Муай Тай Бокс

Эффективность удара коленом в муай тай
ведения поединка

В одном из социальных сообществ интернета нередко приходится встречать такое выражение или изречение, что силен не тот человек, который обладает действенным оружием, силен тот, кто управляет своим телом в совершенстве, как оружием. С данными словами нельзя не согласиться, если коснуться одного из самых эффективных ударов – удара коленом, используемом в древнем боевом искусстве, распространенном в настоящее время – тайском боксе, также известном под названием муай тай. Многие из лучших бойцов доводят технику удара коленом до абсолютного совершенства. Опытность, квалифицированность и умение тай боксёра нередко оценивается именно по технике выполнения данного вида удара, да и победа в поединке зачастую заканчивается именно этим ударом.

1
В различных современных руководствах по тайскому боксу можно найти большое количество вариаций исполнения удара коленом, на видео хостингах кратких визуальных инструкций. Но нет, того универсального секрета, который бы подходил любому, каждый на тренировках должен найти то, что подходит именно для него, когда мы говорим о данном ударе.

Если мы коснемся классических поединков, проводимых на знаменитых стадионах Таиланда Лумпини и Раджадамнерн, то колено является одним из самых используемых ударов. Бойцы, эффективно использующие данную технику способны «измотать» своих соперников. В муай тай насчитывается шесть вариантов исполнения ударов коленом – это Као Тон (прямой удар коленом), Као Дод (прямой удар коленом в прыжке), Као Ной (прямой удар в прыжке), Као Ла (боковой удар коленом), Као Лод (нисходящий удар коленом) и Као Лой (короткий удар коленом).

Као Тон – прямой удар коленом, наносится как с дистанции, так и в захвате.
Као Дод - прямой удар коленом в прыжке, может быть атакующим, контратакующим.
Као Ла – боковой удар коленом наносится в основном в клинче (захвате).
Као Лод – нисходящий удар коленом наносится в клинче.

Источник: vk.com

Похожие статьи:

  1. Муай Тай Приемы
  2. Муай Тай это
  3. Муай Тай Шорты
  4. Муай Тай Обои