Главная » Архив категории » Тайский бокс

Тайский Бокс Видео Уроки

Тайский Бокс Видео Уроки

Александр Суржко (боец клуба «Combat») представляет видео-урок школы тайского бокса. В нём он расскажет о базовой ударной комбинации «рука-нога». Первый вариант комбинации (серия начинается с левой руки) При нанесении первого удара левой рукой делаем шаг левой ногой, тем самым сокращаем дистанцию до удобной для нанесения удара правой ногой. Вместе с ударом руки «загружаем» левую ногу, вес тела оставляем на ней. Далее делаем поворот корпуса на левой …