ребенок во взрослом возрасте стал великим – его нужно в детстве “правильно” травмировать, читайте об этом историю великого Фрейда в статье
конец
примечания
Некоторые маленькие дети говорят матери: Ты плохая! Это дети, которые получили достаточно любви, чтобы не бояться обвинять мать. Они не считают себя плохими, поэтому могут смело обвинять мать, и это не рушит их картину мира, потому что они знают, что мать их любит. На самом деле, они говорят ей: Ты плохо поступаешь! Ты виновата, что доставляешь мне фрустрацию! (препятствие при попытке получения удовольствия).
В процесс отделения от родителей входит не только сепарация, которая происходит в результате формирования константного Эго и насыщения любовью родителей, но и эмансипация.
Эмансипация – широкоупотребимый термин с конца XIX века, который используют для обозначения процесса формирования независимости женщин от мужчин. Еmancipatio переводится с латинского как освобождение. Мы все привыкли, что эмансипация – это только про женщин.
Однако, в гражданском праве существует понятие эмансипации, как признание несовершеннолетнего полностью дееспособным. Это и есть самый важный итог развития ребенка – стать полностью дееспособным, для того, чтобы отделиться от родителей полностью. Для этого не обязательно стать полностью финансово независимым от родителей (хотя такая цель должна стоять). Эмансипация подростка – это обретение способности принимать независимые решения (не протестные решения против родителей, а самостоятельные), хорошо понимая планы их осуществления и последствия, беря за это ответственность без оглядки на родителей (хотя, с понимающими родителями можно и посоветоваться, осознавая при этом, что родители имеют только совещательное право голоса).
(Хочу заметить, что в современной психологии подростковый возраст .)
Разберём самые частые искажения в развитии Эго
Разрастание приводит к эгоистичному поведению, замыканию на самом себе и «глухоте» к окружающему миру. Это может выражаться в грубом, своевольном поведении, о чём в быту говорят «умерь своё Эго» или в тихом избегании взаимодействии и «жизни для себя».
Эгоисты неэффективны в группе, приносят дискомфорт и разлад в обществе. В таких случаях необходимо развивать эмпатию и уважение к окружающим, чаще ставить себя на место других людей, задумываться о последствиях своего поведения.
Противоположное проявление – забитое, неокрепшее Эго. Нехватка его силы также может притягивать в жизнь проблемы: в делах, отношениях и с самим собой. Задушенное Эго может привести к психосоматическим заболеваниям, нервным срывам, зависимостям. В таких случаях необходимо прислушиваться к себе, отделяться от авторитетов и выстраивать собственные границы, иначе личность не будет самостоятельной и дисциплинированной.
К другим непростым состояниям «Я» можно отнести инфантильность, непонимание собственной Эго-модели, отсутствие индивидуальности. Все эти состояния могут вызывать личный дискомфорт, приводить к конфликтам с окружающими и мешать развитию. Их необходимо проработать, чтобы привести психику в гармонию.
Люди необходимы друг другу, поэтому важно поддержание общих интересов и отстаивание комфорта для каждого. Также важно беречь свою обитель, не жить одним днём и постоянно контролировать процессы создания и разрушения, исходящее от человека
Здоровье и прогресс в балансе, и для его поддержания достаточно быть самокритичным, коммуникабельным и заботливым по отношению к себе и близким.
Эго — что это?
ЭГО – это живущая внутри личности субличность (личность в личности), основанная на принятых личностью и устоявшихся убеждениях и верованиях.
Основная функция ЭГО заключается в оберегании личности от любого неудобства (дискомфорта). Защитная функция ЭГО активируется каждый раз при:
- попытках личности изменить или уйти от своих убеждений или привычек
- сознательном желании личности изучить или понять что-то новое
- попытках прислушаться к своему внутреннему голосу и услышать свои истинные потребности и цели
- попытках выделиться из толпы. Резко игнорировать стиль жизни, одежды и поведения, принятые в той социальной группе, к которой относит себя личность (принадлежность к этой социальной группе определило ЭГО)
- попытках разобраться в истинных (психосоматических) причинах своих заболеваний
Я-Ребёнок
В каждом из нас до седых волос продолжает жить ребёнок. Время от времени, он проявляет себя в зрелой жизни совершенно по-детски
– оперируя теми же чувствами, словами и мыслями, действуя, играя и реагируя так же, как в возрасте 2-6 лет.
В такие моменты мы проживаем жизнь в состоянии «Я-Ребёнок», вновь и вновь возвращаясь к своим детским переживаниям, но уже с позиции зрелой личности.
По сути, «Ребёнок» – это тот кусочек детства, который нам удается сохранить до глубокой старости.
Именно эту часть человеческой личности Эрик Берн считает наиболее ценной.
Пребывая в этом состоянии в любом возрасте мы позволяем себе счастье оставаться естественными – восторженными и милыми, радостными и печальными или упрямыми
и покладистыми – такими же, какими были в своём детстве. Спонтанность, интуицию, искру творчества – ярче всего проявляющиеся в
детском возрасте, мы переносим во взрослую жизнь и вновь проявляем в состоянии Ребёнка.
Что случается, если эго «Я-Ребёнок» с годами доминирует?
Жестко доминируя в зрелом возрасте, состояние Ребёнка может стать источником серьезных проблем. Потерпев даже мимолетную неудачу
человек в состоянии «Я-Ребёнок» тут же находит козла отпущения – несовершенный мир, неискренних друзей, тупое начальство, вечно
жалующуюся на жизнь семью или, за неимением более конкретных объектов, – карму и родовое проклятье. Следствие таких рассуждений
– обвинительный приговор, который он выносит людям, миру и самому себе, разочарование жизнью, пренебрежение возможностью
использовать полученный опыт для исключения подобных ошибок в будущем.
Как и в случае доминирования позиции «Я-Родитель», растянувшееся во времени постоянное пребывание в состоянии «Я-Ребёнок» и
накапливание отрицательных эмоций в виде обид и ожесточения – фундамент для серьезных психосоматических заболеваний.
Таких же последствий можно ждать, активно и систематически подавляя в себе «Ребёнка» из состояния «Я-Взрослый».
Свободный и адаптивный Ребёнок
В зависимости от той роли, которые сыграли родители в воспитании человека в его раннем детстве, его Ребёнок может сформироваться Свободным или Адаптивным.
Пока мы сохраняем в себе Свободного Ребёнка, мы способны не только воспринимать жизнь, но удивляться и искренне радоваться её проявлениям.
Мы способны забыть о возрасте, до слезинок хохотать над удачной доброй шуткой, испытывать детский восторг от ощущения единства с природой и её энергиями.
Мы готовы расплыться в широкой улыбке отыскав единомышленника, беспричинно любить окружающих, находить смысл во всем, что происходит с нами и вокруг нас.
Адаптивный Ребёнок – это постоянные сомнения и комплексы.
Его легко определить в окружении по «маске Жертвы» – постоянно озабоченному и тревожному выражению лица.
Обычно эта маска полностью соответствует его внутреннему состоянию – напряжения, боязни сделать лишний или неверный шаг, сомнения,
борьбы с самим собой по любому, даже самому незначительному поводу.
Жизнь для него – это движение по заранее определенной траектории, причем то, какой будет эта траектория чаще выбирает не он.
Инстинкт жизни и инстинкт смерти
Инстинкты — это движущие, мотивационные силы личности, биологические факторы, высвобождающие запасы психической энергии. Для Фрейда инстинкты — это не врожденные рефлексы, а та часть стимуляции, которая исходит от тела. Целью инстинктов является устранение или ослабление стимуляции при помощи определенных типов поведения (например, еда или сексуальная активность).
З. Фрейд выделял 2 большие группы инстинктов: жизни и смерти.
Инстинкты жизни (Эрос) включают в себя голод, жажду, сексуальную активность и направлены на самосохранение особи и выживание вида. Это созидательные, поддерживающие жизнь силы. Та форма психической энергии, в которой они проявляют себя, получила название либидо. Либидо – это определенное количество психической энергии, которая находит разрядку исключительно в половом поведении.
Фрейд верил в то, что людям присуще и стремление к смерти. Инстинкты смерти (Танатос) — это разрушительные силы, которые могут быть направлены как вовнутрь (мазохизм или самоубийство), так и вовне (ненависть и агрессия). В отличие от энергии либидо, как энергии инстинктов жизни, энергия инстинктов смерти не получила особого наименования. Однако Фрейд считал их биологически обусловленными и такими же важными в регуляции человеческого поведения, как и инстинкты жизни. К концу жизни Фрейд все больше приходил к убеждению, что инстинкт агрессии может быть весьма могуществен в качестве фактора мотивации.
Методика «Супер-Эго»
Не так давно разработана методика «Мастер Кит», которая предназначена для того, чтобы люди самостоятельно могли трансформировать реальность через подсознание. Она включает 2 основных блока:
- Работа с внутренними установками (знания и устойчивые представления о мире, то, во что человек неукоснительно и твердо верит), страхами, комплексами, обидами. То есть со всем тем, что отравляет жизнь, препятствует в развитии, мешает в самореализации.
- Работа с чертами и качествами характера. У каждого человека есть слабые и сильные стороны, все мы наделены качествами, которые мы сами или общество окрашиваем в негативный или позитивный цвет. С помощью методики человек понимает, что все, даже негативные качества, ему даны не случайно, что в каждом есть своя внутренняя сила, которая позволит действовать. С помощью методики человек способен найти эту силу, принять качества, которые он всю жизнь пытался подавить и тратил на это колоссальное количество энергии.
Эта методика направлена на работу над установками и качествами характера ради личностного роста. Это совершенно новый подход к пониманию психологии саморазвития. Человек осваивает теорию и самостоятельно внедряет эти знания в реальную жизнь.
Виды альтер эго
В альтер эго могут прятаться тайные желания и пристрастия
Разобравшись, что это понятие обозначает в психологии, и какие примеры встречаются в обычной жизни, предлагаем перейти к видам. На самом деле их немного. Альтернативное я может быть женским либо мужским.
Такие виды альтер эго формируются из-за определенных правил, которые социум накладывает на лиц мужского или женского пола. Например, в детстве мальчики слышат фразу: «Не плачь, ты же не девочка». Девочек стараются оградить от тяжелой работы и создают для них сказки, в которых главные героини это нежные и романтичные принцессы.
Женское альтер эго
Социум сильно давит на мужчин, загоняя их в рамки
Оно встречается у мужчин. В социуме представители сильного пола должны выглядеть мужественными, сильными и решительными. Они хороши делом, а не словом. От них ждут действий. Мужчинам не пристало проявлять эмоции, особенно такие, как излишняя нежность.
При этом многие мужчины внутри именно такие. Чтобы не подвести ожидания других и сохранять черты, которые присущи им в реальности, представители сильного пола подключают альтер эго. На работе они могут жесткими и не идущими на компромисс начальниками, а дома с большим удовольствием играют с дочкой в куклы, тискают кота и тому подобное.
Описанное поведение – норма в обыденных рамках. Иногда мужчины перешагивают за эту черту. Они начинают носить женскую одежду и краситься, как представительницы слабого пола. Это считается нормой в рамках профессии, например, если мужчина-актер или работает в травести-шоу.
Конечно же, стоит отметить случаи, когда женские образы становится слишком манящими. Дойдя до этого этапа мужчины решаются на операцию по смене пола.
Мужское альтер эго
Женщина, наоборот, учатся быть мужественными и сдержанными
В случае с женщинами мужское альтернативное я проявляется в решительности, невозмутимости и напоре, которые большинству женщин не присущи. Обычно такие дамы выбирают серьезные профессии. Они могут быть слесарями, стоять за станками и выполнять сложную физическую и техническую работу.
В современном обществе, благодаря развитию толерантности и феминистическим движениям четкие различия между мужским и женским стираются. В странах, где права мужчин и женщин уравнены не только на законодательном уровне, но и в плоскости менталитета, мужское и женское альтер эго носит условный характер.
Подростковое альтернативное я
В процессе взросления и принятия себя вариантов альтер эго может быть сразу несколько
Альтер эго в случае с подростками помогает определиться с дальнейшей жизнью и видением себя в ней. Психика в этом возрасте неустойчивая. Подросшие дети пытаются найти себя, понять, кто кем является и кем хотят быть.
В этом случае на помощь приходят альтернативные образы, наделенные определенными чертами. Они могут быть разными. Примеряя их на себя и реализуя в той или иной ситуации,подросток:
- прощупывает грань дозволенного;
- осознает, насколько ему комфортно в рамках выбранного типа поведения;
- понимает, приносит ли это ему желаемое удовлетворение.
Обычно у подростков сразу несколько таких образов. От пола, социального статуса, успехов в учебе это не зависит. Альтер эго может появляться, как у отъявленного хулигана и двоечника, так и у тихого, послушного отличника.
Отдельно о мужском, женском и детском эго
Между мужчиной и женщиной существует принципиальное различие: мужчина стремится к самореализации в соответствии с личными требованиями к себе, женщинами, наоборот, движет желание отвечать общественным стандартам. 
Мужское эго самодостаточно в достижении целей, не нуждается в одобрении. При этом самоутверждение женщины происходит посредством мужчины. Семейное благополучие, достаток, воспитание детей и образование — все это женщина получает через мужчину
Поэтому очень важно, чтобы мужчина и женщина действовали сообща и имели совместные цели. Разница между мужчинами и женщинами не только в способе самореализации
У мужчин преобладает разумный подход к происходящему, они редко полагаются на интуицию, тогда как женщины, наоборот, отдают предпочтение чувствам, нежели разуму. Эмоциональный компонент эго у женщин более развит, нежели у мужчин.
Знаете ли вы? Мужчины более самоуверенны, поскольку мальчики с детства идентифицировали себя с супергероями. Большинство женщин подобной самоуверенностью похвастаться не могут, поскольку они идентифицируют себя с куклой Барби. «Я» ребенка и окружающий мир сольются воедино немного позже. С рождения маленький беспомощный ребенок привыкает, что любые его требования выполняются безоговорочно. Этот детский эгоизм, который будет развиваться лет до 10, пока не уступит место подростковому, обусловлен еще и тем, что ребенок не может понять все переживания другого человека. Формирование подросткового эго обеспечит обновление убеждений и ценностей. Это возраст, в котором дети соперничают за лидерство, определяют свое место в социуме
Очень важно, чтобы здравый эгоизм на этом этапе позволил ребенку проявить лидерские качества, а не быть аутсайдером
Родители в этот период должны помочь ребенку и стать ему другом, а не контролером, пытаясь навязать собственную модель поведения. Пускай эго ребенка развивается самостоятельно, без постороннего давления и влияния чужих ценностей. 
Глубоко изученное наукой, проанализированное мировыми религиями понятие «эго» до сих пор вызывает живой интерес не только у профессиональных психоаналитиков, но и у обыкновенных людей, которых интересует ответ на вопрос: «Что же это такое, мое эго?» Хотя главная проблема эго кроется совершенно не в его наличии, а в его главном качестве — эгоизме. Именно его человек способен победить, поменяв свои принципы жизни, начиная заботиться о других людях, развивая сострадание и уважение к окружающим.
Спортивное питание: вред или польза?
Полезные свойства шелковицы (тутовника), противопоказания, отзывы
Эхинацея: от чего помогает и что лечит, как принимать
Полезные и лечебные свойства водки, противопоказания
Лучшие упражнения для женщин в тренажёрном зале: схема тренировок
Как распознать ложь?
Рапсовое масло: полезные свойства и противопоказания
Скандинавский фитнес
22 сентября, 2019 –
Сила эго
Если ты проанализируешь поведение окружающих тебя людей, то легко сможешь заметить, что эффективность их действий отличается. Качеством, определяющим эту эффективность, согласно Фрейду, является сила их эго. Она начинает формироваться с раннего детства. Человеку с развитой силой эго свойственно:
Giphy
- объективно оценивать окружающий мир и себя;
- способность организовывать свою деятельность на протяжении длительных промежутков времени, что даёт возможность стратегического планирования своих действий, и установления рационального распорядка в повседневной жизни;
- реализовывать принятые решения, и совершать выбор среди возможных вариантов достижения поставленных целей;
- способность учитывать фактор общественной пользы при достижении своих целей;
- умение противостоять любому виду давления со стороны при выборе направления развития личности.
Эти качества позволяют избегать импульсивного поведения, пустой потери жизненной энергии, правильно воспринимать и позиционировать себя в окружающей действительности, сохраняя высокий уровень продуктивности своей деятельности, и психическое здоровье.
Энергия человека
Энергия, связанная с сексуальными процессами в организме человека, является одной из наиболее важных сил. От этой мощной энергетической силы питаются энергия жизни и любви, творческая духовная энергии, которые дают человеку силы раскрыть свои возможности в этих сферах. В накопленной сексуальной энергии собирается огромная сила, управиться с которой не каждому удается. Держать под контролем такую опасную силу, рационально и правильно ею распоряжаться может только тот, кто досконально изучил вопрос, как управлять сексуальной энергией, и имеет опыт такого управления. Ибо в неумелых руках и хлопушка — бомба. Нужно уметь направить ее в нужное русло, дабы не возникало деструктивных проявлений и не происходило ее непродуктивного расходования. Кто же имеет достаточно знаний и опыт, чтобы осуществлять управление сексуальной энергией человека? Чтобы понять это, необходимо изучить глубинную суть этой благословенной энергии.
Для чего нужно заниматься саморазвитием
Так сложилось, что природой уже заложена человеческая потребность в развитии и улучшение отдельных качеств
Когда люди перестают уделять этому внимание, начинается процесс деградации. Это хорошо видно на примере со спортсменом: если он прекратит тренироваться, то очень быстро потеряет свою физическую форму
Так и обычному человеку вполне достаточно перестать развиваться, как он начнет «откатываться назад» в своем благополучии.
Примеры найти нетрудно, достаточно просто вспомнить своих знакомых. Кто-то усердно занимается саморазвитием и это накладывает положительный отпечаток на их жизнь. А другие постепенно деградируют.
Несложно заметить, что у саморазвивающихся личностей чаще можно увидеть улыбку на лице. Они счастливы и успешны, регулярно занимаются спортом, участвуют в тренингах и повышают свой профессионализм.
А те, кто отказывается от саморазвития, обычно выбирают отдых с пивом перед телевизором. На совершенствование у них времени не находится, чувствуют себя уставшими и несчастными. Если не хочется походить на эту категорию людей, то необходимо прямо сейчас начать изменения в лучшую сторону.
Психологи выделяют 12 шагов, с помощью которых легче выбрать направление для самосовершенствования, замотивироваться и набраться сил.
Бог Рама (Раама)
Бога Рама, которого еще называют Рамачандра, является легендарным царем Айодхьи. Он правил в древней Индии, и сегодня почитается в качестве седьмого воплощения бога Вишну, то есть его аватара. Считается, что он сошел в мир около 20 000 лет назад.
Седьмой аватар Рама – это хранитель бракосочетания, который призван хранить верность и достоинство в вечной связи мужа и жены. Индуисты уверены в реальном существовании Рама в воплощении царя.
Он правил на территории нынешней Индии. Последователи вайшнавизма, который преобладает среди индуистов, почитают культ Рама наряду с главным Богом.
“Рамаяна” содержит подробное описание подвигов Рама. Этот древнеиндийский эпос является ценностью культуры и популярен среди последователей Вишну.
Рама – это наследник императора Дашаратхи, который правил в столице Айодхьи. Раму традиционно именуют на санскрите “Марьяда Пурушотта”, что значит “совершеннейший и высочайший из мужчин”. Он взял в супруги Ситу, которую почитают в качестве аватара Лакшми. Она является олицетворением чистоты и идеала верной жены.
Пройдя тяжелые испытания, которые возникали на пути, Рама остался верен устоям дхармы. Он добровольно отказался от притязаний на трон, чтобы доказать законность правления отца. Он сохранял честь царя и вынужден был уйти в изгнание, которое продлилось 14 лет. Сита поддержала решение мужа и отправилась с ним, так как была не способна жить вдалеке от супруга. Вскоре Ситу похищает демон Равана, правивший на острове Ланка.
Рама проверяется на силу духа. Поддается испытанию его добродетель во время поисков жены, которые продлились долгие годы. Когда он узнал, где Равана заточил его супругу, начинается огромная битва с многочисленной армией демона-правителя. В битве участвовали волшебные существа, наделенные уникальными способностями, применялось оружие со сверхъестественной силой.
Однако любовь и верность оказались сильнее и помогли выстоять в неравной борьбе против демона. Равана был повержен, а Сита освобождена из плена. После труднейшего жизненного испытания, которое Рама прошел с честью и достоинством, оставшись верным принципам дхармы, он взошел на престол в столице Айодхья. Он стал древнеиндийским правителем, который вскоре именовался императором мира, и правил на протяжении 11 тысяч лет. Это время эпохи процветания, мира и названо “Рама-раджья”.
Потеря в материальном восприятии мира
Все является преходящем, включая эго. Нет ничего постоянного и реального. Даже атомы, которые образуют материю, находятся в постоянном потоке.
Единственное спасение — понять, что именно человек является душой. Он — душа с телом. Это и есть настоящее «я» — сознательная, инициирующая энергия, существующая вне физического тела. Свет и любовь.
До сих пор человек отождествлял себя со своим физическим телом и тем самым поставил себя в определенные рамки.
Вы — душа, и у вас есть тело, которое используется для перемещения по миру. Необходимо увидеть в себе душу и почувствовать ее безграничность.
