Бустеры тестостерона

Полезные советы

Принимать тестостероновые бустеры или воздержаться от употребления биодобавок? Этот вопрос волнует многих мужчин, активно занимающихся в тренажёрном зале с отягощением.

Медики рекомендуют взвешенно подойти к решению проблемы

Специалисты советуют принимать тестобустеры осторожно, во время употребления анаболических стероидов либо при послекурсовой терапии. Эти рекомендации касаются профессиональных спортсменов

Атлеты любительского уровня вполне могут обойтись без биодобавок.

Для повышения выработки собственного тестостерона достаточно соблюдать несколько правил:

• придерживаться чёткого режима, достаточно отдыхать;
• снизить уровень стрессов;
• ежедневно включать в меню морепродукты, белковую пищу, свежие овощи, орехи, листовую зелень. Снизить потребление животных жиров, сдобы, жареных блюд, копчёностей;
• регулярно проводить силовые тренировки, консультироваться с опытным наставником;
• отказаться от сигарет и алкоголя;
• вести активный образ жизни;
• посещать спортзал для сохранения мышечной массы, активизации метаболизма;
• выполнять упражнения для предупреждения застоя крови в малом тазу;
• вести регулярную половую жизнь.

Повысить уровень гормона мужественности можно и не прибегая к медикаментам. Вот сами почитайте, как повысить тестостерон естественными способами.

Главное в любом деле – не перестараться. Узнать, чем чреват повышенный уровень тестостерона и как его нормализовать, можно здесь.

К слову, так называемый гормон мужественности присутствует и в женском организме. Избыток тестостерона у женщин приводит не только к приступам агрессии, но и куда более серьезным последствиям.

ZMA

Добавка ZMA – это комбинация цинка, магния и витамина B6 в одном флаконе. Многие утверждают, что комплекс ZMA повышает тестостерон, однако доказательств, подтверждающих этот эффект у здоровых мужчин, не существует.

Эффективность:

В 2009 году немецкие ученые (Koehleretal) провели исследование, целью которого было выявить, влияет ли прием добавки ZMA на уровень тестостерона. В заключении ученых указано, что данная добавка не имеет никакого отношения к повышению уровня тестостерона у людей, не испытующих дефицита цинка.

Позиция Examine.com:

Несмотря на бесполезность приема ZMA с целью повышения тестостерона, эта добавка может принести дивиденды людям, которые испытывают дефицит цинка и магния.

Вердикт: Зожник не рекомендует добавку ZMA, так как она не является бустером тестостерона, но может быть полезна людям с дефицитом цинка и магния, как, впрочем, и любой специализированный витаминный комплекс.

Лучшие бюджетные бустеры тестостерона

Бустеры тестостерона отличаются друг от друга не только составом, характеристиками, но и ценой. К сожалению, не у всех есть возможность приобрести дорогостоящие добавки. При этом нельзя сказать однозначно, что все препараты, характеризующиеся высокой ценой, показывают хорошие результаты. Точно также как и нельзя утверждать, что добавка, реализующаяся по низкой цене, однозначно является неэффективной и опасной для здоровья. В наш обзор мы не могли не включить добавки, которые показали высокую эффективность при низкой стоимости.

Test Powder (USPlabs)

Мощный, суперсовременный бустер тестостерона, отличающийся высокой эффективностью и низкой ценой. Он способен, гарантировано поднять уровень тестостерона в крови почти на 50% от обычных значений за очень короткий период приёма добавки. Комплекс Test Powder подходит для начинающих и профессиональных атлетов, он гарантированно приводит к увеличению уровня тестостерона и росту мышечной массы, ускоряет восстановительные ресурсы организма, подавляет катаболизм. Концентрация активных веществ позволяет использовать препарат при занятии любыми видами силовых нагрузок. Препарат нормализует энергообмен, ускоряет процесс сжигания жира и наполняет организм энергией.
Средняя стоимость: 1200 рублей.

бустер тестостерона Test Powder (USPlabs)

Достоинства:

• разрешен длительный прием;
• эффективность;
• растительный состав;
• стимуляция жиросжигания.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

class=’s-article__points-list’>

Be First, Tongkat Ali

Тестостероновый бустер пользуется большим спросом. Добавка эффективно повышает уровень тестостерона, способствует набору мышечной массы, увеличению работоспособности и выносливости. Средство положительно влияет на репродуктивную функцию. Регулярный прием влечет за собой устойчивый подъем либидо. Во время применения наблюдается увеличение сухой мышечной массы, снижение количества подкожного жира, уровня кортизола, улучшение самочувствия, восстановление после тренировки, снижение агрессивности и беспокойства, поднятие уровня иммунитета.

Средняя стоимость: 790 рублей.

бустер тестостерона Be First, Tongkat Ali

Достоинства:

• доступная цена;
• эффективность;
• наращивание энергетического потенциала;
• безопасность;
• доказанное увеличение тестостерона и выносливости.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

class=’s-article__points-list’>

Alex Fedorov, Nutrition ZMA

Комплекс цинка, магния и витамина В6, созданный для улучшения восстановительных процессов после физических нагрузок, путем повышения выработки собственного тестостерона в организме. Добавка необходима для выработки в организме тестостерона, участвует в синтезе гормона роста. Препарат улучшает кровоснабжение сердечной мышцы, регулирование сердечного ритма и передачу импульсов от нервных волокон к мышечным, собственно, он необходим для нормального функционирования мышц

Витамин В6 улучшает усвоение комплекса цинка и магния, улучшает метаболизм и необходим для нормального функционального состояния нервной системы, что особенно важно для атлета

Средняя стоимость: 560 рублей.

бустер тестостерона Alex Fedorov, Nutrition ZMA

Достоинства:

• безопасный состав;
• сохранение эффекта;
• нейтральный вкус;
• многокомпонентный состав;
• приемлемая цена;
• доказанное увеличение тестостерона;
• эффективность.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

class=’s-article__points-list’>

Академия-Т

Недорогой, но качественный бустер тестостерона, представляющий собой анаболический продукт, направленный на увеличение выработки тестостерона и синтез белка из семейства инсулиноподобных факторов роста. Применение добавки способствует ускорению процесса восстановления после спортивных нагрузок, повышению выносливости организма и производительности тренировок. Специалисты отмечают в этой добавке оригинальный состав. Препарат представлен в форме капсул, которые необходимо проглатывать целиком и запивать достаточным количеством воды.

Средняя стоимость: 540 рублей.

бустер тестостерона Академия-Т

Достоинства:

• уникальный, многокомпонентный состав;
• низкая цена;
• простота применения;
• минимальное количество противопоказаний;
• эффективность.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

class=’s-article__points-list’>

Топ – 3 дешёвых бустеров тестостерона с ZMA в 2023 году

GEON ZMA COMPLEX

1 место

90 таблеток

Параметры	Характеристика
Количество порций	30
Разовый приём	3 капсулы
Форма выпуска	капсульная
Средняя цена	550 руб.

GEON ZMA COMPLEX
Достоинства:

• укрепляет иммунитет;
• состав;
• эффективность;
• качество;
• повышается качество сна;
• положительное влияние на общий гормональный фон;
• увеличивается выносливость во время изнурительных тренировок.

Недостатки:

возможна индивидуальная непереносимость.

Производитель рекомендует в совокупности принимать ещё и протеин (искусственный белок), так как в данном случае получится наиболее быстрым и эффективным способом добиться видимых результатов.

Комплекс ZMA PROTEIN.COMPANY

2 место

120 таблеток.

Параметры	Характеристика
Количество порций	40
Разовый приём	3 капсулы
Форма выпуска	капсульная
Средняя цена	684 руб.

Комплекс ZMA PROTEIN.COMPANY
Достоинства:

• не вызывает «побочек»;
• поддерживает нормальное состояние репродуктивной системы;
• нет особых правил приёма (можно принимать в любое время суток, с любой пищей).

Недостатки:

повышается сексуальная активность (безусловно, субъективный недостаток).

Комплекс в самом деле рабочий, быстро усваивается и легко принимается, без прочих проблем.

ZMA + VITAMIN D3 (BE FIRST)

3 место

90 таблеток

Параметры	Характеристика
Количество порций	90
Разовый приём	1 капсула
Форма выпуска	капсульная
Средняя цена	650 руб.

ZMA + VITAMIN D3 (BE FIRST)
Достоинства:

• помогает быстрее восстанавливаться после силовых тренировок;
• устраняет дефицит важнейших элементов;
• нормализует работу печени и сердечно-сосудистой системы.

Недостатки:

Отсутствуют.

Витаминный комплекс, который не вредит мужскому здоровью, а также положительно влияет на внутренние процессы.

Комплексы вполне по достойной стоимости, которую может позволить себе каждый желающий.

Виды бустеров тестостерона

Ингибиторы ароматазы

Эти препараты можно купить в ближайшей аптеке. Действие их заключается в том, что они понижают уровень эстрадиола в крови и тем самым увеличивают уровень свободного тестостерона в ней же, что способствует увеличению анаболического эффекта.

К таким препаратам можно отнести анастрозол, летрозол. Следует сказать, что данные препараты часто принимаются во время курса анаболических стероидов для понижения уровня эстрадиола, который растет вследствие увеличения уровня тестостерона. Также эти препараты используются для послекурсовой терапии (ПКТ) для тех же целей.

Трибулус (Tribulus Terrestris)

Трибулус (Tribulus Terrestris) — это вещество из царства растений, которое называется «якорцы стелющиеся». Это растение содержит в составе вещества, которые влияют на гипофиз, заставляя его выделять больше лютеинизирующего гормона. Как уже говорилось, после 30 лет у мужчин уровень тестостерона и уровень лютеинизирующего гормона начинает снижаться и соответственно человеку сложнее набрать мышечную массу и удержать плотность костной ткани.

Если же происходит стимуляция выделение лютеинизирующего гормона, это приводит тому, что уровень тестостерона повышается и соответственно возрастное его снижение нивелируется.

Другие добавки (D-аспарагиновая кислота, ZMA и др.)

Другие бустеры тестостерона также могут влиять на клетки Лейдига. Они могут влиять на различные звенья цепочки производства тестостерона при выработке гипофизом лютеинизирующего гормона

Обращаем внимание, что некоторые люди имеет достаточно высокий гормональный фон от природы и прием данных препаратов не произведет на них никакого эффекта

В других случаях у человека может быть понижен уровень собственного тестостерона вследствие каких-либо причин и прием бустеров может быть обоснован. Однако, в эффективности трибулуса можете не сомневаться, он действительно работает, но обоснован ли будет его прием решайте сами.

Какой бустер тестостерона лучше?

Существует несколько основных форм производства бустеров тестостерона: жидкая форма, таблетированная форма

Кроме того, нужно обращать внимание на то, является ли он единственным элементом, либо он входит в состав комбинированных препаратов. Если трибулус содержится в форме единственно действующего вещества, его действие будет ограничено

Так всегда происходит со многими препаратами. Если же, например, вы принимаете какой-то комплекс, в который  трибулус входит в качестве одного из компонентов его действие будет более выраженным, потому что в таком случае действие нескольких составляющих слагается, образуется так называемый синергический эффект и сразу несколько компонентов влияют через разные механизмы на уровень тестостерона

Если трибулус содержится в форме единственно действующего вещества, его действие будет ограничено. Так всегда происходит со многими препаратами. Если же, например, вы принимаете какой-то комплекс, в который  трибулус входит в качестве одного из компонентов его действие будет более выраженным, потому что в таком случае действие нескольких составляющих слагается, образуется так называемый синергический эффект и сразу несколько компонентов влияют через разные механизмы на уровень тестостерона.

Как принимать

Бустеры тестостерона не стоит принимать на протяжении неограниченного времени. Поскольку к большинству препаратов рано или поздно возникает привыкание. Принимайте бустер на протяжении 4-8 недель. Дальше необходимо сделать перерыв.

Правила приёма бустеров

Разработчики подобных препаратов делают упор на натуральность составляющих частей и их растительное происхождение. Именно это делает приём бустеров тестостерона возможным во всех видах спорта, где ценится сила и выносливость.

Рекомендуемый возраст начала приёма препаратов – 30-40 лет. Период, когда собственные мужские гормоны требуют поддержки для нормального уровня физической и половой активности. Приём бустеров в более раннем возрасте грозит гормональным нарушением, сбоем в выработке собственного тестостерона, что ведёт к ухудшению качества интимной жизни и эстетическим проблемам.

Режим приема полностью зависит от производителя препарата. Чаще всего бустеры принимаются 1–3 раза в сутки непосредственно после приема пищи. Средняя длительность курса — 4 недели

Как выбрать тестостероновый бустер

Данные добавки выпускаются либо в таблетках (капсулах), либо в порошке. Как правило, порошковые формы стоят меньше. Но их нужно дополнительно разводить в жидкости, что может быть не всегда удобно.

Обязательно осмотрите упаковку. Если заметили неровный шрифт, повреждение защитных пленок, ошибки в тексте – скорее всего вам попалась подделка. Откажитесь от такой покупки, даже если цена будет низкой.

Если у вас имеются какие-либо аллергические заболевания, перед покупкой проконсультируйтесь у врача на предмет допустимости использования бустеров на растительной основе.

Предлагаем подборку популярных бустеров этого года:

• MuscleTech Test HD Hardcore Testosterone (1900 р.);
• Академия-Т Ecdysterone (600 р.);
• Ultimate Nutrition ZMA (1200 р.);
• VPLab TestoBoom (900 р.);
• Optimum Nutrition ZMA (950 р.);
• BioTech Testabolic (700 р.);
• Maxler Tribulus Terrestris (1200 р.);
• Universal Nutrition ZMA Pro (800 р.);
• WestPharm Ecdysone (2000 р.);
• SAN Nutrition Estrodex Titanium Standard (1500 р.).

Виды бустеров и их уникальный состав

В аптечных магазинах и специализированных спортивных бутиках в свободной продаже представлены тестостероновые бустеры в виде:

• продукции фармаколгических концернов;
• нелекарственных добавок с активными биологическими компонентами;
• специализированного спортивного питания.

Разные по составу, они помогают решать общие проблемы мужского характера к которым относится:

• активация мышечного роста;
• повышение физической активности;
• увеличение либидо;
• профилактики мужского климата;
• выравнивание гормонального фона.

Основу препаратов составляют компоненты природного происхождения, витаминные комплексы, минералы, которые призваны дать толчок организму для выработки достаточного количества собственного тестостерона.

Уникальность препаратов состоит в отсутствии противопоказаний для применения и возможности использовать их без назначения врача.

Исключение составляют юноши до 25 лет, у которых собственный уровень гормонов нестабильный и девушки, которым грозит перевес мужских гормонов и мускулизация( обретение внешних мужских половых признаков).

Лучшие бустеры тестостерона на основе трибулуса

Tribulus Maximus (BioTech USA) 1 200 (90 табл.) Открывает наш рейтинг лучших тестобустеров популярная добавка от известного производителя спортивного питания BioTech USA. Представляет собой таблетированную форму экстракта растения Tribulus Terrestris. Препарат предназначен для стимуляции выработки организмом собственного тестостерона. Не содержит стероидов, натурален и безопасен, если, конечно, отсутствует непереносимость или аллергические реакции. Примечательно, что в каждой порции основной компонент присутствует в количестве 1500 мг, а содержание сапонинов составляет 79%. И это весьма приличные показатели. Рекомендуется принимать по одной порции в день, но опытные спортсмены обычно увеличивают дозу. Правда, делают это на свой страх и риск. Эффект от приёма наступает примерно через неделю. Основные плюсы: Натуральное средство растительного происхождения; Действующее вещество в высокой концентрации; Адекватный ценник. Минусы: Эффективен только на время курсового приёма.

9.6 / 10 Рейтинг Отзывы Лично для меня эта добавка абсолютно рабочая. Применяю для восстановления гормонального фона на ПКТ и вполне успешно. Задрать тестостерон выше здоровой нормы вряд ли получится, зато никаких негативных последствий.

Tribulus 1500 (APS) 1 500 (90 капс.) Далее в рейтинге лучших тестостероновых бустеров — Tribulus 1500. Бустер от американской компании APS Nutrition является одним из наиболее мощных и высококонцентрированных натуральных стимуляторов выработки тестостерона на рынке. Производитель давно известен своим стремлением выпускать спортивное питание с наилучшими характеристиками, в некотором смысле согласно принципу «выше, дальше, сильнее» (хотя вся ли продукция может быть одобрена олимпийским движением – сказать трудно). Каждая порция добавки (2 капсулы) включает 1500 мг экстракта болгарского Tribulus Terrestris с содержанием 90% стероидных, 60% фуростаноловых сапонинов, а также протограциллина и протодиосцина. Как раз последний активный компонент наиболее важен, поскольку отвечает за выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ) и повышение уровня тестостерона. Считается, что в нужных количествах он содержится только в растении «якорцы стелющиеся», произрастающем на территории Болгарии и Словакии. Основные плюсы: Высокая степень очистки; Удобная фасовка; Результат обычно заметен буквально через несколько дней. Минусы: Из-за приличной концентрации некоторыми людьми тяжело переносится.

9.5 / 10 Рейтинг Отзывы С такими характеристиками этот трибулус практически вне конкуренции. Оптимален после курса стероидов. Заметил усиление либидо, несколько подросли силовые показатели. Ничего сверхъестественного, но ведь работает.

Tribuvar 1000 мг (SAN) 1 500 (180 табл.) Один из самых известных производителей спортпита из США представляет свой вариант бустера тестостерона на растительной основе. Компания SAN в сфере спортивного имеет отличную репутацию и заслуживает доверие немалого количества атлетов. А всё благодаря использованию качественного сырья и, как следствие, эффективности большинства продуктов. Tribuvar 1000 основан всё на том же трибулусе, стандартизированном под 45% активного вещества – сапонинов. Это вполне нормальное соотношение. И хотя по данному показателю добавка уступает ранее указанным конкурсантам, пользователи отмечают реальную эффективность и неплохую переносимость. Положительное влияние на организм выражается в повышении силовых показателей на тренировках, выносливости, улучшение качества жизни, усилении либидо. Основные плюсы: Проверенный бренд; Негормональный натуральный состав; Стимулирует синтез белка, поддерживая положительный баланс оксида азота в тканях. Минусы: Крупные таблетки не очень удобно глотать.

9.3 / 10 Рейтинг Отзывы Приём добавки помог сделать тренировки с железом более продуктивными. Какого-то явного роста тестостерона не заметил, хотя анализов не сдавал. А вот либидо даёт о себе знать сильнее. Иными словами – польза есть, вреда нет.

Нужны ли бустеры простым людям

Мужчинам, не занимающимся силовыми нагрузками, можно пить спортивные стимуляторы тестостерона. Но ничего кроме незначительного повышения либидо от подобных добавок ждать не стоит. Сразу хотим предостеречь, если у вас имеются проблемы с потенцией, лучше обратитесь к профильному специалисту. Повышенные дозировки тестобустеров могут привести к следующим негативным последствиям:

• Гормональные расстройства. Передозировка экзогенным (внешним) тестостероном часто приводит к снижению секреции эндогенного (собственного). Результатом может стать бесплодие;
• Нарушение жирового обмена. Из-за повышенных дозировок тестостерона может произойти сбой в метаболизме липидов, что повышает риск развития инсульта и инфаркта;
• Нарушение работы нервной системы. Избыток главного мужского гормона в крови нередко приводит к появлению раздражительности, вспыльчивости, психозов, подавленному состоянию.

Топ – 2 лучших бюджетных бустеров тестостерона с D – аспарагиновой кислотой в 2023 году

Be First D-Aspartic Acid Capsules

1 место

120 таблеток

Параметры	Характеристика
Количество порций	90
Разовый приём	1 капсула
Форма выпуска капсульная	капсульная
Средняя цена	510 руб.

Be First D-Aspartic Acid Capsules
Достоинства:

• эффективность;
• удобная дозировка.

Недостатки:

• таблетки большого размера;
• добавка начинает действовать отнюдь не сразу.

Средство повышает уровень тестостерона, улучшает эмоциональное состояние.

Cybermass D-Aspartic Acid

2 место

Количество таблеток: 90

Параметры	Характеристика
Количество порций	зависит от того, по сколько будете принимать кислоту
Разовый приём	1-3 капсулы
Форма выпуска	капсульная
Средняя цена	450 руб.

Cybermass D-Aspartic Acid
Достоинства:

• не горчат;
• улучшается работа эндокринной системы.

Недостатки:

Отсутствуют.

Помимо уже известных свойств кислоты данная пищевая добавка ещё и выводит токсины из организма.

Помните, что вопреки безопасности кислоты, не стоит пренебрегать правилами.

Выводы

Исторически сложилось мнение, что ТТ работает благодаря высокой концентрации, по крайней мере, в стандартизованных экстрактах протодиосцина – стероидного сапонина.

Стероидный сапонин стимулирует секрецию лютеинизирующего гормона гипофизом. Приток лютеинизирующего гормона усиливает выработку тестостерона в тестикулах.

Возможно, это не так. Точно не известно. ТТ действительно увеличивает уровень тестостерона, но может быть это связано с подавлением энзимов, ответственных за нежелательную конверсию тестостерона в эстроген и дигидротестостерон. Если интенсивность конверсии уменьшается, то уровень тестостерона автоматически увеличивается.

Существует и другая теория – ТТ усиливает плотность андрогенных рецепторов в мозге (и возможно в мышечных тканях тоже). Это значит, что у тестостерона появляется больше места для парковки и работы.

Я должен обратить ваше внимание на то, что возможно, положительный эффект наблюдается только у тестостерондефицитных мужчин, таких как во втором эксперименте с участием мужчин средней возрастной группы. И наоборот, молодые боксёры из первого исследования, возможно, потому не ощутили особых изменений уровня тестостерона после приёма ТТ, что у них и так много тестостерона, никакого дефицита

Но у них всё же увеличилась мощность и уменьшились мышечные повреждения по сравнению с контрольной группой

И наоборот, молодые боксёры из первого исследования, возможно, потому не ощутили особых изменений уровня тестостерона после приёма ТТ, что у них и так много тестостерона, никакого дефицита. Но у них всё же увеличилась мощность и уменьшились мышечные повреждения по сравнению с контрольной группой.

Это навело учёных на мысль, что ТТ, вероятно, снижает уровень IGF-связывающего протеина IGFBP-3, что увеличивает активность of IGF-1.

Для тех, кому этот термин незнаком, – это “мальчик на побегушках” у гормона роста. Как только гипофиз выбрасывает немного гормона роста, он посылает печени сигнал на выработку IGF-1, который стимулирует каждую клетку организма, в том числе и мышечные клетки.

Вот, как это выглядит. Если у вас возник дефицит тестостерона, связанный с возрастом, наследственными, нутрициональными, психологическими факторами или условиями окружающей среды, то стандартизованный ТТ поможет вернуть тестостерон в нормальный диапазон.

Но вне зависимости от уровня ТТ увеличивает спортивную результативность и предотвращает повреждения мышц, вызванные тренировками, увеличивая активность IGF-1, что со временем способствует наращиванию мышечной массы.