Продукция компании Scitec Nutrition
Производство спортивного питания растет и развивается. Одной из компаний, занимающихся этим бизнесом, является Scitec Nutrition. В США и Европейских странах к производству пищевых добавок предъявляются очень высокие требования:
- Используется только проверенное сырье, имеющее сертификаты, подтверждающие качество;
- Закупка сырья производится у проверенных поставщиков из США, Германии и Японии;
- Вся продукция Scitec Nutrition сертифицирована;
- Контроль качества осуществляется на всех этапах – от доставки в розничную сеть до продажи конечному потребителю.
Эта компания заботится о качестве выпускаемой продукции. Для этого проводятся исследования результатов ее применения. Компания Scitec Nutrition не останавливается на производстве раскрученных брендов, а постоянно проводит разработки новых, более эффективных спортивных добавок.
Дозировка и частота употребления BCAA
Как правильно принимать BCAA? Первый и основной совет – выполнять рекомендации производителя, указанные на упаковке, внимательно изучать и учитывать.
Однако не всегда целесообразно следовать инструкциям. Они составлены таким образом, чтобы стимулировать вас как можно быстрее употребить препарат и приобрести следующую заветную баночку. Ваша задача – посмотреть содержание одной порции продукта, рассчитать необходимое количество ВСАА относительно этой порции и далее использовать добавку в рассчитанной дозировке. Привязываться сразу к продукции какой-то одной марки не рекомендуем – попробуйте товар от производителей, прислушайтесь к своему организму и выберите ту добавку, которую вы “почувствуете”.
Рекомендуемая схема приема
Когда и сколько принимать BCAA? Количество препарата зависит от графика тренировок. Рекомендуемая дозировка для ВСАА в не тренировочные дни составляет 10 г один раз в сутки. В дни занятий добавку принимают дважды: до и после тренировки. Дозировка определяется индивидуально в зависимости от преследуемой цели и веса спортсмена, в соответствии с приведённой выше порцией. Допускается также и третий приём добавки – непосредственно во время тренировочного процесса, но не раньше, чем через 30-40 минут после начала занятий.
Рекомендация не зависит от пола и возраста атлета. ВСАА – самостоятельная добавка и ее прием может принести ощутимую пользу. Однако не забывайте, что без продуманного и сбалансированного рациона питания и грамотной системы тренировок с прогрессией нагрузок прием ВСАА ничего вам не даст. Исключение составляют люди с гепатитом либо циррозом печени – для них прием ВСАА будет весьма полезен в плане оздоровления печени.
Совмещение с другими добавками
Если вас интересует вопрос, стоит ли пить BCAA, если пьешь протеин или гейнер, то ответ будет положительным. Таким образом вы обеспечите рост мышечной массы дополнительным количеством незаменимых аминокислот, которые с 90% вероятностью будут использованы именно мышечной тканью и именно на нужды белкового синтеза.
Важный момент заключается в том, что есть различные по составу белковые смеси и аминокислотные препараты. Говоря о белках, сразу же выделим соевый белок и белок, синтезированный из пшеницы – так называемые «вегетарианские продукты спортивного питания». Не забывайте, что любые растительные белки неполноценны. Это значит, что они не содержат полный спектр незаменимых аминокислот и не могут обеспечить полноценный белковый синтез в организме тренирующегося.
Восполнить дефицит требуемых незаменимых аминокислот помогут как раз дополнительно принимаемые ВСАА.
Особенности приема жидких аминокислот
Еще одна спортивная добавка, часто используемая как альтернатива протеина – жидкие бутилированные аминокислоты. Речь не о спортивных напитках, а о концентрированных растворах на основе желатина. Это эффективный продукт, но с важным изъяном: так как в качестве матрицы используется желатин, аминокислотный профиль формируется таким образом, что гистидина и аргинина в одной порции содержится даже с избытком, а вот валина, лейцина и изолейцина- тех самых ВСАА- явный недостаток. Таким образом, совместный прием ВСАА с жидкими аминокислотами может принести существенную пользу в плане набора сухой мышечной массы и ускорения восстановления после тяжелых тренировок.
Важный момент: при покупке этой спортивной пищевой добавки обратите внимание на соотношение в препарате кислот – лейцин:изолейцин:валин. Оптимальной будет пропорция 2:1:1
Результаты применения Scitec Nutrition BCAA Xpress
Употребление Scitec Nutrition BCAA Xpress обеспечивает:
- ускорение темпов прироста мышц;
- увеличение скорости восстановительных процессов после тяжелых нагрузок;
- повышение энергетических возможностей организма;
- снижение активности катаболических процессов;
- формирование исключительно сухой мускулатуры;
- уменьшение болевых ощущений в мышцах;
- улучшение общего самочувствия и настроения;
- усиление эффективности другого спортивного питания.
Активные компоненты естественны для человеческого организма, поэтому легко усваиваются и не несут вреда здоровью. Употребление Scitec Nutrition BCAA Xpress в сочетании с силовыми нагрузками способствует активному увеличению количества мышечной массы на фоне сокращения процента жировых накоплений в организме. Комплекс позволяет обеспечить мышцы материалом, необходимым не только для наращивания объемов, но и для защиты имеющейся мышечной массы от разрушения.
Лучшие жидкие ВСАА аминокислоты
СПОРТИВНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ BCAA 5000
Идеальный комплекс разветвленных аминокислот, незаменимых для быстрого набора массы мышц и их восстановления после интенсивных тренировок. Препарат обеспечивает организм аминокислотами (валин, лейцин, изолейцин), ответственными за синтез белка и быстрое восстановление поврежденных мышечных волокон. В то же время, он минимизирует процессы катаболизма. Прием препарата увеличивает выносливость, помогает улучшить спортивные результаты.
Напиток рекомендован как профессиональным спортсменам, так и людям, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом. Подходит как для мужчин, так и для девушек. В формуле ВСАА отсутствуют углеводы и жиры, поэтому препарат вполне вписывается в низкокалорийную диету. Ампулы с аминокислотами удобны для употребления, поэтому их можно брать на тренировку. Упаковка содержит 20 ампул. Способ приема: по 1 ампуле в день, за полчаса до физической нагрузки. Энергетическая ценность 1 ампулы составляет 16 ккал. Препарат имеет противопоказания:
- возраст меньше 18 лет;
- беременность, лактация.
Достоинства:
- оптимальный состав;
- отсутствие жиров, минимум углеводов, отличная совместимость с низкокалорийным режимом питания;
- поддержание хорошего самочувствия и бодрости.
Недостатки: нет.
QNT BCAA Actif BCAA’S 8000 Лимон
Напиток с приятным лимонным вкусом и значительным эффектом увеличения сухой массы мышц. Соотношение аминокислот 2:1:1. Средство выпускается в виде 700-миллилитрового флакона. Энергетическая ценность напитка составляет 32 ккал. Препарат содержит весь комплекс веществ, необходимый для наращивания мышц и уменьшения жировой прослойки. Продукт имеет хорошо выраженное тонизирующее действие, повышает выносливость. Вы не будете испытывать мышечных болей и чрезмерной усталости даже после длительных тренировок.
Преимущества:
- блокировка синтеза кортизола;
- приятный вкус;
- быстрая усваиваемость;
- заряд энергии;
- доступная стоимость.
Минус: наличие в составе красителей и консервантов.
Сокосодержащий препарат рекомендован усиленно тренирующимся спортсменам, соблюдающим строгую диету. Это помогает похудеть, не допустив при этом мышечного истощения.
Дозировка и условия приёма BCAA Xpress
Формула, разработанная в лабораториях концерна Нутрилон, идеально подходит для приёма как до, так и после тренировочного процесса. В меню 7 разновидностей коктейля с различными ароматами и вкусом:
- красный апельсин,
- кола-лайм,
- дыня,
- манго,
- розовый лимонад,
- груша,
- яблоко.
Как принимать BCAA Xpress:
- Схема приёма и дозировка определяется после консультаций с личным тренером и на основе результатов медицинского обследования.
- Как правило, достаточно двухразового приёма: первый – за час до начала тренировки, второй – по окончании тренировочного процесса.
- Согласно рекомендациям производителя, напиток готовится следующим образом:
- Смешать мерную ложку порошка с водой в количестве 350 мл. (Воду можно заменить соком).
- Энергично встряхнуть несколько раз и оставить на некоторое время для лучшего растворения порошка.
Знакомство с аминокислотами
Структура валина (одной из трех аминокислот, представляющих БЦАА)
Мышц на теле человека много и они отличаются по своим функциям и возможностям. Но их структура схожая: самые весомые составляющие – вода (70-80%) и аминокислоты (10-20%).
БЦАА составляют порядка 35% в структуре всех видов аминокислот, из которых состоят мышцы (если рассматривать только незаменимые, то доля их будет 42%).
Это довольно много. До двадцати пяти процентов энергии при занятиях выделяется как раз из BCAA. При потреблении пищи, богатой протеином, первыми в кровь поступают именно эти аминокислоты.
Аббревиатура BCAA означает “Branched-chain amino acids” и дословно переводится как “аминокислоты с разветвленной цепью”. Отличаются они от других “аминок” тем, что организм не способен самостоятельно их синтезировать. Поэтому BCAA являются незаменимыми и должны поступать в организм в достаточных объёмах, особенно при больших физических нагрузках.
Они являются расщеплёнными элементами протеина, которые представлены валином, лейцином, а также изолейцином. Это означает, что организму не нужно тратить энергию на их усвоение, которое происходит намного быстрее, чем при употреблении обычного белка. В основном их применяют во время “сушки”, как источник легкоусвояемого белка из которого организм может легко добыть энергию и строительный материал.
Основная роль указанных аминокислот отражена далее:
Иными словами, если нет BCAA, мышцы начинают голодать. Регулярные занятия тяжелой атлетикой или пауэрлифтингом приводят к разрушению части сократительного белка
Очень важно в это время принимать именно тот протеин, который необходим
Так выглядит структура лейцина
BCAA снимают усталость мышц, уменьшают потери других аминокислот, которые содержатся в организме. Если принимать их непосредственно перед тренировкой, выносливость мышц повысится, а усталость снизится.
Если использовать их сразу после тренировки, начнет понижаться уровень кортизола и запас других аминокислот в мышцах увеличится при условии, что они не будут расщеплены для восстановления запасов энергии.
Но сразу нужно учесть тот факт, что в качестве заменителя протеиновых коктейлей, они не подходят.
Это просто невыгодно – выпивая один коктейль, вы доставляете 40-50 грамм белка, а при приёме незаменимых аминокислот это число в 2-3 раза меньше. Конечно, вероятность усвоения организмом БЦАА намного выше, но и цена значительно дороже.
Поэтому такую роскошь себе могут позволить только бодибилдеры, которые готовы тратить на своё спортивное питание приличные суммы денежных средств. А так, зачастую их используют исключительно во время сушки, когда нежелательно принимать углеводы, которые в избытке могут превратиться жир. С функцией энергоснабжения, а также для сохранения набранной мышечной массы отлично подходят незаменимые аминокислоты, которые никак не смогут отложиться организмом в жировой ткани.
Главные функции
Незаменимые аминокислоты являются расщеплённым белком и являются главным строительным материалом для мышц. Способствуют образованию других аминокислот, которые нужны организму для нормального функционирования. Другими словами, они помогают из элементов простой формы сделать более сложную протеиновую молекулу. Положительно влияют на выработку инсулина, который обеспечивает циркуляцию сахара в крови, а он, в свою очередь, питает клетки мышечных волокон энергией. А когда вырабатывается инсулин, усвоение белков происходит быстрее. Аминокислоты поддерживают кортизол и тестостерон на благоприятном уровне, увеличивают синтез белка, стимулируют выработку гормонов роста. Тем самым они предотвращают расщепление протеинов и блокируют потерю мышечных волокон
Это очень важно при низкокалорийной диете
Преимущества спортивного питания
Ключевыми преимуществами спортивного питания являются:
- Восполнение дефицита питательных веществ. В спортивном зале человек испытывает серьезные физические нагрузки, потеет и вместе с жидкостью теряет не только лишние, но и полезные вещества. А дефицит протеина, аминокислот и других питательных веществ не дает человеческому организму энергию для того, чтобы строить мышцы и сжигать жиры. Откуда брать дополнительное питание? Из продуктов нельзя, мы же худеем, а в пище много лишнего – жир, сахар, холестерин. Вывод напрашивается сам собой – спортивные добавки дают возможность обеспечить организм всем необходимым без ненужных веществ.
- Сжатые сроки достижения результата. При помощи спортивного питания вы быстрее достигнете результатов, так как эти добавки будут поставлять необходимые организму вещества без дополнительного питания.
- Восстановление после тренировки. Спортивное питание содержит вещества, способствующие быстрому восстановлению сил после тренировки и восстановлению мышц после микротравм.
Механизм действия
Результативность аминокислотного комплекса зависит от его способности оказывать положительное влияние на организм спортсмена путем:
- активации белкового синтеза;
- стимулирования уровня усваиваемости компонентов BCAA;
- антикатаболического действия;
- ускорения метаболизма>;
- повышения регенеративной способности тканей;
- восполнения концентрации аминокислот в кровотоке;
- увеличение выносливости;
- активации синтеза инсулина;
- сочетанного действия с другим спортивным питанием.
Механизм влияния основывается на том, что BCAA – это треть потребности организма при строительстве мышечных волокон, их восстановлении. Конечно, организм не в состоянии покрыть эту потребность самостоятельным синтезом лейцина, его изоформы и валина. Поэтому прием BCAA извне оправдан. Порошок-анаболик блокирует потерю протеинов, которые нужны для повышения объема мускулов.
Эти три аминокислоты быстро и результативно восполняют энергетические затраты организма при гипернагрузках. Как следствие, повышается выносливость, растут результаты, атлет получает возможность работать дольше и с большей отдачей.
на одну порцию (10 г), мг
на 100 г, мг
на одну порцию (10 г), мг
на 100 г, мг
L-Лейцин
4000
40000
Хром
0,1
1
Глицин
2000
20000
Селен
0,07
0,7
L-Глютамин
1000
10000
Иод
0,03
0,3
L-Изолейцин
1000
10000
Витамин С
50
500
L-Валин
1000
10000
Витамин РР
6,1
61
Лизин
200
2000
Витамин Е
3
30
Аргинин
200
2000
Витамин В5
1,2
12
Таурин
200
2000
Витамин В1
0,5
5
Бета-аланин
150
1500
Витамин В2
0,5
5
Кальций
10
100
Витамин В6
0,5
5
Калий
9
90
Витамин А
0,5
5
Магний
9
90
Фолиевая кислота
0,2
2
Железо
3
30
Биотин
0,015
0,15
Цинк
2
20
Витамин D3
0,003
0,03
Медь
0,3
3
Витамин В12
0,0024
0,024
Марганец
0,2
2
BCAA добавки от топ-5 фирм
Но все же, какие BCAA добавки чаще всего покупают продвинутые бодибилдеры, на какие продукты стоит обращать внимание в первую очередь? Вот небольшой список из наиболее популярных разветвленных аминокислот на рынке спортивного питания
SciVation
Xtend
Добавка создана по классической формуле BCAA (2:1:1) и считается одной из наиболее качественных на рынке спортивного питания. В одной порции содержится 7 г аминокислот. Помимо валина, лейцина и изолейцина, в состав препарата входят глютамин и цитруллин малат. Без добавок сахара. Предотвращает катаболические процессы в мышцах, улучшает синтез белка, а также действует на организм как жиросжигатель. Подходит для употребления во время тренировки (помогает продлить занятие, повысить эффективность) и после нее (для эффективного восстановления). Производитель предлагает разные вкусовые варианты, а также порошок BCAA без вкуса.
Кроме того, в линейку аминокислотных добавок от SciVation входят и другие виды продукции. В частности Xtend Free, не содержащий красителей, подсластителей, искусственных ароматизаторов, и Xtend RTD – готовый аминокислотный напиток.
SAN
Pro Reloaded Powder
Представляет собой порошковый BCAA-продукт с глютамином. Формула добавки состоит из лейцина, изолейцина и валина в уникальной пропорции – 12:1:1, которая хорошо подходит для набора мышечной массы и для похудения. Добавка благотворно влияет на иммунитет, не вызывает неприятные побочные эффекты, подходит для девушек и мужчин, профессионально занимающихся спортом, а также для новичков. Порошок хорошо растворяется в жидкости. Бывает со вкусом клубники, киви, арбуза, черники, малины.
Optimum Nutrition
Mega Size
В капсулах этой добавки оптимально сочетаются лейцин, изолейцин и валин (в классической пропорции 2:1:1). Добавка подходит мужчинам и девушкам для качественного наращивания мышечной массы и восстановления запасов энергии. В числе преимуществ – выгодная дозировка (1 порция – это 2 капсулы). Препарат подходит для употребления до, после или во время выполнения силовой программы.
Ultimate Nutrition
Flavored
Лучшие материалы месяца
- Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
- Самые распространенные «офисные» болезни
- Убивает ли водка коронавирус
- Как остаться живым на наших дорогах?
Представляет собой наиболее часто используемое в бодибилдинге сочетание BCAA в пропорции 2:1:1. Добавку производят в форме порошка с разными вкусами. Чтобы приготовить порцию напитка, понадобятся 1-2 мерные ложки порошка и примерно стакан жидкости. Подходит для приема в течение дня и после тренировок. Улучшает синтез белка, предотвращает распад мышечной ткани, обладает жиросжигающими свойствами.
Weider
Premium BCAA Powder
Одна из лучших BCAA-добавок, которые производит Германия. Особая формула и текстура порошка позволяют добавке легко растворятся в жидкости. Для новичков и профессиональных бодибилдеров подходит в качестве хорошего источника энергии, предотвращает разрушительные процессы в мышцах, обладает анаболическими свойствами, ускоряет восстановление, сжигает жир, улучшает рельеф мускул. Помимо BCAA, в состав препарата входит глютамин, небольшое количество жиров и углеводов.
Другие популярные добавки, представленные на рынке:
- USPlabs: Modern.
- Dymatize: Complex, Recoup.
- Olimp: Xplode, Mega Caps, Extreme Shot.
- MyProtein: BCAA Unflavoured.
- BSN: Amino x.
Также внимание спортсменов заслуживают: Scitec Nutrition (Xpress, Complex, BCAA X, Mega), Universal Nutrition (Stack, Atomic, BCAA Pro), Unflavored (5000 Powder), BPI Sports (Best), Mutant (BCAA), Maxler (BCAA), Sportline (BCAA), USPlabs Modern (BCAA). Впрочем, это только примеры доступных аминокислотных добавок. Каждый вправе самостоятельно подобрать то, что подходит именно ему, тем более, когда обладает знаниями, что такое аминокислоты с разветвленной цепью, зачем они нужны и как правильно выбирать BCAA добавку
Каждый вправе самостоятельно подобрать то, что подходит именно ему, тем более, когда обладает знаниями, что такое аминокислоты с разветвленной цепью, зачем они нужны и как правильно выбирать BCAA добавку
Впрочем, это только примеры доступных аминокислотных добавок. Каждый вправе самостоятельно подобрать то, что подходит именно ему, тем более, когда обладает знаниями, что такое аминокислоты с разветвленной цепью, зачем они нужны и как правильно выбирать BCAA добавку.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:
Как принимать
Опытные тренеры рекомендуют принимать не более двух порций BCAA Scitec Nutrition Xpress в сутки в соответствии с потребностями организма спортсмена. В дни интенсивных тренировок оптимальный прием – одна порция во время физических нагрузок, вторая – непосредственно после них. Между тренировками лучше отдать предпочтение одноразовому приему с утра или двухразовому в утренние часы и в промежутке между обедом и ужином.
Одну порцию или 7 граммов порошка разводят в 300 мл воды или сока. Особенностью БЦАА является его способность повышать эффективность других спортивных добавок, которые принимаются спортсменами одновременно или параллельно. Это свойство используют атлеты, которые научились растворять BCAA в протеиновых коктейлях и гейнерах, комплексах для сжигания жира и термогенетиках, предтренировочных комбинациях и энергетиках. Отсутствие вкуса в большинстве представителей линейки BCAA Scitec Nutrition Xpress дают такую возможность без неприятных ощущений при сочетании разных ароматизаторов.
У этого комплекса практически нет побочных эффектов, он считается безопасным для здоровья. Тем не менее, обследование у спортивного врача перед его применением – обязательно.
Безопасность аминокилотного комплекса делает возможность его приема на постоянной основе, без перерыва или курсов. Таблетизированный антикатаболик (BCAA 6400) удобен для «лентяев», но не позволяет пить его постепенно в течение тренировки.
Критерии выбора
Комплексы, описанные в обзоре, сбалансированы по составу, абсолютно безопасны. При правильной дозировке побочные эффекты отсутствуют, поскольку аминокислоты входят в состав белков, получаемых с продуктами питания.
При выборе, в основном, руководствуются такими критериями:
- форма выпуска;
- стоимость продукта;
- наличие дополнительных компонентов;
- концентрация активных веществ в расчете на порцию;
- компания-производитель.
Форма выпуска. Различают такие виды БЦА-аминокислотных комплексов:
- порошки (размер порции 5-12 г);
- таблетки (50-1000 мг);
- капсулы (0,5-1,25 г);
- жидкости.
Все препараты усваиваются очень хорошо. Они различаются только по скорости усвоения. Быстрее всего действуют порошки, а капсулы — значительно медленнее, поскольку на растворение оболочки из желатина требуется некоторое время.
Дозировка. Оптимальным вариантом считаются порошки, поскольку у них дозировка на порцию максимальная. Зато капсулы и таблетки значительно удобнее в плане употребления. Серьезный недостаток порошков в том, что без дополнительных компонентов вкус препарата достаточно неприятный и горький
Выбирая аминокислотную смесь, необходимо, помимо вкуса, обратить внимание на степень измельчения, чтобы не возникло сложностей с растворением
Дополнительные компоненты. Самые полезные из них:
- бета-аланин — способствует повышению выносливости при анаэробных нагрузках;
- лактулоза — налаживает кишечную микрофлору;
- глютамин — способствует росту мышечной массы;
- витамины и полезная неорганика — являются необходимыми компонентами при формировании волокон мускулатуры.
Цена. Комплексы со вкусовыми добавками обойдутся дороже, но принимать их гораздо приятнее, чем продукцию с натуральным вкусом.
Соотношение аминокислот. Пропорции 2:1:1 считаются классическими, но встречаются смеси с соотношением активных компонентов 4:1:1 или 8:1:1. Подбор наилучших соотношений — индивидуальный. По мнению профессиональных спортсменов, классическое соотношение считается оптимальным.
Итак, все сказанное выше можно систематизировать в следующий гайд для того, чтобы грамотно подобрать комплекс:
Следует также помнить, что ВСАА, даже самого лучшего качества — это не панацея. Настоящего эффекта можно добиться, если соблюдать дозировку, правильный режим питания, а также чередовать полноценный отдых и физические нагрузки.
Проблемы лишнего веса
Причин набору лишнего веса огромное множество:
- Малоподвижный образ жизни;
- Наличие вредных привычек;
- Гормональная перестройка организма, эндокринные заболевания;
- Неправильное питание.
На проблеме неправильного питания стоит остановиться отдельно, так как в большинстве случаев это основная причина появления лишнего веса.
Ритм нашей повседневной жизни заставляет зачастую не задумываться над тем, что мы едим. Все большую популярность приобретают блюда быстрого приготовления и различные полуфабрикаты, ведь на их создание уходит куда меньше времени. Перекусы фаст-фудом во время обеденного перерыва, злоупотребление сэндвичами и бургерами в сочетании со сладкими газированными напитками откладывают не самый красивый отпечаток на нашей фигуре.
Часто ли мы задумываемся о количестве килокалорий, поступающих к нам с пищей в течении дня? Мы забываем, что богатая жирами еда, избыточное употребление простых углеводов и сахара, соли и токсичных продуктов с повышенным содержанием пестицидов, пищевых добавок и консервантов ведет к зашлакованности всего организма.
Возникает логичный вопрос: каков же механизм возникновения жировых отложений? Как вывести шлаки из организма безопасными и проверенными способами?
Все довольно просто, если вникнуть в суть проблемы и попытаться подробно в ней разобраться. Неправильное питание нарушает обменные процессы в организме, подготавливая тем самым все благоприятные условия для застоя лишней жидкости во всем теле, как следствие появляется отечность.
Отечность — это внешнее проявление накопившихся излишков жидкости. Застой ее в теле не позволяет естественным способом утилизироваться потребляемым жирам (особенно их чрезмерному количеству), которые накапливаются под кожей приводя к появлению целлюлитных отложений, а это уже первый шаг к проблемам с весом.
Как же быть в такой ситуации? Ответ напрашивается сам за себя:
- Пересмотреть свой рацион и питьевой режим;
- Вести активный образ жизни;
- По возможности оградить себя от всевозможных стрессовых ситуаций;
- Оказать помощь организму извне — принимать проверенные средства для похудения.
BCAA Xpress 700 от Scitec Nutrition
Аминокислоты BCAA Xpress 700 Scitec Nutrition – аминокислоты непосредственно отвечающие за поддержку и рост мышечной массы в порошке. Аминокислоты BCAA непосредственно повышают анаболизм белка, стимулируя рост мышечной массы. Аминокислоты BCAA – существенными аминокислоты в прямом смысле слова, так как при интенсивных физических нагрузках в первую очередь используется внутренний запас аминокислот BCAA, а при их недостатке мышцы начинают разрушаться.
Основные свойства аминокислоты BCAA Xpress Scitec Nutrition:
- 5 грамм ВСАА в порции.
- Соотношение 2:1:1. 100 порций в упаковке!
Поэтому очень важно принимать достаточное количество аминокислот bcaa. Высокий уровень аминокислот ВCAA в организме – создает анаболический настрой всему организму. При интенсивных физических нагрузках аминокислоты также могут быть использованы как дополнительная энергия для мышц
При интенсивных физических нагрузках аминокислоты также могут быть использованы как дополнительная энергия для мышц.
Способы применения
Употребляйте по 1-3 порции – перед тренировкой, после тренировки и перед сном. Всего 3 раза в день.
Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
Состав
Содержание питательных веществ в порции, 7 г:
L-Лейцин | 2500 мг |
L-Изолейцин | 1250 мг |
L-Валин | 1250 мг |
Ингредиенты: L-лейцин, лимонная кислота обезвоженная, L-изолейцин, L-валин,яблочная кислота, сукралоза, ацетилсульфат К, декстроза, краситель, мальтодекстрин.
Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
ОПИСАНИЕ BCAA Xpress 700g
Главные эффекты BCAA Xpress Scitec:
- Оптимальная концентрация незаменимых аминокислот.
- Мощное анаболическое действие.
- Активное формирование мышечного белка.
- Полноценная антикатаболическая защита мышечных волокон.
- Увеличение энергии и продуктивности во время тренинга.
- Поддержка высокого уровня азота в клетках.
- Естественное сжигание жировых отложений в проблемных местах.
Состав BCAA Xpress содержит три важные для спортсменов аминокислоты, которые не продуцируются в организме самостоятельно. Однако именно эти нутриенты играют ключевую роль в формировании новых мышечных волокон. Кроме того, высокое содержание разветвленных аминокислот в организме способствует увеличению энергетического потенциала мышц. Это особенно ощутимо во время силовых тренировок с отягощениями – дополнительный прием ВСАА Xpress делает тренинги более продуктивными и продолжительными.
Еще одним важным свойством аминокомплекса Scitec Nutrition, является ускорение метаболических процессов. Это позволяет питательным веществам усваиваться значительно быстрее, а также активизирует природные жиросжигающие процессы. Таким образом, вы сможете улучшить мышечный рельеф, как за счет наращивания массы, так и за счет утилизации подкожного жира.
Если ваша цель улучшить спортивные показатели, безопасно увеличить мышечный объем и уменьшить жировые отложения, лучшей добавки, чем ВСАА Xpress Scitec Nutrition Вам не найти!
Цены
Цены достаточно демократичны. От 1750 рублей за 500 г и от 1883 рублей до 2070 рублей за 700 г (за 600 г – 2060 рублей).
Автор Мария Ладыгина
Научный консультант проекта.
Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат).
Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура).
Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.